Отправлено: 26.11.11 14:42. Заголовок: Злость что не получается разобраться, не получается понять
Когда что-то сразу не получается понять или разобраться в чем-то возникает сильная злость, и я не могу успокоиться пока не разберусь, не найду ответ. В итоге психика перегружается и постоянное раздражение, перенапряжение.
Уже недели 2 пытаюсь понять откуда все это, но так и не могу разобраться :)
Вроде как по Виилме это напоминает - "злость что все не так как я хочу", что не получается разобраться здесь и сейчас, а я бы хотел чтобы понимание приходило сразу.
Желание, хочу -> вроде как это от Жажды наживы.
А Жажда наживы от Страха опоздать, не успеть.
Логически цепочка вроде понятна, но внутри не откликается, может не там ищу..?
Вам нужно понять, что уже над вами нет никаких надзирателей, никто вас не контролирует и не оценивает, вы уже большой мальчик. Теперь вы сами с собой это делаете, потому что незнаете иного пути, как себя любить - только за ум, действия, работу, количество денег и т.д.
Вы просто не видите реальность, вы смотрите свое детское кино страха, и через призму этого кинА видите мир. Полная иллюзия, но вы в ней живете, т.к. привыкли считать ее реальностью. Имейте ввиду, что один раз простить не получиться, вам Ильдар писал кратко. Тело будет на рефлексуре изо дня в день выдавать эти реакции и страхи, которые с виду будут просто выглядеть каким-то раздражением и неудовлетворенностью.
Вам нужно упорно отматывать это обратно - прощать, осознавать, если не можете остановиться - делайте на рефлексе страха, но ОСОЗНАВАЙТЕ, что вы сейчас делаете и что вами движет. Это лучше, чем подавлять и бороться с собой, иначе это потом вулканом в одни прекрасный момент взорвется.
Постоянное осознание происходящего и прощение постепенно будет растворять привычную рефлексию и вы будете все больше расслабляться, принимать себя любым, не оценивать себя по результатам работы и каким-то критериям, и окружающих. потому что они - проекция вашего отношения к себе.
Не переживайте, он у всех силен. На этом страхе строится современный мир. Но мы-то знаем, что с этим делать
Дайте себе время, отпустите контроль. Поймите, что чем тише едешь - тем дальше будешь. Начинайте раскапывать себя настоящего - плохого, не идеального, не хотящего работать, соответствовать кому-то или чему-то и потихоньку разрешайте себе быть таким или делать так, как хочется на самом деле. Попутно отпускайте этот страх. Можете попротестовать открыто, если есть желание и возможность. Т.е. постановиться в позу, позаявлять, что вы плевать на всех хотели и их хотелки и т.д. Можете грушу побить дома или в спортзале.
Сейчас вы живете, как кукла и ведомы детским страхом. И все так живут, все хотят быть просто идеальными.
А вы разрешайте себе постепенно быть собой - хорошим и плохим, ленивым и злым, ну и т.д. И, когда прощаете страх перед недовольством чужим - осознавайте, что их недовольство - это ваша же проекция недовольства к себе, вы сами его притягиваете, потому что сами собой недовольны и видите это как зеркало.
Отправлено: 28.11.11 17:40. Заголовок: Вишенка пишет: Вы п..
Вишенка пишет:
цитата:
Вы просто не видите реальность, вы смотрите свое детское кино страха, и через призму этого кинА видите мир. Полная иллюзия, но вы в ней живете, т.к. привыкли считать ее реальностью.
О да! (долго выбирала смайл, но так и не выбрала) Как часто ловлю себя на этом...
Oleg_Granovskiy,я думаю в вашем же вопросе есть ответ. вы пишите что хотите сразу получить ответы на все свои вопросы. а почему так происходит? потомучто зная на все ответ вы чувствуете себя защищенным,ведь вы знаете,а соответсвенно знаете как себя вести,что говорить,что делать,да и вообще что думать,это придает уверенность. мы все хотим быть защищенными. а почему? потомучто в нас сидит страх меня не любят. ведь наша суть ЛЮБОВЬ,а когда нет любви нет жизни,и мы очень боимся отсутствия любви. казалось бы так просто.все форумчане знают об этом. но видимо ваша задача-прочувствовать эту простую цепочку,применить ее на вашем клубке стрессов. ведь то о чем вы пишите и есть клубок стрессов,там присутствует почти все что пишут форумчане. вы просто начните все это высвобождать. а прежде всего высвободите торопливость и страх доверия к себе. вот увидите станет легче. просто высвобождайте все чувства которые вас посещают когда вы напряженно ищите ответ на свой вопрос,сначала освободите от души,а потом придет понимание логическое. ведь освобождаем мы сердцем,душой а не умом.
Отправлено: 01.12.11 11:45. Заголовок: Malinka, хорошо напи..
Malinka, хорошо написала.
Одна сложность: клубок СВОИХ стрессов мы не видим. Я - не видела. Я думала, что так и должно быть. И только проблемы заставили меня задуматься. Когда мне помогали здесь на форуме, я многое просто не понимала, не видела. Мне писали: посмотри, все же очевидно, как на ладони. А это мой тогдашний ответ (по сути - крик):
цитата:
Что же вы все видите? Я НЕ ВИЖУ. НУ КАК ЖЕ ТАК? Что, что вы видите???? как на ладони, что? Вы, правда, видите что-то?
А потом медленно, как из тумана, начали проступать контуры другого восприятия, как запотевшее стекло или зеркало протрешь...
Иллюзии, иллюзии... Кто ж стрессы может навязать или предложить? Это твое личное восприятие.
Ты во всем видишь давление, навязывание, диктат, подвох. Ты же броней закрылась и от от любви, и от давления - от всего и от всех. Даже здесь, на виртуальном форуме. Верным путем идете, товарищ... Неважно куда, главное, своим. Ты написала, что родные тебе не говорят про контроль... А если скажут? Ты разве услышишь?
А зачем тебе советы? А вдруг и правда, кто-то другой, представь: другой, а не ты окажется прав?
Ты во всем видишь давление, навязывание, диктат, подвох. Ты же броней закрылась и от от любви, и от давления - от всего и от всех. Даже здесь, на виртуальном форуме. Верным путем идете, товарищ.
Mожете вы быть абсолютно уверенны что это так? ( от этого зависит ваше здоровье)
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 9
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
А пора бы и на свои обратить внимание, у другого человека, вероятно другая очередность стрессов и он не может по твоей команде отпускать.
окажется прав?
... 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума