Отправлено: 24.04.11 18:24. Заголовок: Не разрешаю себе иметь стрессы

Всем доброго дня/вечера/утра!
У меня есть такая проблемка: Я не разрешаю себе иметь стрессы. Типа "я не должна этого иметь, этого не должно быть во мне". Наверно из-за того, что мне всегда говорили, чтобы я не злилась, не обижалась и т.д. Вот я и не разрешала себе злиться, затыкала это как пробкой, чтобы другие не видели. Пока писала, расплакалась. Все время строила из себя сильную. Напяливала на себя маску Безликого(кто помнит это из аниме "Унесенные призраками", чтобы не посчитали что я задета.

Просмотрела Каталог Тем, нашла Двойные стрессы. и Контроль. Подавление чувств. .
Книги Виилмы тоже читала. В данный момент застопорилась на этой теме.

До этого просто не представляла, как и что мне из себя отпускать, ведь у меня ничего не должно было быть. Но стрессы во мне есть, конечно же.
Скажите, мне нужно просто разрешить себе завидовать, злиться, обижаться и т.д? А потом их отпускать?

 Отправлено: 27.04.11 16:12. Заголовок: Мадам Cо всеми нав..

Мадам
Cо всеми наверно, когда я стараюсь не показывать свои чувства по отношению к ним. Например, какие-то черты в характере человека меня раздражают, а я, чтобы он не почувствовал это, "закрываюсь".

 Отправлено: 27.04.11 19:10. Заголовок: Oleg_Granovskiy, все..

Oleg_Granovskiy, все же без разбора масок, наверное не обойтись. Я подошла к этому, но все не просто.
Лиз Бурбо пишет:

цитата:

Пока ты продолжаешь реагировать на поведение тех, кто оказывал на тебя влияние, ты не получишь нужной свободы, чтобы преследовать собственные цели. Твое восприятие всегда будет затуманено прошлым, и ты будешь повторять те же ошибки снова и снова.

Извините, что ссылка не на ЛВ, просто по Бурбо круг стрессов уменьшается. (На самом деле их не меньше, просто понятней напрвление).

Мадам пишет:

цитата:

страх перед жизнью=это страх плохого=неверие в Бога

Это - да, имеется. Я искала ответ: почему, откуда? Кажется, нашла:

цитата:

Контролирующий склонен к «футуризации», то есть пытается все предвидеть и предусмотреть. Его интеллект очень активен. Чем сильнее его травма, тем настойчивее старается он все контролировать, чтобы избежать страданий от предательства, и тем важнее для него предвидеть будущие события. Главное уязвимое место этой внутренней установки в том, что он хочет, чтобы все происходило так, как он предвидел, он слишком преисполнен ожиданиями относительно будущего. Это мешает ему нормально жить в настоящем. Например, во время работы он занят планированием отпуска, а в отпуске обдумывает служебные задачи, или ему не дают покоя домашние проблемы. Он обычно настолько озабочен планированием и предвидением, а также соответствием происходящего тому, что ожидается, что почти не осознает сути настоящего. ...Личность в состоянии реакции (то есть, когда находится под влиянием маски контролирующего - моя приписка) не уравновешена, не сосредоточена в своем сердце и не может знать ни блага, ни счастья.

Так что вот...

 Отправлено: 27.04.11 20:40. Заголовок: Zhenya пишет: Напри..

Zhenya пишет:

цитата:

Например, какие-то черты в характере человека меня раздражают, а

Zhenya пишет:

цитата:

я стараюсь не показывать свои чувства по отношению к ним.

Все раздражают отдельными моментами или есть что-то общее(например черта характера или поведение в ситуации).

 Отправлено: 29.04.11 18:51. Заголовок: Мадам , И так, и та..

Мадам , И так, и так. Смотря с какой ноги встану)) Скорее второе. Сама не могу разобраться, всё напрягает, я сама себя мучаю вопросами к себе.. ЛВ говорит, что кожа - состояние души человека, это 100% про меня. (Мне кажется, что я делаю неправильно, неправильно мыслю, отношусь к жизни и т.д. Вообщем боюсь ошибиться)
Вот только я не пойму кожа плохая - потому что неправильно отношусь к себе, своим мыслям или же потому, я неправильно "живу" ?

 Отправлено: 30.04.11 00:22. Заголовок: синусоида

А как вы понимаете,что все идет по синусоиде?Так у ЛВ написано.Если мне очень хорошо,то через непродолжительное время становится некомфортно.Т.е. когда хорошо говорить себе,что не сильно радуйся,тк это ненадолго?Тоже получается некоторое подавление эмоций и чувств?
В последнее время уж очень явно замечаю эту синусоиду.А как у вас?

 Отправлено: 30.04.11 08:32. Заголовок: ФрезияЯ, у ЛВ речь о..

ФрезияЯ, у ЛВ речь о синусоиде все же идущей вверх, то есть при отпускании стрессов будут спады (колебания), но относительно предыдущих они легче или осознанней. И в целом движение будет идти по нарастающей. Поэтому живи и радуйся. Это я и для себя поняла.

Без хорошего нет плохого и без плохого нет хорошего, но постепенно новое "плохое" иначе воспринимается. Это просто жизнь, но улучшающаяся. По синусоиде.

 Отправлено: 30.04.11 09:29. Заголовок: :sm36: с приятием с..

с приятием себя колебания все меньше и меньше по амплитуде

 Отправлено: 30.04.11 10:10. Заголовок: Но колебания все рав..

Но колебания все равно должны быть, иначе... человек уже или свят, или умер.