Отправлено: 10.04.06 08:52. Заголовок: Мигрень

Вот решила Вам новую темку подкинуть.У меня жуткая мигрень.Я даже почти наверняка знаю причину этого недуга своего,но видимо не до конца.Потому,что это уже напротяжении 11 лет.Я нашла в книгах Вилмы похожие варианты проблемы.Много освобождала стресс,работала над собой несколько лет,но проблема не уходит.Я даже уже смирилась с ней и научилась относиться с юмором к этому.Но по--прежнему боль удаётся снять,лишь сильно действующим анальгетиком.
Может кто-нибудь решил для себя подобное,поделитесь.Буду признательна.

 Отправлено: 02.07.09 12:40. Заголовок: Яло пишет: И вот те..

Яло пишет:

цитата:

И вот теперь не знаю чтос этим делать....Получается я никак не могу принять себя плохую,не могу разрешить себе быть плохой.ЧТО ДЕЛАТЬ?Сплошная нелюбовь к себе.

Яло, у меня два дня уже болит голова (мигрень). Именно как у тебя. Началась вчера на работе, когда я побоялась для одного мужика по работе сделать кое что неправильно.

Яло пишет:

цитата:

Отпускал "желание доказывать муж.полу,какая я хорошая"Прямо в лепёшку расшибусь,но сделаю,чтоб меня похвалили.Спасибо сказали мне.Даже самой противно стало(может и тошнота отсюда?плохо сейчас соображаю). И вот стала размышлять.А если я не сделаю,меня не похвалят и даже может наругают...И останусь я плохой

Я тут уже осознала и дала себе право быть слабой. Отпускала идеального работника, человека-робота не допускающего ошибок, страх ошибки, страх показаться слабой, желание выслужиться. Там еще что-то было - не момню. Стало легче. Мне кажется я позволила хоть на минуту стать себе слабой и возможность допускания ошибок. Расширяю эти временые рамки по возможности.

 Отправлено: 02.07.09 12:41. Заголовок: Вита пишет: А еще у..

Вита пишет:

цитата:

А еще у меня реакция на жару.

Я перед тем, как выходить в жару и по дороге мысленно уговариваю себя:"Я комфортно себя чувствую в жару; Я прекрасно переношу жару; еще что-то, что придет на ум в тот момент" - в свободной форме - организм подскажет. Когда я это сделала первый раз - была прекрасно удивлена результатом, ГОРАЗДО легче я перенесла дорогу, скажем так - в легкой форме это происходило, а не как раньше!!!
Вита пишет:

цитата:

но если поймал эти первые, далекие симптомы. Но у меня это касется именно мигрени. Если не поймал, боль окрепла - все, только таблетка.

Ну, да, это вначале, потом придет - станешь забывать выпить таблетку, или боль будет терпимая и ты просто не захочешь пить табл., а потом и вообще откажешься от покупки табл(а раньше я всегда имела их под рукой, во всех сумках), будет лень зайти в аптеку, а потом вообще забудешь о боли, но не сразу - это произойдет постепенно, но и быстро.
+ ты же будешь заниматься собой по ЛВ и станешь всё чаще поступать с собой правильно, так что и головная боль будет всё менее болезненна и реже и реже....

 Отправлено: 02.07.09 13:00. Заголовок: Девченки, а я просто..

Девченки, а я просто отпускаю злобу на конкретного человека. Вот заболела вечером голова и начинаю отматывать целый день назад до этого момента. Потом прощаю ее и отпускаю и проходит, и человека тоже.
Хотя может у меня поверхностная злоба, поэтому так легко проходит?

 Отправлено: 02.07.09 13:27. Заголовок: Мадам пишет: Вот за..

Мадам пишет:

цитата:

Вот заболела вечером голова и начинаю отматывать целый день назад до этого момента.

Это хорошо, когда вспомнишь, лично я не помню, что там было не то, что в течении дня,
а что я подумала перед тем, как проявились признаки головной боли

 Отправлено: 02.07.09 14:07. Заголовок: Андреа , просто тут ..

Андреа , просто тут дело в том, что просто головная боль и мигрень - это две большие разницы и сравнивать их нельзя. Мигрень - это дикая головная боль, которая почти ничем не снимается, длится минимум два дня, человек абсолютно не дееспособен, голова еще и кружится, иногда мутится зрение на весь период приступа. Заканчивается все это, как правило, рвотой и потом еще день отходняка.

А обычная головная боль - это болит голова, выпил цитрамон-полежал, еще какие-то действия выполнил, поспал может - и она проходит.

 Отправлено: 02.07.09 14:29. Заголовок: Лайт , десять лет на..

Лайт , десять лет назад была мигрень и всё, что ты описываешь, потом перешло просто в головную боль, т.е. по мере занятий с собой, идет уменьшение...

 Отправлено: 02.07.09 14:35. Заголовок: Андреа пишет: т.е. ..

Андреа пишет:

цитата:

т.е. по мере занятий с собой, идет уменьшение...

По мере занятий именно по ЛВ? Сколько времени ты уже занимаешься, если ТАКОЙ результат получила?