Отправлено: 24.04.06 15:36. Заголовок: Позвоночник

Кто-нибудь пробовал вытягивать позвоночник,как рекомендует автор?

"Посмотрите на себя в зеркало - как искривлено ваше тело. И не ищите оправданий, почему оно такое. Если хотите выздороветь, нужно распрямить позвоночник. До тех пор, пока человек не поймет, что от осанки зависит его здоровье, не имеет смысла лечить его дальше - все равно полностью не поправится."

Лично у меня он сильно искривлён и данное упражнение даётся с трудом.Хотя один раз даже удалось снять головную боль.
В моём возрасте сколиоз уже не убирается.Значит я обречена.