Отправлено: 14.10.12 15:38. Заголовок: Скандал

Дорогие форумчане!!! я опять с вопросами. я, похоже на то, что ленивая, еще раз ленивая, или тупая, что до меня не доходят элементарные вещи, или же я все-таки, еще не научилась прощать. я работаю над собой и с ЛВ, практически ежедневно, но есть много но... я вижу свои страхи и понимаю окуда растут они ( да к стати и чужие замечать начала-это наверно е не хорошо), но отпустить не могу, наверное: или не правильно их понимаю ( не та проблемка привела к этому страху), или еще не время.
но то что произошло со мной сегодня, выбело из-под ног почву полностью. я писала ранее, что сильно боюсь скандалов, пыталась в этом найти положительные моменты (типа истину), но это не привело ни к чему. страх перед, прошу заметить, именно перед, просто панический ( на данный момент уже несколько лет в доме идет судебный процесс с соседями, так вот скандала с ними я и боюсь), но скандала боюсь не только с ними, а вообще со всеми (желание быть хорей просто зашкаливает), отпустить его ни как. а сегодня в магазине я поскандалила с женьщиной, которой на ногу тележкой наехала моя мама (маму я предупреждала, чтобы была аккуратней, опять желание быть хорошей), женьщина, видно была не в настроении и кинулась сразу орать гадости, я в ответ еще больше (за собой раньше такого не замечала), но самое страшное, что я в этот момент чуть не потеряла сознание, в голове был такой кошмар, земля уходила из под ног, что было вокруг я не видела, как только перестала ругаться все прошло, сейчас в теле легкая слабость и что-то немного давит в голове, и полное отсутствие страха, практически... у меня часто бывают неприятные моменты в голове, ощушение что схожу с ума или куда-то сильно тороплюсь. Вот страх у меня не понятный, что это было: агресивная злоба вылезла? отпустить злобу не могу, или лень или не понятие чего-либо.

 Отправлено: 14.10.12 15:46. Заголовок: daa , все в порядке,..

daa , все в порядке, не думай просто об этом.
Посмотри, если тебе нужно будет поскандалить, не теряя логической цепочки разговора в течение скандала. И от этого будет зависеть твоя жизнь. Ты поскандалишь или помолчишь и умрешь? Скажем не будет времени на последующее мусоление кто был прав, кто не прав, хорошая ты была и плохая - все для тебя закончится сразу после скандала, либо жизнь - либо смерть. И нет вариантов, тогда что страшнее скандал или смерть?

 Отправлено: 14.10.12 15:51. Заголовок: Хелена, я прошу прош..

Хелена, я прошу прошения, наверное моя тупизна просто зашкаливает. Скандал - смерть, что общего?

 Отправлено: 14.10.12 16:18. Заголовок: daa пишет: Скандал..

daa пишет:

цитата:

Скандал - смерть, что общего?

Что страшнее?

 Отправлено: 14.10.12 16:28. Заголовок: мне иногда кажется, ..

мне иногда кажется, что лучше умереть, чем скандалить, но вот обшего я, лично, не вижу ни чего

 Отправлено: 14.10.12 16:31. Заголовок: daa , в основе всех ..

daa , в основе всех страхов лежит страх смерти, когда то ты попала в скандал маленькой девочкой и тебя замкнуло, для тебя скандал = смерти. Тем не менее я предлагаю тебе представить ситуацию в которой если ты не поскандалишь, то умрешь. Ты в этой ситуации пойдешь на скандал? Не спеши, просто представь.

 Отправлено: 14.10.12 16:42. Заголовок: конечно я буду сканд..

конечно я буду скандалить, но ведь скандал, это не выход из положения, но ведь это не мне решать. что-то внутри меня говорит, скандалить, иногда, надо, это выплеск отрицательной энергетики, и в данной ситуации мне даже мама помогла ее выплеснуть, но почему мне стало тогда так плохо?

 Отправлено: 14.10.12 18:24. Заголовок: daa пишет: но почем..

daa пишет:

цитата:

но почему мне стало тогда так плохо?

потому что стоит установка, что скандал = смерти, т.е. ты пережила маленькую смерть, т.е. сильный страх смерти, поэтому сил не осталось.
А так скандаль открыто, представляя, что если не поскандалишь, то умрешь. Т.е. включи обратный ход своей установке. Не бойся, что это станет привычкой. Привычкой станет, а потом уйдет само собой. Зато ты так научишься видеть, что скандал не есть маленькая смерть, т.е. вообще ничего общего с ней не имеет. Удачи.

 Отправлено: 14.10.12 19:13. Заголовок: спасибо, я попробую...

спасибо, я попробую. я еще заметила, что скандалов у меня боится бабушка, она не решела проблемы в молодости, а перетянула их на свою дочь-мою маму и меня. я пыталась это отпускать, но ... или я механизм до сих пор не поняла или...

 Отправлено: 14.10.12 19:16. Заголовок: daa пишет: но ... и..

daa пишет:

цитата:

но ... или я механизм до сих пор не поняла или...

скорей всего, что не поняла как отпускать, поэтому так и происходит. Попробуй протоколами ТС, если по Виилме не получается.

 Отправлено: 14.10.12 19:16. Заголовок: daa пишет: но ведь ..

daa пишет:

цитата:

но ведь скандал, это не выход из положения

Почему? Иногда очень даже выход.

 Отправлено: 14.10.12 19:24. Заголовок: Мадам, я то вродибы ..

Мадам, я то вродибы и поняла, но оно от меня не уходит, я изначально думала, что может я не тот стрес в ситуации поняла и не то отпускаю, но если отпускаю другое значит все равно должно становится легче, а оно наоборот - мозги распирает.
возможно и выход , иногда, но не жить же в ожидании его

 Отправлено: 14.10.12 19:26. Заголовок: daa пишет: я пытала..

daa пишет:

цитата:

я пыталась это отпускать, но ... или я механизм до сих пор не поняла или...

Да, фиг с ней, с бабушкой. Ты себя наблюдай - там и мама и бабушка и кого только нет. Твои проблемы не во внешних людях, а в тебе, ты их уже все в себя набрала.

 Отправлено: 14.10.12 19:29. Заголовок: Constanta пишет: По..

Constanta пишет:

цитата:

Почему? Иногда очень даже выход.

В случае, когда ты сама боишься скандала - это выход - в том чтобы научиться себя ровно чувствовать в скандале, понять там себя и не придавать важность этому процессу такую уж большую. Скандалы бывают, порой не зависят от тебя и будут случаться, поэтому чего тут вокруг да около, лучше понять что это такое и решать то, что выплывет на поверхность.

 Отправлено: 14.10.12 19:29. Заголовок: Constanta пишет: По..

Constanta пишет:

цитата:

Почему? Иногда очень даже выход.

В случае, когда ты сама боишься скандала - это выход - в том чтобы научиться себя ровно чувствовать в скандале, понять там себя и не придавать важность этому процессу такую уж большую. Скандалы бывают, порой не зависят от тебя и будут случаться, поэтому чего тут вокруг да около, лучше понять что это такое и решать то, что выплывет на поверхность.

 Отправлено: 14.10.12 19:59. Заголовок: daa пишет: Мадам, я..

daa пишет:

цитата:

Мадам, я то вродибы и поняла,

Тогда почему
daa пишет:

цитата:

но оно от меня не уходит,

если бы поняла, то ушло бы.
Попробуй еще раз, посмотри тему про камеру в груди и все получиться.

 Отправлено: 14.10.12 21:45. Заголовок: Мадам пишет: если б..

Мадам пишет:

цитата:

если бы поняла, то ушло бы.

А не факт, что ушло бы

 Отправлено: 14.10.12 23:02. Заголовок: Хелена пишет: А не ..

Хелена пишет:

цитата:

А не факт, что ушло бы

Ушло.Когда другую мысль в голову запускаешь, то первая уходит. Ум не может обдумывать две мысли.

 Отправлено: 14.10.12 23:50. Заголовок: что-то я вообще запу..

что-то я вообще запуталась. мне казалось, отпуская стресы, мы просто забываем об обидах, о злости, о ЧВ. пока новых не заработали. что-то я вообще запуталась.

 Отправлено: 14.10.12 23:51. Заголовок: да, вот еще последст..

да, вот еще последствия сегоднешнего дня - заболел ребенок, высокая температура, что тут сказать?

 Отправлено: 15.10.12 08:30. Заголовок: daa пишет: мне каза..

daa пишет:

цитата:

мне казалось, отпуская стресы, мы просто забываем об обидах, о злости, о ЧВ. пока новых не заработали.

Все верно. При этом нужно помнить, что освобождаем, а не избавляемся. И освобождаем с пониманием того, чему этот стресс пришел научить. Или по крайней мере с понимание того, что он хотел чему-то научить, что-то объяснить, даже если это сейчас не понято.

В первом случае, когда урок пройден и то, чему учил стресс понято и принято, он больше не беспокоит.
А во втором - продолжается урок. Только уже несколько мягче, потому что часть энергии уже освобождена.

Так чему учат скандалы? Ответ на этот вопрос можно начать с того, как ты воспринимаешь скандалящих людей. Какие характеристики им даешь. Презираешь ли ты их при этом, не считаешь ли ниже своего достоинства вести себя подобным образом, боишься ли. Почему для тебя скандал - ужас. Почему ты его боишься и ненавидишь. Вот это он и предлагает тебе разобрать, предполагая, очевидно, что будут еще скандалы в твоей жизни, поскольку они не часто, но случаются, и этот стресс, как твой друг, хочет тебя уберечь от такой сильной и бурной реакции.

Ясно пока одно, что он показывает тебе твою нетерпимость. Только ли к скандалам проявляется эта нетерпимость? Есть ведь еще что-то, чего пока ты не увидела, потому что считаешь это само собой разумеющимся.

daa пишет:

цитата:

да, вот еще последствия сегоднешнего дня - заболел ребенок, высокая температура, что тут сказать?

Это злость.

Значит уже нетерпимость и злость.