Перенесено из темы: Наиболее задаваемые вопросы. Выделено в отдельную тему.
А, ну да. Вопрос задаю и тут же понимаю ответ. Все другие стрессы все равно как отпускать? (когда лежишь, имею в виду). Просто ночью - есть свободное время, не то что днем.
Еще вопрос про яичную скорлупу. Кто-нибудь ест ее? У меня тут набралось (от домашних кур), но как это все употреблять? Помыть-прокипятить скорлупки сначала? Идея такая: измельчить все это и прямо порошком есть. Или может смолоть в пыль (кофемолкой) и добавлять в еду?
Отправлено: 13.08.09 02:55. Заголовок: itil пишет: есть ..
itil пишет:
цитата:
есть еще приговорка
"А теперь иди-ка и постарайся хорошенько укрепить мои кости и попутно захвати с собой соли, что отложились в нежелательных местах!"- вот что говорим -приговариваем сваренной, высушенной и перемолотой яичной скорлупке в чайной ложке без верха один раз в день в течение шести месяцев и более, если есть проблемы с позвоночником. Гениально просто. Нужно починить и настроить свой энергетический канал, совершенный как само яйцо.
Вот, наверное, пора снова скорлупками заняться! Не зря эта тема снова всплыла. Хотя проблем не ощущаю, но oxana правильно написала oxana пишет:
цитата:
Нужно починить и настроить свой энергетический канал, совершенный как само яйцо.
Я делала месяца два 5 лет назад. Помню, что пока смолола в кофемолке, ажно взопрела! запах был ужасный - горелой кости, как на приеме у стоматолога-протезиста Потом неделю с духом собиралась, чтоб начать принимать как у ЛВ написано (по-моему, в 1 или 2 книге, надо поискать). Проглатывалось поначалу с трудом, видимо были внутреннее неверие и принуждение. Потом пошло легче, я себе представляла как все стеночки моих сосудиков чистятся, как "Фейри" и начинают блестеть от удовольствия.
Отправлено: 19.08.09 10:48. Заголовок: Вот здесь http://v..
Вот здесь http://viilma.borda.ru/?1-2-0-00000226-000-40-0 е-нот писала: "Нашла инфу о том, как правильно это делать: Калить скорлупу сырых яиц на сковороде (во избежание заразы), не варить. Толочь мелко (лучше всего выходит в ступке, не на кофемолке даже) Перед употреблением поливать лимонным соком, чтоб зашипело немного (реакция идет и получается кальция цитрат, наиболее усваиваемое соединение). Помнить, что одновременный прием кальция и препаратов железа нейтрализуют друг друга. Наибольшая способность усвоить кальций у организма во второй половине дня". Не очень поняла, как это калить на сковородке? Когда попробую - доложу о результатах
Отправлено: 10.07.10 10:09. Заголовок: Недавно с сыном были..
Недавно с сыном были у невролога. Прописала препарат кальция. Сказала пить на ночь, потому что кальций усваивается только ночью. А я всегда ела скорлупу по утрам...
наночь все усваивается в виде токсинов и только , хоть таблетки, хоть еда. Днем самый сильный огонь пищеварения, а утро предназначено только для сладкой пищи. Потому пейте лучше днем витамины. А лучше - еште творог ( и другие молокопродукты) Тэсси у ЛВ было написано про не усваиваемость кальция в детском организме. Сама была таким ребенком. Насколько я помню это обозначает повышенная ответсвенность за сплочение других, розлад в отношениях родителей может вымотать весь кальций. дословно не помню - наберите в поисковике.
Отправлено: 11.07.10 05:32. Заголовок: Я читала, что препар..
Я читала, что препараты кальция лучше всего усваиваются, если их принимать с 5 до 7 часов вечера, хотя сама пью скорлупку по утрам. Также в литературе встречала, что кальций и железо антагонисты, их нужно принимать отдельно с разницей в 2 часа. А вообще я тоже молодая мама и порою советы, что получаю (даже от врачей) противоречат дргу другу. Я думаю, что нужно слушать свое сердце, так как каждая мама чувствует, что на самом деле нужно ее ребенку
Отправлено: 03.09.10 06:32. Заголовок: Статья про Магний. Р..
Статья про Магний. Разместила в этой теме, т.к. магний и кальций тесно связаны. Скрытый текст
Крупное научное открытие
Неправильное применение магния профессиональными медиками и населением в целом лежит в основе многочисленных и весьма нередких неудач в излечении хронических заболеваний. И это - повсеместное явление.
Значение магния.
Из основных минералов, необходимых вашему организму, магний является самым главным. Для правильного и эффективного функционирования вашему организму нужно много питательных веществ. Но если у вас недостаток магния, то более 300 биохимических реакций, которые должны происходить в вашем организме, не произойдут или дадут недостаточно хорошие результаты. Похоже на машину, у которой не зачищены клеммы аккумуляторной батареи. Кроме того, магний нужен для достаточного усвоения кальция и калия и для того, чтобы ферменты в вашем организме работали, как надо. Как вы уже можете себе представить, без магния ваш организм не может работать на полную мощность. Недостаток магния может быть небольшим, но может быть и очень сильно выраженным, и тогда ваш организм начнет посылать вам сигналы, прося о помощи: SOS! Спасите!..
Симптомы нарушений в организме
Сигналы о помощи приходят в виде симптомов нарушений в организме. Если недостаточность магния невелика, вы почувствуете некоторую депрессию и небольшое неблагополучие. Ваш организм говорит вам: "На помощь, у меня неприятности!"
Потом у вас появляются головные боли и боли в пояснице, ваши мышцы (особенно мышцы спины) плохо сгибаются. Ваш организм говорит:"Мне уже хуже, немедленно помоги мне". Но вы все еще не обращаете внимания на эти послания. Вы все еще не умеете их расшифровывать. Вы идете к врачу, а врач вам прописывает... В общем, все знают, что в таких случаях прописывают врачи.
Время идет, и у вас появляются мышечные спазмы, потом отложение солей, подрагивания, тики и высокое кровяное давление. Но вы не обращаете внимания на эти сигналы и ничего не предпринимаете.
У вас появляется нервозность. Вы вздрагиваете от малейшего шума. У вас никогда раньше такого не было. Вам говорят, что вы стареете, а возрастом такое случается. У вас нелады со сном, а проснувшись, вы чувствуете себя усталым. У вас появляются спазмы (непроизвольные аномальные мышечные сокращения) и судорожные движения. Ваш организм взывает к вам: "Идиот несчастный! Сейчас же помоги мне! Хватай магниевый напиток и принимай его утром и вечером!" Обращайте внимание на предупредительные сигналы!
Но вы не обращаете внимания на эти сигналы. А потом у вас появляется боль в груди, которая называется стенокардией. Но вы и на нее не обращаете внимания, и никому и в голову не приходит, в чем ее причины. Вы так и не научились заботиться о своем организме, вы по-прежнему отдаете его на откуп так называемым специалистам. А специалисты сами ничего не знают. А у вас уже появилось учащенное сердцебиение. Ритм сердца нарушился. Вы не знаете, что вам делать, и никто этого не знает. И вдруг однажды, после большой физической нагрузки или вследствие стресса, у вас инфаркт. Ваш организм говорит вам: "Мне очень плохо. Я уже почти дошел до точки. Мне СРОЧНО нужен магний!" Так что, учитесь прямо сейчас: ваш организм требует магния, ему не хватает магния, он может функционировать только, если в нем достаточно этого минерала. Вам кажется, что это слишком просто? Я знаю.
Проверьте на себе
Докажите, что я не прав. Но, проверяя, возьмите такой препарат магния, какой нужно, иначе вы не получите желаемых результатов. Зачем нам нужен магний? Магний нужен нам настолько, что даже если его недостаточность совсем невелика, ваш организм отказывает функционировать в полую силу, а уж если вам серьезно не хватает магния, то вам грозит инфаркт. Вот и скажите мне: является ли магний настолько важным минералом, чтобы вы изучили его свойства и начали его принимать?
Ключевой компонент
Магний является незаменимым питательным веществом. Он участвует во всех наиважнейших биохимических процессах - пищеварении, энергообразовании, а также белковом, жировом и углеводном обмене. Магний необходим для костной и мышечной силы, для устойчивого сердцебиения и для функционирования нервной системы. От магния зависят более 300 биохимических и биоэлектрических реакций.
Если эти реакции не пойдут, вашему организму, а значит, и вам самому, грозит беда. От магния зависят более 300 биохимических и биоэлектрических реакций. Если эти реакции не пойдут, вашему организму, а значит, и вам самому, грозит беда.
Дефицитом магния страдают почти все
Вопреки распространенному мнению, дефицитом магния страдают даже те из нас, кто регулярно принимает биодобавки с этим минералом. Тот стиль жизни, которым живет современный человек, истощает его запасы магния гораздо быстрее, чем полагали ранее. Магний активирует другие минералы
Для того чтобы все остальные основные минералы работали в вашем организме, им нужен магний. К основным минералам относятся магний, кальций, калий и натрий. И магний является самым главным из них.
Зависимость кальция от магния
Для того чтобы один из главных минералов, кальций, усваивался в организме, нужен магний. Но кальций нельзя принимать без других минералов, потому что кальций будет вытеснять магний из организма, чтобы усвоиться самому. Дефицит магния увеличится, и ваше самочувствие ухудшится. Такое случается с людьми, которые пьют молоко. Отношение кальция к магнию в молоке составляет 8 к 1, что создает дефицит магния. Магний регулирует количество кальция, поступающего в организм и утилизируемого клеткой. Кальций без магния не может быть усвоен организмом. Если кальций не усваивается, он отлагается в суставах (это явление часто называют артритом), образует камни в желчном пузыре и в почках и, в экстремальных случаях, вызывает обызвествление (кальциноз) мозга и других органов и частей тела. В свою очередь, это приводит к потере памяти и умственных способностей и, в конечном счете, к прекращению самой жизни. Известно, что все эти состояния исчезают после приема дополнительных доз магния, предпочтительнее в питьевой форме.
Если пропорции магния и кальция в организме нарушены, кальций становится загрязняющим веществом, вызывающим сердечные заболевания, артрит, затвердение артерий, остеопороз, одряхление и кальциноз органов и тканей, как говорилось выше. В конечном счете, это может привести к полному перерождению этих органов и тканей. Из всего этого вы можете сделать вывод, что прием кальций без магния - это помеха вашему выживанию. Правило таково: никогда не принимайте кальций без магния. С одной стороны, для усвоения кальция в организме нужен магний. С другой стороны, для функционирования магния кальций не нужен. Фактически, во многих случаях, прием магния без кальция поможет вам чувствовать себя моложе, энергичнее, крепче и принесет вам массу других радостей, потому что в вашем организме будет магний, который будет занят своей работой.
Что вызывает истощение запасов магния в организме?
Давайте разберемся, почему запасы магния в организме истощаются. Этому способствует стресс - химический, экологический или эмоциональный. Истощение запасов магния зачастую опережает расходование организмом запасов кальция. Возникающий в результате дефицит магния выражается в симптомах внутреннего напряжения, не исчезающих даже если человек принимает биодобавки с магнием, но при этом получает кальция больше, чем магния (это очень широко распространенная ситуация). Дополнительный прием магния может изменить ситуацию и превратить напряженный организм в полностью расслабленный. Истощение запасов магния - это чрезвычайно важный вопрос, и разобраться в нем крайне необходимо. Ниже мы приводим список факторов, способствующих выведению магния, ДЕПЛЕТОРОВ магния. Выучите этот список и старайтесь избегать этих факторов, по мере возможности. Чем ярче проявляют себя эти факторы в вашей жизни, тем выше ваши потребности в магнии. Из-за этих факторов скорость истощения запасов магния значительно повышается, и вам приходится поглощать все больше и больше магния.
1. Эмоциональное напряжение 2. Физическое напряжение 3. Кофе 4. Сахар 5. Диета с повышенным содержанием натрия 6. Алкоголь 7. Газированные напитки типа кока-колы 8. Табак 9. Сильная испарина 10. Лекарственные препараты всех типов 11. Пониженная функция щитовидной железы 12. Хроническая боль 13. Диуретики 14. Высокоуглеводистая диета 15. Диета с высоким содержанием кальция
Кальций? Да. Неужели избыток кальция может превратиться в проблему? Вы себе даже не представляете, в какую проблему. Другими словами, избыток кальция может превратиться в настоящую проблему. А вот слишком много магния не бывает. Сочетание повышенного содержания кальция и сниженного содержания магния приводит к остеопорозу и повышению хрупкости костей. Чем мы можем это доказать?
Мы приведем поразительный пример. В какой стране потребляют наибольшее количество молока в мире? Правильно, в Америке. Теперь зададим такой вопрос: а в какой стране потребляют наибольшее количество пищевых добавок с кальцием? Правильно, тоже в Америке. Отсюда напрашивается вывод: Америка должна иметь наименьший в мире процент остеопороза (потери кальция), так? Хотите - верьте, не хотите - не верьте, но как раз все наоборот! В Америке наблюдается самый высокий в мире процент заболеваемости остеопорозом! А почему? Статистика совершенно ясно показывает, что увеличение потребления кальция не избавляет от дефицита этого минерала. А вот дополнительный прием магния поможет справиться как с дефицитом кальция, так и с недостаточностью самого магния. Открытие первое:
Вышеперечисленные симптомы чаще всего сигнализируют о дефиците МАГНИЯ, А НЕ КАЛЬЦИЯ. Открытие второе:
Для того чтобы кальций усваивался в организме, нужен магний, поэтому запасы магния будут истощаться. А вот для усвоения магния кальций не нужен, магний и сам справится. Магний имеет ГОРАЗДО большее значение, чем кальций. Открытие третье:
Избыток кальция в организме, таким образом, является одной из основных причин дефицита магния и связанных с этим заболеваний. Именно избыток кальция виноват в возникновении многих нарушений здоровья, перечисленных выше!
Из-за недостатка магния в организме кальций становится для него ядом, он начинает порождать болезни (существует 16 главных факторов, способствующих истощению запасов магния). На сегодняшний день избыток кальция является основной причиной инфарктов, камнеобразования в почках, усталости и многого другого.
Если перевести на язык ЛВ получается недостаток магния от недостатка желания или когда много нежеланий (протеста), вследствие чего кальций в организме накапливается, только не в тех местах где нужно. Вывод сделала, исходя из слов ЛВ в книге "Без зла в себе" глава "Справочник жизни":
цитата:
Витамин C, магний и кальций являются чрезвычайно важными для физического тела базовыми элементами, достаточность которых обеспечивает всасывание других веществ из пищи в тело. Иначе говоря, они вопло-щают интерес, желание и деятельность человека, направленные на то, чтобы быть самим собой.
Отправлено: 25.10.10 21:18. Заголовок: В дополнение к выска..
В дополнение к высказыванию Ники
Цитата: Невозможно обойти вниманием одну из очень важных сторон терапии препаратами магния, в частности Магнеротом. Мы имеем в виду повышение устойчивости пациентов к стрессам, положительное влияние на психоэмоциональную сферу (улучшение настроения, уменьшение депрессивный проявлений), улучшение памяти и концентрации внимания. Трудно переоценить значимость этих эффектов, поскольку тяжелое хроническое заболевание или остро возникшая болезнь являются сильнейшим стрессом для человека. "От нервов" придумано много лекарств и без них подчас не обойтись, но всегда возникает вопрос совместимости различных препаратов при одновременном приеме, да и количество таблеток может вызвать негативную реакцию у пациента. На фоне приема магнерота пациенты отмечали ощущение прилива сил, бодрости, урежение приступов сердцебиения и слабости, нормализацию ночного сна, уменьшение раздражительности. Это позволяло улучшать качество жизни и избегать полипрагмазии, что весьма актуально в наш век лекарственных аллергий. Во всем мире препараты магния в качестве терапевтического средства приобретают все большее значение, поскольку они эффективны, почти не дают побочных действий и достаточно дешевы.
Еще,для тех у кого ВСД(вегето сосудистая дистония)
Цитата:
У больных с пролапсом митрального клапана, при длительной (до 6 мес) терапии магнеротом отмечено значительное улучшение клинической картины: снижение всех проявлений вегетососудистых нарушений, вегетативной дисфункции, расстройств настроения, нормализация ритма сердца, уменьшение риска внезапной смерти. Поскольку этим заболеванием страдает довольно большое количество людей, в том числе в молодом возрасте, понятно, как важно оказать им нужную и достаточную помощь.
Пошла на курсы по правильному питанию. Все мои показания при измерении анализаторами тела (приборы такие) в норме, но показание костной массы при первом измерении было занижено. Стала пить яичную скорлупу, запивая её чем - нибудь кислым. Пропила две недели, пришла на измерения. Костная масса стала ещё ниже. Я "обиделась" и бросила пить. Сегодня пошла (спустя ещё 2 недели), измерения показали, как в первый раз. Ерунда какая - то. Или приборам не верить, или вся эта тема направлена на то, чтобы пропихнуть свою продукцию, которую на курсах типа ненавязчиво предлагают. Под соусом - "Вам всё равно не набрать нужное количество минералов, белка и витаминов из продуктов."
Вот и не знаю теперь, что думать...
Стала искать, где содержится магний. Источник - "Википедия: "К пище, богатой магнием, относятся: кунжут, отруби, орехи. Магния совсем мало в хлебе, молочных, мясных и других повседневных продуктах питания современного человека. Для получения суточной нормы магния, порядка 300 мг для женщин и 400 мг для мужчин, необходимо выпивать 3—4 литра молока или съедать 1,5—2 кг мяса.
Одним из наиболее биологически целесообразных источников магния при транскутанном (чрезкожном) всасывании является минерал бишофит, широко использующийся в целях медицинской реабилитации, физиотерапии и санаторно-курортного лечения."
Бишофит вряд ли где можно достать; получается нужно сидеть на орехах?
Витаминам и минералам в баночках не доверяю.
Есть, конечно, и положительные моменты хождения на эти курсы, стараюсь акцентировать своё внимание ни них, но как же быть теперь с магнием ? Ведь он отвечает за усвоение кальция ...
Отправлено: 28.10.10 17:19. Заголовок: Я думаю, что нужно ..
Я думаю, что нужно перечитать внимательно ту главу из ЛВ, где она пишет о яичной скорлупе и как ее пить. И магазинные яйца принесут тебе пользу, если будешь думать о них с любовью и без страха. lisichka пишет:
цитата:
она вредная, т.к. куриц гормонами кормят, и скорлупа, соответственно, тоже с гормонами будет..
Отправлено: 28.10.10 17:48. Заголовок: девочки, я думаю что..
девочки, я думаю что в продуктах ( в продуктах, не полуфаьрикатах) достатосно всего что нужно. в т.ч. и молоке и в ореха в ов сем что Татика упоминала. просто бывает так что организм не усваивает тот же калций, он не идет в кости. а в организме его может быть навалом в тех же самых сосудах например. но просто он не идет в те части тела где его не хватает. скорей всего нужно поикать вкнигах ЛВ причины почему так бывает. ну и провериться на другом апарате для того чтоб проверить "субективность" первого.Татика пишет:
цитата:
"Вам всё равно не набрать нужное количество минералов, белка и витаминов из продуктов."
а это утверждение от врачей, на мой взгляд, или намеренная ложь. или просто невежество. мне кажется действительно разумный врач такого не скажет. а то получается тот кто мир устроил, пропитание на нем нам не обеспечил
Татика , я не очень поняла, причем тут сниженная костная масса и магний? В яичной скорлупе в основном кальций.
Потому что кальций усваивается с помощью магния.
По - моему так называемые тренеры по правильному питанию (действительно, звучит нелепо ) сами толком не могут объяснить, что означает колонка под названием "костная масса". Говорят, что это, типа, содержание минералов в организме. Но как можно это измерить прибором, наподобе весов? Наверное, лохотрон
Я больше склоняюсь в тому, что как и yk пишет:
цитата:
а то получается тот кто мир устроил, пропитание на нем нам не обеспечил
* Спецом нажму на орехи и яичную скорлупу и посмотрю, что прибор через неделю покажет. Там теперь каждую неделю замеряться будем. Почти уверена, что если скажу - купила в аптеке кальций и магний, пью тоннами, они мне ответят, что в аптеке продаются не то
Отправлено: 28.10.10 19:54. Заголовок: Вот ещё немного про ..
Вот ещё немного про магний:
цитата:
Чем выше содержание жира и белка в пище, тем хуже усваивается магний. Прекрасный источник магния – салат из овощей и зелени. Листья салата, петрушки, кинзы, лук, огурцы и помидоры – лучшие для него ингредиенты. Чтобы магний лучше усваивался, есть такой салат нужно как самостоятельную пищу и без заправки. Содержащиеся в растительном масле, сметане или майонезе растительные и животные жиры, образуют с магнием нерастворимые соединения, и тогда он плохо всасывается в желудочно-кишечном тракте. Салат можно лишь слегка посолить и выжать в него сок лимона. Необходимый магний можно найти в сливах, абрикосах, кураге, пшеничных отрубях, халве, яйцах, хлебе, сухофруктах.
цитата:
Враги магния
• Потребляемая в больших количествах пища с высоким содержанием кальция (молоко, сыр, творог). Например, отношение кальция к магнию в молоке составляет 8:1, что может создать дефицит магния у любителей молочных продуктов. Также препятствует усвоению магния чрезмерно богатая фосфором пища (бобы, грибы, горох, цветная капуста) • Фастфуд • Алкоголь • Кофе, сахар • Диеты
Отправлено: 28.10.10 20:26. Заголовок: катюля пишет: У нас..
катюля пишет:
цитата:
У нас в Москве бишофит продается в аптеках, чаще типа таких как "путь к себе или что-то в этом роде", надо спрашивать
Спасибо, катюля В Таллине есть такие "Лавки жизни", там продаётся российская продукция. Заказала бишофит, сказали, что он в жидком виде. Стоит недорого; посмотрим, что за зверь такой
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 13
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Потом неделю с духом собиралась, чтоб начать принимать как у ЛВ написано (по-моему, в 1 или 2 книге, надо поискать). Проглатывалось поначалу с трудом, видимо были внутреннее неверие и принуждение. Потом пошло легче, я себе представляла как все стеночки моих сосудиков чистятся, как "Фейри" и начинают блестеть от удовольствия. 
, хоть таблетки, хоть еда. Днем самый сильный огонь пищеварения, а утро предназначено только для сладкой пищи. Потому пейте лучше днем витамины. А лучше - еште творог ( и другие молокопродукты) 
Ведь он отвечает за усвоение кальция ... 
) вполне вероятно, что будут продвигать свои какие - нибудь препараты. Если ты чему не доверяешь, то тебе это вряд ли принесет пользу, хоть и все вокруг говорят обратное. Я, к примеру, доверяю витаминам в баночках, но просто забываю их пить примерно через неделю после начала приема 
. 
) сами толком не могут объяснить, что означает колонка под названием "костная масса". Говорят, что это, типа, содержание минералов в организме. Но как можно это измерить прибором, наподобе весов? Наверное, лохотрон 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума