Отправлено: 08.01.15 12:10. Заголовок: Страх потери

Всем привет!!!
Поговорите пожалуйста со мной об этом страхе.
У кого какие мысли на этот счет, я его кручу, кручу, но такое ощущение что хожу по кругу, собственные мысли на этот счет уже иссякли, прямо слепое пятно какое то.
У меня огромная просьба, пишите пожалуйста вот прям все что в голову придет, может ассоциации какие то , может еще что.
Вообщем, сама не понимаю , не могу сформулировать чего я от вас хочу)))
Просто поговорить, а потом может что то отзовется и клубочек распутается.)

 Отправлено: 08.01.15 12:48. Заголовок: У меня так. Потеря -..

У меня так. Потеря - она что-то забирает от меня. Я без какой-то части себя уже не я. У меня это страх потерять себя, свое представление о себе, представление я - такая-то, такая-то личность. А по факту пока не понимаешь, и сто пятьдесят раз не поймешь, что от тебя забрать что-то невозможно в принципе, и соответственно не перестанешь этого бояться, будет то, чем пугают, то есть потеря.

 Отправлено: 08.01.15 12:52. Заголовок: Добрый день и с прош..

Добрый день и с прошедшими праздниками!
Страх потери чего?
В общем-то независимо от того кого или что Вы потеряете, по сути это тот же страх.
Страх потерять значит желание иметь и обладать чем-то или кем-то (знаниями, вещами, человеком например).
Желание в данном случае -страх не получить, страх не иметь что-то или кого-то.
Страх от того, что «без этого объекта я буду никем, я никто без кого-то или чего-то».
Страх быть ненужным. Страх быть никем. Страх быть пустым место, бесполезным человеком. Страх бессмысленности всего. Страх быть нулем, никем)
Между тем, задайте себе вопрос: а кто Я? Для чего я живу? Где находится источник любви?
Разве не в Вас самих?  Вашей любви хватит на все, стоит только начать дарить. Вы безграничны в абсолютном смысле. Никто не может заставить Вас прекратить любить. Даже если, к примеру, ушел человек из жизни. Он был Вам близок. Вы его потеряли. Но ведь в душе своей вы продолжаете его любить, Вам ничто не мешает это делать. Разве нет? )Это тоже любовь. И заметьте, в случае потери человека, Вы будете продолжать его любить . Человека физически нет с Вами, а любовь есть. Она не исчезнет никуда. Она всегда с Вами. Она в Вас. Также и с вещью. Ну потеряете и что дальше? Сломалась она, потеряли что-то. И что? Вам мешает это помнить о том, что эта вещь была хорошей? Нет. Любить можно и воспоминание о вещи. Быть благодарным жизни, что эта вещь у Вас была. И смело двигаться дальше. Купить что-то новое.
Страх потери это страх равносилен страху перед будущим. Страх что придется жить в новых обстоятельствах. Какими они окажутся неизвестно. Вот и страх перед неизвестностью, который пугает. Поэтому и желание жить старым, прошлым. Тем, что дарует ощущение надежности, прочности, защиты. То есть подсознательный страх не выжить в мире, не выстоять в жизни, остаться одной, слабой и беспомощной.
Но на деле выход есть всегда, стоит только поискать. И жизнь предоставляет человеку множество возможностей в каких-то новых ситуациях. Тут главное не сдаваться и бить лапками во все двери ) Возможность есть всегда.
А что касается любви. То даже в самой ужасной ситуации ничто и никогда не сможет заставить Вас прекратить кого-то или что-то любить. Любовь она в Вас. Она никогда не исчезала. Она всегда с Вами. Вот даже если представить , ну как кто-то или что-то сможет отнять у Вас любовь? Кто-то даже убить Вас может, тело ваше отнять, но душа-то вечна, любовь всегда с Вами, внутри, была и будет навечно. Так если любовь в Вас, кого Вы боитесь потерять? ))
Ну как-то так.

 Отправлено: 08.01.15 13:28. Заголовок: Откуда берёт своё на..

 Отправлено: 08.01.15 13:28. Заголовок: Екатерина Михайловна..

Екатерина Михайловна огромное спасибо за ваш пост
Вы прямо озвучили мои мысли и чувства, все что я вижу и осознаю по поводу этого страха. Я все это раскопала (давно этот страх разбираю) И про это я и писала, что вроде все видно уже и понятно, но есть что то еще, и вот это что то, я и не могу уловить.
Вы мне очень помогли, вы помогли мне сформулировать свой вопрос, я бы сама не смогла так четко и доступно описать то что я поняла и чувствую.

Я этот страх разбираю давно, потому что, практически все мои стрессы на нем завязаны.
Корни страха, конечно же в детстве. Моя мама умерла когда мне было 4 года. Но я думаю что мой страх появился раньше, потому что она болела (у нее был рак), она болела еще до беременности мной. Отца у меня не было, вернее он конечно же был))) но он не знал что я родилась.

 Отправлено: 08.01.15 13:37. Заголовок: Валерия пишет: неум..

Валерия пишет:

цитата:

неумение отпустить, отказаться.

Неумение отпустить, вот что это? Что под ним? Что раньше, страх потери или это неумение?
Мне кажется, что из этого неумения страх потери и получается, я сегодня очень четко это неумение увидела, из него наше стремление к стабильности, страх перед будущим, вообщем опять круг замкнулся.((((

 Отправлено: 08.01.15 13:49. Заголовок: Вот получается, что ..

Вот получается, что я уже тогда в детстве, может еще раньше, когда была в животе, уже не умела отдать, отказаться.
Откуда это во мне взялось тогда? Что, могло послужить причиной?

 Отправлено: 08.01.15 13:54. Заголовок: лушка это желание ст..

лушка это желание статичности, страх двигаться вперед, страх перемен, страх будущего. Даже если человек живет в плохом и вцепился в него всеми частями тела и понимает, что это плохое, но изменить ничего не хочет, боится потерять известное плохое и найти/встретить/взять неизвестное плохое. Страх отдать известное плохое, перестать контролировать, довериться жизни. Страх разрушить то, что есть уже своими желаниями, поэтому желания подавляются. Как ты верно писала в соседней теме, это в угоду другим, ответственность за других, что разрушим их жизнь. Т.е. ось смещена на других, не на себя.
лушка это просто нужно сделать. Отпускать стрессы и оставаться в статичности? Фигня все это. Сделать шаг к неизвестности и встретиться со страхом лицом к лицу.

 Отправлено: 08.01.15 13:55. Заголовок: Страх смерти. Все, ч..

Страх смерти. Все, что нас окружает дает нам некое самоопределение, формируя и укрепляя представления о себе. Потеря чего либо или кого либо ведет к потери части себя, определения себя.
К примеру, представим, что я каким то чудным образом прилетела на другую планету к разумным существам. Кто я там без всего? Вообще я там разумное существо или животное для них? Мое самоопределение некоторое время будет из прошлого моего сохраняться и я буду пытаться отстаивать это. Но мои аргументы и доказательства из прошлого могут не работать в той новой жизни. Потом с течением времени прошлое самоопределение станет ослабевать и начнет формироваться новое. А новое будет зависеть от окружающего. И все, что в окружающем новом будет приносить мне весомость в моих глаза, за все это я зацеплюсь и буду пытаться сохранить и бояться потерять. Потому что это Я, это мое выживание в новой системе и уровень жизни в ней. И чем меньше самоопределений, тем меньше возможности быть кем то в этой системе и иметь достойный уровень жизни.

Свет, я для себя рассуждаю так: если у меня есть силы, чтобы сохранить то, что я боюсь потерять, то я буду сохранять. Если сохранение этого требует нереальных затрат сил, то я готовиться буду к потере. И еще по шкале ценностей смотрю на то, что боюсь потерять и ущерб для семьи, если все мои силы уйдут на попытку сохранить. Ведь можно пытаться сохранить что то до такой степени, что вся семья будет страдать и голодать и на улице жить в итоге.
И в целом. Ну есть этот страх и есть. Если он нереальных размеров, он начнет мешать жить, будет портить очень многое и отвалится, ты сама от него откажешься со временем, т.к. есть другие ценности каждого дня, которые будут заявлять о себе и выйдут на первый план. Этот страх останется на нижнем уровне ценностей, а соответственно важности и влияния на тебя. Так и отпадет. Главное, чтобы не было страха перед страхом.

 Отправлено: 08.01.15 14:02. Заголовок: лушка ,мой материаль..

лушка ,мой материальный,потерять конкретного человека,я сколько себя помню боялась что умрёт мама,боялась что она не вернётся вечером домой с работы,тряслась пока она не прийдёт
Причём мама била смертным боем,а папа любил,боялась потерять её,а не его
Я думаю это её страх за меня(ей врачи сказали-ваш ребёнок не жилец,сердечная патология)
Отпускала маму

 Отправлено: 08.01.15 14:06. Заголовок: лушка пишет: Откуда..

лушка пишет:

цитата:

Откуда это во мне взялось тогда?

Не откуда взялось, а почему осталось до сих пор?
Взялось то понятно откуда, детский эгоцентризм - стадия формарования психики, личности. Она может быть была недопрожита и не отвалилась и осталась до сих пор.

 Отправлено: 08.01.15 14:06. Заголовок: Валерия пишет: Сдел..

Валерия пишет:

цитата:

Сделать шаг к неизвестности и встретиться со страхом лицом к лицу.

Лер, если бы ты знала, сколько раз я это делала)))
И ведь он уходит, а потом собака такая возвращается))) Вот если меня спросить, боишься ли ты потерять кого то или что то, по ощущениям нет не боюсь. У меня по ощущениям прям все как Екатерина Михайловна писала все ок, но на физике то он все равно проявляется. Например, волосы лезут(не сильно, но есть) или жадность, да много чего.

 Отправлено: 08.01.15 14:09. Заголовок: лушка пишет: боишьс..

лушка пишет:

цитата:

боишься ли ты потерять кого то или что то, по ощущениям нет не боюсь

А я по ощущениям боюсь, в то же время знаю, что это вообще не в моей власти... Если что то должно из жизни уйти, то уйдет это... и ничего не сделаешь. А так почему бы и не пожадничать время от времени. Не будет своих волос, куплю парик и не буду париться.

 Отправлено: 08.01.15 14:14. Заголовок: Лен таак, давай по п..

Лен таак, давай по порядку))
454545 пишет:

цитата:

Свет, я для себя рассуждаю так: если у меня есть силы, чтобы сохранить то, что я боюсь потерять, то я буду сохранять. Если сохранение этого требует нереальных затрат сил, то я готовиться буду к потере. И еще по шкале ценностей смотрю на то, что боюсь потерять и ущерб для семьи, если все мои силы уйдут на попытку сохранить. Ведь можно пытаться сохранить что то до такой степени, что вся семья будет страдать и голодать и на улице жить в итоге.

Вот это, объясни пожалуйста попонятней, может на примере что ли.
Сама фраза зацепила, но я вообще не поняла))
454545 пишет:

цитата:

Главное, чтобы не было страха перед страхом.

Это да, недавно это увидела тоже.
454545 пишет:

цитата:

Взялось то понятно откуда, детский эгоцентризм - стадия формарования психики, личности. Она может быть была недопрожита и не отвалилась и осталась до сих пор.

А в животе откуда детский эгоцентризм? И вот, насчет недопрожита, можно тоже поподробней.

 Отправлено: 08.01.15 14:14. Заголовок: лушка пишет: Лер, е..

лушка пишет:

цитата:

Лер, если бы ты знала, сколько раз я это делала))) И ведь он уходит, а потом собака такая возвращается))) Вот если меня спросить, боишься ли ты потерять кого то или что то, по ощущениям нет не боюсь. У меня по ощущениям прям все как Екатерина Михайловна писала все ок, но на физике то он все равно проявляется. Например, волосы лезут(не сильно, но есть) или жадность, да много чего.

Света, может быть ты не разрешила для начала этому страху проявиться полномасштабно? Это вытащить его наружу, пожить с ним, понаблюдать за ним, принять его=полюбить. Потусить с ним какое то время, попробовать насладиться этим страхом. Потом когда ты его уже приняла, увидела потому что разрешаешь ему быть, при этом ты наблюдала за своими мыслями и нашла в этих мыслях "во что я верю, что создаю/питаю этот страх". Перестаешь верить. Всё.
Но вначале разреши ему проявиться полно. Не нужно сразу же избавляться от него, это бесполезно. На это может уйти много времени. Ну и что? Ты же разрешаешь ему БЫТЬ? Или нет?

 Отправлено: 08.01.15 14:19. Заголовок: лушка пишет: Вот эт..

лушка пишет:

цитата:

Вот это, объясни пожалуйста попонятней, может на примере что ли. Сама фраза зацепила, но я вообще не поняла))

Мне жалко потерять, скажем, волосы. Вот что ни делаю, ничего не помогает их сохранить: ни медикаменты, ни прощения - вот ничего и лысею с каждым днем. Вот появляется некий доктир с новым методом 100%-ного успеха, но это очень дорого, очень. У меня таких средств нет. Могу я их взять в займы и потом отдавать и при этом надо будет ужаться всей семье и экономить на всем. При этом мне надо будет потом работать с утра до ночи без выходных долго. Вот я предпочту потерять волосы и купить несколько симпапушных париков или создать новый стиль лысой экстравагантной ледди. Т.к по шкале ценностей - волосы не самое главное в жизни, попытка сохранить наносит ущерб семье, и энаргозатраты мои выше, чем ценность волос и ущерб семье. Буду готовиться их потерять

 Отправлено: 08.01.15 14:20. Заголовок: лушка пишет: И вот,..

лушка пишет:

цитата:

И вот, насчет недопрожита, можно тоже поподробней.

Попробую, надо время, чтобы поискать эти этапы становления психики. Где то это в ведах было зарыто точно.

 Отправлено: 08.01.15 14:23. Заголовок: 454545 пишет: А я п..

454545 пишет:

цитата:

А я по ощущениям боюсь, в то же время знаю, что это вообще не в моей власти... Если что то должно из жизни уйти, то уйдет это... и ничего не сделаешь. А так почему бы и не пожадничать время от времени. Не будет своих волос, куплю парик и не буду париться.

Блин, у меня че, еще и перфекционизм? У меня пока на физике не перестанет проявляться,я не успокоюсь.))))

 Отправлено: 08.01.15 14:28. Заголовок: Валерия пишет: Свет..

Валерия пишет:

цитата:

Света, может быть ты не разрешила для начала этому страху проявиться полномасштабно? Это вытащить его наружу, пожить с ним, понаблюдать за ним, принять его=полюбить. Потусить с ним какое то время, попробовать насладиться этим страхом

Точно!!! неприятие, спасибо Лер

 Отправлено: 08.01.15 14:28. Заголовок: лушка пишет: У меня..

лушка пишет:

цитата:

У меня пока на физике не перестанет проявляться,я не успокоюсь.))))

А чем страдает физика? Ну волосы лезут. Может они лезут как раз из-за страха, избытка тестестерона, который надпочечниками вырабатывается. В смысле из-за прямого страха смерти. Не обязательно из-за жадности это.

По 10 бальной шкале какой у тебя уровень напряженности из-за страха потерять все?
Страх нормальная вещь, напряженность - не нормальная. Напряженность дает сигнал, что ты в предсмертных судорогах и надпочечники выплескивают гормон для оживления тела.

 Отправлено: 08.01.15 14:40. Заголовок: 454545 пишет: По 10..

454545 пишет:

цитата:

По 10 бальной шкале какой у тебя уровень напряженности из-за страха потерять все?

Если по шкале то уровень 0))) нет напряга вообще.
Физика не обязательно тело, физикой я называю проявления во вне. У меня знаешь как? , если я начала с чем то работать, то пока оно совсем не уйдет, я не успокоюсь это бесполезно, оно внутри все равно будет ворочиться, проситься наружу.