Отправлено: 07.04.06 18:47. Заголовок: Я - толстая

Призываю всех, кто страдает стрессом: я - толстая, объединяйтесь!!! Столько женщин страдает от этого!!! Я лично думаю, что сдесь важно оценивать не только скопление зла в себе, сколько - меня никто не видит, не замечает. Мы иногда раздуваемся от того чтобы нас заметили, как вы считаете?

 Отправлено: 15.01.10 15:05. Заголовок: Девочки, вот еще инт..

Девочки, вот еще интересный момент. У кого так бывало? Ночью, сквозь сон я принимаю решение, что не буду есть, когда не голодна, и буду заниматься физ. нагрузкой. Это кто у меня принимает это решение? Подсознание? Значит оно знает ведь ЧТО мне нужно.
Дальше...
Я просыпаюсь и несусь ставить чайник и бутерброд!!!!! А это у меня КТО? И куда делся голос подсознания?
Скачала первоисточник- книгу по БОДИФЛЕКСУ. Буду учиться дышать- но, по-моему- что-то там расходится с ЛВ... Кто ни -будь в курсе?

 Отправлено: 15.01.10 15:21. Заголовок: Вишенка - спасибо. Э..

Вишенка - спасибо. Это то к чему я недавно и пришла ( там где-то выше посты про НЕДОВОЛЬСТВО собой). Но пока мало что получается. Я его отпускаю-отпускаю...... Я была недовольна собой всегда и когда до 30 лет размеры у меня были достойные -что-то 92-60-94 ( вполне с этим можно жить ). Но, я хотела другой нос ( не курносый), другие глаза ( больше и синее ), и уж не помню что еще......- это , конечно еще в школе-институте. Хотя, опять та-ки странно- я всегда знала , что у меня хорошая фигура.... Как это вообще сочетается одно с другим????
Вишенка, еще раз спасибо- что-то такое я увидела в твоих словах- пока ускользает

 Отправлено: 15.01.10 15:28. Заголовок: Осень пишет: Я прос..

Осень пишет:

цитата:

Я просыпаюсь и несусь ставить чайник и бутерброд!!!!! А это у меня КТО?

Осень, я думаю - привычка. (Теперь нужно разобраться с этим словом )

 Отправлено: 15.01.10 15:37. Заголовок: Вишенка пишет: не ..

Вишенка пишет:

цитата:

не хотите посмотреть ЕЙ в глаза, вы ее боитесь, вам она кажется такой же страшной и плохой,

- сейчас мне чуть легче смотреть в зеркало себе в глаза...
Вишенка пишет:

цитата:

то, что есть сейчас - это ваш собственный прошлый выбор, какие-то иллюзии, ошибки мышления, которые не дали течь любви свободно и создали проблему с телом в виде лишнего веса. Вы отвергаете этот прошлый выбор, не хотите его простить. Так как же он уйдет, непрощенный? Ведь любовь - это СВОБОДА, свободу можно дать только ПРОЩЕНИЕМ. А вы ненавидите свой прошлый выбор, поэтому свободы ему дать не можете, вот он и не уходит.

-
наверное я ЗНАЮ что это был за выбор - обижаться и Печалиться по поводу самой первой ( двенадцать лет назад) измены мужа Хотя уже с Ревностью для себя много чего решила......Т.е я уже разобрала причины измен вообще и моего мужа в частности, поняла, что сама была "нечиста" на мысль да и так "грешок" был один- с этим мне уже примерно ясно, но про нелюбовь к самому выбору У МЕНЯ ПОКА УСКОЛЬЗАЕТ
Отвергаю свой прошлый выбор- вот что-то очень здесь ВАЖНОЕ для меня

 Отправлено: 15.01.10 16:48. Заголовок: Вишенка , спасибо, с..

Вишенка , спасибо еще раз, спасибо всему нашему форуму Девочки- вам всем большое спасибо
Проговорила себе все то, что я выбрала 12 лет назад ( а может еще и не все). Отпустила и простила свой выбор.

 Отправлено: 15.01.10 17:39. Заголовок: Осень пишет: Я была..

Осень пишет:

цитата:

Я была недовольна собой всегда

Осень пишет:

цитата:

Как это вообще сочетается одно с другим????

Не сочетается и не сочтется никогда.

Осень, вы не можете быть собой недовольны, по одной простой причине - вы не видите кто вы есть. Вы отождествляете СЕБЯ со своим телом - вот им вы и недовольны, а т.к. для вас вы - это просто тело на двух ногах, вы считаете, что недовольны вы СОБОЙ.

Посмотрите на то, что скрывается ЗА телом, ЗА оболочкой. Там скрывается любимейшее творение Бога, прекрасное и замечательное, капсула, в которой это творение пребывает - не имеет ровным счетом никакого значения. Оно имеет значение только для вас, потому что вы СЕБЯ пока еще незнаете.
Вы видите эти свои мысли, как в зеркале, в других людях, как недовольство вами или вашим весом.


На деле эти мысли - ваша иллюзия, ошибка, простите их себе и узнаете что значит принять СЕБЯ, а не свое тело. И вот после этого ваша работа над стрессами станет для вас радостью освобождения от прошлых иллюзий, а не принуждением с каждодневным гноблением себя.

Любая работа начинается с приятия себя, но не приятия себя, как тела, а приятия себя, как истинной сущности, которая не заключена ни в какие рамки и не может быть оценена по каким-то критериям - плохо-хорошо, красиво-некрасиво, толсто-тонко.

Когда вы увидите себя настоящую, вы поймете, что ваши иллюзии-стрессы, которые привели к проблемам с весом тоже были порождены не ВАМИ, они были порождены ТЕМ, кем вы себя тогда считали.
Прекратите себя отождествлять с этой иллюзорной личностью, которая выставляет себе бесконечно оценки, эта личность - не вы, она тоже иллюзия, простите ЕЙ, а не себе, себя вам прощать не за что. Вы - совершенны. И все, что было с мужем много лет назад, и то, что, возможно, происходит сейчас, тоже не имеет к ВАМ никакого отношения. Это имеет отношение к тому, кем вы себя считаете - ограниченной рамками тела выдуманной личностью, образом ВАС в вашей голове, но она также нереальна, как и все, что вы о ней думаете. Простите все это, все это - не о ВАС, а об ОБРАЗЕ вас, который вы видите у себя в голове, не желая видеть СУТЬ.


Ощутите эту любовь к себе, независимо от того в каком теле вы находитесь, и тогда вы сможете продуктивно и с радостью работать, и быть довольной собой в любой ситуации.
Работа будет идти с любовью, а только работа, выполненная с любовью, принесет долгожданный результат, в вашем случае - в виде похудения.

Удачи

 Отправлено: 15.01.10 18:22. Заголовок: Осень пишет: Отверг..

Осень пишет:

цитата:

Отвергаю свой прошлый выбор- вот что-то очень здесь ВАЖНОЕ для меня

Объясняю.

В прошлом, когда вы отождествляли себя с телом и иллюзорной личностью, о которой я вам написала, вы поставили себе оценку, самую низкую, если вообще не оценку "ноль без палочки". Другой вы поставить не могли, ведь вы видели только образ себя, который не соответствовал вашему идеалу, придуманному, иллюзорному.

Вы приняли эту оценку, как оценку СЕБЯ, и пошел клубок из стрессов.

Для начала ваш муж показал вам ВАШУ мысль и оценку, изменив вам с кем-то, показав, что ваша мысль - правда и вы ноль без палочки. И неудивительно, ведь вы ТАК в нее верили в эту оценку, и получили подтверждение вашей веры извне, ведь везде только вы, нет ни мужа, ни людей. ВЕЗДЕ отражение вашей мысли о себе. Сначала вы вкладываете мысль внутрь, а потом получаете ее вовне.

С весом тоже самое. Поставив себе эту оценку, вы поехали по стрессам, которые перечислила вам Радуга, вам же нужно было эту оценку скрыть, чем-то замять, чтобы не видеть основную причину. Вы надежно спрятали ее от себя, и даже сейчас вам страшно ее увидеть.

Осень, увидьте ее, не бойтесь, это же просто измышление вашего разума, просто иллюзия, она лопнет, как мыльный пузырь, как только вы увидите ее иллюзорность, она совсем не страшная.
Увидьте ее, простите себе эту мысль, поймите, что мысль была НЕ ВАША, а этой личности из головы.
Вы ее простите, как ошибочный выбор и пойдете по новой тропинке, разматывать клубок.
Но чтобы размотать клубок, надо найти его конец. Я вам конец написала так, как я его вижу.

И мужа вашего прощать не за что, вы попросили его показать вам вашу оценку себя, он откликнулся на ваш зов. И вы тоже не виноваты. т.к. мысли были не ваши. Простите все эти мысли, эти иллюзии и клубок пойдет на размотку

 Отправлено: 15.01.10 22:32. Заголовок: Татика пишет: Ну во..

Татика пишет:

цитата:

Ну вот совсем мама не фантазёрка, ни в плохую сторону, ни в хорошую. Реально смотрит на вещи

Ну, да... И, конечно, утверждение "толстый ребенок - здоровый ребенок" тоже не фантазия .
Задумайся над этим .

Она, конечно же, желала детям только хорошего этим. А желание только хорошего разве это не из области положительного фантазерства?

Но раз мама ошибалась разве она от этого плохая?

 Отправлено: 16.01.10 03:57. Заголовок: У меня другие мысли ..

У меня другие мысли тут возникли... - почему мне так больно, когда что - то "типа не так" я слышу о родителях? Сама могу видеть все и вся, а вот со стороны - ... сейчас всплыло, что я всегда горой стояла за маму... С детства, когда старшая сестра говорила гадости о ней всему двору. Потом бабушка (мамина мама) мне высказывала о ней что - то неприятное, и я прямо ненавидела её - бабушку за это...

Что за стресс?

Rita , спасибо. Мне, действительно, есть над чем задуматься...

 Отправлено: 16.01.10 09:28. Заголовок: Вишенка пишет: Для..

Вишенка пишет:

цитата:

Для начала ваш муж показал вам ВАШУ мысль и оценку, изменив вам с кем-то, показав, что ваша мысль - правда и вы ноль без палочки. И неудивительно, ведь вы ТАК в нее верили в эту оценку, и получили подтверждение вашей веры извне, ведь везде только вы, нет ни мужа, ни людей. ВЕЗДЕ отражение вашей мысли о себе. Сначала вы вкладываете мысль внутрь, а потом получаете ее вовне.

- с этим я. слава Богу уже разобралась- тут мне понятно....

Вишенка пишет:

цитата:

Осень, вы очень ошибаетесь насчет себя, вы - совершенное творение Бога, с лишним ли весом, или нет.

-
а вот к этому иду, но оооочень медленно. И все равно и других все равно по внешности ОЦЕНИВАЮ в первую очередь. Далеко мне еще до безоценочного принятия. Поэтому и себя в первую очередь ОЦЕНИВАЮ ( ой! себя-тело? запуталась Автоматически пока СЕБЯ, а потом спохватываюсь). И "совершенное творение Бога- это для меня еще на уровне СЛОВ ( красивых и правильных), но НЕ ОСОЗНАНИЯ . Тут и собака порылась? Пока не приму худеть бесполезно
.

 Отправлено: 16.01.10 11:28. Заголовок: Татика пишет: Что з..

Татика пишет:

цитата:

Что за стресс?

Мама - обычный человек, который учится через свое плохое. Иначе никак. Мама - это сама жизнь. Не хочешь=боишься видеть в маме плохое, боишься видеть в жизни плохое, боишься видеть в себе плохое. Боишься жизни.

 Отправлено: 16.01.10 13:45. Заголовок: Татика пишет: Что з..

Татика пишет:

цитата:

Что за стресс?

Стресс того, что вы сами себе запрещаете о маме или о ком-то сказать " плохо", видите свои скрытые мысли в других и они вас раздражают. Стресс " хорошего" человека по ЛВ.

 Отправлено: 17.01.10 12:08. Заголовок: Rita пишет: Татика ..

Осень , ты начала уже заниматься Бодифлексом?

Вот прочитала:

цитата:

Программа "Бодифлекс" основана на принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным анаэробным дыханием в сочетании с изометрическими, изотоническими и растягивающими позами, которые "вливают" кислород в клетки нашего организма. Дополнительный кислород, который вводится в организм с помощью "Бодифлекса", помогает окислить или сжечь лишний жир. Когда липиды (жировые клетки) сжигаются, кислород продолжает взаимодействовать с другими компонентами организма, делая здоровее и крепче мышцы, а также нервные волокна, внутренние органы и кожу. Таким образом тонус мышц повышается, вы становитесь сильнее, выносливее и энергичнее.

Я занимаюсь по этому принципу, но система называется "Калланетик". Нравится.

Мне вообще нравится всё, что связано с растяжками.

Но всегда сложно начать. Когда начну, не хочется останавливаться, а после занятий - такой кайф И думаешь - "И чего так долго тянула?"

 Отправлено: 17.01.10 15:26. Заголовок: Вот два дня хожу око..

Вот два дня хожу около- то не полностью распечатаю, то БОЮСЬ ( вот сама себе призналась впервые ), мне кажется. что я не освою это дыхание((((((( Сейчас попробую сформулировать этот страх и отпустить.

 Отправлено: 17.01.10 15:46. Заголовок: У меня с какими - то..

У меня с какими - то "специальными дыхательными практиками" тоже всегда проблемы. Поэтому здесь я дышу ровно и спокойно, но при выдохе мысленно направляю кислород в ту группу мышц, которые прорабатываю.
Думаю, этого достаточно. *ну, для меня во всяком случае

 Отправлено: 17.01.10 15:57. Заголовок: О, это интерсная мыс..

О, это интерсная мысль, но я уж попробую научиться. ДИКОЕ ЖЕЛАНИЕ ЧТО БЫ КТО_ТО ПОМОГ И НАУЧИЛ

 Отправлено: 19.01.10 12:38. Заголовок: Люди добрые- шо твор..

Люди добрые- шо творится сопротивление огромное бодифлексу- все кажется очень сложным. это как с книжкой- предложение прочтешь и откладываешь

 Отправлено: 19.01.10 16:27. Заголовок: Осень , НЕ желание ч..

Осень , НЕ желание что-либо менять? , сопротивление переменам?

 Отправлено: 19.01.10 17:54. Заголовок: Конечно!!!!!- но уло..

Конечно!!!!!- но уловить СУТЬ не получается. не хочу в угоду мужу . Я и понимаю, что это нужно в первую очередь мне самой Понимаю, но не осознаю....... Увидела Гордыню свою непомерную- Снежную Королеву. Отпустила, бедненькую.Андреа - спасибо..

 Отправлено: 19.01.10 18:10. Заголовок: Осень пишет: Я и по..

Осень пишет:

цитата:

Я и понимаю, что это нужно в первую очередь мне самой

Осень , сама отвечаешь!!!!!!!!!