Отправлено: 05.06.08 18:22. Заголовок: Как перестать хотеть умереть??? (продолжение)
В жизни при абсолютном внешнем благополучии развилась проблемма аппатии ко всему. ничего не хочется: не хочется спать и не хочется вставать, не хочется есть, не хочется смотреть телевизор и не хочется его выключить. чего ни возми ничего не хочется делать. хочется понимания, внимания и заботы. чего конкретно не знаю, хочется этого ощущения хотя бы на два часа. Вгимания, нужности, необходимости, сочувствия и опять внимания. естественно от одного конкретного человека. не ощущая нужности и внимания от него, на меня обрушивается иллюзия, что раз уж ему не нужна, то остальным и подавно. не логично и нерационально, да и не правда, но таково чувство внутри меня. меня это чувство ненужности убивает и лишает возможности жить. я не хочу себя убивать, не хочу, чтоб меня кто-то убил. хочу раз..... и умереть. потому что больно, обидно, жалко. и что делать не занаю. опустились и крылья и руки и даже ногти с зубами. Скрытый текст
желание смерти меня пугает. я хочу, чтоб меня от него избавили. конечно и сама готова от него избавится, что угодно сделать. но что??? Я читала Виилму. добилась потрясающих результатов. из стократно худшей ситуации выкарабкалась. и вдруг все начало идти на смарку. не удержалась я на достигнутых высотах. она же писала чем дальше тем сложнее. Я ужжжжжасно хочу помощи, поддержки, сочувствия. мне, что бы не умереть, нужно об этом с кем то разговаривать, а не с кем. парадоксально, не реально? а ведь это есть! значит это урок который мне без помошников надо решать. но я никак не могу понять что это, где начало у узелка. Может здесь мне смогут намекнуть что это. ткнуть носом. я уверена, что твет прост и перед глазами, но я не вижу. не знаю с чего нужно начать видеть. картина настолько огромна, что никак не нащупаю взглядом нужную деталь. Считайте что стою на площади на коленях под дождем, вою в голос!!! проблема вызвавшая все это: мой муж меня игнорирует! Любит, относится лучше, чем к кому бы то ни было. Но! смотрит на меня редко, разговаривает мало, секс не особо жаждет. не могу объяснить. на словах звучит как чушь собачья. чувствую себя куклой, или камодом, или собакой. любимой-любимой, но второстепенной. как-то так..... помогите....
мнения близких разделились: 1. я с жиру бешусь (те кто глубоко не знает); 2. ты что дура? расходитесь! но я дура и почему то уверена, что можно что-то сделать. что я в себе что-то недокопала, где-то что-то порылось....
Отправлено: 19.10.11 17:15. Заголовок: И что это я в предыд..
И что это я в предыдущем сообщении написала
И так ясно, что не проработано. Я сегодня жива, и муж жив. Оба со "слегка" потрепанными нервами. Потому что все опять было не так как я хочу. А я хочу, чтобы было все ТАК!. А если не так, то лучше.... Это злость, бессилие, даже бешенство. На себя - за то, что так реагирую и злюсь. На мужа - за то, что не подчиняется моей воле и моим желаниям.
Да, все понимаю, что и недолжен, что выбор человека свят. ПОНИМАЮ. Но не принимаю. И в критические моменты готова все крушить или исчезнуть, лишь бы не чувствовать, не переживать одно и тоже по сто первому разу.
На мужа - за то, что не подчиняется моей воле и моим желаниям.
Это он на духовном уровне таким образом борется за свою свободу. Ты хочешь им управлять, а муж не хочет быть жертвой. Жертвенность управляет не только жизнью,но и телом, отсюда и полнота. А он у тебя не склонен к полноте? За излишнем весом прячется ранимая душа. Полные - болезненно самокритичны . Они закрываются даже от самых близких людей.(это касается и секса тоже.) Всё это я взяла из передачи, шла вчера ночью по первому., и цитата Лиз Бурбо оттуда же. Там один мужчина страдал от излишней полноты, в разговоре с психологом он признался, что в основном его жизнью управляет его жена. Она знает как лучше... И ему сказали, что для начала ему необходимо разобраться со своей жертвенностью. Это я для того пишу, чтобы как-то оправдать твоего мужа , хотя бы с этой точки зрения.
Neonella, спасибо! Все так, да я и сама понимаю. Но откаты случаются.
Между прочим, напрасноя столько времени стрессами не занималась - просто смотрела на все со стороны, а они, между тем копились и копились. А я почему то не могла, или не хотела, или даже не знаю... И вот - результат .
Отправлено: 19.10.11 19:12. Заголовок: Вишенка пишет: Но т..
Вишенка пишет:
цитата:
Но ты ж уже без сил, поэтому...может просто лучше не делать ничего? В прямом смысле, особенно с собой.
Это была первая фраза сегодняшнего утра. Я не знала опять что делать. что говорить. вот с нее и начали диалог, перевели его в действие. День получился очень продуктивный и позитивный. решили и ситуацию и вопрос с родами. не хочу анализировать. просто наслаждаюсь результатом и ощущениями.
Девочки!!!! Спасибо всем огромное за поддержку.
Feya пишет:
цитата:
Поясню, в таком состоянии, какое я увидела у Луви, хочется, чтобы сразу стало лучше (причем либо жить, либо не жить, главное, чтобы закончилось это ощущение в груди).
Именно так! боль не острая скорее тупая. но очень нестерпимая. Хочется любой ценой ее снять. и немедленно!!! Это похоже не тиски на сердце. перехлопывается канал любви. хлоп! и боль и дискомфорт и не можешь делать, думать и дышать.
Constanta пишет:
цитата:
только сбежать от проблем и переживаний/страданий, но разве это не одно и тоже?
да. это одно и тоже. но разница в ширине канала, зажима тисков на сердце.....
Отправлено: 19.10.11 23:48. Заголовок: В продолжающихся пои..
В продолжающихся поисках ответов на свои вопросы, нашла кое-какие мысли, созвучные с данной темой:
цитата:
Если человек страдает от раздражения и стрессов, которые приносит ему жизнь, он не успокаивается, пока не обретает мудрость. Раздражение – это предупреждение о том, что в нашу жизнь пора внести коррективу. Это защитная реакция тела, разума и духа.
У каждого из нас есть свое представление о «хорошей жизни», которое представляется столь же фривольным, как детская идея во вселенском масштабе. Когда истинное положение вещей не соответствует нашему идеалу, мы страдаем и разочаровываемся.
В вашей жизни наиболее существенную роль играют две программы – ваша собственная и Божественная. Нередко они входят между собой в противоречие. Если мы хотим, чтобы наша жизнь отличалась от предначертанной судьбы, Небеса создадут нам преграды. Как бы мы ни стремились повернуть жизнь по своему, Небеса всегда побеждают. В отчаянии мы рано или поздно вынуждены сдаться.
Сдаться на волю Небес вовсе не означает отказ от каких либо действий в жизни. Это означает применить все свои силы и таланты на то, чтобы ваша жизнь и жизнь ваших близких стала лучше. Просто вы принимаете Божественное руководство, не настаивая на том, чтобы все было так, как хочется вам. Вы принимаете положение вещей таким, каково оно есть, и направляете все свои силы, талант, способности и мудрость в нужное русло. В противоположном случае поражение вызывает в нас лишь отчаяние, безнадежность и опустошенность.
Временами мы выпадаем из плана, составленного для нашей жизни, и отправляемся туда, где нам быть не положено. Тогда вселенские силы начинают подталкивать нас к пути, по которому нам предначертано идти. Каждый наш возврат к исходной точке невежественные люди называют ошибкой и провалом.
Жизнь – это круг в круге, где существуют случайности, ошибочно называемые победами и поражениями. Каждый такой «провал» является шагом вперед на пути неизбежного полного успеха. Всякое разочарование, всякий провал молчаливо ведет вас к вашей предначертанной судьбе. «Ребенок, ты избрал себе неверный путь. Это не дорога твоей судьбы» или «Ты должен делать это иначе, такое исполнение не соответствует твоим талантам. Отточи свое мастерство». Провалов не существует, есть только божественные поправки.
Люди готовы пойти на все, лишь бы избежать так называемых «провалов». Когда мы переживаем провал, нам кажется, что наше сердце разбито на множество кусков.
Можно сказать с определенностью: когда Создатель доволен тобой, он начинает проявлять к тебе особый интерес. Он следит за тем, чтобы сердца разбивались, так как свет мудрости может проникнуть лишь сквозь трещину в сердце. Ради таких незаурядных людей, удостоившихся наивысшей благодати, Создатель собственноручно поднимет молоток, чтобы расколоть их сердца и поселиться в них.
Даже не знаю что и сказать. Я, конечно, благодарна за наивысшую благодать, но... я бы и без молотка приняла мудрость в свое сердце... . Или не приняла бы, без молотка-то?
Отправлено: 20.10.11 00:28. Заголовок: Constanta, и откуда ..
Constanta, и откуда это такое? Про молоток - целиком и полностью согласна, ибо только в страданиях можно созреть до понимания жизненной мудрости. Лично у меня было так, и я осознаю, что ни какие другие страдания и даже физические не смогли бы пошатнуть прежнее моё восприятии жизни. У каждого своя чаша страданий.Она соразмерна величине искажений в мышлении. А насчет предначертанной судьбы - не согласна. Не может быть судьба заранее ни кем спланирована.Если оглянуться в самый последний миг своей жизни, то весь пройденный тобой жизненный путь и есть твоя судьба. На каждом перекрёстке у тебя был выбор куда свернуть.А правильно ли ты свернул, насколько тернистым был твой путь - это зависило от жизненной мудрости. Предназначена лишь начальная точка. А иначе бы во всём этом не было смысла.
Отправлено: 20.10.11 09:58. Заголовок: Neonella, это из кни..
Neonella, это из книги "Делай меньше, достигай большего" автор Чин нинь Чу.
Ты знаешь, а я бы лучше насчет судьбы согласилась, чем насчет молотка. Но ведь нашего согласия и не спрашивают, а "деликатно" корректируют. Молоточком-молотом-наковальней...
Другое дело, как мы эти "корректировки" воспринимаем.
У меня сразу рушится мир, нет опоры, нет смысла жить. И сердце не в тисках, а именно - вдребезги... И кажется, что на этот раз ВСЁ - сил больше не хватит, и желания. А потом по кусочку, по кусочку соберешь, осмыслишь случившееся. Умом поймешь, что иначе не пронять, не достучаться... Но думаешь: Господи, ну сколько же можно?! Потому что каждый раз мудрость, видать, навылет выходит, не задерживаясь...
На самом деле книга о разном, есть что-то нужное, разное есть.
Столько, сколько нужно. Потому что , если урок задан - надо его выучить. Можно на жизненном пути сколько угодно поворачивать, поворачивать, и в итоге упереться башкой в ту же стену, только с другой стороны
но... я бы и без молотка приняла мудрость в свое сердце...
Это иллюзия . Можно даже сказать некоторое зазнайство (эт по себе сужу). мы как то привыкли "пускать" в свое сердце или "освобождать", а вот с "принимать" как то хуже. Оно же там уже есть в сердце, пришло. но не всегда вериться, что оно уже там. и ищем извне. а искать надо в сердце. просто за скорлупй злобы не видно что же там внутри. вот и приходится эту скорлупу разбить. чтоб сердце осталось голым, восприимчивым, чтоб из него текли и из него выткали энергии.
Сейчас, когда отпустило, могу описать что же происходило.
Пришел очередной экзамен на тему, как я изжила любимый стресс. Или это курьер принес мой заказ, заказала как потом вспомнилось - сама. Ну стресс то застарелый, "любимый", поэтому первая реакция страх, паника, ужас.... Сердце остановилось, в мозгу то буйство, то отупение. По привычке и на автомате пошли месть, желание убежать, отказаться, откреститься, и конечно же ОБВИНИТЬ!!! Все это начало оседать на сердце (притягиваясь к уже имеющемуся) и скорлупеть, застывать. К тому моменту каркас скорлупы уже был, я его уже построила. тут пришли последние капли, последние кирпичики. Сердце уже вкусившее "безстресья" счастье тут уже попыталось все это стряхнуть с себя. Ему было тесно в скорлупе, скорлупа давила, жала, сердце любит свободу и не любит преграды. Пришло все не просто так, а потому что поступила очень важная потребность (у меня на сегодня роды. и накручено на них очень много всего). и вот кто долбанул по скорлупе я не знаю: Сердце само, любимый человек, Бог. Но больно было ужасно!!! Потом разбитые куски начали отдирать, снимать, пока сердце не осталось голым. Как яичко почистили! Иногда (как три гола назад) процесс идет медленно, потому как ой-как-больно ой-как -страшно. поработав над собой и заявив о смелости и решимости - процесс очистки ускоряется.
Мораль - не надо засирать свое сердце стрессами. а засрав - терпи очистку!
Депрессия - это перегрузка стрессами и нежелание чиститься. Иллюзия, что это не стрессы, а одежки. иллюзия, что это не стрессы, а благости. Происходит подмена. и все из-за оценочности. Если бы мы не считали, что то хорошим и правильным, то не тащили бы то в свое сердце. А в итоге оказывается, что это и не хорошее вовсе, а очень даже плохое. Вот и не хочется чиститься от плохого потому как это плохое мы считаем хорошим и ценным. Вот так с благими намерениями и засираем и сердце и душу.
У меня одна из скорлупок была такая "Естественные роды- это хорошо, кесарево - это плохо!" Теперь они абсолютна равны. А в случае "для меня" кс даже чуть ценнее. К этой установке прилагалась кучка из ЧВ, неполноценности, трата сил на опровержения, доказательства, борьба с телом, выбравшим КС, гонка за освобождением стрессов ради возможности ЕР. Одна "ХОРОШАЯ" установка и такая кучка!!!
ибо только в страданиях можно созреть до понимания жизненной мудрости.
Очень трудно отказаться от своих "хороших" установок. До последнего будем цепляться за свое хорошее. Вот жизни приходится нас встряхивать, чтоб мы прозревали и понимали, что же мы на самом деле нарекли "хорошим".
Отправлено: 20.10.11 11:47. Заголовок: loovi, я тоже прихож..
loovi, я тоже прихожу в себя. Да уже практически в норме. Все не могу понять, отчего ж так болезненно, ведь не в первой... "и кажный раз на ентом самом месте!", просто классика уже. Учит, учит.
Главное - я понимаю чему учит. Я реагирую буйно. Не могу по-другому. А ну и пусть. Значит так и надо!
"Возрадуйтесь, когда ваше сердце разбивается, и отпразднуйте этот случай. Только в разбитое сердце может проникнуть свет. Не испытав боли, вы не способны понять, как страдают другие. Только так вы можете научиться сопереживать. После этого люди, заглядывающие в ваши глаза, – окна души – смогут увидеть там сострадание, мудрость, и возвышенность чувств. После того, как ваше сердце будет разбито, вы станете более интересны для мира."
Что ж, раз по другому не получается
PS: "Жизнь распорядилась, чтобы вы выиграли, хотя трудности на вашем пути могут показаться непреодолимыми."
Все не могу понять, отчего ж так болезненно, ведь не в первой... "и кажный раз на ентом самом месте!", просто классика уже. Учит, учит.
Ну потому что действительно больно очень! В розах не тока лепестки. Главное чтоб не одно и тоже. Я страдала. а где то в уголке мозга писался отстраненный анализ. сейчас с гордостью могу сказать "НЕ одно и тоже"!!! Я реагирую по разному, ситуация развивается по разному! И это очень радует! Значит это прогресс, а не топтание на месте. я предыдущие 10 лет топталась! Вот уж где однообразное одно и тоже годами было. Обидно да... И результаты.... результаты разные! Даже боль разная.
"Если бы вы знали, что вам придется скоро умереть, то не заботились бы так о собственном выживании. Даже если вы наделаете множество ошибок, последствия не будут столь ужасными, так как смерть придет, чтобы спасти вас. "
Получается, что желая умереть, мы опять перекладываем ответственность на кого-то. Хотим, чтобы кто-то пришел и решил (облегчил) за нас наши проблемы, пусть даже это будет смерть.
Сейчас я уже не хочу умирать, но в минуты отчаянья или бессилия, возникает такое желание.
Может подойдет для "инструкции" в депрессии:
"Даже если вы наделаете множество ошибок, последствия не будут столь ужасными, так как смерть придет, чтобы спасти вас. Какой бы это ни был период времени – год, три года или тридцать лет, – смерть все равно когда нибудь явится, чтобы спасти вас. Так чего же бояться? Самое худшее, что вас ждет, – это смерть, а если вы знаете, что представляет собой смерть, то это не столь уж плохая альтернатива.
Люди, узнавшие, что такое смерть, и возвратившиеся к жизни, чтобы рассказать нам свои истории, схожи только в одном – они уже не боятся за свою жизнь. Они готовы рисковать. Они воспринимают жизнь как приключение, а не как тягостную пытку. Вдруг оказывается, что их дела и личная жизнь таят в себе невероятные возможности. Очевидно, вам нередко приходилось слышать от людей, которым пришлось заглянуть в глаза смерти, что их дела, их взаимоотношения с людьми, да и вся жизнь приобрели иное качество.
Единственная причина, по которой мы существуем, а не живем, – наш страх не суметь выжить. Когда мы становимся со смертью друзьями, она защищает нас от всего, что может принести нам вред. Это приносит мир и свободу в наши сердца.
Когда человек созерцает смерть, он многое узнает о жизни. ...Вот неполный список тех преимуществ, которые вы получаете при медитации о смерти. Уверена, что вы сами сможете пополнить этот список:
• Это помогает нам фокусироваться на том, что является по настоящему важным в жизни. • Это помогает нам взглянуть на проблемы в их истинном свете, так, что они начинают меньше нас тревожить. • Это снижает стрессовый уровень. • Это укрепляет нашу связь с Создателем. • Это помогает нам добиться отрешенности при мысли о потерях и приобретениях, так что мы воспринимаем их с одинаковым спокойствием. • Это укрепляет нашу внутреннюю свободу и отвагу, позволяя нам заниматься тем, чем мы должны заниматься. • Благодаря этому в нашей душе кристаллизуется убежденность в том, что настоящая цель жизни – подготовка к моменту смерти; поэтому становится важным каждое мгновение, которое мы живем. • Это дает нам бесстрашие, так как всякий страх коренится в страхе смерти. • Но главное, это разбивает наш стереотип «выживания», так что мы можем наслаждаться жизнью и полноценно работать."
Мое личное добавление, что нужно пережить в этом состоянии хотя бы одну ночь, хотя бы несколько первых часов. (Кому-то возможно больше). И, главное, помнить, что боль проходит.
Единственная причина, по которой мы существуем, а не живем, – наш страх не суметь выжить.
Вот наверное тут корень моей последней истерики. Роды близко, опыт не простой, шанс не суметь выжить имеет место быть, страх не суметь выжить накрыл с головой. На страх не суметь выжить пришло оправдывающее желание смерти = типа это я не не сумела, это я так с самого начала хотела!
вчера заключили контракт с врачом, страх не выжить улетучился и все встало на свои места. паника переросла в осознанный страх, даже в конструктивные опасения, предупреждения. Нужно быть аккуратнее и бдить - вот и весь вопрос.
теперь меня мое позавчерашнее состояние пугает!!! Чуть позже буду разбираться, чего же я на самом деле так панически = до смерти напугалась?
Отправлено: 20.10.11 20:30. Заголовок: loovi пишет: и вот..
loovi пишет:
цитата:
и вот кто долбанул по скорлупе я не знаю: Сердце само, любимый человек, Бог. Но больно было ужасно!!! Потом разбитые куски начали отдирать, снимать, пока сердце не осталось голым. Как яичко почистили!
Отправлено: 20.10.11 20:41. Заголовок: Еще один стресс, кот..
Еще один стресс, который способствует желанию умереть:
"Когда желание не исполняется, на его место приходит злость. Один мудрец как то сказал: «Злость – худший из внутренних врагов, так как злость связана с бесконечной цепочкой бесполезных желаний. Где есть неудовлетворенность, там есть и злость».
Злость может быть спровоцирована неисполненными желаниями, но там, куда приходит злость, здравое суждение исчезает и наступает временное безумие. "
Злость на себя, злость на всех, кто окружает, в частности на мужа - это я про свои недавние эмоции.
Я про злость не подумала тогда. А она такая, что даже на мою смерть согласна. Лишь бы на зло. На зло всем...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 23
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
.
Спасибо всем огромное за поддержку. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума