Лууле Виилма — Форум Читателей КАТАЛОГ ТЕММОИ ПОСТЫПРАВИЛА И ПОДСКАЗКИЗАПОМНИТЬКНИГИ
Лууле Виилма — Форум Читателей
АвторСообщение



Пост N: 1171
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.10.11 23:36. Заголовок: Как бросить курить? -2


ЛВ все читали на эту тему?
Вот кусок:

Скрытый текст


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 101 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]





Пост N: 63
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.15 20:28. Заголовок: добрый вечер! я бро..


добрый вечер!
я бросала курить трижды - первый раз с книжкой Алена Кара - не курила год, второй раз потому что забеременела - не курила примерно до года ребенка, третий раз - вот 3 месяца назад.

Первый раз - последний раз покурила и все - как отрезало. Нет и не надо и не хочется. Закурила заново по дурости после алкоголя.
Второй раз было сложнее, вернее отказаться от курения получилось так же легко, но на последних месяцах иногда хотелось. Хотя бы просто дымом подышать. Курить начала как только перестала кормить.
Третий раз - долго собиралась и уговаривала себя, что надо бы, и не плохо было бы. Даже пыталась снизить норму дневную, на целый день бывало отказывалась. А потом начались проблемы с желудком (язва) и однажды, когда болячка была в стадии обострении, я покурила. Так плохо мне не было никогда. Больше не курю уже три месяца, чему несказанно рада. Желания курить нет, иногда выхожу просто на улицу постоять с курящими коллегами. Стала более чувствительна к дыму, раньше не замечала что-ли. А сейчас, такое впечатление, что на улице курит каждый - такая вонища. Стала чувствовать запах табака от других людей - неприятно оказывается общаться с таким человеком.

Самое сложное в отказе от курения - не начать снова. Сегодня сон приснился, что я закурила и прямо мысля, что я опять на крючке. Утром улыбнулась такому сну. Удивилась, тяги покурить нет, а вот сон есть :)
книжка Карра помогает реально, хотя я ее читала преимущественно с сигаретой и кофе :), как художественный роман. Кофе, кстати, то же сам собой отвалился уже год как :( старость что-ли.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 101 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 47
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет