Лууле Виилма — Форум Читателей КАТАЛОГ ТЕММОИ ПОСТЫПРАВИЛА И ПОДСКАЗКИЗАПОМНИТЬКНИГИ
Лууле Виилма — Форум Читателей
АвторСообщение



Пост N: 1171
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.10.11 23:36. Заголовок: Как бросить курить? -2


ЛВ все читали на эту тему?
Вот кусок:

Скрытый текст


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 101 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]





Пост N: 1722
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 18:59. Заголовок: Хелен_1 пишет: Стре..


Хелен_1 пишет:

 цитата:
Стресс начал выходить похоже.


Выздоравливайте!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 477
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 20:07. Заголовок: сусанна пишет: Вызд..


сусанна пишет:

 цитата:
Выздоравливайте!



Спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1723
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 20:46. Заголовок: сусанна пишет: Перв..


сусанна пишет:

 цитата:
Первопричина зависимостей - страх лишиться матери


Страх лишиться матери идет от одиночества - сиротства.
(Хочется плакать - печаль)
По этой причине нет единения с Миром, с людьми - нет понимания и доверия.
Одиночество идет от расщепления на множество частей одного целого - Бога.
Наша задача - объединиться, преодолеть расщепление - одиночество.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 478
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 20:58. Заголовок: сусанна пишет: Стра..


сусанна пишет:

 цитата:
Страх лишиться матери идет от одиночества - сиротства.
(Хочется плакать - печаль)
По этой причине нет единения с Миром, с людьми.



Не только по этой. Человек не повзрослел. Испытав страх потери-отсутствия матери и неуверенность, беспомощность в детстве он так и живет с этим страхом в сиротском мире.
На самом деле взрослый человек может любить себя сам и сам быть себе опорой. Просто надо повзрослеть, почувствовать себя взрослым, изучить законы Мира и опираясь на них жить, воспитывать в себе доверие Миру и уверенность в себе.
Мне вспомнились слова бабушки моего знакомого о том, что если делаешь все правильно (в соответствии с внутренней потребностью и опираясь на базовые принципы Вселенной), то сомнения не возникают. А если возникают сомнения, то это первый признак, что идешь против себя или Вселенной.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1724
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 21:09. Заголовок: Хелен_1 пишет: восп..


Хелен_1 пишет:

 цитата:
воспитывать в себе доверие Миру и уверенность в себе.

, будем надеяться, что слова и дела не разойдутся.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 481
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 21:14. Заголовок: сусанна пишет: буде..


сусанна пишет:

 цитата:
будем надеяться, что слова и дела не разойдутся.



Москва не сразу строилась. Будем пытаться и когда-нибудь получится.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1178
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.11 09:15. Заголовок: Хелен_1 пишет: брон..


Хелен_1 пишет:

 цитата:
бронхитом


Ленчик, я поэтому тебе и написала в теме аутизма про животную злобу.
Самая страшная и униженная злоба - это злоба раба.
Это злоба человека, который ощущает себя в неволе, который вынужден жить так, как он жить не хочет, но из-за страха перед опасностью ( остаться одной, прослыть плохой. потерять средства к существованию и т.д.) не может эту злобу куда-то реализовать или простить себя, потому что рабство всегда только внутри. а никогда не снаружи.
Раб всегда ненавидит своего рабовладельца, даже если этот рабовладелец - не человек, а какая-то ситуация к примеру, или просто сама Жизнь - его рабовладелец, Бог и т.д.
Конечно, все это проецируется неосознанно на все аспекты жизни - случайных людей, коллег, мужей, мам, пап и т.д.

Рабская ненависть в какой-то момент уже не разбирает где рабовладелец, а где случайный "залетный" кто-то, раб начинает ненавидеть жизнь вцелом.
Это и есть рабское положение.
Все это и вызывает болезни органов дыхания - бронхиты , или, если все слишком подавлено - астму.
Курение сюда же идет, т.к. убиваются бронхи и остальные органы дыхания.

Отпускай злобу, разные ее аспекты, по отношению ко всему, сама сможешь найти к чему.
Здоровья сыночку

Спасибо: 3 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 482
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.11 09:54. Заголовок: Вишенка пишет: Отпу..


Вишенка пишет:

 цитата:
Отпускай злобу, разные ее аспекты, по отношению ко всему, сама сможешь найти к чему.
Здоровья сыночку



Аня, Спасибо!
Прочувствовала эту злобу полностью. Вчера отпускала, как могла. Высвобождается она тяжело появляется блокировка.

Раз тема для заядлых курильщиков. Возможно кому-то будет полезно увидеть Что происходит на физ. уровне.
Рассказываю свои ощущения перед тем как возникает желание взять сигарету вопреки ярой вредности.
Утром курить не хотелось. По дороге на работу, пребывала в спокойствии. Дабы не насиловать себя протестом
против курения, т.к. он имеет последствия при срыве в увеличении количества сигарет выкуренных, купила пачку сигарет.
Курить не смогла, поднялся кашель. Бросила.
Пришла на работу и тут началось: не хочу работать - все противно. Ладно вроде успокоилась.
И тут позвонили по мелкой но не шибко приятной причине. Все нежелание поднялось до уровня горла и стало
блокироваться, т.к. выплеснуться эмоционально этому никак незя, никак просто.
Поэтому весь негаитв остался в бронхах. Прислушалась к своему организму - это не заметный "глазу" спазм
дыхательных органов. Очень хочется снять спазм. Вот курение служит снятию этого спазма.
Просто глубокое дыхание мало помогает, т.к. нет эмоциональной разрядки, т.к. воздух не имеет запаха.

Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 3014
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.11 10:23. Заголовок: Хелен_1, я опять уви..


Хелен_1, я опять увидела протест, но это - я у себя бы. У тебя, как беглеца, возможно, желание убежать от ситуации или хотя бы отодвинуться, потянуть время, то есть покурить.

Интересное наблюдение на физическом уровне. У меня все неприятности ощущаются на уровне груди и на уровне нижней части ног. На уровне груди сразу переход идет в сбивающееся дыхание. Возможно курение и восстанавливало это дыхание, потому что хотелось покурить (а точнее что-то предпринять) судорожно.

И уж если честно, то на то время я от курения видела больше пользы, чем вреда. А перестала курить как-то незаметно: или привыкла к ситуации, или ситуация нормализовалась.

Может не считать курение вредной привычкой и не бросать курение, а как у Герасичева, просто заменить одну привычку на другую - не курить, например. (В порядке рассуждений...)

(Я сейчас и от алкоголя вижу определенную пользу.)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 484
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.11 18:37. Заголовок: Constanta пишет: Мо..


Constanta пишет:

 цитата:
Может не считать курение вредной привычкой и не бросать курение, а как у Герасичева, просто заменить одну привычку на другую - не курить, например.



Зачем? Процесс бросания начат и запущен и идет в том темпе, в котором может идти.
У сына сегодня уже высокой температуры нет. Выздоравливаем.
Ускорять процесс - это насиловать себя, не любить то, что я в себя набрала.
Буду каждый день освобождать этот блок. Со временем разрядится.

Constanta пишет:

 цитата:
я опять увидела протест



Есть протест. Организм не хочет выпускать злобу сразу всю.
Это страх держит ее.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 485
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.11 19:42. Заголовок: Любая зависимость са..


Любая зависимость сама по себе и есть вынужденное положение. Т.е. то и там, где нет выбора, а вернее выбор определен.
Что позитивного дает человеку зависимость и вынужденное положение?
- некая стабильность и постоянство, которое снижает страх перемен и собственно жизни
- ограничения свободы, как страховка от ошибки, от своего же необдуманного поступка
- снижение ответственности, т.к. я уже нахожусь в ограничивающем мою свободу положении
- всегда есть кого обвинить в своих неудачах и можно не чувствовать себя виноватой и моя злоба очень обоснованна
- самоутверждение в своей важности, т.к. раз меня загоняют в рамки, значит это кому-то надо, значит я тоже нужна
- реализует желание доказывать свою правоту и соревноваться



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 19
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.11 08:36. Заголовок: Хелен_1 пишет: Прос..


Хелен_1 пишет:

 цитата:
Просто глубокое дыхание мало помогает, т.к. нет эмоциональной разрядки, т.к. воздух не имеет запаха.


Хелен_1 твои слова натолкнули на мысль, что возможно, для курильщиков важно, чтобы все что они делают, даже дышат, имело результат, чтобы его было видно и себе и другим, вроде как доказательство существования, неверие в духовность.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 488
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.11 11:43. Заголовок: Ника-Галя пишет: вр..


Ника-Галя пишет:

 цитата:
вроде как доказательство существования, неверие в духовность



Спасибо.
Мне вспомнился эпизод из фильма с собранием анонимных алкоголиков. Там на вопрос зачем я пью, один из ответов был: "чтобы чувствовать, что я живу (или живой)"
Бесчувственность ...


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 495
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.11 20:12. Заголовок: Рассказываю свой вто..


Рассказываю свой второй день на работе. Сегодня, когда меня накрыло, позволила себе потерять страх и стыд в корректной форме.
Фуууу.... и я задышала полной грудью без всякого спазма и желания тут же перекурить.
Ощущение что львиная доля блока сдулась.
Проблема в неумении общаться и взаимодействовать с окружающим миром тут же. Она перерождается во властность.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 6898
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.11 21:28. Заголовок: Чего хотела написать..


Чего хотела написать девченки...вообщем бросала и начинала курить я за это год раз 5, и три месяца и пару недель. Я разбирала эту тему до косточек, прочувствовала все ощущения одиночества без сигареты, люблю пускать дым, привычка что-то в руке держать и так успокаиваться и т.д. Вообщем в конце концов я поняла, что это позитивно прикрепленная привычка. Почему? Потом что никотин-это наркотик. Наркотик-это ейфория. Получаем на выходе то, что вдохнув гадость.......... наркотик обманул предохранительную систему организма человека тем, что от этого приятно становится, потому что мозг от этого расслабился и ему это понравилось. Т.к. телом командует мозг, то мозг решил, что его удовольствие выше удовольствия тела, как любой начальник и поэтому игнорирует опасность гибели тела. Плюс еще с наркотиком входит куча разных смол и еще всякой дряни, потому что в чистом виде такого приема нет.
Оказывается народ придумал такую тему, как электронная сигарета. Полностью сохранила процесс курения, но без смол и всякой дряни, а чистый наркотик - никотин. Тот кто курит 20 сигарет в день, берет крепкую сигарету и так по уменьшающей. Эту сигарету можно курить везде, потому что она не зажигается и не воняет вообще( без запаха). Для начала куришь и ту и другую сигарету, со временем обычная сигарета начинает вонять и уже не хочется ее курить, без всякого напряга переходишь на электронную, а потом начинаешь уменьшать дозу никотина и до тех пор, пока жидкость станет только ароматической и потом большее количесво вообще бросает курить и электронную. А некоторые курят, потому что любят ритуал, но ни себе ни обществу никакого вреда не приносите.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 6899
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.11 21:32. Заголовок: Вот разные видео htt..


Вот разные видео
http://www.youtube.com/watch?v=jxvDXj4XDNA
а тут Пугачева курит электронные сигареты, тоже видно бедняга мучается и бросить не может.
http://www.youtube.com/watch?v=1X9MNivCUeE

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1599
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.11 22:29. Заголовок: Мадам , когда мой му..


Мадам , когда мой муж пытался бросить курить, я, по совету Хелен, ему предложила электронную сигарету. Он сказал, что много про нее читал и изучал и она вызывает в итоге рак, она - еще страшнее обычного курения

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1663
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.11 23:20. Заголовок: я наконец то отделил..


я наконец то отделилась от курения. теоретически курить уже можно. и я думала рожу, покормлю и опять буду курить. хотелось.
и вот пару месяцев назад я поняла что все, не хочется. и не буду курить. во-кург курят, а мне не хочется. зависимость ушла за 7 месяцев.
Накрыло только один раз. накатила ужасающая пустота. в эту пустоту начало проваливаться все - и тогда захотелось покурить. от этого стало еще горше и пустее... и я нарыдалась. я позволила себе не сдерживаться вообще. каждый день рыдала. пока дырку в которую утекает пустота не нашла и не закрыла.
и иногда вспоминается, что от нервов можно покурить, показать мужу, что типа вот довел, аж курю на нервах... и тут же понимаю. что готова простить, принять, отпустить, лишь бы не закуривать. а раньше было наоборот, тока б повод найти для затяжки.

получается курение нужно нооборотнуть. может курение питает стресс наообортности. а когда с головы на ноги все выставишь и курить уже не хочется.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 6905
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.11 23:50. Заголовок: Вишенка пишет: Мада..


Вишенка пишет:

 цитата:
Мадам , когда мой муж пытался бросить курить, я, по совету Хелен, ему предложила электронную сигарету. Он сказал, что много про нее читал и изучал и она вызывает в итоге рак, она - еще страшнее обычного курения



Анализ жидкости, которой парят, из заключение СЭС читала(Это которое делается для разрешение на торговлю). Все нормально. Там никотин, глицерин и вода. В СЭС сказали, что может только аллергия на масла, которые вливаются для запаха. Может только в Одессу такие ввозят. Этого я не знаю.
Аленка рада за тебя, что смогла полностью уйти от этой заразы.
Я уходила на время беременности и кормления, а потом вернулась.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1550
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.11 23:58. Заголовок: loovi пишет: накат..


loovi пишет:

 цитата:
накатила ужасающая пустота. в эту пустоту начало проваливаться все - и тогда захотелось покурить. от этого стало еще горше и пустее... и я нарыдалась. я позволила себе не сдерживаться вообще. каждый день рыдала. пока дырку в которую утекает пустота не нашла и не закрыла.



у тебя тоже так было... .

Вот именно, ПУСТОТА.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 101 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 15
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет