Лууле Виилма — Форум Читателей КАТАЛОГ ТЕММОИ ПОСТЫПРАВИЛА И ПОДСКАЗКИЗАПОМНИТЬКНИГИ
Лууле Виилма — Форум Читателей
АвторСообщение



Пост N: 1171
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.10.11 23:36. Заголовок: Как бросить курить? -2


ЛВ все читали на эту тему?
Вот кусок:

Скрытый текст


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 101 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]





Пост N: 1172
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.10.11 23:37. Заголовок: ПС Я не курю, это в..


ПС Я не курю, это в помощь кому надо
Модераторы, сделайте тему продолжением прошлой, я не умею, а старая закрыта.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 462
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 09:08. Заголовок: С бросанием курить я..


С бросанием курить я зависла. При полном осознании, что выкуривая по три сигареты за раз и не накуриваясь при этом, я совершаю медленное самоубийство, остановиться не получается никак. Должны быть скрытые выгоды. Вытащила следующие аспекты.

Вдыхая дым сигарет я наполняю свои легкие плохим, т.е. желаю плохого
Желание курить – это желание плохого, т.е. быть в плохом настроении, плохо пахнуть (отталкивающе), иметь некрасивые зубы
Зачем?
Что бы разделиться с людьми, с которыми общаюсь
Что бы эмоции этих людей не влияли на меня
Что бы не породили во мне жалость и желание прожить их жизнь
Сочувствие и желание помочь
Что бы я не поверила случайно в искренность этих людей
Что бы я не поверила случайно в любовь ко мне этих людей
Что бы мне не было больно от разочарования, что люди не любят меня
Я хочу отвратительно пахнуть, чтобы ко мне «хорошие» люди за версту не подходили.
Я хочу выстоять в этой жизни.
Мне стыдно безумно за свою слабость и страх.
Хочу уйти в свой мир от внешнего влияния.
Хочу защититься своим плохим от внешнего плохого
Говорю себе «не забывай – жизнь дерьмо», давай этим «знанием» закроем свое ранимое сердце, чтобы его потребность быть открытым подлежала нашему контролю, заглушим его потребность, убьем, зароем под «дерьмо».
В этой "д-мовой" жизни хочу выстоять с гордо поднятой головой.
Лучше я сама себя не буду любить и буду убивать себя сама той злостью, что живет в людях по отношению ко мне, чем позволю убивать себя другим
Где-то пересекается протист против выполнения бессмысленной работы, желание оттянуть момент начала этой работы, т.е. нежелание ее делать и на ней сосредотачиваться.

Очень много стрессов подвязано. Начиная с предательства заканчивая страхом, что не смогу за себя постоять, бессмысленностью жизни....
Отпускала все понемножечку, но на мое желание курить все мои отпускания не влияют никак - эта желание вопреки всему остается.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 3004
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 09:20. Заголовок: Я начинала курить уж..


Я начинала курить уже в солидном возрасте. Тогда я не анализировала свое состояние, но сейчас оцениваю примерно таким образом:

во-первых, это было стрессовое состояние (сложные отношения с мужем);

во-вторых, это было стремление делать что-то, чего я не делала раньше - это был, своего рода протест и вызов одновременно (видимо обстоятельствам?);

в-третьих, это было (для меня) чем-то успакаивающим. Этот момент я не поняла, и сейчас не понимаю каким образом курение действовало успокаивающе, но - факт.

в-четвертых, также успокаивающе (если можно так сказать) на меня действовал алкоголь и я из двух зол, выбрала меньшее (не по влиянию на организм, а по отношению окружающих: покурившая женщина в дальнейшем не привлекает к себе внимания, в отличии от женщины выпившей).

Это был короткий период времени, я к счастью так и не втянулась, но ключевые стрессы: обида, растерянность, протест, вызов. Совершенно странным образом курение придавало чувство уверенности и независимости: "плевала я на всех".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 463
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 09:29. Заголовок: Constanta пишет: в-..


Constanta пишет:

 цитата:
в-третьих, это было (для меня) чем-то успакаивающим. Этот момент я не поняла, и сейчас не понимаю каким образом курение действовало успокаивающе, но - факт.



Дыханием. Если бы дышала глубоко воздухом, то тоже успокоилась бы. С сигаретой ритуал дыхания усложняется, поэтому больше отвлекаешься от мыслей и как бы переключаешься на другие мысли. Кажется, что это помогает сосредоточиться. На самом деле помогает уйти от реальных чувств в некую иллюзию реальности. При этом присутствует желание быть в плохом. Иллюзия может быть связана с тем, что погружаясь в плохое: в дым и смрад, выживаешь все-равно. А значит плевать на все можно с колокольни.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 3005
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 09:32. Заголовок: Хелен_1, из твоего с..


Хелен_1, из твоего списка, я бы на тот момент выделила:

- Что бы эмоции этих людей не влияли на меня
- Я хочу выстоять в этой жизни

Больше всего срезинировало: Что бы разделиться с людьми, с которыми общаюсь ("плевала я на всех")

Именно: я сама по себе, остальные - сами по себе. Курение - это момент единения с собой. ИА в действительности большая обида на несправделивость и на жизнь.

Возможно заменит медитация. Я не медитировала еще не разу, поэтому сравнивать не с чем.

В юности мои подруги начиали курить тайком, в пику родителям. Мне бы курить не запретили, а я и не начинала - протеста бы не получилось.

Хелен_1 пишет:

 цитата:
Дыханием. Если бы дышала глубоко воздухом, то тоже успокоилась бы.


Точно. Дыхание . Значит правильно я подумала про медитацию, даже просто наблюдение за дыханием. (Я тогда-то еще не знала.)

Значит вырисовывается еще и ощущение себя хозяином своей жизни: хочу сама себя казню, хочу милую. То есть, если гроблю свое здоровье, то - сама, а не тот, из-за кого я страдаю... Даже здесь - контроль.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 464
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 09:38. Заголовок: Constanta пишет: в..


Constanta пишет:

 цитата:
в действительности большая обида на несправделивость и на жизнь.




Ранимость-Чувствительность
Легкое попадание в зависимость от людей и обстоятельств, т.е. заменяется зависимость от людей на зависимость от курения.

Constanta пишет:

 цитата:
Возможно заменит медитация. Я не медитировала еще не разу, поэтому сравнивать не с чем.



Фигли. Вчера утончила медитацию Ошо, меня ах вырвало после двух затяжек.
И результат - сегодня я хочу курить. Курить нормально после медитации Ошо вчерашней не хочу, но сигарета и дым мне надо, хоть и без глубокого вдыхания.
Заменять одну привычку плохую на другую хорошую не решение вопроса. Хорошего мало возможно из того, что хочется, поэтому выбора нет.
Надо решать саму проблему зависимости. Мне скучно жить, разнообразить жизнь свою я не могу и падаю в курение, убегаю от скуки и однообразия жизни.

Еще из детства и юности. Когда подружки курили в лет 13-15 мне не хотелось начинать, было нежелание попадать в зависимость от чего-либо.
Получается у меня прямая связь с протестом против зависимости от обстоятельств и людей. Т.е. мое вынужденное положение любимое и бегство от него в иллюзию. Еще и не только вынужденное, но и безвыходное...

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 3007
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 09:42. Заголовок: Хелен_1, я подправил..


Хелен_1, я подправила предвдущее сообщение. Еще раз напишу - контроль. Ты разбиралась с конетролером? Это его решение.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 465
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 09:51. Заголовок: Constanta , Спасибо!..


Constanta , Спасибо!
Я больше беглец. Травма отвергнутого. Тут страх зависимости от людей у меня вырисовывается. Страх поверить людям из-за травмы отвергнутого. Поэтому нужно сделать все, чтобы они не приближались ко мне сильно близко, а я к ним.
Но это все я прорабатывала. Но видимо внутри сидит дикое желание этой зависимости, к которому я еще близко не подходила даже.
Потому что мы боимся больше всего того, чего на самом деле желаем. Надо вот это желание зависимости раскручивать само по себе. Это мама, надо ее с этой позиции пересмотреть.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1718
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 09:54. Заголовок: Хелен_1 , я уже не к..


Хелен_1 , я уже не курю с 29 декабря, скоро год, иногда мысль мелькала, но все позади. Обещать помочь не рискую - это громко будет сказано, но попробую справиться с энергией зависимости, поэтому ты своих намерений не бросай, мне нужна твоя энергия.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 466
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 09:54. Заголовок: Constanta пишет: Зн..


Constanta пишет:

 цитата:
Значит вырисовывается еще и ощущение себя хозяином своей жизни: хочу сама себя казню, хочу милую.



Это уход от вынужденного положения, принуждения, когда чувствуешь себя полностью зависимым, а хочется быть хозяином себе самому. Покурил и стал хозяином ситуации вроде.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 467
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 09:58. Заголовок: сусанна пишет: но п..


сусанна пишет:

 цитата:
но попробую справиться с энергией зависимости, поэтому ты своих намерений не бросай, мне нужна твоя энергия.



Спасибо.
Давай обозначим ее сейчас так: "Жизнь я свою изменить не могу, кругом несвобода и вынужденное положение, но надо как то жить же. Никто завтра смерти не обещал. Дальше так жить уже тоже не в моготу и смотреть на это все незамутненным взглядом невозможно. Надо сосредоточиться и найти силы, чтобы выстоять в это всем, поэтому надо курить."

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1719
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 10:00. Заголовок: Хелен_1 , ОК! Поехал..


Хелен_1 , ОК! Поехали...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 3008
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 10:47. Заголовок: Хелен_1 пишет: поэт..


Хелен_1 пишет:

 цитата:
поэтому надо курить

Я бы написала, поэтому надо хотя бы курить.

Действительно, куришь и чувствуешь себя "как бы" хозяином своей жизни. А на самом деле - земля из-под ног уходила. Никакой уверенности в завтрашнем дне. И курение - это была иллюзия уверенности и независимости. Иллюзия, мало чем подкрепленная. И в глубине души я это знала, но делала вид "крутой вумен". А по ночам рыдала в подушку. Значит к протесу еще сопротивление. Сильнейшее сопротивление и доказывание.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1174
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 14:21. Заголовок: Девочки, я обратила ..


Девочки, я обратила внимание, что у людей, кто через адские мучения не может бросить курить имеют довольно властных матерей, или эта энергия в матерях просто скрыта от глаз и выражается в иных видах властности - наивности, мнимой "доброте" и т .д. У мужчин курящих жены могут иметь данное качество, тоже иногда в скрытой "удабриваемой" форме.
Властность напрямую связана с контролем.
Так вот у курильщика при курении создается иллюзия контроля над ситуацией. Сигарета просто помогает подавить страх перед тем,что происходит.
Создается иллюзия, что ты таким образом контролируешь жизнь, вроде как управляешь своей жизнью, никто тебе не начальник, никто не может тебя поработить и подавить, ты сам знаешь что, как и куда. Вроде покурил, отвлекся и " забыл", что еще пару минут назад был рабом, которым себя считаешь.
Потому что эта модель была неосознанно навязана матерью.
Теперь ты вроде как снова вернулся к "свободной" жизни и можно жить дальше. до следующей сигареты.
Это протест против матери и ее властности, желания подчинить вашу жизнь ей, управлять вами, в том числе и при помощи вашего чувства вины.

Поэтому кашель, бронхиты. легкие - органы свободы, которые поражаются у курильщиков.
У них идет скрытая борьба с жизнью. а точнее с самим собой, со своим страхом перед жизнью=перед матерью, потому что жизнь - это мать.

С этими энергиями и работайте, не колупайте вы то, что к теме не относится, это уводит вас от сути ( ну ИМХО, конечно же).
Ищите свой страх перед жизнью, матерью, смотрите что вы генерируете на работу, страх перед чем, перед кем.

Дело в том, что страх перед матерью - это завуалированное желание смерти ( вашей смерти).
Мы испытываем страх перед матерью, когда у нас большое чувство вины перед ней.
Особенно властные мамы любят шантаж своей смертью, манипуляции, давка на чувство вины ребенка.
Даже если это делалось в глубоком детстве - вы это записали мощно.
И то, что вы не можете докопаться до этих установок сейчас говорит о том, что страх и боль внутренняя детская была настолько мощная, что информация просто задвигается очень далеко в подсознании. Потом наслаивается прочий ментальный хлам и вы уже не можете найти концов того,ч то происходит с вами при курении.
Дело в том, что ребенок не в состоянии переживать все это и он начинает блокировать эту информацию, приходящую извне от матери.
Он неосознанно начинает желать себе смерти. Курение =уничтожение легких, т.е. органов, за счет которых впринципе-то тело и живет, куда поступает Прана - жизненная психическая энергия для жизни, это неосознанное желание убить себя, чтобы искупить свою вину перед мамой.
Убивание идет медленно, чтобы не осознать этой боли резко, не прикоснуться к этой травме неожиданно, поэтому тихим сапом вы делаете то,что делаете.

Курение может возникнуть вроде случайно, вот как у Константы. Но мотивы буду теже, возможно уже собственные энергии, перенятые от матери и неосознаваемые.
Энергию властности надо разбирать по костям. Не командование, не манипуляции, а в полной мере - наивность, желание хорошего. чтобы все были, как я хочу, чтобы жизнь текла так, как я хочу.
Вы не получаете в жизни то, чего хотите. т.к. грубо говоря ощущаете, что жизнь не контролируете и вы берете сигарету, таким образом создавая иллюзию контроля. ( читать выше)

Но, чтобы доходить до таких вещей, надо себя разгружать много и долго, просто на уровне ума врядли вы проведете это телесно через ощущения.


Спасибо: 4 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 472
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 15:06. Заголовок: Аня, Спасибо!!! :s..


Аня, Спасибо!!!

Но с властностью что-то сложновато. Бабушка была открыто властной женщиной, но меня она любила, как никто и я ее властности не ощущала.
Мама властностью открытой не обладала, ее властность была скрытой, завуалированной.
Буду думать...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1176
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 15:08. Заголовок: Хелен_1 пишет: Мама..


Хелен_1 пишет:

 цитата:
Мама властностью открытой не обладала, ее властность была скрытой, завуалированной.



Обладает твоя мама властностью и еще как. Вижу по тебе и тому, что ты рассказывала про отца на форуме.
Там скрытые мотивы просто, покопайся - все найдешь.

Пожалуйста

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 473
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 16:14. Заголовок: Вишенка пишет: наив..


Вишенка пишет:

 цитата:
наивность, желание хорошего. чтобы все были, как я хочу, чтобы жизнь текла так, как я хочу.



А если все не так, как я хочу, то страшно жить, т.к. непонятно что происходит, поэтому я подгоняю чувство уверенности в себе сигаретой (иллюзией власти над ситуацией, т.к. курение действие, которое я тоже делаю, как хочу). И потом еще хочу курить всем назло, т.к. это вредно - зато вопреки тому, что хотят другие (мстительная злоба, доказывание, что все может быть как я хочу).
Получается, что отпускаем все, что связано с "хочу, чтобы было все так, как я хочу" (разочарование, страх, злобу, беспомощьность, обиду...)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 475
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 18:24. Заголовок: Дозрела я, вроде. М..


Дозрела я, вроде.

Моя мама была властная, т.е. я была под контролем мамы, мне всегда говорили Что мне делать.
И хотя я всегда принимала решения сама и отвечала за них сама, все равно я чувствую себя неуверенно без этого контролера. Вот.
Сейчас такой "мамы" нет я скатываюсь в метания при выборе решения и чувствую постоянную неуверенность в себе.
Поэтому сигарету сравнивают с соской. Соска успокаивает ребенка в отсутствии опоры - мамы,
сигарета так же успокаивает взрослого человека.
Поэтому я создаю себе всегда вынужденные ситуации, т.к. они мне нужны собственно даже очень. И барахтаюсь в них.
Здесь как желание быть под контролем, так и протест против чрезмерного контроля.
Отпускать нужно маленькую девочку, которой не давали совершать самостоятельные поступки, критиковали и не воспринимали ее желания, не поощряли их. Поэтому эти все желания были задвинуты глубоко, а на внешнюю арену вышло согласие с мнением контроллера.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1721
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 18:54. Заголовок: Хелен_1 пишет: Соск..


Хелен_1 пишет:

 цитата:
Соска успокаивает ребенка в отсутствии опоры - мамы,
сигарета так же успокаивает взрослого человека.


Отсутствие опоры ...из страха лишиться матери (жизни). Человек как бы зависает над Землей, не может стоять твердо, уверенно на Земле, поэтому человеку нужна опора, поэтому человек зависим , и как следствие - имеет множество зависимостей.
Первопричина зависимостей - страх лишиться матери.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 476
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.11 18:58. Заголовок: Всем Спасибо! :sm47..


Всем Спасибо!

Все правильно. Сын заболел бронхитом и сейчас уже с высокой температурой.
Стресс начал выходить похоже.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 101 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет