попытаюсь обьяснить свое состояние: ходишь, стоишь, лежишь, а в голове куча мыслей, очень осознанных, страхов, но вот остановиться и начать отпускать не получается, не получается выделить то, что на данный момент важно, если попробывать другими словами, на данный момент трогает и цепляет практически все, понимаешь почему, понимаешь зачем, происходит те или иные вещи, но собрать все до кучи не выходит. ощушение что я созреваю, как яблоко, что еще надо думать, а не отпускать, на лень не похоже. что это , голова начитает пухнуть от этих мыслей.
Отправлено: 03.03.12 18:22. Заголовок: daa Привет! Я бы отп..
daa Привет! Я бы отпустила полностью эту ситуацию, что не можешь понять, что тебе делать со "всем этим", своё незнание, и непонимание сути происходящего. Путаница лишь ждёт своего высвобождения. Попробуй, мысли встанут на свои места и ты сама поймёшь, что делать дальше.
В сводном каталоге есть большущий раздел ОСВОБОЖДЕНИЕ СТРЕССОВ
От себя могу добавить, что здесь еще возможно твоя ригидность служит тормозом. Но это отдельная тема.
В любом случае нужно действовать: работать, освобождать. Конечно, это лучше делать в одиночестве. Я выписываю на бумагу, если стресс большой, зажигаю свечу и освобождаю. А если стресс небольшой, то могу спонтанно, на улице или в транспорте (раньше не получалось сосредоточиться) по уже запомнившейся схеме.
попытаюсь обьяснить свое состояние: ходишь, стоишь, лежишь, а в голове куча мыслей, очень осознанных, страхов, но вот остановиться и начать отпускать не получается, не получается выделить то, что на данный момент важно, если попробывать другими словами, на данный момент трогает и цепляет практически все, понимаешь почему, понимаешь зачем, происходит те или иные вещи, но собрать все до кучи не выходит. ощушение что я созреваю, как яблоко, что еще надо думать, а не отпускать, на лень не похоже. что это , голова начитает пухнуть от этих мыслей.
знакомая ситуация. у меня такое было, вот "разродилась" два дня назад))) так что точно созреваешь, дозревай дальше! все идет так, как должно быть
Отправлено: 03.03.12 21:01. Заголовок: daa, сейчас отследил..
daa, сейчас отследила в себе что-то похожее на твое состояние. Может у тебя что-то другое.
Вот моя цепочка: прочитав твой пост, я вышла на стресс нерешительность. Сначала хотела просто освободить этот стресс, но потом решила посмотреть с чем он связан. Поэтому я сразу окунулась в синонимы и антонимы, в пословицы и поговорки, посмотрела у Бурбо, конечно у ЛВ, вышла на - решителность-нерешительность -действие-бездействие - риск, здравый смысл, взвешенность, медлительность, импульсивность, лень, предприимчивость; страх, печаль и ЧВ по этому поводу...
и тут я поняла, что это опять затянется на несклько дней. ... И просто освободила стресс.
Можно надолго "зависнуть" на этапе сбора информации по стрессу. Хотя подготовка - это тоже осмысление.
попытаюсь обьяснить свое состояние: ходишь, стоишь, лежишь, а в голове куча мыслей, очень осознанных, страхов, но вот остановиться и начать отпускать не получается, не получается выделить то, что на данный момент важно, если попробывать другими словами, на данный момент трогает и цепляет практически все, понимаешь почему, понимаешь зачем, происходит те или иные вещи, но собрать все до кучи не выходит. ощушение что я созреваю, как яблоко, что еще надо думать, а не отпускать, на лень не похоже. что это , голова начитает пухнуть от этих мыслей.
Ты сейчас просто наблюдай. Как бы со стороны , за всем происходящим. Знания у тебя есть, то есть ты вполне можешь отслеживать цепочки на происходящих событиях. Хотя бы видеть их. Видеть на других, на себе как появилась чувство, мысль. потом слово . потом действие, потом следствие, последствие. Это очень интересно. Умение обозначать это для себя, это есть начало осознания. Когда ты увидишь, что пазлы складываются, у тебя появится уверенность, что есть незыблемые правила во всём, что происходит. Начнёт в голове проясняться. Главное не паникуй сейчас, побудь спокойным наблюдателем.
Отправлено: 04.03.12 08:01. Заголовок: daa у меня такое с..
daa
у меня такое состояние как у тебя бывает периодически,очень знакомо,вроде знаешь как действовать но не знаешь с чего начать! главное - не торопись,спешка мешает осознать, а без осознания никак. я например всегда начинаю с высвобождения спешки. правильно ты говоришь ты созреваешь,доверься себе, даже когда кажется что с ума сойдешь от этих мыслей не паникуй,главное - верь себе!! для этого можешь помолиться и попросить помощи у Бога,он обязательно поможет,направит,подскажет,поддержит, доверься ему,как и себе! Удачи!
Попробуй визуализировать эту путаницу. Когда у меня бывает подобное состояние, я представляю все мои стрессы в виде клубка из спутавшихся ниток, потом сижу и мысленно отделаю их друг от друга, пытаюсь распутать, пока не "нащупаю" стресс, который легче всего будет отпустить для начала...
Отправлено: 05.03.12 15:23. Заголовок: Fenix, вот вот, имен..
Fenix, вот вот, именно так оно где-то и есть, читаю книгу - мне что-то подсказывает, журнал - опять натыкает на какие-то мысли, я во всем вижу смысл, и пугает меня именно это. я не паникую, я пытаюсь, со всех ситуаций делать выводы. Malinka, тут даже не в начать дело, а скорее - закончить, может я не правильно высказываюсь, видно мешает какая-то рассудительность что ли, я не ленивая и уж далеко не медленная, даже наоборт, поэтому меня видно и напрягает. и есть все таки ощушение, что я пытаюсь сложить огромный пазл, понять что-то, но что пока не заню
Fenix, вот вот, именно так оно где-то и есть, читаю книгу - мне что-то подсказывает, журнал - опять натыкает на какие-то мысли, я во всем вижу смысл, и пугает меня именно это.
daa, когда я проходила такой же период, у меня не паника была, а огромное недоумение и изумление, что я раньше всего этого не видела. не слышала, не замечала. Была слепой и глухой. И поэтому столько делала ошибок. Ты только выводы не торопись делать,рановато ещё. Просто смотри , наблюдай. Тебе немного стала приоткрываться дверца в невидимое. И у тебя скорее всего не паника, а замешательство. Постепенно придёт понимание. что все прежние убеждения-мыльные пузыри.
Malinka, тут даже не в начать дело, а скорее - закончить, может я не правильно высказываюсь, видно мешает какая-то рассудительность что ли, я не ленивая и уж далеко не медленная, даже наоборт, поэтому меня видно и напрягает. и есть все таки ощушение, что я пытаюсь сложить огромный пазл, понять что-то, но что пока не заню
Отправлено: 06.03.12 14:50. Заголовок: смешно - ждать, вот ..
смешно - ждать, вот что она мне подсказывает, может я тороплюсь?! я начала прорабатывать большие стресы, а они меня пока *не слышат*, вылазит совершенно другое, я его как-то странно осознавать начала, даже и не подумала бы. вообщем пока сижу и смотрю
Отправлено: 06.03.12 20:20. Заголовок: да, куча маленьких, ..
да, куча маленьких, на мой взгляд маленьких. но почему то я их пока не хочу отпускать, как-то все варится, такое ощушение что за счет этих маленьких стресов, я должна выйти к чемуто более важному и большому, хотя СМНЛ осознаю и ЧВ понимаю.
Отправлено: 07.03.12 08:49. Заголовок: тогда не торопись, э..
тогда не торопись, эти маленькие стрессы вылезают потомучто ты даешь им право жить и не гонишь от себя,ты их принимаешь,ОСОЗНАЕШЬ,а это очень важно. просто скажи им: Я ВАС ЛЮБЛЮ! спасибо что пришли! и они сами тебе покажут подскажут как поступить дальше! продолжай ОСОЗНАВАТЬ! для всего нужна любовь
ощушение что я созреваю, как яблоко, что еще надо думать, а не отпускать, на лень не похоже
Ну и созревай дальше. Есть вариант отпускать через силу прямо сейчас, превозмогая лень. Есть вариант дать себе дозреть. И тот и другой работает. В последний раз я маму не смогла отпускать и дала себе дозреть. И таки дозрела Т.е. результат и в одном и в другом варианте будет = прощению. Бывает так, что есть силы начать прощать превозмогая свой протест, бывает, что сил таких нет. Не страшно. Имхо Главное не предавать себя и слушать свой внутренний голос, т.к. подавить в себе негатив хуже, чем прожить этап жизни просто осознавая его в себе. Но если ты способна отпустить протест против прощения и можешь начать прощать себя прямо сейчас, то тебе будет просто легче. Тебе легче будет жить. То есть ты это для себя делаешь.
Скажите пожалуйста, вот темки почитала на форуме, и все же, все пишут о четком алгоритме отпускания стресов и ситуаций, а если по алгоритму не получается, а по другому выхоит это делать, это есть правильно или не рпвильно, я понимаю что хорошо для каждого свое, но все же, у меня такое ощушение, что я делаю не рпавильно, не так как улит ЛВ (я технарь по професии, у меня все должно быть четко), а тут какое-то замешательство, что я делаю по своему, так как мне хоршо, и от этого на душе мне не хорошо
Отправлено: 30.01.13 13:38. Заголовок: сусанна спасибо, но ..
сусанна спасибо, но тут же что-то и грызет, что я делаю не как все, не могу сформулировать этот стрес, но это не зависимость от чужого мнения, это что-то у меня в голове подскажите, может есть какие-то мысли по этому поводу
подскажите, может есть какие-то мысли по этому поводу
Тут не подскажешь, мысли д.б. только свои, из своего сердца...это и будет твой ключик, не сомневайся, сейчас отпускаешь, как умеешь, а потом придут другие мысли, будешь отпускать немного по - другому. У меня также мысли по работе над собой постоянно меняются....меняется формулировка. Ты учись слушать Себя, свои мысли.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 212
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Т.е. результат и в одном и в другом варианте будет = прощению. Бывает так, что есть силы начать прощать превозмогая свой протест, бывает, что сил таких нет. Не страшно. Имхо Главное не предавать себя и слушать свой внутренний голос, т.к. подавить в себе негатив хуже, чем прожить этап жизни просто осознавая его в себе. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума