Лууле Виилма — Форум Читателей КАТАЛОГ ТЕММОИ ПОСТЫПРАВИЛА И ПОДСКАЗКИЗАПОМНИТЬКНИГИ
Лууле Виилма — Форум Читателей
АвторСообщение
moderator




Пост N: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.17 16:46. Заголовок: Личные границы (продолжение)


На форуме многократно поднималась тема личных границ и, думаю, будет подниматься еще не раз.
Поэтому создаю тему с надеждой прояснить этот вопрос.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 255 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 All [только новые]





Пост N: 1608
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 10:34. Заголовок: Ago пишет: Я попроб..


Ago пишет:

 цитата:
Я попробую, ок. Но правда есть нюанс. В моей отрасли почти все сотрудники - мужики. Девочек у нас в коллективе дай бог процентов 10, и с бОльшинством из них я не работаю. А с мужиками сложно через чувства.


А что у тебя все общение только или работа, или семья?
тут еще есть нюансь. Пока много не проработанного и непаковано слоями, может казаться, что чувствуешь одно, а на самом деле - в самой глубине- другое.... вобщем не переусердствуй))), а то может получится недоразумение, скажешь Рута-хрюша насоветовала)))
Ago пишет:

 цитата:
Все эти EFT, Синельников и прочие - суть те же таблетки, только на энергетическом уровне.


А откель такая инфа, ты EFT пробовала на практике?
Ago пишет:

 цитата:
Мне бы лучше "принятие", я через него лучше чувствую суть.


Все работающие техники - это осознание плюс принятие, включая EFT))). "Проблема" с EFT в том, что там особо мозгами не поконтролирешь))) - не подгонишь проработку под свое понимание как все должно быть - используется такой себе костыль в виде механического постукивания, и автоматом блок сносит. То есть если только с внимание работать, то можно какой-то блок в упор не заметить, и получится игра в проработки, то тут уже больше шансов, что блок снесет. Ago пишет:

 цитата:
Ой, ну тут смотря в каком аспекте. Можно моего ёжика вспомнить, который "сяду я один за ужин, никому-то я не нужен". Там доминирующая эмоция - жалость.


Ты не смотри на аспекты, ты спроси себя внутрь, и жди что выплывет. Потом попробуй качественно попринимать связб между ненужностью и печалью - если мы пляшем от ежика, так и говори себе "я принимаю связь между ненужностьб и печалью" и наблюдай за чувствами в теле, что меняется, возможно какая-то еще эмоция появится, ее тоже в проработку... там по идее много ответвлений может быть...

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 80
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 10:34. Заголовок: лушка пишет: Live ..


лушка пишет:

 цитата:

Live пишет:

цитата:
Где то читала, что чувствами надо делиться , по причине их разной реакции на деление, положительные чувства при делении увеличиваются ,а отрицательные уменьшаются .


Это да, по ощущениям есть такая штука, но блин, пока не прочитала у тебя, не сопоставляла это))


ага, поделись улыбкою своей и она к тебе не раз еще)))
А если печальку, злобу выговорил с нормальной мотивацией, то отпустил, отдал. Полегчало от того, что уменьшилось деструктивной энергии.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1609
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 10:45. Заголовок: Ago пишет: Мне ЛВ н..


Ago пишет:

 цитата:
Мне ЛВ нравится своей фундаментальностью. Она одна из немногих, кто пытается дойти до корня вещей.


И все работающие техники доходят до корня, но там тебе выдается алгоритм как самому это проделать, повытаскивать подавленные чувства, а ЛВ уже тебе подробно расписала что ты чувствуешь, выдала карту местности, и для головастика это находка - на первых порах. Но все равно каждый чел уникален, и тебе придется свои нюансы, особенности потом постигать самой.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 81
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 10:49. Заголовок: S.N. пишет: И какое..


S.N. пишет:

 цитата:
И какое на хрен зеркало? И до какой степени можно мурыжить свои мозги , пытаясь найти какие-то проекции?
Можно ведь их и перестимулировать?


Мозги перестимулировать или проекции? )))))))
Обычно простое зеркало.
Человек показывает, как ты к себе относишься.
Пичкаешь себя дерьмом - пичкают тебя дерьмом.

У меня в этой теме чуток другое направление.
Опять таки, как у старшей сестры: обязана делиться, отдавать лучший кусок. Чего это друзья только твои? Хочет сестра дружить, пускай и они дружат. Юбка сестре понадобилась, колготы, трусы - все отдай. Она ж сестра. И фигня, что отдавать насовсем приходилось, а лежало для особенного случая. А приходил тот случай и мне старые вещи приходилось доставать.

То я себе в теме личных границ разрешаю иметь личные вещи, делиться, когда посчитаю нужным. А считаю нужным я сейчас из избытка, когда есть возможность и желание. И при этом переосмысливаю чв, чд. стыд, страх наказания.
И меня мало волнует, как желающие поживиться видят меня со стороны. Всего лишь стягивают свои проекции.
Сейчас вот заметила, что получаю удовольствие, когда огрызаюсь и тролю) Значит, начала выдавать ответку, а не молчала, как раньше.
Тоже во благо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 82
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 11:09. Заголовок: лушка пишет: Что бы..


лушка пишет:

 цитата:
Что бы вывести какую то одну универсальную формулу?, правильную для всего общения, дак это вряд ли выйдет)) все ну, ооочень сильно индивидуально))


Не будет универсальной формулы. Одному надо научиться относиться к себе, своему внутреннему миру, как к святыне, посмотреть в себя.
А другому надо победить свой страх общения и выйти вовне.
Live пишет:

 цитата:
Всё правильно, береги себя, не смотри, а то перестимулируешься)))
Ещё есть риск из полного отрицания в полное утверждение завалиться и чем сильнее протест, тем фанатичней соглашательство.


Тань, я от тебя не отстану)))) Ты же знаешь)
Давай еще пожуем.
Понимаю, что мои проблемы с личным пространством, проявились в очень раннем возрасте. Я не успела еще наработать в этой жизни. А, значит, принесла, из прошлого. При таком раскладе могу допустить, что была такой скотиной, которая из берегов выходила и плевать хотела на уважение, на свободную волю других людей.
Этот расклад мне понятен и дает возможность отпускать агрессора.
Но есть другая сторона. Почему ты отрицательно относишься слову беречь? Давай буквально. ПОтому что, какие бы энергии не работали, их можно разглядеть в каждом процессе, происходящем во Вселенной.
Зима начинается. Мы же одеваем теплую обувь, одежду - бережем себя. Желающих проработать зиму не так много)
В дождик зонт возьмем, на кухне продукты тщательно будем мыть, еду качественную будем покупать.
Бережем ведь себя. А не стимулируем холодом, сыростью и некачественной едой.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 2094
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 12:21. Заголовок: Относительно того кт..


Относительно того кто кого чем пичкает, и кто что при этом видит.

Каждый человек показывает что-то.

Другое дело, что ты сам по этому поводу думаешь.

Я например думаю, о, я такая белая и пушистая, а меня пичкают и пичкают какашками... Фуууу. Это наверное я плохо к себе отношусь...

Но, почему я вижу только это?

А может он показывает, что в человеке УЖЕ есть оно внутри и он видит в других его же, т.е. свое.
И его может и не пачкают или не пичкают ничем вовсе, а ему кажется, что его словно пичкают или пачкают.

Если по-честному посмотреть.

Он-то думает, что сам себя пичкает, а оно у него внутри УЖЕ находится и притягивает. И он чувствует это в себе, но оно ж привычное, свое. Его как будто и не видно вовсе. И тогда только через других.

Но если его внутри и правда нет. Вот просто уже чистота и нет ничего такого, что даже приблизительно бы напомнило. Что ж тогда еще? Что ж им надо? (Кроме "шоколада")

Тогда можно рассмотреть пренебрежение к этому самому дерьму с точки зрения "белой и пушистой".
Брезгливость, пренебрежение. Страх, позор.
Что страшного в этом "дерьме", от которого так сильно хочется закрыться, уберечься.

Но я так понимаю, что если я внутри белая и пушистая, без иронии, т.е. чистая и светлая, и не презирала бы грязное, (а мне так думается, что при этом и не возникало бы презрение) то я наверное не увидела бы грязь или дерьмо в людях. Но это сугубо теоретически.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 60
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 12:22. Заголовок: Рута пишет: И все р..


Рута пишет:

 цитата:
И все работающие техники доходят до корня, но там тебе выдается алгоритм как самому это проделать, повытаскивать подавленные чувства, а ЛВ уже тебе подробно расписала что ты чувствуешь, выдала карту местности, и для головастика это находка - на первых порах


Я это чувствую с точностью до наоборот :)

Я отвечать пока не буду, думать\работать пойду. Спасибо!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 2095
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 12:31. Заголовок: Мальва пишет: Но ес..


Мальва пишет:

 цитата:
Но есть другая сторона. Почему ты отрицательно относишься слову беречь? Давай буквально. ПОтому что, какие бы энергии не работали, их можно разглядеть в каждом процессе, происходящем во Вселенной. Зима начинается. Мы же одеваем теплую обувь, одежду - бережем себя. Желающих проработать зиму не так много) В дождик зонт возьмем, на кухне продукты тщательно будем мыть, еду качественную будем покупать. Бережем ведь себя. А не стимулируем холодом, сыростью и некачественной едой.

Лушка, мне интересно тоже, что ты думаешь по этому поводу.

У меня тоже границы не связываются с желанием беречь.

Зонт, обувь и пр. - это естественно. Мы ж летом валенки не носим. Зонт тоже не всегда с собой берем и иногда под дождь попадаем.

Бережное отношение к себе... Есть в этом что-то приятное.

Но границы.. они словно перечеркивают приятие себя и мира, напоминая о враждебности. Хотя. ... Ведь и враждебность есть. ее совсем не хочется видеть и принимать. Какой-то немыслимый клубок.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1610
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 12:34. Заголовок: Мальва пишет: Поним..


Мальва пишет:

 цитата:
Понимаю, что мои проблемы с личным пространством, проявились в очень раннем возрасте. Я не успела еще наработать в этой жизни. А, значит, принесла, из прошлого. При таком раскладе могу допустить, что была такой скотиной, которая из берегов выходила и плевать хотела на уважение, на свободную волю других людей.


А что будет если это поставить под сомнение? Ты ведь не знаешь наверняка что там было в прошлой жизни, да и существование оной в удобном для наших мозгов виде - это большой вопрос.
Мальва пишет:

 цитата:
Этот расклад мне понятен и дает возможность отпускать агрессора.


А просто так его отпустить низзя?
Мне кажется, такими формулировками ты делаешь ситуацию более удобной для понимания твоим устройством мозгов на данный момент, но и лишаешь себя.... такого более широкого обзора, выпускаешь из виду многие другие возможные варианты.

Я тут вспомнила наконец, где мы уже обсуждали тему личных границ - в лимфе. Очень интерересно, у меня как раз там иллюстрация про 40 завес - мне тогда из-за моих завес виделось так, что отказ от агрессии есть результат беззащитности, а сейчас очевидным показалось то что там Скорпи писала - что беззащитность есть результатом отказа от агрессии. И она предлагала искать выгоды от отказа от агрессии. Я тогда была не готова эту тему копнуть хорошо, а вот сейчас пойду докапывать - созрела уже)).
Скорпи пишет:

 цитата:
Но выгоды все равно есть удерживать в этой жизни. Для получения любви, поддержки, для обслуживания всяких там страхов и др неэффективных убеждений.. А ещё на уровне души мы можем обучаться всяким урокам, например, что есть сила и как проявлять её...Важно научиться все это делать без того, чтобы лишать себя возможности проявлять силу и нарушать работу своего тела.




 цитата:
Лимфа в здоровом состоянии выполняет функцию трансформирования чужих негативных эмоций, гасит всякие психические атаки, чтобы работа тела не нарушалась. Если человек легко берет на себя чужие эмоции, чересчур эмпатичен и не умеет выстраивать свои границы, то лимфа начинает испытывать сильный перегруз, тяжесть и перестает справляться со своими функциями. И даже если нет направленного воздействия именно на этого человека, чужие эмоции и желания могут быть приняты за свои и человек сам того не понимая, начинает выполнять чужую волю, переставая жить своей жизнью.



И я добавлю еще от себя, что на выгодах не останавливаться, а смотреть какую боль выгода прикрывает, отгораживает - и в случае властности, и отказа от агрессии. Она может оказаться общей, скорей всего, и уже тогда надстройка вся пойдет гулять....


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 83
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 12:45. Заголовок: Легенда пишет: о я ..


Легенда пишет:

 цитата:
о я так понимаю, что если я внутри белая и пушистая, без иронии, т.е. чистая и светлая, и не презирала бы грязное, (а мне так думается, что при этом и не возникало бы презрение) то я наверное не увидела бы грязь или дерьмо в людях. Но это сугубо теоретически.


У тебя все сугубо теоретически. Откуда столько дурацких установок?
На практике все внутри светлые и чистые. Абсолютно все. И ты тоже.
Ты такие озвучиваешь энергии, что мне просто смешно: Хасида, ты меня ненавидишь? ИЛи вот это: возникло презрение)))))))
Расслабься, я здесь решаю задачку и ты ничего такого не сделала, чтобы ненавидеть тебя или презирать.
Хочешь доказать, что у меня тоже есть грязь и дерьмо? Так оно на самом деле есть.
Легенда пишет:

 цитата:
Это наверное я плохо к себе отношусь...


Ты действительно к себе ОЧЕНЬ ПЛОХО относишься. Потому и пинают окружающие, зеркалят твое к себе отношение.
И в этом мы зеркала. Я учусь ценить себя, узнаю, принимаю, разрешаю. И тебе что-то надо понять.
Но не мой урок тебе надо понять. Это утопия - думать, что мы что-то там видим в другом человека без детального анализа тех чувств и эмоций, которыми он может поделить только на основах полного доверия.
Свой урок пойми. А пока бегаешь за другими, себя презираешь, ненавидишь, игнорируешь и тд


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 84
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 13:01. Заголовок: Рута пишет: А прост..


Рута пишет:

 цитата:
А просто так его отпустить низзя?


а еще про головастиков писала)))))))) ВЫстраивание логической цепочки дает право на доверие себе)
Рута пишет:

 цитата:
Мне кажется, такими формулировками ты делаешь ситуацию более удобной для понимания твоим устройством мозгов на данный момент, но и лишаешь себя.... такого более широкого обзора, выпускаешь из виду многие другие возможные варианты.


Да, я это понимаю. Но пока коридор совсем узкий.
Рута пишет:

 цитата:
Я тут вспомнила наконец, где мы уже обсуждали тему личных границ - в лимфе. Очень интрересно, у меня как раз там иллюстрация про 40 завес - мне тогда из-за моих завес виделось так, что отказ от агрессии есть результат беззащитности, а сейчас очевидным показалось то что там Скорпи писала - что беззащитность есть результатом отказа от агресси. И она предлагала искать выгоды от отказа от агрессии. Я тогда была не готова эту тему копнуть хорошо, а вот сейчас пойду докапывать - созрела уже)).


Вот эту беззащитность я тоже хочу понять.
Беззащитность - без состояния за щитом. Настоящим щитом в этой жизни может быть только постоянное осознание руки Бога.
А над теми двумя вариантами надо подумать.
Рута пишет:

 цитата:
е умеет выстраивать свои границы, то лимфа начинает испытывать сильный перегруз, тяжесть и перестает справляться со своими функциями.


Прально. Что перегружает лимфу? Обиды. Каждая обида на мужчину добавляет каплю слизи к лимфе. Каждая обида на женщину, добавляет каплю слизи к крови. Но кровь все равно потом через коллекторы отдаст эту грязь лимфе.
А обида когда возникает? Когда люди не оправдывают наши ожидания. Но когда мы выстраиваем систему ожиданий по отношению к другому человеку, то тоже нарушаем его личные границы.
Поэтому и написано, что лимфа трансформирует чужие негативные эмоции.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 61
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 13:15. Заголовок: Мальва пишет: При т..


Мальва пишет:

 цитата:
При таком раскладе могу допустить, что была такой скотиной, которая из берегов выходила и плевать хотела на уважение, на свободную волю других людей


Но почему обязательно так, через лобовую карму: нагадила - получи ответку. Почему не предположить, что работает как в нормальной школе. Выучила предыдущий, более лёгкий урок. В этой инкарнации перешли к более сложному?
(так мысля вслух для эфира)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 85
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 13:19. Заголовок: Ago пишет: Но почем..


Ago пишет:

 цитата:
Но почему обязательно так, через лобовую карму: нагадила - получи ответку. Почему не предположить, что работает как в нормальной школе. Выучила предыдущий, более лёгкий урок. В этой инкарнации перешли к более сложному?


Тоже вариант. Жаль, что нельзя собрать доказательства в пользу того или иного расклада и наконец-то уже расслабиться)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 2096
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 13:41. Заголовок: Мальва пишет: У теб..


Мальва пишет:

 цитата:
У тебя все сугубо теоретически. Откуда столько дурацких установок?

Ты увидела именно дурацкие?

Мальва пишет:

 цитата:
На практике все внутри светлые и чистые.

Это как раз в теории. Хотя может ты уже во всех вишь чистоту? Но как-то же ты увидела мои дурацкие установки.

Мальва пишет:

 цитата:
Хасида, ты меня ненавидишь? ИЛи вот это: возникло презрение)))))))

А что, ты не умеешь ненавидеть? Т.е. эти энергии уже свободны? И презрения нет? Ну тогда прекрасно... бы. Иначе ты бы не зацепилась за эти слова. Значит все же внутри это сидит и цепляет.

Мальва пишет:

 цитата:
Я учусь ценить себя, узнаю, принимаю, разрешаю. И тебе что-то надо понять. Но не мой урок тебе надо понять.

Я твоими уроками и не занимаюсь: унавай, разрешай, принимай.

Мальва пишет:

 цитата:
А пока бегаешь за другими, себя презираешь, ненавидишь, игнорируешь и тд

Красиво. А это возможно, если я светлая и чистая?

Ты думаешь что опять моё что-то увидела... Не хочешь признать, что это лишь своё видишь? Стыдишься, стесняешься? Разреши себе на минутку, прими. И цени себя за это ничуть не меньше.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 3289
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 13:50. Заголовок: Мальва пишет: Тань,..


Мальва пишет:

 цитата:
Тань, я от тебя не отстану)))) Ты же знаешь)

давай))) я не сопротивляюсь))
Мальва пишет:

 цитата:
принесла, из прошлого

было много чего сказать, но Рута уже всё сказала)). Что бы не играть с собой в кошки - мышки , дай своё внимание тому что есть , потому что больше ничего и нету)))
Ты приводишь примеры про погоду ,это с одной стороны не подходит, потому что речь то мы тут ведём не о физике,а о лирике, зонт,одежда, можно добавить посудомойку и беречь руки ,это эволюция технического прогресса, а мы то говорим об эволюции сознания , у сознания нет зонта , зато есть проработки)) зиму ты не проработаешь как явление, понятное дело))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 86
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 13:57. Заголовок: Легенда пишет: Ты д..


Легенда пишет:

 цитата:
Ты думаешь что опять моё что-то увидела... Не хочешь признать, что это лишь своё видишь? Стыдишься, стесняешься? Разреши себе на минутку, прими. И цени себя за это ничуть не меньше.


Ты держишь глухую оборону и при этом обвиняешь других в том, что они защищаются)))))))))



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 87
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 13:59. Заголовок: Live пишет: Ты прив..


Live пишет:

 цитата:
Ты приводишь примеры про погоду ,это с одной стороны не подходит, потому что речь то мы тут ведём не о физике,а о лирике, зонт,одежда, можно добавить посудомойку и беречь руки ,это эволюция технического прогресса, а мы то говорим об эволюции сознания , у сознания нет зонта , зато есть проработки)) зиму ты не проработаешь как явление, понятное дело))


Тань, мне показалось) что ты разделяешь материальное и духовное.
Но все едино.
И смысл в соединении.
Неужели без эволюции сознания состоялась бы эволюция технического прогресса?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 1612
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 14:52. Заголовок: Мальва пишет: ВЫст..


Мальва пишет:

 цитата:
ВЫстраивание логической цепочки дает право на доверие себе)


Ну ты загнула
Мальва пишет:

 цитата:
Но есть другая сторона. Почему ты отрицательно относишься слову беречь?


Я бы еще предложила для рассмотрения слово "ценить".
Я мож и не в тему немного, может уже это давно в прошлом, но мне тут вспомнилось, как ты когда-то писала про книжечки, которые для коллег делала и денег не брала. Мне это так прям запомнилось))). У тебя есть ресурс, а ты как бы сомневаешься в его ценности.... "не можеш скласти ціну" наоборот получается?
А если сомневаешься в ценности, то и сомневаешься в праве защищать от "зазіхань" тех, кто пока не раздуплил эту ценность и рвется смартфоном гвозди позабивать....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 88
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 15:04. Заголовок: Рута пишет: Ну ты з..


Рута пишет:

 цитата:
Ну ты загнула


это я о себе если шо)))
Рута пишет:

 цитата:
но мне тут вспомнилось, как ты когда-то писала про книжечки, которые для коллег делала и денег не брала.


Там было чуток по другому. Я работала за копейки, а все бонусы за мой труд доставались другому.

Рута пишет:

 цитата:
"не можеш скласти ціну" наоборот получается?


Да, получается обесценивание себя, своего ресурса, потребительское отношение к себе. Детство этому очень здорово способствовало. Вот, восстанавливаю.
Рута пишет:

 цитата:
А если сомневаешься в ценности, то и сомневаешься в праве защищать от "зазіхань" тех, кто пока не раздуплил эту ценность и рвется смартфоном гвозди позабивать....


Зазехатели придут научить ценить то, что у тебя есть. Будет отбирать по нарастающей, пока не выйдешь из круга.
Руточка, это другими словами то, что я выше про личные границы вещала.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 89
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.17 15:10. Заголовок: Если словами оппонен..


Если словами оппонентов: ты гораздо больше, гораздо ценнее. Чего ужалась? Нам есть чем у тебя поживиться.
А я: подождите, гости мои незваные, я еще сама пока не осознаю, что у меня есть.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 255 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 20
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет