Отправлено: 07.04.06 18:47. Заголовок: Я - толстая

Призываю всех, кто страдает стрессом: я - толстая, объединяйтесь!!! Столько женщин страдает от этого!!! Я лично думаю, что сдесь важно оценивать не только скопление зла в себе, сколько - меня никто не видит, не замечает. Мы иногда раздуваемся от того чтобы нас заметили, как вы считаете?

 Отправлено: 06.12.09 15:37. Заголовок: loovi пишет: "Ж..

loovi пишет:

цитата:

"Желание иметь вес в глазах мужчины

Вот оно родное!

loovi пишет:

цитата:

Ты хочешь хорошего. Хочешь его постоянно.

Да, так и есть - себя узнаю - сестра прям! Но это пока щелкнет - пока вот там в голове прям картинка ясная рокажется, что плохое то и есть наше ХОРОШЕЕ! А до тех пор нифига никакие объяснения не помогут...тут больше примерами из жизни помочь можно.

 Отправлено: 06.12.09 16:56. Заголовок: loovi - спасибо, тво..

loovi - спасибо, твои мысли про хорошее еще сработали таким образом: я хочу хорошее, я коплю хорошее, и я НЕ ХОЧУ ДЕЛИТЬСЯ ХОРОШИМ. Вообщем, ЖАДНОСТЬ.

 Отправлено: 07.12.09 11:38. Заголовок: Осень пишет: НЕ ХОЧ..

Осень пишет:

цитата:

НЕ ХОЧУ ДЕЛИТЬСЯ ХОРОШИМ. Вообщем, ЖАДНОСТЬ.

не наговаривай на себя!!! это твоя ЗАЩИТА!!! Тебе так хорошо и уютно и ты БОИШСЯ что этого вдруг не станет!

 Отправлено: 07.12.09 16:54. Заголовок: нее,Zvezdocka , тут ..

нее,Zvezdocka , тут есть где порыться .... только что такое ХОРОШЕЕ ? Как я это видела- и чем не хотела делиться- это Знания ( когда сама допетривала до понимания сложной задачи, например, в школе, что очень с большой неохотой давала списать- "Почему кто-то должен пользоваться результатами моего труда?"... Вообщем, проблема в ОТДАВАНИИ налицо...
И Лала очень помогла- Я-ТЕБЕ, ТЫ- МНЕ . И так всегда- жду, что бы ответили добротой , то бишь добром на мое ДОБРО . Всегда, с самого-самого детства ,не любила жадных детей! Ужасно на них злилась- вот и накопила свою Жадность до стресса..... а стыдно быть жадной

 Отправлено: 08.12.09 09:23. Заголовок: Осень пишет: а стыд..

Осень пишет:

цитата:

а стыдно быть жадной

Так ОТМЕНИ НЕВЕРНОЕ решение!
И главное не заморачивайся на своем конгломерате стрессов - их мног - это есть...работай потихонечку с тем что первое в глаза лезет!

 Отправлено: 08.12.09 09:50. Заголовок: Zvezdocka - я здесь ..

Zvezdocka - я здесь не понимаю- как отменить..

 Отправлено: 10.01.10 14:56. Заголовок: Девочки, в основе, д..

Девочки, в основе, думаю лежит утверждение ЛВ, что толстый человек , впринципе, доволен жизнью, но не доволен собой, а худой доволен собой, но не доволен жизнью. Проверьте по себе- у меня это точно так. Сегодня в очередной раз поговорила со своим НЕДОВОЛЬСТВОМ СОБОЙ. напишите- у кого какие мнения...

 Отправлено: 11.01.10 15:55. Заголовок: Осень /, а вы к себе..

Осень /, а вы к себе серьезно относитесь?
Я вот вижу в вас инфантильность некоторую, конечно, потому что она и у меня есть.

 Отправлено: 11.01.10 16:04. Заголовок: Миля пишет: а вы к ..

Миля пишет:

цитата:

а вы к себе серьезно относитесь

- а я не понимаю вопроса Не знаю да же...

 Отправлено: 11.01.10 16:08. Заголовок: Ну просто я так увид..

Ну просто я так увидела и спросила.

 Отправлено: 11.01.10 16:12. Заголовок: Попробуй объяснить, ..

Попробуй объяснить, плиз. То, что к телу НЕСЕРЬЕЗНО- это наверняка, а то бы уделяла ему внимание

 Отправлено: 11.01.10 18:31. Заголовок: всем приветики! :sm1..

всем приветики!
Осень пишет:

цитата:

То, что к телу НЕСЕРЬЕЗНО- это наверняка

да... тема ощущения тела очень интересна...
с мыслями нужно заниматься, нужно их освобождать, освобождать стрессы, понимать саму себя...
а что такое мысли? это тонкий план. а что такое чувства? это тонкий план.
а что такое тело? это то, что едино с душой, в которой и обитают эти мысли и чувства.

работа с мыслями - это реальный труд. и благодарный, конечно.
а работа с телом? тело настолько осязаемо, о нем заботиться в чем-то даже не так трудно как о мыслях...

душа и тело едины, заботиться нужно о себе в целом...
есть разные "планы устойчивого существования материи". дух тоже материален. и душа... ну и тело, естественно! его еще легко и хорошо видно! а сколько уж всего понаписано про заботу о своем теле))))


необходимо делать зарядку (хоть самую легкую, разминочную, потягиваться как следует))) держаться в тонусе))))
расслабляться, есть то, что вознадобиться поесть. и иногда голодать... (даже в течение дня)
по поводу голода - как питались греки, римляне... оч познавательно!
Скрытый текст

цитата: ДВА ПРИЕМА ПИЩИ В ДЕНЬ Д-р Остин пишет: «В действительности распространенные среди людей вкусы и пристрастия имеют своими корнями скорее социальные привычки, нежели физиологические потребности». Привычка есть три раза в день сегодня принята повсеместно. Но как свидетельствует история, ни одна нация в прошлом не имела такой привычки. В период возвышения Греции и Рима греки и римляне ели один раз в день. Д-р Освальд пишет: «Свыше тысячи лет одноразовое питание было правилом в этих двух странах, которые могли мобилизовать армии из мужчин, каждый из которых был под стать современному атлету, из мужчин, которые сутками были на марше с грузом железной амуниции (не считая одежды и провизии), который свалил бы любого современного носильщика». Далее: «Римляне в период республиканского правления восстанавливались после голодания куском хлеба и 1—2 штуками инжира и принимали свою основную еду при вечерней прохладе». Среди факторов, приводившихся в качестве объяснения их физического, умственного и морального упадка, была чувственная одержимость нищей, которая появилась вместе с властью и богатством. Какие бы другие факторы ни способствовали их падению (а они, конечно, были), не может быть сомнения, что одержимость пищей также внесла свою лепту. Геродот свидетельствует, что вторгшиеся персидские орды Ксеркса (свыше 5 миллионов человек) вынуждены были питаться по пути следования в покоренных городах. По счастью, персам, даже включая царя и его двор, пришлось есть один раз в день. Евреи — от Моисея до Иисуса — также питались один раз в сутки. Иногда они добавляли прием фруктов. Можно вспомнить следующие слова из Священного Писания (цитирую на память): «Да снизойдет несчастье на народ, чьи владыки едят по утрам». Это должно означать, что евреи не были приверженцами того, что д-р Дьюи называл «вульгарной привычкой есть завтрак». И сейчас в восточных странах практикуется, по сравнению с американскими стандартами, исключительная умеренность в питании. По словам д-ра Освальда, «в период зенита греческой и римской цивилизации моногамия была столь же строгой установкой: как правило, довольствоваться одним приемом пищи в день и никогда не есть, пока человек не получит право на питание, то есть пока им не сделана вся дневная работа». Более тысячи лет одноразовое питание было правилом цивилизованных наций, населявших побережье Средиземного моря. Вечерний прием пищи — его можно назвать обедом или ужином — был своего рода домашним праздником, наградой за дневной труд, удовольствием, которое и богатые, и бедные не хотели портить преждевременным удовлетворением аппетита». Поговорка XVI века гласила: «Вставать в шесть часов, обедать в десять, ужинать в шесть, ложиться спать в десять — значит, удлинить жизнь десять раз по десять». Согласно Катерине Энтони, во времена правления Елизаветы средняя английская семья имела привычку есть три раза в день. А врач Эндрю Борд, живший при Генрихе VIII, писал, что «два раза кушать достаточно праздному человеку, работник может есть три раза». В книге Сальцмана «Жизнь в средневековой Англии» сказано: «О завтраке как регулярном приеме пищи редко можно услышать, хотя, вероятно, большинство мужчин начинали день с глотка эля и небольшого количества хлеба». «Еще два столетия назад,— пишет д-р Остин,— первый прием пищи в Англии был около полудня. Завтрак не признавался, и впервые он появился у знатных дам, принимавших шоколад в постели». Сообщение Это спам #3 Искатель Сокровищ 3 янв 2010 в 13:53 Древние греки — самые совершенные физически и умственно из всех живших когда-либо людей — ели лишь два раза в день. То же самое можно сказать о древних народах Гебридских островов и наиболее воинственных народностях в современной Индии. Графиня Лэндсфилд писала в 1858 году о привычках питаться высшего класса той Англии: «После еды следует длительный пост — с девяти часов утра до 5—6 часов вечера, когда подается обед». Это говорит о том, что двухразовое питание в Англии сохранялось до того времени. Переход на трехразовое питание в Англии произошел по мере роста благосостояния. Вообще можно сказать, что количество потребляемой пищи в любой стране во все времена больше зависело от экономического положения, нежели от потребностей в питании. В Древнем Риме эти факторы привели к многократному питанию за день. Люди принимали рвотное сразу после еды, которая доставляла им физиологическое удовольствие, направлялись в специальные помещения для отправления рвоты, а затем вновь принимались за еду. Видимо, именно это имел в виду Плутарх, когда писал: «Рвотное и очищения, которые являются горьким освобождением от обжорства, нельзя применять без большой необходимости. Многие имеют привычку набить желудок, когда они голодны, а потом, когда они наелись, освободить желудок. И это вопреки природе, ибо они страдают, наевшись, не меньше, чем когда голодны. Они заботятся о полноте, но это препятствие для аппетита. Освобождая желудок, они готовят его для нового наслаждения пищей». Один из моих больных, проведший два года среди индейцев в Южной Америке, говорил мне, что они едят первый раз после того, как охотники вернутся с охоты. Те отправляются на охоту около 9 часов утра и возвращаются, добыв достаточно пищи для племени. Если охота не удается, что иногда бывает, индейцы не принимают утром пищу совсем. По словам Моффа-та, гуттенготы голодают и сейчас по пять дней и обходятся четырьмя приемами пищи в неделю. По заявлению д-ра Остина, «опыт показал, что в прошлом двухразовое питание в день удовлетворяло потребности всех взрослых — мужчин и женщин, включая даже беременных женщин».http://vkontakte.ru/topic-13965340_21920120

ну и делать другие элементарные действия...
хотя для этого нужна осознанность, стремление... и усилия, а также определенная доля упорства.
возможно, я написала об очевидном, но мне так захотелось это сделать! и в большей степени для самой себя

 Отправлено: 11.01.10 18:33. Заголовок: Elle - спасибо!..

Elle - спасибо!

 Отправлено: 11.01.10 18:48. Заголовок: Осень :sm67: :sm19..

Осень
да, реальна душа человека. и сам человек полностью реален.
осознавать свое тело помогает практика буддийской медитации.
например, практика осознавания своего дыхания. очень интересный объект для медитации - дыхание. оно такое разное.
осознавание своих шагов при ходьбе - как движется каждая нога... взлет-приземление-взлет-приземление.
это повышает степень сосредоточенности на моменте здесь и сейчас. пребывание в настоящем.
с практикой можно научиться "замечать" свое тело, себя в целом все лучше и лучше... я думаю, так и происходит очищение чувства себя, осознанность. восприятие реальности становится чистым, без замутнения от увлеченного созерцания роя мыслей, телевизора в голове...
улучшается самослышание и самовидение.
движения физически и не только становятся более плавными и гармоничными... а значит и вся жизнь гармонизируется... такая реальная, ощутимая и прекрасная!

 Отправлено: 12.01.10 22:17. Заголовок: Девочки, еще боюсь с..

Девочки, еще боюсь сказать- сегодня запустила Суслика на одноименную тему . Поможет ли "обработай это" моему неверию в результат?

 Отправлено: 13.01.10 13:42. Заголовок: Нашла у Виилмы тему ..

Нашла у Виилмы тему во втором томе (стр. в районе 419) про житие "Полноценной жизнью".

Желание жить "Полноценной жизнью"
Нежелание/протест/злоба, что приходится жить "Неполноценной жизнью".

 Отправлено: 14.01.10 14:44. Заголовок: Осень, я вот все смо..

Осень, я вот все смотрю почти в каждой теме - твоя борьба с лишним весом, твои мысли и переживания по этому поводу. Тема актуальна, понимаю. А что ты вообще делаешь, чтобы похудеть? Я даже больше не про мысли, а про физику, т.е. про тело, питание и т.п. Прости, если ты уже писала, я не особо сейчас за темами слежу.
Я к чему это всё спрашиваю, ведь "в здоровом теле - здоровый дух" (и наоборот: короче круг, к счастью, не порочный. ) - народную мудрость еще никто не отменял. Если жрать всё подряд, не отрывать задницу от стула, а только мыслями заниматься в надежде на уменьшение кг - так не похудеешь. Наверняка, ты уже испробовала много способов, но все же. Иногда банальное наличие паразитов в организме может приводить к полноте. Так что пройти анализ на паразитов тоже не лишним будет, особенно, если ты никогда этого не делала.

 Отправлено: 14.01.10 15:04. Заголовок: Роника - чесс-но гов..

Роника - чесс-но говоря мне уже стыдно на эту тему писать. Я ни чего не делаю и не могу начать делать. В этом-то и прикол. и моя основная проблема. ты помнишь как ты писала- совсем недавно мне- "только говорю, а не делаю" ( когда был у тебя такой период). вот так и у меня. Муж мне уже удобный коврик для йоги купил- уже больше недели- я его еще не расскрыла ни разу.
Роника пишет:

цитата:

наличие паразитов в организм

- по-моему это ерунда- так не бывает- худеют от них- это возможно, но не наоборот.
Вероник, актуально-это не то слово- это уже хрень какая-то. за последние недели набрала 4 кг.

 Отправлено: 14.01.10 16:47. Заголовок: Привожу диалог из др..

Привожу диалог из др.темы, может кто заинтересуется:
Мадам пишет:

цитата:

Танцы-это классно, а если есть немножко лишнего веса, то это восточные, очень красиво смотрится!!!

Андреа пишет:

цитата:

И действительно помогает, у меня соседка занялась восточными танцами, так через год я ее не узнала, была полновата и бесформена, так! похудела, покрасивела и помолодела!!!

Мадам пишет:

цитата:

Это да, пишу на собственном примере, танцевала целый год!!! Сейчас увлеклась пешими прогулками, хорошо помогает после новогодних праздников, а также энергию чистую получать.

 Отправлено: 14.01.10 16:58. Заголовок: Осень пишет: ты пом..

Осень пишет:

цитата:

ты помнишь как ты писала- совсем недавно мне- "только говорю, а не делаю" ( когда был у тебя такой период).

Ага, помню. Это желание потрындеть и пообсуждать своё г..., потрещать со всеми, какая я несчастная, вот, пожалейте меня, тупо жалость, перетягивание внимание на себя - такое вот выслуживание любви (внимание==забота=любовь). Это я у себя открыла, может и тебе поможет.
Ты просто не хочешь худеть, вот и всё, на мой взгляд. Вот было бы клёво, чтобы ваще ничего не делать, жрать от пуза и худеть при этом!

Осень
пишет:

цитата:

по-моему это ерунда- так не бывает- худеют от них- это возможно, но не наоборот

А ты не спеши так отметать. Бывает. Из личного опыта.

Короче, мой совет (хотя, ты вроде советов-то особо и не просишь) - всё, что приходит в голову по поводу своей полноты, лишнего веса, включая сопротивление и выгоду - всё, без цензуры, как прёт - в "автомашку". Начни хоть с этого! Или запусти протокол первого уровня "Фома", он как раз на неверие и на сопротивление. Вообще, тебе уже это в теме про ТС советовали. Дело, конечно, твоё, но вообще это работает. И кончай обсасывать это, начинай уже ДЕЛАТЬ. Хоть коврик для йоги распакую, что ли.

Осень пишет:

цитата:

за последние недели набрала 4 кг.

Ну, а что делала за последние недели? Кушала небось да телек давила?