Отправлено: 07.04.06 18:47. Заголовок: Я - толстая

Призываю всех, кто страдает стрессом: я - толстая, объединяйтесь!!! Столько женщин страдает от этого!!! Я лично думаю, что сдесь важно оценивать не только скопление зла в себе, сколько - меня никто не видит, не замечает. Мы иногда раздуваемся от того чтобы нас заметили, как вы считаете?

 Отправлено: 14.01.10 17:30. Заголовок: Осень совет тебе лич..

Осень совет тебе лично, хотя и непрошенный: ты с форума уйди хотя бы на недельку, и эту неделю удели лично себе. Своим а не чужим мыслям, ощущениям, эмоциям и проблемам. И в автомашку всё либо в стандартный шаблон протокола.
Оно многое становится понятным, когда просто берешь и делаешь. И, когда такой раздрай, желательно что-то одно, не метаться между книгами, учениями и не пытаться изменить все сразу. Выбрать метод и долбить, долбить..

 Отправлено: 14.01.10 17:36. Заголовок: Скли пишет: Осень с..

Скли пишет:

цитата:

Осень совет тебе лично, хотя и непрошенный: ты с форума уйди хотя бы на недельку, и эту неделю удели лично себе. Своим а не чужим мыслям, ощущениям, эмоциям и проблемам.

Отличный совет, радуга где-то писала, что для этого нужна тишина!
На себе проверила, когда комп почти 2 месяца не работал, недельки мало будет, пару недель как минимум! Или хотя бы даешь себе задание - до ...часа комп НЕ ВКЛЮЧАТЬ, а заниматься!
Я так практикую, когда мне домашние дела нужно сделать, помогает!

 Отправлено: 14.01.10 18:35. Заголовок: Спасибо , девочки. о..

Спасибо , девочки. особенно на счет протокола по сопротивлению- попробую. Мне даже кажется, что я так цепляюсь за свой ментальный навоз , что на меня протоколы -то и не действуют. Я в 2-х процентах. А вот понять почему цепляюсь. Понять почему НЕ ХОЧУ ХУДЕТЬ. Еще Луув мне про это говорила, но НЕ ДОХОДИТ.Скли пишет:

цитата:

хотя и непрошенный

- спасибо, Тамара- все очень да же прошенное- опять хочу ответственность за себя на вас еще переложить.
Да и не особо-то я и жру Но, уж не голодаю- это точно

 Отправлено: 14.01.10 18:38. Заголовок: Осень пишет: Понять..

Осень пишет:

цитата:

Понять почему НЕ ХОЧУ ХУДЕТЬ

Ну, дык, себя и спроси. Может выгода какая есть, а может ты себя так наказываешь, а может у тебя представление, что толстые люди - хорошие, а может страшно быть стройной, похудеешь - начнут мужчинки внимание обращать, ну и всё, в таком духе. Любое "не хочу" можно раскрутить так. Действуй! Мы в тебя верим!

 Отправлено: 14.01.10 18:50. Заголовок: Глянула- Фому я уже ..

Глянула- Фому я уже запускала. Запустила еще раз с добавлением слов о похудении

 Отправлено: 14.01.10 19:36. Заголовок: Там на похудение ест..

Там на похудение есть отдельные протоколы. Поищи.

 Отправлено: 14.01.10 20:15. Заголовок: Скли - вот умница- у..

Скли - вот умница- у меня не получается так капитально работать

 Отправлено: 14.01.10 20:18. Заголовок: Скли пишет: тип мыш..

Скли пишет:

цитата:

тип мышления и пищевые привычки толстого человека.

- Сасибо- я и сама к этим выволам приходила, но забыла- сейчас запишу. еще раз спасибо!

 Отправлено: 14.01.10 20:25. Заголовок: Осень удачи! Если на..

Осень удачи! Если намерение подкреплять действием, все получится.

 Отправлено: 14.01.10 23:10. Заголовок: Скли пишет: У Лисси..

Скли пишет:

цитата:

У Лисси Муссы кое-что интересное есть

А есть у кого-нить ссылка на книгу в формате Word? Интересует "3000.... или как из тушки сделать фигурку". Интересно почитать, на эту книгу есть ссылка в ТС.

ЗЫ: вот я тут советы по здоровому образу жизни раздаю, а сама че-та пухнуть стала и +3 кг - мине это не нравица!

 Отправлено: 14.01.10 23:45. Заголовок: Девочки, предлагаю т..

Девочки, предлагаю таблицу для определения своего оптимального веса :

хрупкое - запястье до 15 - ти см.
среднее - от 15 - 17
и далее - плотное




У меня запястье - 14 см.

Это получается, я должна весить сейчас 48 кг; вешу - 53.500 Мрак...

Кстати, тоже нахожусь в стадии похудения. Но ниже 50 - ти худеть не буду...

 Отправлено: 15.01.10 00:35. Заголовок: Татика не зли меня ..

Татика не зли меня . я и без этой ужасной таблицы знаю что у меня лишниз ТРИДЦАТЬ КИЛЛОГРАММОВ

 Отправлено: 15.01.10 00:45. Заголовок: Я не знаю, кто соста..

Я не знаю, кто составлял эту таблицу, но мне кажется, после сорока можно было чуть побольше поставить .
Потому что худое лицо в таком возрасте уже некрасиво. Правда, девочки?
А худеет в первую очередь как раз оно.

 Отправлено: 15.01.10 01:02. Заголовок: Осень пишет: Татика..

Осень пишет:

цитата:

Татика не зли меня

Осень , мне как раз злость всегда хорошо помогала похудеть. Только злилась я не на кого - то, а на себя.
Вот честно. Я думала - "Ну если я ЭТО не могу изменить в своей жизни, то ЧТО тогда я вообще могу?"

Подумала так и взялась за себя... и похудела на 14 кг. 20 лет мне тогда было...

 Отправлено: 15.01.10 12:02. Заголовок: Татика пишет: Я не ..

Татика пишет:

цитата:

Я не знаю, кто составлял эту таблицу, но мне кажется, после сорока можно было чуть побольше поставить .

Согласна, я видела таблицу, где рекомендуемый нормальный вес соотнесен с возрастом! К сожалению это было давно, так что выложить не могу, думаю можно поискать в инете.
Из практики своего худения (так нельзя говорить!, говорить - стать стройнее ), пришла к выводу, что когда я дохожу до своего веса, как в молодости, то выгляжу ужасно, сейчас мой нормальный вес совсем другой, на кг 4-5 больше, тогда и выгляжу хорошо!
Можно к весу в этой таблице просто прибавить 4-5кг и это будет ваш вес, соответственно это для среднего возраста, для бальзаковского возраста.

Скли пишет:

цитата:

ты с форума уйди хотя бы на недельку, и эту неделю удели лично себе.

Осень, и для других девочек, если есть зависимость от интернета, которая мешает заниматься учением и домашними делами...., я сейчас в своей теме работаю над паутиной, вот вчера пришли мысли, что интернет = сеть, паутина + интернет забирает много сил и энергии....Если есть желание, то проработайте паутину, м.б. поможет убрать зависимость от инета.

 Отправлено: 15.01.10 12:04. Заголовок: Татика пишет: Подум..

Татика пишет:

цитата:

Подумала так и взялась за себя... и похудела на 14 кг. 20 лет мне тогда было...

Виилма пишет, что легко худеют те, у кого мамы - положительные фантазерки. А вот у кого отрицательные.... Ни одна диета не помогает.

Я на форуме в Полезных ссылках когда-то выставляла ссылку на встречу Лиз Бурбо с читателями. Оказывается, она тоже страдала от лишнего веса. Но это ей помогло понять себя. Она стала записывать, что и по какой причине она ест. С юмором рассказывала о себе, что будучи контролирующей, она заставляла детей есть даже тогда, когда они были не голодны, говоря при при этом: "Я не спрашиваю тебя хочешь ли ты есть! Я говорю, что обед на столе, и надо идти кушать!"

 Отправлено: 15.01.10 13:44. Заголовок: Rita пишет: Виилма ..

Rita пишет:

цитата:

Виилма пишет, что легко худеют те, у кого мамы - положительные фантазерки. А вот у кого отрицательные.... Ни одна диета не помогает.

А Виилма что - нибудь пишет про мам - реалистов?

Моя мама всегда любила толстеньких детей. Чтоб носик в щёчках утопал, чтоб круглые ручки и ножки. (такими мы все четверо и были у неё, и все три дочери всю жизнь с весом имеют напряги. Впрочем, как и она сама - всё время "следить приходилось" за собой).

Я тоже люблю пухленьких, но думаю, после 3 -4 -ёх лет из кругленьких пора становиться продолговатенькими

 Отправлено: 15.01.10 14:02. Заголовок: Татика пишет: А Вии..

Татика пишет:

цитата:

А Виилма что - нибудь пишет про мам - реалистов?

А что ты подразумеваешь под реализмом?

 Отправлено: 15.01.10 14:40. Заголовок: Осень, мое видение т..

Осень, мое видение таково, что прежде, чем вы начнете худеть, вам нужно полюбить себя такой какая вы есть СЕЙЧАС. Думаю, что именно поэтому вы и не худеете.

Вы слишком большое внимание придаете телу, не замечая СЕБЯ настоящую, не хотите посмотреть ЕЙ в глаза, вы ее боитесь, вам она кажется такой же страшной и плохой, как ваш вес, вы СЕБЯ с этим весом отождествляете. Вы хотите сбросить, избавиться, убежать, закрыв глаза, от того, что ЕСТЬ.

Вы поймите, что то, что есть сейчас - это ваш собственный прошлый выбор, какие-то иллюзии, ошибки мышления, которые не дали течь любви свободно и создали проблему с телом в виде лишнего веса.

Вы отвергаете этот прошлый выбор, не хотите его простить. Так как же он уйдет, непрощенный? Ведь любовь - это СВОБОДА, свободу можно дать только ПРОЩЕНИЕМ. А вы ненавидите свой прошлый выбор, поэтому свободы ему дать не можете, вот он и не уходит.

У вас начинается принуждение, ведь работать-то нужно над проблемой, а вам не хочется. Так потому и не хочется, что вы боитесь увидеть истинную причину и пытаетесь убирать только следствие.

Осень, вы очень ошибаетесь насчет себя, вы - совершенное творение Бога, с лишним ли весом, или нет.
И ваша проблема решиться, когда вы простите себе прошлые неверные выборы, которые привели к проблемам с весом. п
Простите ВЫБОРЫ, простите то,что вы их сделали, на тот момент они вам были нужны, чтобы что-то понять. Теперь вы можете понять это, так когда оно понято - зачем ненавидеть его и бегать от него? Простите свой выбор, ведь он когда-то был сделан ВАМИ.

Это будет высшая форма проявления любви к себе, где тело к ВАМ истинной не имеет никакого отношения.

Как только вы это искренне простите, прошлое исчезнет, вы сами отпустите его и вы сможете радостно работать над проблемой, в настоящем. Сможете делать что-то на физ. уровне, без принуждения, удерживая нужные мысли и прощая все, что мешает.

 Отправлено: 15.01.10 14:40. Заголовок: Rita пишет: А что т..

Rita пишет:

цитата:

А что ты подразумеваешь под реализмом?

Ну вот совсем мама не фантазёрка, ни в плохую сторону, ни в хорошую. Реально смотрит на вещи. Сказала (подумала) - сделала, запланировала - идёт к цели. Дева, одним словом .

Фантазии - это для меня что - то... из области фантастики, расплывчатое.

А реальность - нечто конкретное.