Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 14.11.12 19:24. Заголовок: Стрессы: как они выходят
Немного о том, как высвобождаются стрессы... 1 шаг. Когда высвобождаю стрессы, то внутреннее равновесие нарушается: трепет пронизывает тело и мысли. Иногда появляются головокружение и тошнота. С одной стороны, это неприятно, а с другой - вот-вот что-то прорвется. А у вас как это происходит: болезненно или спокойно? 2 шаг. Периодически, после активной работы со стрессами, наступает депрессия. Она непродолжительная, всего-то несколько дней, но выбивает из колеи. Не могу понять, с чем это связано: - то ли слишком хорошо поработала; - то ли, наоборот, что-то недоработала?! В любом случае приходится прикладывать много душевных усилий, чтобы не остановиться, а продолжать. Притом кажется, что после этого депрессивного "отдыха" я возвращаюсь на шаг назад. Так вот вопрос: депрессия в данном случае - это хорошо или плохо? 3 шаг. Упадок сил, депрессии, шаткое духовное равновесие и т.д. я уже воспринимаю более-менее нормально, но вот сегодня ночью было нечто очень пугающее... Вчерашний день был очень тяжелым, как будто бы он бы не наяву, а во сне. Еле уснула, а проснулась ночью от ощущения нарастающей головной боли. Сначала даже не хотела открывать глаза, думала, и так пройдет. Потом все же проснулась, но не в силах работать с болью, просто выпила таблетку, не отпустило, выпила еще одну. Мысли были только одни: проделать в голове дырку, чтобы все вышло. Ужас! В результате - рвота. И правда, вышло, и правда, полегчало. Что это было? Неужели стрессы и так выходят?
| |
|
Ответов - 177
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 15.11.12 17:14. Заголовок: lavlik пишет: После..
lavlik пишет: цитата: | После высвобождения стрессов, лично у меня, всегда появляется потребность в добрых словах, поддержке, внимании любимых и близких людей, но так как принимать мне что-то от других дается очень сложно, то я наоборот отгораживаюсь. Наверное, это Гордыня, или какой-то другой стресс. |
| Немножко ни так, скорее всего после освобождения от стрессов у тебя появляется ПОТРЕБНОСТЬ дать поддержку своим любимым и близким людям, сказать, что ты их любишь. А так как входящее/ исходящее еще точно не идентифицируешь, то вроде как чувство, что тебе оно нужно. Но у них в это же время возможно другое настроение и они наоборот стрессов набрались, поэтому не обращай внимание, что они вроде как не реагируют, а просто давай им это и не жди, пока они тебе это вернут. lavlik пишет: цитата: | Я понимаю в теории, как наполниться светом и любовью, но не могу применить это на практике. :( |
| И как это выглядит в теории по твоему мнению?
| |
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 511
|
|
Отправлено: 15.11.12 17:29. Заголовок: lavlik пишет: Я пон..
lavlik пишет: цитата: | Я понимаю в теории, как наполниться светом и любовью, но не могу применить это на практике. |
| Представь, что свет с космоса вливается в тебя через макушку и заполняет каждую клеточку. Или, как вариант, энергия земли-свет заполняет тебя снизу, через ноги. Особенно тщательно работай с теми органами, которые принимали участии в проработке. Освобождала злобу, побольше внимания удели печени и тд.
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 17:32. Заголовок: lavlik пишет: Я где..
lavlik пишет: цитата: | Я где-то проговорилась? ;) |
|
Ой, вероятно перепутала с Ilaria. Оба ника на английском, прошу прощения за невнимательность. Кто же написла, что относится к отцу с маминых слов?
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 17:54. Заголовок: Мадам пишет: поэтом..
Мадам пишет: цитата: | поэтому не обращай внимание, что они вроде как не реагируют, а просто давай им это и не жди, пока они тебе это вернут. |
| Я не жду, наоборот отгораживаюсь от них. Отключаю телефон, не реагирую на приглашения и т.д. То есть полностью окунаюсь в работу и одиночество. И пробить эту ограду никому не под силу. Не знаю, возможно, это некая защита от стрессов из вне. Мадам пишет: цитата: | И как это выглядит в теории по твоему мнению? |
| Мне кажется, что медитация должна помочь. Но вчера попробовала просто подумать о хорошем, выйдя на свежий воздух. Но опять начала болеть голова.
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 17:56. Заголовок: Hasida пишет: Предс..
Hasida пишет: цитата: | Представь, что свет с космоса вливается в тебя через макушку и заполняет каждую клеточку. Или, как вариант, энергия земли-свет заполняет тебя снизу, через ноги. |
| То есть прокачаться Н и В потоками, омывая позвоночник и внутренние органы?
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 17:58. Заголовок: Constanta пишет: Кт..
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 19:12. Заголовок: lavlik пишет: Я не ..
lavlik пишет: цитата: | Я не жду, наоборот отгораживаюсь от них. Отключаю телефон, не реагирую на приглашения и т.д. То есть полностью окунаюсь в работу и одиночество. |
| честно говоря мне сложно понять, тогда зачем вы это делаете, в смысле стрессы отпускаете, если ваше желание, чтобы вам любовь дали, а вы телефон отключаете. Как же им эту любовь вам дать? Я очень извиняюсь, но как-то это непонятно. желаю вам всяческого благополучия в дальнейшем.
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 19:27. Заголовок: Мадам пишет: Я очен..
Мадам пишет: цитата: | Я очень извиняюсь, но как-то это непонятно. |
| Стрессы-то я отпускаю не для того, чтобы мне дали любовь. Ее и так абсолютно! Просто после отпускания стрессов я чувствую себя уязвимой, поэтому не хочется ничего отрицательного, хочется только доброты и ласки. И, зная своих знакомых, я понимаю, что все это они мне могут/хотят дать, но мое подсознание меня отгораживает. Поэтому в моменты активной внутренней работы я выпадаю из социальной жизни. "Сильная потребность в любви и непреодолимая тяга к одиночеству" - это все очень сложно... Пока только копаю, пытаясь добраться до ядра.
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 20:38. Заголовок: lavlik пишет: Пла..
lavlik пишет: цитата: | Плакать - вообще не плачу. Не умею. Даже не знаю, как это делается. Хотя от многих слышу, плакать нужно, но пока не получается. |
| Если человек не плачет, то это говорит о том, что цитата: | в нем присутствует упрямое подавление эмоций |
|
ЛВ.
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 22:05. Заголовок: Fenix пишет: в нем ..
Fenix пишет: цитата: | в нем присутствует упрямое подавление эмоций |
| Это стресс? Наверное, именно его и надо высвобождать в первую очередь.
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 22:35. Заголовок: Fenix пишет: Если ч..
Fenix пишет: цитата: | Если человек не плачет, то это говорит о том, что |
| А с другой стороны, нужно ли плакать, если не хочется? Ведь слезы-то я не сдерживаю, а просто мне не бывает так тяжело, чтобы захотелось излиться.
| |
|
|
|
Отправлено: 15.11.12 23:09. Заголовок: lavlik пишет: Это с..
lavlik пишет: lavlik , я бы сделала ударение на "упрямое". То есть самонадеянность, что справлюсь со всем , что наваливается на тебя. Теперь то ты знаешь, что ничего ниоткуда извне не наваливается. И даже присутствует гордость собой, что я такая сильная, что не плачу. А всё потому, что подавливаешь не столько негативные эмоции, а сколько положительные: разучаешься искренне радоваться, вечное недовольство, ожидание лучших времён. Для последнего прилагаешь все усилия, чтобы терпеть, чтобы дождаться. Считаешь, что слёзы это проявление слабости. На самом же деле становишься бесчувственной и к себе , и к другим. Даже в каком то смысле жестокой. Но сама этого не замечаешь. Видишь сколько стрессов нарисовалось?
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 23:36. Заголовок: Fenix пишет: Видишь..
Fenix пишет: цитата: | Видишь сколько стрессов нарисовалось? |
| Вижу... Я думаю над этим целый вечер, но мне все так нравится в своей жизни. Недавно с сестрой был диалог: Я: Если ты не счастлива, надо что-то менять. Она: А разве ты постоянно счастлива? Я: Не всегда, но в 95% - да. То есть, конечно, мне бывает нехорошо, но я знаю или пытаюсь узнать, что сделать, чтобы этого изменить - узнаю и меняю. П.С.: Слезы не считаю проявлением слабости. Это же так естественно, но только когда хочется. А если не хочется - разве это плохо? П.С.С.: Если чувствую тяжесть на душе, я слушаю музыку и посылаю энергетические шарики из Анахаты всем, кого знала, знаю, узнаю. :)
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 23:40. Заголовок: lavlik пишет: А с ..
lavlik пишет: цитата: | А с другой стороны, нужно ли плакать, если не хочется? Ведь слезы-то я не сдерживаю, а просто мне не бывает так тяжело, чтобы захотелось излиться. |
| Это подавленная печаль. цитата: | Осознайте, что человечество находится на таком уровне развития, что плач для человека необходим. Совсем без него нам не обойтись. А если Вы больны болезнью с названием «не могу плакать», то знайте, что, несмотря на все старания умертвить печаль, она продолжает жить и пытается Вас учить. Те, которые не плачут, обосновывают сдерживание своей печали так: «Разве это поможет? Разве это что-либо даст?» Действительно, не даст, – в этом вопрошающий прав. Но отнять отнимет. |
|
ЛВ
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 23:40. Заголовок: Fenix, я действитель..
Fenix, я действительно хочу понять, насколько я далека от истины в своих ощущениях. Буду рада, если ты поможешь. Возможно, я и правда ошибаюсь. И это все мой оптимизм, когда: солнце - тепло, а дождик - свежо. :)
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 23:45. Заголовок: lavlik пишет: Я: Е..
lavlik пишет: цитата: | Я: Если ты не счастлива, надо что-то менять. Она: А разве ты постоянно счастлива? Я: Не всегда, но в 95% - да. |
| Значит всё хорошо у тебя А для чего ты себя мучаешь , возникает вопрос? Чтобы стало ещё лучше или болезни донимают, или просто ради интереса?
| |
|
|
Отправлено: 15.11.12 23:59. Заголовок: Fenix пишет: А для ..
Fenix пишет: цитата: | А для чего ты себя мучаешь |
| Зачем я отпускаю стрессы? 1. Грудь в ПМС болит. С нее все и началось. Конечно, можно было бы закрыть на это глаза - не так мучительно, но я подумала, что если это меня беспокоит, то надо что-то пересмотреть в себе. 2. Любые духовные техники и практики наполнены такой мудростью, которую мне хочется прочувствовать, чтобы случилось чудо. Как у ЛВ: - "В человеческом мире чудо происходит, когда у большинства людей возникает потребность углубиться в себя с целью самопознания". 3. А еще я встречаю столько людей, которые нуждаются в любви, тянутся и просят "Люби меня!", что хочется наполниться светом, вернее, пробудить его внутри себя и светиться. 4. И да, я могу сказать, что люблю, но чувствую в себе потенциал рано или поздно полюбить весь мир. Наверное, это все звучит самонадеянно и немного эгоистично. Но я прям-таки чувствую, как внутри начинают бабочки порхать: за-за-зу. :)
| |
|
|
Отправлено: 16.11.12 00:13. Заголовок: lavlik , ну понятно..
lavlik , ну понятно. Спокойной ночи
| |
|
|
Отправлено: 16.11.12 00:32. Заголовок: Fenix пишет: Спокой..
Fenix пишет: И тебе! Спасибо большое за беседу! Мне кажется, что мне есть, над чем подумать. :)
| |
|
|
Отправлено: 16.11.12 09:01. Заголовок: lavlik пишет: 2. Лю..
lavlik пишет: цитата: | 2. Любые духовные техники и практики наполнены такой мудростью, которую мне хочется прочувствовать, чтобы случилось чудо. Как у ЛВ: - "В человеческом мире чудо происходит, когда у большинства людей возникает потребность углубиться в себя с целью самопознания". 3. А еще я встречаю столько людей, которые нуждаются в любви, тянутся и просят "Люби меня!", что хочется наполниться светом, вернее, пробудить его внутри себя и светиться. 4. И да, я могу сказать, что люблю, но чувствую в себе потенциал рано или поздно полюбить весь мир. |
| Это не самонадеянно или эгоистично, а скорее говорит о том, что если женщина хочет полюбить весь мир. то она несчастлива в своей личной жизни. А склонность к самопознанию, не что иное, как то. что женщина ищет в себе что-то плохое. чтобы искоренить это, для того, чтобы ее кто-то полюбил так как она этого желает. А то что встречаются люди, которые тянуться и ищут любовь говорит о том, что это проекция твоего ум,если по эзотерически, то принцип зеркала. А если точнее, то ты сое состояние проецируешь на внешний мир и тебе кажется, что люди ищут того или этого. а на самом деле, это ты хочешь того или этого. Погугли что такое проекция ума в психологии и разберешься, потому как пока ты не посмотришь на себя честно и на свое состояние никакого чуда не будет, а скорее иллюзия чуда.
| |
|
Ответов - 177
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
|