http://psi-nn.ru/archives/857 Я на Ильдара выкладывала, а там ссылка уже не работает, но перепостов много, сюда часть скопирую - если что потом найти.
Вот єта ссылка чудесно работает - почитала. И что интересно, заглавие и первые предложения мне где-то попадались уже, но не зацепило - типа - ну это все нам известно...))) А вот когда ты правильный абзац в правильное для меня время выложила, да еще и правильные места выделила - то прям то что доктор прописал)) Там же хорошо про Запрет на Чувства написано http://psi-nn.ru/archives/991
Luuna
Пост N: 691
Отправлено: 21.06.17 17:03. Заголовок: Рута пишет: Там же ..
И тебе спасибо за вот это! Начало почитала, иии свои рассыпанные сухофрукты в детстве вспомнила - это и вправду было горе - огромный железный протвень не удержала. Правда бабушка меня успокаивала, но реакция уже была видимо была выработана.
цитата:
Такие люди впоследствии, имеют большие трудности в том, чтобы радоваться своим собственным достижениям. «Все чего я добился само собой разумеющаяся вещь, в моих стараниях нет ничего особенного»-говорят они. Эти люди в группе риска, потому, что они многое делают для себя и своей семьи, они хорошие руководители, или работники, но они не чувствуют удовлетворения от своей деятельности. Радость для них недосягаемое чувство.
А вот за это , очень мне в тему, сложности у меня с радостью..
Легенда
постоянный участник
Пост N: 1733
Отправлено: 22.06.17 09:57. Заголовок: Связь пальцев и орга..
Связь пальцев и органов по даосским практикам:
"Как пять основных внутренних органов связаны с пятью внешними органами — такими, как уши, нос и глаза, — также существует связь и между пятью пальцами и пятью основными внутренними органами и Пятью Элементами. Приведенная ниже таблица показывает эти взаимосвязи.
Чтобы выполнить это упражнение, нужно зажать палец одной руки в кулаке и осторожно его крутить и вытягивать, одновременно произнося Целительные Звуки. Это также хороший способ массировать пальцы. Это упражнение можно делать и стоя, и сидя".
Это можно делать у компьютера, на работе, в дороге (если не за рулем) и т.д.
Заинтересовала эта информация воозможностью нейтрализовать какое-то беспокойство, волнение, страхи и т.д. через тело. Это примерно как стоять на одной ноге, о чем писала Рута.
Это просто, но говорят все гениальное такое. Можно попробовать просто массаж, без звуков, а шипеть (или что требуется какому пальцу), мысленно. Кстати вспомниласмягченный звук "Ш" даже скорее "щщщщщ" успокаивает ребенка.
Это примерно как стоять на одной ноге, о чем писала Рута.
Ну это и примерно не то. Рута уже пожалела тридцать раз, что про эту ногу написала Потому что Рута, понимаешь, годами, не евши-неспавши на одной ноге стояла , прежде чем написать, и при том оговорку сделала, что это может лишь одним небольшим вспомогательым инструментов стать, чтоб момент сьезжания в заезженый рефлекс поймать и таки уже потом на эту эмоцию смотреть в упор - с позиции на одной ноге)))). А ты опять накидывешь теоретических идей - как бы его таки извернуться - и в обход . Ну вот ты сперва пошипи или пожужжи))), и напиши нам, получилось нейтрализовать эмоцию?
Я тебе могу предложить супер-действенную практику, ну вот даже не знаю, смогешь ли))) - слабо на протяжении 11 дней писать исключительно о том, что ты реально сама почувствовала, при том не обо всем подряд, а только о новых чувствах - тех, которые раньше чуствовала, но не воспринимала, либо же тех, которые и не чувствовала? И больше ничего не писать? Ни одной мысли?
цитата: Ну смотри, ты можешь себе сказать, что тебе позволило прочувствовать и осознать тот страх, который был раньше за пределами твоего внимания?
Конечно могу: это Слова.
Ну тут я не самым удачным образом вопрос сформулировала. Вот смотри, ты раньше этот страх перед мамой имела, но он до твоего сознания не доходил, ты его не воспринимала. Потом увидела, восприняла. Ты можешь идентифицировать, назвать ту субстанцию, которая заслоняла тебе этот страх от твоего сознания?
Рута
Пост N: 1403
Отправлено: 22.06.17 16:38. Заголовок: Легенда пишет: Вот ..
Легенда пишет:
цитата:
Вот такая теория. А на практике пока внимательно рассмотрено это все, а уж дальше дело времени.
Ну если рассматривать ВСЕ, это все равно что купить книгу о вкусной и здоровой пище и приготовить ВСЕ. Я предлагаю строить всех в очередь по росту Легенда пишет:
цитата:
Тогда не отпускала, отпустила позже.
Вот если ты страх отпускала, интегрировала качественно, то ты не могла не выйти на агрессию, потому как под страхом всегда агрессия. Ну, конечно, если ты с полдороги не сбежала в размышления типа "чему меня этот страх учит", если до конца на него смотришь, воспринимаешь, то ты не успеешь поразмышлять, все и так понятно станет, но это надо не сбежать. Так вот, когда так же на агрессию начнешь смотреть, не сопротивляясь и не взваливая на нее свой мешок со знаниями, то соответственно она тебя сама, будучи на легке))), в процессе интеграции на ТВОИ, а не теоретически-рефератные корни и выведет... которые, возможно вполне, вообще никем нигде еще не описаны , ну и ты соответственно испытаешь новые абсолютно чувства, расширишь сознание))), а мы потом об них с удовольствием почитаем
Лууна, пока делаешь из страха - она блокируется, в конце чувствуешь только облегчение, что избежала того, чего боялась (безденежья, если заплатили, к примеру). Радость от сделанного - когда у тебя какой-то ресурс так прет, что ты не можешь не поделиться с окружающими))), тогда радость от расширения наверно - когда получилось поделиться. Ну и впервом случае, добрый кусок энергии блокируется, во втором - прет еще больше, если отдала. Поэтому с одной стороны конечно на страхи смотреть надо, само собой, а с другой - мне когда-то посоветовали выписать в список свои ресурсы. Там предлагалось подробно по категориям, но у меня в процессе своя методика выработалась. Так вот я несколько дней писала, потом еще какое-то время перечитывала и наблюдала за чувствами... очень много почерпнула. Сейчас вот благодаря тебе вспомнила, возможно опять займусь, таки почти год прошел - пора инвентаризацию сделать))).
Luuna
Пост N: 692
Отправлено: 22.06.17 16:52. Заголовок: Сколько раз я здесь ..
Сколько раз я здесь пылась донести мысль, что под страхом скрывается агрессия.) Т.е. ты и боишься не чего-то там, а именно своей агрессии. Например, смотрю, что чел висит на тросах и красит дом и у меня ноги подгибаются от страха за него. Страх это желание, т.е. я хочу, что б этот человек звезданулся со всей этой высоты. И в голову приходят самые дикие мысли, что мне скушно -хочу что б катастрофа, тащусь от них и т.д. Чего только в головах у нас нету и даже таких кровожадных мыслей. Одна писала, что человека на капот. Ну это когда не врешь себе и не размазываешь по тарелке.
Там предлагалось подробно по категориям, но у меня в процессе своя методика выработалась. Так вот я несколько дней писала, потом еще какое-то время перечитывала и наблюдала за чувствами... очень много почерпнула. Сейчас вот благодаря тебе вспомнила, возможно опять займусь, таки почти год прошел - пора инвентаризацию сделать))).
Ну вот со страхами этим сделать неправильно, сделать ошибку я недоразобралась - по той методе, что я выше описала, то агрессия к себе, а зачем не идет. А ты можешь ссылку или название, что это такое про ресурсы - не встречала. Но похоже это оч нужно, что б не закопатся в своем...)
Легенда
постоянный участник
Пост N: 1734
Отправлено: 22.06.17 20:38. Заголовок: Рута пишет: Вот есл..
Рута пишет:
цитата:
Вот если ты страх отпускала, интегрировала качественно, то ты не могла не выйти на агрессию
Блин, Рута, я с агрессии и кровожадности и начинала. И писала это сотни раз (преувеличиваю, конечно, не сотни, но много), а ты мне пишешь, что я эту агрессию не вижу (т.е. должна бы увидеть, если бы качественно отпустила страх). Да я ее не только вижу и чувствую, я ее уже люблю как родную. Чего на нее выходить, она и так со мной по жизни как на блюдечке с золотой каемочкой.
Рута пишет:
цитата:
Ты можешь идентифицировать, назвать ту субстанцию, которая заслоняла тебе этот страх от твоего сознания?
Могу. Я бы не назвала это субстанцией, хотя не важно как называть. Там несколько энергий и этапов.
Легенда
постоянный участник
Пост N: 1735
Отправлено: 22.06.17 20:40. Заголовок: Рута пишет: слабо н..
Рута пишет:
цитата:
слабо на протяжении 11 дней писать исключительно о том, что ты реально сама почувствовала, при том не обо всем подряд, а только о новых чувствах - тех, которые раньше чуствовала, но не воспринимала, либо же тех, которые и не чувствовала? И больше ничего не писать? Ни одной мысли?
Рута уже пожалела тридцать раз, что про эту ногу написала Потому что Рута, понимаешь, годами, не евши-неспавши на одной ноге стояла
А чего пжалела-то? И отчего ты что, решила, что я подумала будто ты годами стояла. ? Мне это и в голову не приходило.
Рута пишет:
цитата:
А ты опять накидывешь теоретических идей - как бы его таки извернуться - и в обход . Ну вот ты сперва пошипи или пожужжи))), и напиши нам, получилось нейтрализовать эмоцию?
А я и написала, что на ребенка действует. Не заметила ?
А относительно того, что в обход, я не понимаю о чем ты. Другой способ - это не обход, это лишь другой путь.
Luuna А не пробовала рассмотреть Чувство Вины? В агрессии к себе ведь лежит негативное отношение к себе, самообвинение. Из ЧВ и страх сделать что-то не правильно.
Luuna А не пробовала рассмотреть Чувство Вины? В агрессии к себе ведь лежит негативное отношение к себе, самообвинение. Из ЧВ и страх сделать что-то не правильно.
Рассматривала. ЧВ возникает, когда уже сделал неправильно. У меня чаще стыд. Я позитив не рассмотрела, если что. Позитивное намеренье агрессии к себе. И я кажется начинаю понимать.
Luuna, я не поняла: у тебя так, или вообще ты так считаешь?
Я так считаю. У меня самой чаще стыд возникает.
Рута
Пост N: 1405
Отправлено: 23.06.17 15:00. Заголовок: Luuna пишет: А ты м..
Luuna пишет:
цитата:
А ты можешь ссылку или название, что это такое про ресурсы - не встречала. Но похоже это оч нужно, что б не закопатся в своем...)
Єто біл веб довольно давний, и кажись мне ссілку на него на скайп дпвали, а он у меня с тех пор тридцать раз слетал и все потерялось... вобщем если другими путями найду, то скину. Принцин приблизительно такой, что ті по категориям выписываешь все-все ресурсы, кот у тебя наличествуют - материальные (дом, вещи), - потом как-то называлась категория связанная с людьми - связи, возможность получить поддержку, физическую или эмоциональную, обратиться за помощью. - Потом идут навыки все, даже если ты их сейчас не используешь вообще - все что за жизнь наработалось, - потом личные качества. Ну вот я пока писала, у меня вырисовался акцент на тех ресурсах, навыках особенно, кот. я в какой-то сфере уже сумела успешно использовать, но еще до меня на всех уровнях не дошло, что я это уже могу))), еще в каких-то ситуациях срабатывает привычка думать, что я это не могу. Н у и потом когда уже написала, перчитываешь, и смотришь на эмоции, возникающие, как говорят на том форуме, - все фтопку))).
Я только в процессе. Похоже страх заставляющий властвовать - страх предательства. Но для меня это слишком громко, для меня страх бросить ближе, а еще ближе не могу я бросить, остановиться, отдохнуть, потому что стыд и желание быть хорошей. Ну а если не отдыхаешь, если все время в напряге, какая правильность может быть? Вобщем меня вынуждают отдохнуть и расслабиться, освободиться (практичски как в той теме про мимикрирование) - тем, что дергают за неправильность , а у меня тяжесть ооо опять, руки опускаются и ничего не хочется делать. Какие-то такие мысли пока.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 56
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
, очень мне в тему, сложности у меня с радостью..
Потому что Рута, понимаешь, годами, не евши-неспавши на одной ноге стояла 
, прежде чем написать, и при том оговорку сделала, что это может лишь одним небольшим вспомогательым инструментов стать, чтоб момент сьезжания в заезженый рефлекс поймать и таки уже потом на эту эмоцию смотреть в упор - с позиции на одной ноге)))). А ты опять накидывешь теоретических идей - как бы его таки извернуться - и в обход 
, ну и ты соответственно испытаешь новые абсолютно чувства, расширишь сознание))), а мы потом об них с удовольствием почитаем 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума