Отправлено: 13.07.07 19:43. Заголовок: Дыхательные практики

Кто-нибудь занимался холотропным дыханием, ребёфингом, вайвейшн или еще какими-нибудь практиками?
Поделитесь плиз опытом или советами.
Вчера попробовала холотропное дыхание. Трудновато было. Пол-часа отдышала. Начался озноб (в такую жару под одеялом), мощные покалывания шли. Потом, уже когда сил не было так дышать я остановилась и задержала дыхание. Не поверите - 3 минуты не дышала (часы тикали около уха, специально считала)! Могла еще и дольше, но побоялась сознанием потерять. Когда увлекалась задержками дыхания, мой предел был 40 сек. А тут так легко 3 минуты. А в довершении всего я пропотела, как бывает когда болен и выпил чай с медом или малиной.
Кстати, пока дышала я еще и стрессы освобождала. Вот ведь до чего жажда наживы доводит.

 Отправлено: 08.04.08 16:17. Заголовок: debora я знаю, что ..

debora
я знаю, что Гроф начинал свои опыты с ЛСД.
И что с того?
По вашему это козырь против него?
Сразу наградим его клеймом плохого человека, и перечеркнем все то, что он делает.
А еще лучше вызовем на партсобрание, и врежем ему строгача за наркотики, духовный онанизм, и мастурбацию мозга.

 Отправлено: 08.04.08 19:08. Заголовок: Rita Это говорит ли..

Rita
Это говорит лишь о том, что наркотик - он и в Африке наркотик, даже если он называется галотропное дыхание, а галлюцинации, посещающие любителей - всего лишь иллюзия духовности.

 Отправлено: 08.04.08 19:20. Заголовок: debora пишет: Это г..

debora пишет:

цитата:

Это говорит лишь о том, что наркотик - он и в Африке наркотик, даже если он называется галотропное дыхание, а галлюцинации, посещающие любителей - всего лишь иллюзия духовности.

Rita пишет:

цитата:

хотите быть правой, ваше право .

Что и требовалось доказать .
С самого начала было понятно, что разговор бессмысленный.
Надеюсь, что на этом мы теперь все-таки закончим нашу беседу.

 Отправлено: 08.04.08 21:58. Заголовок: Rita пишет: С самог..

Rita пишет:

цитата:

С самого начала было понятно, что разговор бессмысленный.

Бессмысленный, что не удалось меня переубедить?
А сами вы были готовы поменять своё мнение?
Rita пишет:

цитата:

Надеюсь, что на этом мы теперь все-таки закончим нашу беседу.

Согласна.

 Отправлено: 09.04.08 00:08. Заголовок: На занятиях медитаци..

На занятиях медитацией, по методу 2-х сердец, мой учитель Сай предупреждал, чтобы самостоятельно не занимались холотропным дыханием, а только под наблюдением опытного специалиста. Были случаи, что люди теряли сознание и приходилось вызывать врача.

 Отправлено: 09.04.08 00:29. Заголовок: Скажите,avrora,а вы ..

Скажите,avrora,а вы занимались холотропным дыханием?Если да,то что вы при этом ощущали?А если нет,то ваш учитель может рассказывал,что,как и зачем.

 Отправлено: 09.04.08 01:03. Заголовок: Холотропным дыханием..

Холотропным дыханием - нет, а другими практиками и под руководством учителя занималась. Семинар назывался "Прана медитации, объединение с душой." Было ощущение любви и единения со всем сущим. Это состояние счастья и благоухания. Осталось незабываемым и чувство благодарности за то, что живу.

 Отправлено: 05.06.08 17:44. Заголовок: Сижу перечитываю воз..

Сижу перечитываю возможные семинары по практикам-и понимаю что меня куда-то тянет. Есть ребефинг, холотропное, еще разные которые уже не с дыханием. Я ни разу не была еще ни на каких семинарх таких-и главный вопрос не навредит ли? и почему столько противопоказаний медицинских к холотропному дыханию-и подписывать бумажку, что я все болезни, кои есть правильно написал, и понимаю что может случится , эсли что. Так а что может случится? Оправдан ли риск того что может случится перед результатами после холотропного дыхание. Кто занимался-что чувсвуешь во время, что потом? Человек в сознании или нет?

 Отправлено: 10.06.08 13:22. Заголовок: :sm22: Случайно нат..

Случайно наткнулась на этот форум. Вчера первый раз практиковала холотропку, хочу поделится опытом. Перед началом сессии очень страшно, потому что не знаешь, чего ожидать. Холотропили под надзором 8 инструкторов, группа была человек 30. Сначала актуализируются мышечные зажимы на уровне заблокированных чакр или в зонах их проекций (это если оперировать понятием чакральной системы) , если продолжать дыхание не смотря ни на что, блоки слетают. Но это нужно постараться. Страха во время сессии нет. Я находилась в полном сознании, конечно в измененном состоянии. По поводу того, что периодически человек не дышит 3-5 минут - это нормально, ибо кислорода в легких после гипервинтеляции хватит на год. Выходили угнетенные сверхсознательными установками эмоции - слезы, иногда крики, иногда хохот. Словом, вся та тщательно спрятанная патогенная хрень, которая ведет к неврозам, дипрессиям и другим привычным состояниям психики современного человека. После сеанса было состояние приятного опустошения и чистоты.
По поводу противопоказаний - все те же противопоказания, что и к занятиям йогой и пранаямами: острые психические рассторйства в стадии ремиссии, сердечно-сосудистые заболевания в острой стадии.
Советовать холотропку никому не буду, если ион человеку не надо - то не стоит и пробовать. Но мне после неё стало намного лучше в эмоциональном плане.

 Отправлено: 08.10.08 16:13. Заголовок: А по Стрельниковой к..

А по Стрельниковой кто-нибудь занимался? Каковы результаты?

 Отправлено: 09.10.08 09:30. Заголовок: Strekoza пишет: Не ..

Strekoza пишет:

цитата:

Не поверите - 3 минуты не дышала

охотно верю, для женщины возможно и 12 минут не дышать. Читала я про удушение, что если расслабиться (суметь, видимо как-то), то можно продержаться 12 минут, мужчина сможет лишь 9 минут.

 Отправлено: 09.10.08 09:38. Заголовок: Станислав Гроф, кому..

Станислав Гроф, кому интересно http://www.koob.ru/viilma/nachalo_muzhskoe_i_zhenskoe

тоже очень хочу, но имея в ремиссии эпилепсию... страшно...

 Отправлено: 09.10.08 12:04. Заголовок: Uscita пишет: Стани..

Uscita пишет:

цитата:

Станислав Гроф, кому интересно http://www.koob.ru/viilma/nachalo_muzhskoe_i_zhenskoe

Это книга Виилмы "Мужское и женское начало"!

 Отправлено: 09.10.08 12:20. Заголовок: Ринна я пацталом ..

Ринна
я пацталом
прошу прощения!!!!

http://www.koob.ru/grof_stanislav/grof_all

 Отправлено: 09.10.08 12:43. Заголовок: Всем привет! Дыхан..

Всем привет!

Дыхание на аппарате Фролова по продвинутому методу военного врача Вириго. Один из самых эффективных и щадящих!
Открывается эндогенное дыхание.

 Отправлено: 23.09.09 14:18. Заголовок: В выходные была пере..

В выходные была передача по каналу ТНТ с Сагалаевым про холотропное дыхание. Он на себе его испытывал вместе с группой других людей. Меня очень заинтересовало, но что-то как-то страшно. Помнится сожрали как-то в Амстердаме грибов - такого страха, а потом эйфории я никогда в жизни не испытывала, как-будто тебе отключили разум и оставили только эмоции, причем в самом их максимуме, а глюки были прикольные - помню мне тетка из книги гравюр 19 века подмигивала и краснела, а ковер под ногами рисунками извивался.

Я так поняла, что фактически человек переживает стадию рождения и смерти. Меня зацепила там одна вещь, что в процессе высвобождение неосознанного и перерождения умирает эго. Так это? Или я чего-то недогнала? В каких книгах Грофа об этом можно прочитать?

 Отправлено: 23.09.09 14:56. Заголовок: Роника Я тоже смот..

Роника

Я тоже смотрела эту передачу. Возмущалась.
Человеку дается переживания про рождении один раз - при рождении. Для каких-то искусственных целей, выдаваемых за истинную правду, человека заставляют пережить это в глубоком возрасте? Кому это надо? Нервы пощекотать? Мало стрессов? Новорожденный если погибнет - он знает - почему он погиб, для чего его смерть - тут есть мудрость духа. А взрослому человеку зачем такие переживания? С его-то стереотипами и страхами? Час смотрела передачу - и не поняла - нафига это все.

 Отправлено: 23.09.09 15:10. Заголовок: Роника , книга так и..

Роника ,
книга так и называется "Холотропное дыхание".
Страшного в этой практике ничего нет. Он на себе, конечно, использовал ЛСД и какие-то психоделики. Но самовольно лучше этим не заниматься, потому что, как я поняла, не все подходят для этого дела. В результате своих исследований и экспериментов на себе с наркотиками, он изобрел практику холотропного дыхания, когда под воздействием шаманской музыки и специального дыхания, человек входит в измененное состояния, и начинает видеть "картинки" . Но это совсем не змеи на ковре и подмигивающие тетки .
В изменном состоянии переживаешь внутриутробный период, рождение, видишь свои предыдущие жизни, смерть, и понимаешь, что нет ничего реального, нет ни начала, ни конца, что все, что ты видишь, космическая игра. Но чтобы это осознать нужно пройти целый цикл, и под наблюдением хороших специалистов.
Я пробовала это только один раз, и не могу сказать, что этот один раз произвел на меня какой-то особенный эффект.
Мне кажется, этим стоит заняться, но думать, что эта практика разом решит все твои проблемы тоже не стоит. Это лишь один способ из.....

 Отправлено: 23.09.09 15:13. Заголовок: Тайна , ты, как обы..

Тайна ,
ты, как обычно, торопишься с выводами .
Осознанное переживание смерти и рождения дает человеку понимание того, что его нынешнее воплощение это одно из многих, что он вечен, и не стоит так серьезно относиться к жизни, потому что это лишь игра.

 Отправлено: 23.09.09 15:45. Заголовок: Rita пишет: ты, как..

Rita пишет:

цитата:

ты, как обычно, торопишься с выводами .

Ритуся, а может это ты не успеваешь?

Конечно, можно страдать и набивать шишки, а можно - прыгнуть с дивана, есть разные способы. Но я уверена, что если способ опасен - он не от Бога.