Отправлено: 15.12.07 23:12. Заголовок: Про униженность...
В справочнике(в книгах тоже читал): Гной-Униженность-Принуждение, читаю:
Взрослые не понимают, что они губят ребенка, подобно молодой поросли, которую стараются примять к земле, чтобы самим казаться выше. Но и тогда, когда сдерживаемый протест молодого человека становится невыносимым для ложной и унизительной житейской мудрости взрослых, у него возникают гнойные прыщи. Иной ребенок не взрослеет и в 25 лет, поскольку позволяет родителям нянчиться с собой, ибо так угодно родителям. В таком случае необходимо уйти из-под власти родительской любви и стать самим собой.
Интересен смысл последней строки, т.е. мне что из дома уйти надо, чтобы уйти из под власти родительской, а именно мамашиной "любви"??(в принципе есть вариант где жить, кроме своей квартиры). Мне тоже 25 лет... Растолкуйте, если что не так понимаю?!
Очень хорошо объясняют суть взаимоотношений Веды. Синица, послушай Нарушевича, многое прояснится в этом вопросе.
Да я слушаю, слушаю!
И все-таки, может, кто-нибудь напишет мне про преодоление стресса униженность. Ну хоть один пример дайте реальный, пусть не из области отношений, из любой. Я не могу прочувствовать.
Отправлено: 13.03.13 16:07. Заголовок: Синица, по униженнос..
Синица, по униженности есть отдельные темы. В двух словах не описать, как это происходит.
Напишу хотя бы примерно.
В основе любого стресса - страх, что меня не любят.
При любом намеке на этот страх (в зависимости от силы стресса), возникает реакция и проявляется у каждого по разному. У меня возникал страх, что меня предали. У тебя, что от тебя отказываются или унижают.
Происходит это очень-очень быстро в мыслях. Причем иногда на ровном месте, когда человек даже не хотел обидеть, а уж тем более унизить.
Какое чувство возникает от униженности - Стыд. Тебе стыдно за себя, что ты ТАКАЯ. Какая "такая" - это вопрос, большой вопрос. Есть тема Стыд и лекции Орлова Ю.М. Он несколько в жесткой и категоричной форме объясняет, но очень подробно расписывает механизмы возникновения обиды, стыда, зависти. Поняв это, можно легко проследить механизм возникновения униженности.
Я напишу по обиде, потому что совсем недавно эту тему еще раз разбирала.
Обида - это всегда претензия другому человеку. И вот здесь смотри как проявляется твоя претензия: ты хочешь, чтобы тебе мужчина сделал предложение. А он не делает.
Претензия заключается в том, что ТЫ СЧИТАЕШЬ, что кто-то должен поступить ТАК, как думаешь ТЫ. А он поступает иначе. И вот здесь возникает обида или униженность. За что? За то что ОН не делает так, как хочешь ТЫ.
В основе лежит неумение выразить свое желание и неумение дать человеку свободу действий. Декларативно, конечно, ты как бы говоришь, что он свободен. Но если возникает обиженность или униженность, значит в уме, в Душе, ты не даешь человеку право действовать так, как он действует. Не принимаешь его действия. Не соглашаешься.
Вообще обиженность/униженность - это качества незрелой личности, по сути - ребенка. Это всегда детские претензии родителям. И в отношениях с мужем - это позиция ребенка, а не взрослого. Неумение высказать свое желание, свою потребность (даже не столько высказать, сколько понять самой свою потребность). СТРАХ, что отвергнут, не услышат, не поймут, не согласятся.
Как решить проблему? 1) Освободить: униженность, Страх, что меня не любят (СМНЛ освобождать регулярно - он основа всех остальных стрессов) 2) Понять, что люди не телапаты и не умеют угадывать твои мысли и желания; 3) Понять и помнить, что мышление женщины и мужчины отличается 4) Очень важно. Научиться осознавать свои потребности и уметь их объяснить открыто. Не стесняться. Не ждать, чтобы сам догадался. Не считать высказывание своих потребностей униженностью. 5) Дать другому человеку право поступать так, как он считает нужным (не в ущерб себе!, не подавляя себя!!!), несогласие с твоим мнением НЕ СЧИТАТЬ унижением или оскорблением. Помнить, что это всего лишь разные точки зрения.
А в чем при этом ты нуждаешься: в любви, в защищенности, в спокойствии.
Всегда реализуется то, в чем ты нуждаешься, потому что это твоя истинная потребность.
А теперь скажи, если бы вы заблудились в лесу, целый день блуждали, вымокли под дождем, наконец вышли на проселочную дорогу и тебе муж сделал бы предложение в таких обстоятельствах, ты ему бы отказала? Наверное нет.
Важна суть, а не форма. Научись различать, что тебе ХОЧЕТСЯ, и в чем ты НУЖДАЕШЬСЯ, в чем ощущаешь ПОТРЕБНОСТЬ.
Хочется - это внешнее проявление, как правило желание Эго (ума).
А то, в чем нуждаешься, в чем твоя потребность, это твоё внутреннее.
От реализации "хочется" раздувается Эго, а от реализации потребности становится тепло и хорошо на Душе.
Отправлено: 13.03.13 16:15. Заголовок: Синица пишет: И все..
Синица пишет:
цитата:
И все-таки, может, кто-нибудь напишет мне про преодоление стресса униженность. Ну хоть один пример дайте реальный, пусть не из области отношений, из любой. Я не могу прочувствовать.
Почитай как я посылала стресс униженности ING в теме обсуждения модераторства Ильдара, только там был очень сильный посыл, в жизни этот посыл меньше. Освободить его можно после того, как распознаешь для начала, а потом уже по схеме, которую предложила Галя.
Отправлено: 13.03.13 16:50. Заголовок: Синица пишет: И все..
Синица пишет:
цитата:
И все-таки, может, кто-нибудь напишет мне про преодоление стресса униженность. Ну хоть один пример дайте реальный, пусть не из области отношений, из любой. Я не могу прочувствовать.
какие будут ощущения, если ты услышишь"ты-никто и звать тебя никак. что ты там себе думаешь и планируешь, никого не интересует"?
не про униженность немного, вернее, если подойти издалека), очень полезно задать себе еще вопрос-чтобы меня любили, я должна...(что делать...)...(быть какой?...)
Декларативно, конечно, ты как бы говоришь, что он свободен. Но если возникает обиженность или униженность, значит в уме, в Душе, ты не даешь человеку право действовать так, как он действует. Не принимаешь его действия. Не соглашаешься.
И все-таки хоть такие состояния и бывали (настоящего отпускания и настоящего принятия любого результата), они были кратковременными и как так жить постоянно - мне сложно представить. Это для меня какой-то такой вариант князя Мышкина получается. Стресс униженности потихоньку начинает осознаваться, пока в отдельных воспоминаниях, состояниях. Но все равно ощущаю какую-то ТУПОСТЬ, что-то до меня не доходит. Я не понимаю - как выглядит/думает/чувствует женщина/мужчина, отпустившая/ий униженность? В чем принципиальное различие двух состояний? Пока что я вижу полярности ("пресмыкание" - "бой-баба"), и не вижу истину. Давно на меня такой тупости не находило, м.б. это перегруз информации или весна))) И вообще у меня сейчас сомнение такое - а реально ли высвободить униженность без оформления отношений? Или пока брак гражданский, униженность наличествует неизбежно??
Униже́ние — поведение человека, целью или результатом которого является падение у унижаемого чувства собственного достоинства и его достоинства в глазах других людей. Унижение может совершаться как намеренно, например, с целью самоутверждения, так и являться, например, методом воспитания. Унижение является психотравмой. Унижение (унижения) могут стать причиной невроза.
Получается, что униженность - это чувство падения собственного достоинства. К примеру, можно попробовать почувствовать, говоря себе "я не достойна этого мужчины". Т.е. не достойна в какой-то степени жить, проявлять себя свободно в этих отношениях.
Отправлено: 13.03.13 17:24. Заголовок: Смайл пишет: Т.е. н..
Смайл пишет:
цитата:
Т.е. не достойна в какой-то степени жить, проявлять себя свободно в этих отношениях.
Потому что я недостаточно хорошая, ниже нужного уровня - униженная. И потом гордость появляется - желание доказать, что я не такая униженная и борьба за это - униженная злоба. Вот и полярка - пресмыкание -самобичевание, а потом борьба - бой-баба. Стресс один.
Получается, что униженность - это чувство падения собственного достоинства. К примеру, можно попробовать почувствовать, говоря себе "я не достойна этого мужчины". Т.е. не достойна в какой-то степени жить, проявлять себя свободно в этих отношениях
Ещё можно добавить, что , когда заниженная оценка мужчины. Но по разным причинам ( стрессам, которые довлеют), отношения трудно разорвать, и тогда получается чувствование униженности от ситуации, где продолжение отношений с этим мужчиной представляются падением собственного достоинства.Тоже получается невозможность
цитата:
проявлять себя свободно в этих отношениях
Но это наверно прерогатива браков. Ну , а дальше по цепочке: чем ниже самооценка- тем больше тебя МЧ унижает- тем самым ещё ниже оценка Мч тобой. Раскрутить всё обратно - вполне возможно. ЛВ в помощь Вобщем , получилось совсем не по заявленной теме, но про ещё один лик униженности.
какие будут ощущения, если ты услышишь"ты-никто и звать тебя никак. что ты там себе думаешь и планируешь, никого не интересует"?
Ощущение- возмущение. И желание уйти. Лала пишет:
цитата:
чтобы меня любили, я должна...(что делать...)...(быть какой?...)
Это уже я писала когда-то давно. На том этапе не помогло, кроме опять-таки возмущения: я никому ничего не должна! Сейчас с понятием "должна" немного другие отношения. Хотя в некоторых случаях "никому ничего не должна" проявляется. Лала пишет:
цитата:
Синица, а есть у тебя качества или умения, которыми ты гордишься? в чем ты себя видишь лучше других?
Ясно дело, есть. Качества - ответственность, обязательность, например (тоже томляет периодически, надо сказать). Умения - ну не знаю, на велосипеде ездить Да у каждого человека есть то, чем он подспудно в себе гордится. Но это ж не гордыня. А так - я научился, например, сам, я молодец.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 41
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума