Мне скоро выходить из декрета, но я этого панически боюсь!!!!! Дело все в том, что перед уходом я не сделала годовую инвентаризацию, себя я оправдываю тем, что не удобно с пузом по складам бегать. Теперь боюсь, что все (особенно мой начальник) будут укорять меня за это. Как мне проработать это страх (стресс)? Ведь это только мое восприятие ситуации? Как перестать волноваться и спокойно приступить к работе?
Как перестать волноваться и спокойно приступить к работе?
Понять нужно почему тебе не хочется идти на работу для начала. Потом из этих почему объективное и необъективное выбрать. Необъективные причины проработать. Объективные обдумать, как их разрешить. И может быть вообще тебе на работу выходить не нужно, может быть у тебя объективных причин веских много и можно уволиться или продлить отпуск по уходу за ребенком.
Отправлено: 12.12.12 21:53. Заголовок: Хелена пишет: И мож..
Хелена пишет:
цитата:
И может быть вообще тебе на работу выходить не нужно, может быть у тебя объективных причин веских много и можно уволиться или продлить отпуск по уходу за ребенком.
На моем примере напишу, я из страха вышла на работу очень рано, еще декрет не кончился. Сейчас сыну 7 лет, пошли в школу - от меня осталось жалкое подобие живого человека за это время. Потому что страхи были есть и будут, кроме них есть еще объективная реальность, порог усталости у всех разный, помощники у всех разные или их вообще нет, т.е. обстоятельства разные, себя нужно любить и беречь, т.к. ты семье своей и себе самой нужна будешь до конца своей жизни и растрачивать себя на страхи не стоит.
Я тоже вышла на работу, когда ребенку 6 месяцев было. Но на неполный рабочий день и мне удается большинство работы делать дома, а на работе появляться лично по мере необходимости. Тоже боялась в начале, что не справлюсь, что не получится все делать как раньше. Но потом узнала, что вау-работы от меня никто и не требует. Где-то полгода на работе дают на то, чтобы мозг после декрета начал нормально думать не только о пеленках и распашонках. И первое время сами прикрывают косяки. Как говорится, не так страшен квадрат, как его Малевич.
Отправлено: 12.12.12 23:42. Заголовок: Хелена, я работаю бу..
Хелена, я работаю бухгалтером. Инвентаризация у нас проводится раз год и как раз я была на 8 месяце беременности. Участок работы у меня большой (я просила его поделить с кем-нибудь, но никто тогда не пошел мне на встречу, сейчас на моем месте 2 бухгалтера- взяли еще одну штатную единицу) и специально ушла пораньше в отпуск, а потом в декрет. Сейчас переживаю, что целенаправленно подставила людей. Тогда думала о том, что просто не хочу себя этим нагружать из-за лени и беременности.
Так же, конечно, думаю как моя Кроха пойдет в садик, как она будет там без меня. Но в данный момент я об этом не думаю. Меня гложет, что меня будут попрекать моими ошибками.
Хелена пишет:
цитата:
Делов том, что ты и ребенка будешь так воспитывать: хороший - люблю, нехороший - не люблю. В этом нет безусловной любви, это - любовь на условиях. У тебя сейчас страх, что если ты что-то сделаешь не так, то тебя любить не будут. Поиск любви во вне проиходит из-за недостаточного уважения себя и из-за отсутствия любви к себе.
Это я понимаю и говорю ей, что она у меня самая лучшая, самая умная и т.д. Иногда мужа сравниваю с кем-нибудь, когда хочу его задеть. Любовь к себе я взращивала как в фильме "Самая обаятельная и привлекательная", раньше вообще отражение в зеркале ненавидела.
Constanta пишет:
цитата:
Тогда тебя перестанет волновать оценка и отношение к тебе окружающих. Это не значит, что тебе будет наплевать на них, совсем нет. Это значит, что ты будешь понимать, что они смотрят на тебя сквозь призму своих страхов и стрессов и имеют право относится к тебе по-разному: любить или не любить, уважать или не уважать.
раньше меня волновало мнение моих свекров обо мне. Теперь как-то все-равно. Может это значит, что я сама их стала принимать такими какие они есть?
Отправлено: 12.12.12 23:49. Заголовок: Хелена, иногда возни..
Хелена, иногда возникаю мысли поменять вид деятельности. Только больше я ничего и не умею. (да и это не особо делать умею) пыталась пофантазировать, если бы не бух-рия, то что???? В голове каша....
Это не профессия - это диагноз , т.к. всегда крайние и всегда "виноваты" и всегда с девизом:"Умри, но сделай!"
цитата:
Сейчас переживаю, что целенаправленно подставила людей. Тогда думала о том, что просто не хочу себя этим нагружать из-за лени и беременности.
Чем ты подставила людей? Тебя должны были во время беременности перевести на облегченный труд, т.е. точно - никаких инвентаризаций, с укороченным рабочим днем. Поэтому на инвентаризацию абсолютно точно должен был идти другой бухгалтер, а вот какой именно решить должен был главный бухгалтер. Главный бухгалтер решил этот вопрос? Решил, я думаю, только уже без тебя. Т.е. все по-справедливости, даже если кто-то и думает иначе, пускай думает дальше, тебя это никак не касается. Инвентаризация - это не самое главное. Фактическую инвентаризацию можно сделать в любое время, а по документам для бухгалтерии закрыть можно при необходимости без проведения инвентаризации.
Отправлено: 13.12.12 00:28. Заголовок: Дульсина1 , и я все-..
Дульсина1 , и я все-равно думаю, что ты просто пинципиально волнуешься, эта тема инвентаризации - это просто зацепка, которой ты себя накручиваешь. Причины другие - тебе не хочется, ты не готова сейчас выйти на работу. Их и прорабатывай. Страх за ребенка, страх перемен и т.д. и т.п. В крайнем случае расписание дня себе сделай, чтобы спокойнее было: во сколько ты просыпаешься, во сколько одеваешь ребенка в садик, во сколько его отводишь или кто-то отводит, во сколько забираешь, что происходит и кто с ним будет, если заболеет, как проходит вечер - распиши все до мелочей и увидишь где тонкие места, где нет, подумай как подстраховаться.
Отправлено: 13.12.12 00:33. Заголовок: У меня сейчас такой ..
У меня сейчас такой период, только с первым классом. Никак я себя не могу определить в процессе жизни - у меня получается, что я постоянно работаю с утра до вечера. Мне от этого нехорошо и руки опускаются и ничего в жизни не хочется. Вообще для себя ни минуты времени не остается. Утром я собираю ребенка в школу, отвожу его, потом моя работа, потом я прибегаю - делаем уроки и готовим кушать, потом спать. В субботу я уже неподъемная оказываюсь от этого - я просто не могу ничего делать в этот день, поэтому уборка дома вся на воскресенье. А дома я работаю или нет, как показала практика - это не разгружает. То ли я умею так устраиваться на работы, то ли еще что, но занятости не меньше, а даже больше.
Отправлено: 13.12.12 00:48. Заголовок: April пишет: Я тоже..
April пишет:
цитата:
Я тоже вышла на работу, когда ребенку 6 месяцев было. Но на неполный рабочий день и мне удается большинство работы делать дома
А я вышла, когда ему было 8 и тоже на три дня в неделю, но я вымоталась, т.к. у меня сначала неудачная няня была, потом моя мама каждый Божий день по-утрам перед работой меня на нервы ставила. И как понеслось с того времени... по нарастающей и с накоплением усталости, полегче было, когда была более или менее постоянная няня. Но усталость имеет свойство накапливаться. И у меня как я не пытаюсь никак не получается иметь спокойную работу, нахожу себе постоянно какой то геммор.
Отправлено: 13.12.12 01:05. Заголовок: Хелена , спасибо за ..
Хелена , спасибо за советы! Я хочу и не хочу на работу, хочу денег, общения, хочу всегда нарядной приходить на работу. А не хочу вставать оставлять дочку( она только со мной и мужем сидит), боюсь детского сада, боюсь ее будущего ( вот думаю о школьной программе и понимаю, что в ней ничего не понимаю), не хочу рано вставать, не хочу суеты, напряга! Хелена пишет:
цитата:
Но усталость имеет свойство накапливаться
Я когда сильно устаю, то перед сном представляю себя на необитаемом острове, океан, солнце, песок, вкусные фрукты и т.д.
Отправлено: 13.12.12 01:17. Заголовок: Дульсина1 , вот тебе..
Дульсина1 , вот тебе выдержка из СанПиН "4. Требования к условиям труда женщин в период беременности", на основании которого тебе не надо было проводить инвентаризацию и успокаивайся с этой инвентаризацией.
цитата:
4.1.9. Работа беременных женщин в безоконных и безфонарных помещениях, т.е. без естественного света, не допускается. 4.1.10. Женщины со дня установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, профессионально связанных с использованием видеодисплейных терминалов и персональных электронно-вычислительных машин, не допускаются.
Все у нас соблюдают, когда дело касается жизни и смерти. Если с человеком что-то случится на работе, то отвечает за это работодатель и при смертельном исходе - эта ответственность уголовная. Побольше любви к себе.
Отправлено: 13.12.12 08:03. Заголовок: С работой связано мн..
С работой связано много стрессов. У себя отпускала: поиск счастья в работе, меня не будут любить, если я не буду работать хорошо - желание нравиться своей работоспособностью, все это идет выслуживание любви, т.к. любовь не чувствую, и страх"меня не будут любить, если.....", страх меня разлюбят, если....я буду плохая(дочь, жена, мама и т.д). Желание нравиться ...маме, папе, мужу, жене, людям, всем...
Любовь к себе я взращивала как в фильме "Самая обаятельная и привлекательная"
Не та эта методика, к сожалению. Там идет ориентация на внешнее воздействие, на внешнийэффект, а не на любовь к себе. Но если помогло чем-то, то это хорошо.
Дульсина1 пишет:
цитата:
Я хочу и не хочу на работу, хочу денег, общения, хочу всегда нарядной приходить на работу.
Согласно Ведам, нарядной ты женщина должна быть перед мужем. К его приходу и дома красиво выглядеть, а не для других людей. Тогда и он будет домой спешить, авозможно, и денег зарабатывать столько, что тебе на работу и выходить не придется.
Вы ее копите-копите, на танцы ходите, лекции слушаете - а потом пробежались очень быстро в стрессе — и все расплескалось. Поэтому очень полезно для вашего женского состояния помнить, что у вас там драгоценность — драгоценная энергия. Идти — именно бережно неся свою энергию, а не сексуально или с вызовом."
"Например, даже на работе, когда совсем-совсем что-то горит, нужно не переживать — а расслабиться и позволить себе чашку чая, или просто посмотреть в окно. Проверено много раз — если будете переживать, то в итоге еще и виноватой останетесь, работа не будет вовремя и качественно выполнена, или вы устанете. Если же позволите себе сохранить женскую силу — то «вдруг» позвонит начальник и скажет, что сроки перенесены на более приемлемое для вас время. Или клиент «вдруг» сам позвонит и оплатит заказ."
Я не пробовала еще, но есть в этой статье и в некоторых других очень и очень интересные моменты.
(Например о пользе длинных юбок в пол, об украшениях, о том, что 24 октября - День Кармы, точнее День Доли...)
Отправлено: 13.12.12 10:04. Заголовок: Хелена, у нее есть е..
Лена, пожалуйства! У нее есть еще один ролик. Там она учит говорить таким э-э-э-э внутренним голосом (правда, пока я ее не увидела, я думала по голосу, что по-старше), так вот в том ролике она говорит, что если ходить маточкой, то и успевать везде будете, и энергии будет хватать. Но это потренироваться нужно. Я когда слушала, сразу о тебе подумала, потому что она тоже на славянство опирается.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 21
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
, т.к. всегда крайние и всегда "виноваты" и всегда с девизом:"Умри, но сделай!" 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума