Отправлено: 21.09.11 11:16. Заголовок: Сочувствие, эмпатия и впечатлительность
Проблема для меня. Перенимаю чужие страхи часто, внушаюсь, если начинают рассказывать всякие ужасы, жалею и сама впадаю в уныние. Кто-нибудь сталкивался?
Отправлено: 21.09.11 12:03. Заголовок: По Бурбо рассматрива..
По Бурбо рассматривали свои маски ? Стремление к слиянию с другими характерно для человека с маской зависимого (травма покинутого).
цитата:
Зависимый легко отождествляет себя, "сливается" с другими... Такая психически неуравновешенная личность глубоко чувствует эмоции других людей и легко поддается их наплыву. Желание слияния порождает всевозможные страхи и может даже привести к агорафобии (страх открытых пространств и людных мест) Большинство агорафобов в детстве были глубоко зависимы от матери и чувствовали себя ответственными за ее счастье, а также обязанными помогать ей в ее материнской роли. Агорафоб может существенно улучшить свое эмоциональное состояние, если сумеет наладить отношения с матерью.
Nelly пишет:
цитата:
Перенимаю чужие страхи часто, внушаюсь, если начинают рассказывать всякие ужасы, жалею и сама впадаю в уныние
Чтобы не перенимать и не внушаться, нужно, как пишет Виилма, учиться быть ситом. То есть не вовлекаться, не залипать, быть наблюдателем.
Когда просто наблюдаешь, не залипаешь, не вовлекаешься — тогда не накапливаешь стрессов. Что такое стресс ? Стресс - это неотпущенная (= непрощенная) мысль, это энергия, которая не прошла через человека, энергия, за которую человек зацепился, которую не отпускает и которую, в конце концов, уплотняет (до болезни).
Когда стрессов УЖЕ накоплено — нужен инструмент для разгребания накопленного. Этот инструмент — прощение. Невовлечение же помогает не плодить НОВЫЕ стрессы.
Вовлечение, залипание всегда связано с оценкой. Давая чему-либо оценку, человек автоматически не принимает то, что посчитал плохим, сопротивляется этому, борется с ним, пытается контролировать, не хочет это в себе видеть, подавляет, трамбует, уплотняет (до болезни) и тп.
невовлечение = это недуальное (безоценочное) восприятие = это принятие всего в его целостности (и плохого и хорошего) без его оценки. Невовлекаясь, человек понимает (осознаёт) что происходит, но не оценивает это как плохое или хорошее, он не вовлекается в проблему, не отождествляет себя с ней, не судит, он как бы смотрит со стороны, он зритель, который не теряет Покой и доверяет Богу. Это состояние в христианстве называют смирением (принятием Божьей воли в любом ее варианте).
Желание слияния порождает всевозможные страхи и может даже привести к агорафобии (страх открытых пространств и людных мест)
Есть страх новых людей, даже не только новых, а вообще, такое ощущение, что на меня ВСЕ влияют, я практически отгораживаюсь, если смотрю телевизор, особенно неприятно видеть больных, инвалидов, страшных, ненормальных, некрасивых, истеричных - на меня все это действует очень сильно. Мне потом снятся люди, образы преследуют. Это есть. И оценочность, все оцениваю, да. Пойду отпускать.
Отправлено: 21.09.11 13:47. Заголовок: Посмотрела на Травму..
Посмотрела на Травму Зависимого по Бурбо - на первый взгляд похоже, а может быть у человека набор травм, или только одна? Я думаю, мне надо про остальные читать или отпускать эту, а остальные не мои? Constanta называла какие-то другие травмы - регидную и контролирующую... Пойду читать...
Отправлено: 21.09.11 14:23. Заголовок: Nelly Лучше прочесть..
Nelly Лучше прочесть про все травмы. Одна (по словам Бурбо) бывает редко. Если нашли в себе маску зависимого, то ищите и маску контроля (маску контролирующего или маску ригидного по Бурбо)
цитата:
Действительно, мы всегда стараемся скрыть те травмы, которые причиняют нам самые сильные страдания, мы создаем маску ригидного (травма несправедливости) и маску контролирующего (травма предательства) как маски контроля и силы, для того чтобы прикрыть травмы отвергнутого, покинутого или униженного. Эта сила позволяет спрятать то, что вызывает самую мучительную боль. Вот почему так часто одна из этих травм проявляет себя лишь с возрастом: контроль имеет свои границы.
Чтобы не перенимать и не внушаться, нужно, как пишет Виилма, учиться быть ситом. То есть не вовлекаться, не залипать, быть наблюдателем.
Вот такой вопрос возник. Как все же разграничить или понять, где невовлеченность, а где - безразличие, равнодущие?
На этот вопрос натолкнула неожиданно возникшая ноющая боль в челюстях. Интересно то, что сначала я написала про безоценочность, потом заныли зубы, а потом прочитала сообщение Neonella о зубной боли ... в теме про Психиатрию... . И тема про Кости челюстей активизировалась.
Как все же разграничить или понять, где невовлеченность, а где - безразличие, равнодущие?
Наверное, невовлеченность может быть с любовью, а равнодушие и безразличие - нет. Как бы пустая душа. Наверное, надо в себе любовь хранить при любых жизненных обстоятельствах, (из учения С.Н. Лазарева).
На этот вопрос натолкнула неожиданно возникшая ноющая боль в челюстях. Интересно то, что сначала я написала про безоценочность, потом заныли зубы, а потом прочитала сообщение Neonella о зубной боли ... в теме про Психиатрию... . И тема про Кости челюстей активизировалась.
У меня тоже есть эта проблема. Обостряется при стрессе. Думаю, стресс - это тоже своего рода оценка, негативная оценка потенциальной возможности (будущего) или той реальности, которая сейчас происходит, или того, что было, и всплывает в подсознании, а сознание не замечает.
Для меня и тепло и холод - тоже стресс, новый человек - стресс. Новое сообщение на форуме, в важной для меня теме - стресс. Меня не правильно поняли - стресс, не услышали - стресс, не ответили - стресс. Когда ВСД, вообще, стресс повсюду. И даже как бы ни из-за чего. Сейчас про все это думала и вспомнила, что Виилма учила - прощать сразу, а если не успеваем отреагировать, то прощать заранее.
Nelly ,чрезмерная эмоциональность в тебе сидит и "наматывает" стрессы.
У меня еще такая проблема - когда все вроде бы хорошо, я часто впадаю в эйфорию, слишком сильно радуюсь, то есть также теряю контроль над эмоциями, над собой, как и при стрессе. Середины не бывает практически. Вся на эмоциях.
Отправлено: 21.09.11 20:16. Заголовок: Nelly , наверное, у ..
Nelly , наверное, у многих также было, у меня было точно - одни оголенные нервы. Так что работать и еще раз работать над собой, как учили. Ты теперь в курсе, что все поправимо, так что действуй.
потом заныли зубы, а потом прочитала сообщение Neonella о зубной боли ... в теме про Психиатрию... .
А фиг знает, чего я его (сообщение) туда воткнула. Хотя, если "психо" - душа, а "атрия" - лечение, то я хотела сказать, что результат лечения зависит от психического (душевного ) настроя , то есть веры в положительный результат, и доверия к врачу. Как то вот так вывернулась
Отправлено: 21.09.11 21:21. Заголовок: Neonella, так не сут..
Neonella, так не суть, в какой теме. Главное, что все к месту пришлось. У меня часто такие совпадения теперь бывают. Точнее, я их теперь замечаю. Это после прочтения одной Волшебной Книги, по совету Мадам.
Neonella, так не суть, в какой теме. Главное, что все к месту пришлось. У меня часто такие совпадения теперь бывают. Точнее, я их теперь замечаю. Это после прочтения одной Волшебной Книги, по совету Мадам.
А я тоже хочу. поделись. А в какую тему можно написать про мои совпадения?
Как все же разграничить или понять, где невовлеченность, а где - безразличие, равнодущие?
Тоже задумалась над этим вопросом. По сути мы копаемся в словах сейчас, в душе-то вроде и так понятно. Невовлеченность носит нейтральный характер, то есть ты - наблюдатель, свидетель процесса. Как бы отступаешь на шаг от события и смотришь на него со стороны, и реакцию свою смотришь, тебе просто интересно наблюдать, душевный покой - критерий.
Вовлеченность - ты весь в событии, в чувствах, эмоциях, вращаешься в самом водовороте, остро реагируешь на любое отклонение от желаемого тобою результата, короче, зациклен.
Равнодушие, безразличие - носит негативный характер. Ты вроде как говоришь "мне пофиг". Но любви здесь нет ни капли. Т.е. когда чел настрадался сполна, обозлился на страдания, он именно так и начинает относиться. По сути обратная сторона медали вовлеченности. Наверняка, если у Виилмы забить в поиске равнодушие и безразличие, там масса инфы будет. Тут, возможно, что вовлеченность даже лучше, чем безразличие. По-моему ЛВ и называла это бесчувственностью. Она и есть крайняя степень развнодушия и безразличия.
Отправлено: 22.09.11 10:00. Заголовок: Linna, спасибо! Поня..
Linna, спасибо! Поняла.
Для себя сформулировала так:
Безразличие и равнодушие - когда наплевать, и дела нет до события или человека, и даже знать об этом не хочешь (не путать со страхом , когда знать не хочешь, оттого что боишься и "убегаешь"), оно же невнимание. Примерная мысль - это меня не касается, это их проблемы. Здесь же бесчувственность.
Невовлеченность - спокойное реагирование. Сейчас вся в теме осознанности, поэтому, наверное, это осознанное реагирование или внимание, но пока не берусь судить. Примерная мысль - всякое в жизни может быть или все в жизни имеет место быть. Уравновешенное чувствование с пониманием.
Красиво звучит: "Уравновешенное чувствование с пониманием". Вот бы научиться.
Проявление потоков эмоций при ВСД - это панические атаки (заболевание психическое, в миру лечится психиатром), по Виилме черезмкрный страх, лечится отпусканием, прощением, светом и любовью. Выбор собственно не богат. Поэтому и эта тема будет полезна: http://viilma.borda.ru/?1-7-0-00000149-000-0-0-1316545146
Но причина изаначальная всего суперэмоционального это глубоко скрываемый эгоизм!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 35
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума