Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 14.11.12 19:24. Заголовок: Стрессы: как они выходят
Немного о том, как высвобождаются стрессы... 1 шаг. Когда высвобождаю стрессы, то внутреннее равновесие нарушается: трепет пронизывает тело и мысли. Иногда появляются головокружение и тошнота. С одной стороны, это неприятно, а с другой - вот-вот что-то прорвется. А у вас как это происходит: болезненно или спокойно? 2 шаг. Периодически, после активной работы со стрессами, наступает депрессия. Она непродолжительная, всего-то несколько дней, но выбивает из колеи. Не могу понять, с чем это связано: - то ли слишком хорошо поработала; - то ли, наоборот, что-то недоработала?! В любом случае приходится прикладывать много душевных усилий, чтобы не остановиться, а продолжать. Притом кажется, что после этого депрессивного "отдыха" я возвращаюсь на шаг назад. Так вот вопрос: депрессия в данном случае - это хорошо или плохо? 3 шаг. Упадок сил, депрессии, шаткое духовное равновесие и т.д. я уже воспринимаю более-менее нормально, но вот сегодня ночью было нечто очень пугающее... Вчерашний день был очень тяжелым, как будто бы он бы не наяву, а во сне. Еле уснула, а проснулась ночью от ощущения нарастающей головной боли. Сначала даже не хотела открывать глаза, думала, и так пройдет. Потом все же проснулась, но не в силах работать с болью, просто выпила таблетку, не отпустило, выпила еще одну. Мысли были только одни: проделать в голове дырку, чтобы все вышло. Ужас! В результате - рвота. И правда, вышло, и правда, полегчало. Что это было? Неужели стрессы и так выходят?
| |
|
Ответов - 177
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
|
| moderator
|
Пост N: 3
|
|
Отправлено: 11.04.13 23:36. Заголовок: спасибо))..
спасибо))
| |
|
|
Отправлено: 12.04.13 06:09. Заголовок: Live, есть стрессы, ..
Live, есть стрессы, которые видишь и легко с ними работаешь. Есть стрессы, которые не видишь, но про которые тебе говорят, пишут или ситуации происходят, но ты их словно не замечаешь. С такими не то что сложнее работать, а просто их стороной обходишь или начинаешь уже работать так сказать наобум, вслепую. Потом понимаешь, что в верном направлении работала, главное было начать. А еще есть стрессы такие... как бы сказать..., вот знаешь, что он есть, а почему-то не осовбождаешь... Все на потом откладываешь. Может интуитивно помнится, что с ним связана боль какая-то, вот и не хочется ворошить. Очень все индивидуально. Ты на верном пути.
| |
|
|
| moderator
|
Пост N: 4
|
|
Отправлено: 12.04.13 07:54. Заголовок: Начала писать не осо..
Начала писать не осознанно,просто поделиться,теперь же вопрос сформировался.может это тоже стресс,энергия которая ждёт освобождения,лёгкость с которой всё происходит...а может не стоит дальше копать пока в душе покой и свобода..я ни когда в жизни ни чувствовала такое равновесие как сейчас.отпускание проходит как игра в прятки с малышами,сколько радости они мне показывают когда я их нахожу.не помню что нашла однажды,помню только что это не самое лучшее человеческое качество,и такую радость и улыбку увидела в себе,он был рад как ребёнок что нашелся..так может стоит остановиться?я научилась любить то что есть во мне,наладила отношение с мамой и окружающими ,может хватит?
| |
|
|
Отправлено: 12.04.13 08:20. Заголовок: Live пишет: лёгкост..
Live пишет: цитата: | лёгкость с которой всё происходит...а может не стоит дальше копать пока в душе покой и свобода..я ни когда в жизни ни чувствовала такое равновесие как сейчас.отпускание проходит как игра в прятки с малышами,сколько радости они мне показывают когда я их нахожу.не помню что нашла однажды,помню только что это не самое лучшее человеческое качество,и такую радость и улыбку увидела в себе,он был рад как ребёнок что нашелся..так может стоит остановиться?я научилась любить то что есть во мне,наладила отношение с мамой и окружающими ,может хватит? |
| Если есть легкость и комфорт, то и не нужно искусственно искать то, чего нет. Легко идти по жизни, не цепляясь за старое....это здорово! У Вас не получится отпускать то, чего не чувствуете, чего нет. Радость от жизни суметь сохранить внутри себя..это прекрасно!
| |
|
|
Отправлено: 12.04.13 08:26. Заголовок: Live, спасибо, что п..
Live, спасибо, что поделилась! Ну, а я выдала "ложечку дегтя" в виде своего опыта, пусть это будет для равновесия. Ведь это и не худший вариант уравновешивания энергий? Освобождение стрессов на самом деле дает уравновешенность и спокойствие.
| |
|
|
Отправлено: 12.04.13 08:42. Заголовок: Константа пишет: Ос..
Константа пишет: цитата: | Освобождение стрессов на самом деле дает уравновешенность и спокойствие. |
| Да, несомненно. Тем более, что молодые люди имеют меньше страхов от жизни, они более смелые. Пещерное время уже ушло, да и задачи у людей разные, если человек умеет правильно делать свой выбор, правильно мыслить и учиться у жизни, то жизнь идет без колдобин и ухабов, идет ровно. И мне пора подниматься со дна жизни У ЛВ сказано, что необходимо научиться быть ситом. Это означает, что необходимо научиться пропускать через себя жизнь и проходить самому сквозь жизнь. Учимся у молодежи...
| |
|
|
| moderator
|
Пост N: 5
|
|
Отправлено: 12.04.13 08:52. Заголовок: Спасибо,девочки)не у..
Спасибо,девочки)не увидела"ложку дёктя"..читала мнение,что книги ЛВ вгоняют в депрессию,но я живу уже полгода с улыбкой в душе,ушло привычное чувство жжения в груди.недавно поймала забытые ощущения и даже обрадовалась,что знаю что с этим делать,с таким удовольствием отпустила ))
| |
|
|
Отправлено: 12.04.13 19:35. Заголовок: Live пишет: так мож..
Live пишет: цитата: | так может стоит остановиться?я научилась любить то что есть во мне,наладила отношение с мамой и окружающими ,может хватит? |
| я так рада когда у кого то что то получается! у тебя идеальный вариант. ты ничего не усложняла, прочла "Душевный свет", приняла душой и сразу же начала применять. а у меня были догмы, я вообще не понимала о чем ЛВ пишет, я конкретно от нее грузилась, но все равно читала и читала...но не прощала. не надо останавливаться, просто живи. хватит не хватит - пока мы живы работа продолжается. чего ты боишься? думаешь дальше что то может ухудшиться? или ты достигла нужного душевного равновесия и оно будет стабильным?
| |
|
|
Отправлено: 12.04.13 19:36. Заголовок: Live пишет: я живу ..
| |
|
|
Отправлено: 12.04.13 19:37. Заголовок: Live читаю твои пос..
Live читаю твои посты и даже не верится что такое бывает!
| |
|
|
| moderator
|
Пост N: 7
|
|
Отправлено: 12.04.13 20:52. Заголовок: Это и есть причина м..
Это и есть причина моего обращения на форум,так то на все свои вопросы находила ответы,а вот лёгкость работы смущала..может слишком поверхностно моё отношение..может от того что всегда жила инстинктами,не зная о прощении,не имея возможность высказать свои обиды(мой стресс хорошего человека не давал)я писала письма своим обитчикам,выплакивала всё на бумагу..после на утро перечитывала и рвала письма..только отпускать не умела,но легче становилось..себя помню с трёхлетнего возраста,помню как сижу на крылечке своего дома и чувствую счастье,тот редкий момент когда меня не бъют..вот от этой точки и начала прощение..села рядышком,обняла и мы много много говорим,я рассказываю себе маленькой что меня ждёт и это всё мой выбор,такое детство,такие родители,мы учимся любить то что имеем..это же моё(наше с ней общее)любим и зависть и гордыню,и страхи наши..маму только полюбить пока не умеем,но принять смогли.просто решили уважать наш выбор))вот как то так..
| |
|
|
|
Отправлено: 12.04.13 21:02. Заголовок: Live, спасибо!..
Live, спасибо!
| |
|
|
Отправлено: 13.04.13 11:00. Заголовок: Live пишет: может с..
Live пишет: цитата: | может слишком поверхностно моё отношение..может от того что всегда жила инстинктами |
| Live может твое отношение простое, не поверхностное, а именно простое - ничего не усложняешь, почувствовала - применила - помогло! вот эти инстинкты тебе и помогли, ты их не задавливала, не сдерживала, не контролировала и хорошо чувствуешь, т.е не подавила свои стрессы до состояния бесчувственности.
| |
|
|
Отправлено: 22.04.13 10:14. Заголовок: Отпускала много злоб..
Отпускала много злобы, получила блок на шее(спереди), что делать?
| |
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 957
|
|
Отправлено: 22.04.13 13:57. Заголовок: Смотреть, как выгляд..
Смотреть, как выглядит образ блока.
| |
|
|
Отправлено: 22.04.13 14:08. Заголовок: смотреть на уровне ш..
Смотреть на уровне шеи? Если там, то это злобное недовольство, чуть ниже унылое недовольство и еще нежелание видеть свое недовольство. Пока так. Упс, и еще назойливое недовольство и печальное недовольство нашлось.Рассасываетя понемногу. Пойду поработаю.
| |
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 958
|
|
Отправлено: 22.04.13 14:11. Заголовок: Lin пишет: получил..
Lin пишет: цитата: | получила блок на шее(спереди) |
| Lin, какой образ блока? Как выглядит? Смотри его отдельным образом на внутреннем экране или в камере по ЛВ.
| |
|
|
Отправлено: 22.04.13 14:32. Заголовок: В теме про обиду я п..
В теме про обиду я писала: цитата: | Какая она, зачем пришла, чему учит, от чего защищает? Раньше моя обида была обиженной девчонкой (злой обижнной девчонкой), сейчас моя Обида взрослая, уставшая и ... мудрая. Пока сложно понять, как это: обида мудрая и от чего она устала. Вот я тоже вышла снова на эту энергию. Буду разбираться. Я помню, что моя обида помогала мне обратить внимание взрослых на мои потребности. Я не умела высказать их иначе, чем чеерез обиду. Или они не умели понять, поэтому мне и пришлось так выражаться. Не суть. Помощь обиды в этом случае очевидна. Еще сильная обида дает такой же сильный стимул к действию. Появляется желание доказать. Это тоже положительное качество обиды. Как отрицательная сторона - это переход обиды (от избытка) в постоянную обиженность (как черту характера) и в недовольство. А также постоянное сканирование: уже обидели или еще нет. Пора обижаться или можно и не обижаться... Это весьма забавно. Еще одним негативным качеством, я считаю поведение в момент обиды: скандалы, истерики, агрессия, требовательность, властность... Опять же и эти эмоции имеют положительную свою сторону... В общем все нужно привести в равновесие и освободить. И самый коварный момент обиды - это то, что обижаясь, мы вместо того, чтобы освободить человека на котрого обижаемся, цепко держим его привязанным к себе, питая себя еще большей обидой. Отпусти своих обидчиков, освободи их энергии, освободи их из себя. Освободи с благодарностью. Ведь подобное притягивается к подобному. Они всего лишь показали тебе себя. |
|
А поскольку я вышла на энергию Обиды, то решила с ней пообщаться и узнать, что она хочет мне сказать на этот раз. Знаете... Она пришла попрощаться. Я когда писала, что она мудрая, уставшая и повзрослевшая, даже не предполагала, что она САМА может уйти. У меня слезы текли, когда мы расставались, ведь столько лет вместе, столько заботы обо мне, столько внимания... Первый раз так случилось, чтобы стресс сам ушел. Даже не думала, что такое возможно.
| |
|
|
Отправлено: 22.04.13 14:40. Заголовок: Выглядит как темный ..
Выглядит как темный шар с иголками на уровне шеи , а в камере как энергия,которая просится наружу,стоит под дверью. видимо придется побеседовать.
| |
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 960
|
|
Отправлено: 22.04.13 15:01. Заголовок: Lin пишет: видимо ..
Lin пишет: цитата: | видимо придется побеседовать. |
| да, словила.
| |
|
Ответов - 177
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
|