Отправлено: 15.02.11 12:56. Заголовок: Память

Сейчас готовлюсь сдать последний гос. экзамен, проблемы с памятью ничего не могу запомнить , все что ни прочитаю как мимо проходит.
Поискала про память нашла только, что блокирует СМНЛ. Есть какие мысли где еще покопать?

 Отправлено: 15.02.11 13:33. Заголовок: страх не успеть всё ..

страх не успеть всё сделать вовремя, сверхтребовательность, и отпусти из себя знания.. прощай их.. тогда легче бывает запоминать.
попробуй расслабиться и помедитировать..настроиться. Мне помогало!

 Отправлено: 15.02.11 13:48. Заголовок: Спасибо, буду отпуск..

Спасибо, буду отпускать. Паникую потому что не успеваю по времени все подготовить

 Отправлено: 15.02.11 15:50. Заголовок: Aton , попробуй еще ..

Aton , попробуй еще все Знания отпустить- ненужные в данный момент уйдут во вселенную, а нужные вернутся когда нужно))

 Отправлено: 15.02.11 16:10. Заголовок: Про память много мо..

Про память много можно написать. Вот Тандра в свое время выкладывала

цитата:

Про память покопалась, вот что получилось. Много цитат не скидываю, если нужны пояснения - напиши. Страх, что меня не любят Стыд Вера в хорошее Твердость Жажда лёгкой жизни Упрямство, упорство Сверхтребовательность. Страх перед недовольной сверхтребовательностью Недовольство Неудовлетворённость, Злоба от неудовлетворенности Чувство долга, ответственности, обязательность Эгоизм Желание быть лучше других Жалость к себе "постоянно жалуются на скуку, на то, что никто не организует никаких мероприятий, не приглашает, не развлекает, не приходит, не поговорит, не позаботится, не вспомнит об их существовании. Их недовольство не способна удовлетворить даже лучшая в мире система социального обеспечения. Эгоистический страх меня не любят заблокировал в них рассудительность. Злоба от неудовлетворенности поражает все человеческие чувства - зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, память и рассудок. У этих людей один общий недостаток - они не хотят отдавать, а хотят получать."

Еще она же писала дальше

цитата:

Добавлю цитат про память, для примечания. Упорство, упрямство: ". Вначале шея и голова становятся тяжелыми, замедляется мыслительная деятельность, нарушается память, уменьшается способность восприятия, возникают боли. Боли могут стать ежедневными, затем постоянными, и человек делается потребителем болеутоляющих средств." "При возникновении комплекса неполноценности и достижении им критической отметки зоб, или компенсаторное увеличение щитовидной железы, оборачивается функциональной недостаточностью. Медицина лечит это йодом или йодистыми препаратами. Это эффективное средство, десятилетиями творившее чудеса, ныне утрачивает свои целительные свойства, поскольку ни один минерал, витамин или лекарство не в состоянии снять с человека бремя стрессов. Страх перед недовольной сверхтребовательностью вершит свою работу. Поскольку человек остается человеком благодаря мышлению, то с функциональной недостаточностью щитовидной железы мыслительная способность у человека ограничивается, притупляется, снижается. Мышление замедляется - человек уже не в состоянии логически продумывать до конца свои планы, голова не работает - снижается способность усваивать новое, слабеет память - в памяти возникают тревожные провалы. Все нарушения мыслительной способности вплоть до кретинизма непременно связаны и с щитовидной железой, т. е. с общением." Тут и про щитовидную железу. "Чем больше человек жаждет легкой жизни, тем больше он притягивает к себе желаемое, пока его разум не деградирует до уровня идиота. Посмотрите на старых женщин, которые страдают от нарушения памяти, атеросклероза мозга, наконец, так называемым старческим маразмом — они получили то, чего жаждали. Жизнь уготовила им много преград, чтобы они научились испытывать радость от своих деяний и достижений, а они лишь вздыхают о своей золотой жизненной дороге, пока тело не предоставит им то, о чем они тоскуют. Теперь уже нет бед, поскольку нет памяти, которую мы именуем разумом. С мужчинами такое происходит реже."

Я все это взяла в теме Справочник стрессов<\/u><\/a>
Aton , ты главное, не бойся ничего.
Если аврально надо. то попробуй попить Глицин. Я сама никогда не пила, но некоторым помогает

 Отправлено: 15.02.11 16:45. Заголовок: Девочки еще раз спас..

Девочки еще раз спасибо, пытаюсь не бояться. Поотпускала страх что ничего не успеваю, смотрю на оставшиеся вопросы уже может и успею. Страх что не успею идет из за того, что я ограничена во времени подготовки, зрение село за прошлый экзамен, могу полноценно что то читать 4-5 часов в день потом все просто плывет.

 Отправлено: 15.02.11 18:53. Заголовок: Aton, тоже хотела по..

Aton, тоже хотела посоветовать Глицин, иногда у женщин он может вызавать легкую сонливость, но очень-очень редко.

Глаза "подержи" в полной темноте, можно прикрыть руками, только не надавливай ладонями на глазные яблоки, лучше темные мягкие очки или повязка, еще лучше в это время представить что-то черное, а еще лучше - черное на черном (например черную кошку на ... черной шубе, у тебя не черная кошка? лучше черный нос на черной кошке, т.е. более мелукую деталь на крупной).

На самом деле ты все успеешь... Поешь шоколада или меда, короче сладкого для работы мозга (с весом потом разберешься), чай сладкий и т.д.

Удачи!

 Отправлено: 15.02.11 19:04. Заголовок: черной шубе, у тебя ..

цитата:

черной шубе, у тебя не черная кошка?

аж целых 2, вот с шубой только проблема
Шоколад 2ю неделю поедаю, а глицин надо будет попробовать
Все равно поотпускала стрессы как то полегче стало жизнь начала радовать

 Отправлено: 15.02.11 19:07. Заголовок: всё мешает, всё. Всё..

всё мешает, всё. Всё отпускай

если быстро надо, то попробуй сменить стереотипы движений, голову освободишь. Простой пример - гладить одной рукой себя по голове, другой хлопать по животу и т. д. Медитация в любом виде годится

 Отправлено: 15.02.11 22:50. Заголовок: Aton, сконцентрируйс..

Aton, сконцентрируйся на учебе и пока не зависай на форумах. Это совет не по ЛВ, а по старой памяти, когда дети учились.

 Отправлено: 16.02.11 09:42. Заголовок: Constanta :sm38: с..

Constanta самый верный способ выучить заданное

 Отправлено: 16.02.11 12:41. Заголовок: Да я особо на форума..

Да я особо на форумах и не зависаю, все равно мозгам небольшой отдых нужен. А про память почему у меня вопрос возник, потому что когда я получала первое образование, я могла за сутки подготовиться к экзамену, т.е. выучить все практически наизусть, а сейчас не получается даже часть запомнить.

 Отправлено: 16.02.11 12:48. Заголовок: Aton пишет: сейчас ..

Aton пишет:

цитата:

сейчас не получается даже часть запомн

а для чего вам образование? Почему организм сопротивляется?

 Отправлено: 16.02.11 19:26. Заголовок: Образование получаю ..

Образование получаю больше для себя, учиться нравилось, а вот экзамены как проверка знаний нет.

 Отправлено: 16.02.11 20:18. Заголовок: Aton, я недавно дипл..

Aton, я недавно диплом защищала, на тот момент у меня уже внучка появилась. Порой было скучновато, но в целом интересно.

Кстати, после такой стрессовой ситуации, многие женщины рожают! Так что прими к сведению.

 Отправлено: 20.02.11 12:43. Заголовок: УРАААА сдала на 4 :..

УРАААА сдала на 4 спасибо всем кто помогал

 Отправлено: 20.02.11 14:57. Заголовок: Aton :sm36: :sm19:..

Aton Умница!

 Отправлено: 03.02.13 16:30. Заголовок: Мне очень трудно дае..

Мне очень трудно дается запоминание материалов по работе, т.е. регламенты, инструкции, положения, с которыми мне необходимо работать, а так как они постоянно меняются, их нужно постоянно изучать. Когда читаю какое-то продолжительное время, у меня от напряжения начинает болеть голова, и очень часто - смотрю в книгу- вижу фигу работа моя мне не очень нравится- не мое! Может, с этим связано нежелание читать и запоминать. Но выбора пока нет и все знать по работе надо. Почти каждый день пыталась почитать хоть одну- две страницы, как результат- напряжение в голове. В последнее время придумываю для себя оправдание, что нет на это времени. А вот другую литературу (особенно по саморазвитию ) читаю с удовольствием, ЛВ хоть и трудно пока читается, но мне это оч.интересно. Если что то не понятно неск.раз перечитываю. Изучаю форум, нашла в себе разбросанность, невнимательность.

 Отправлено: 12.02.13 20:37. Заголовок: Плохая память

Очень хочу разобраться в важном для меня вопросе. Я почему то плохо помню свое детство, лишь некоторые отрывки. Даже школу я не могу вспомнить(хотя мне всего 35), последние классы , не говоря уже о начальных. , как звали учителей, одноклассников -не помню (только тех, с кем тесно общалась). Все воспоминания о прошлом как в тумане. Прошу маму рассказать мне подробнее, какой я была маленькой, она говорит : "да я и не помню" (мы с мамой очень похожи своими стрессами, страхами). Где-то лет 12 назад я попала в атомоб. аварию, было сотрясение и испуг. Мама считает, что после этого моя память ухудшилась. А я не связываю одно с другим. Уже давно пытаюсь понять , с чем связана моя плохая память, даже к врачу ходила, пила лекарства. Проблема с памятью мне очень мешает в работе (и не только), т.к. нужно много читать, постоянно изучать новые материалы, инструкции, запоминать и использовать в работе. Когда я начинаю читать, моя голова напрягается и начинает болеть (в детстве тоже такое бывало, когда к урокам готовилась- это я помню). Очень часто мои коллеги по работе слышат от меня выражение : я не помню.." Стыдно.. Может я вообще не способна к запоминанию.? Может, кто сталкивался с подобной проблемой, помогите разобраться, пожалуйста.

 Отправлено: 13.02.13 18:01. Заголовок: Никто не заметил мое..

Никто не заметил моего вопроса

 Отправлено: 13.02.13 18:33. Заголовок: Италия, твой вопрос ..

Италия, твой вопрос не остался незамеченным. Просто вероятней всего нет на него у участников пока ответа.

У ЛВ опиывается пример с тем, как она предлагает ребенку проитить за то, что его ругали за плохую память и называли его голову "деревянной башкой". Вспомни, были ли в твоем детстве подобные случаи. Вспоминай и прощай.

Теперь такой вопрос: А для чего тебе помнить школу? Имена учителей? Что тебе это дает?
Ты живешь здесь и сейчас. Вот и живи.

И возможно дело не в памяти. У Лиз Бурбо есть книга Пять травм. Там описываются характеры людей и приводятся общие рисунки телосложения. Мне кажется, что ты по травме - отвергнутый или Беглец. И ты ускользаешь, как и твоя память.
Этим может объяснять и авария. И данная проблема с памятью, которой возможно и нет (проблему я имею ввиду).
Хотя оавария и стыд могут и у мазохиста быть Какая ты по телосложению? Высокая и худая, чутулишься. Или полная. Как держишь спину?

По телосложению легче будет отследить стрессы.

И память - это все же голова. Какие отношения с отцом?

 Отправлено: 13.02.13 20:56. Заголовок: Константа, спасибо з..

Константа, спасибо за ответ.
Константа пишет:

цитата:

Какие отношения с отцом?

C папой отношения нормальные. Не сказать что мы друзья. Он меня практически никогда не ругал, он очень спокойный, совершенно не конфликтный.

Константа пишет:

цитата:

Какая ты по телосложению?

Я невысокая, стройная. В начальных классах очень сутулилась( я была самой высокой из девочек и это меня сильно смущало, видимо поэтому начала сутулиться). Мама каким-то образом удалось исправить мою осанку, уже давно стараюсь держать спину прямо, но немного искривление есть (внешне незаметное)

 Отправлено: 14.02.13 11:30. Заголовок: Константа пишет: И ..

Константа пишет:

цитата:

И память - это все же голова. Какие отношения с отцом?

отношения с мамой тоже важны, потому что сам мозг - мягкая ткань - это мать

 Отправлено: 15.02.13 12:16. Заголовок: Если требуется сдава..

Если требуется сдавать экзамен, большей частью готовлюсь к ситуации, а не сижу и зубрю. Представляю само действие экзамена, посылаю любовь и прощаю. В итоге спрашивают то что знаю. Зубрежка - это насильное впихивание информации, которая нужна на короткий промежууток времени (экзамен и т п).
Таким образом решаю подобные ситуации. У ЛВ об этом написано хорошо.

Каждую ситуацию в которой требуется память, которая была или будет надо проработать так, что если стыдно, обидно, злобно что не помнишь чего-то - высвободить, принять и полюбить себя такой и в данную минуту.

Еще,
верить своей памяти, как доверять творцу.

Всплыет то что нужно. А если не вспоминаешь - прорабатывай ситуацию (что почувствовала и т д)

Здесь еще нужно освобождать ум и глупость.

И когда надо что-то выучить, попробуй перед этим так же попросить прощения у мозга, что ты хочешь его "заставить работать", попроси прощения и у информации (ведь мы злимся и на нее, потому что надо ее выучить), попроси помощи у нее, чб она помогла тебе найти логиу и интерес чб легче запомнить.

 Отправлено: 15.02.13 12:30. Заголовок: Когда человек думет,..

Когда человек думет, организм тратит много энергии, поэтому, как пишут ученые, мозг сильно сопротивляется тому что нужно что-то сделать. Это отголоски того древнего времени, когдя люди с трудом добывали себе пищу (голодали), такая своего рода компенсация.

Но тема интересная очень. Вопрос, почему у кого-то от природы есть хорошая память к примеру, а у кого-то нет.

И в детсве некоторые дети "схватывают на лету", а кто-то долго учится читать. Причем это ни как не связано с тем что кто-то глуп и ленив.

Например, у Эйнштейна была дислексия.

Можно конечно ответить на этот вопрос так, что зависит от энегрий, страх общения так повлиял на способности, например к чтению.
Но может еще есть что-то

 Отправлено: 16.02.13 17:57. Заголовок: Darinulia, большое с..

Darinulia, большое спасибо за Ваши советы.