Отправлено: 11.06.08 11:57. Заголовок: Как вы работаете с чакрами?

Пожалуйста, поделитесь опытом, как вы работаете с чакрами?
Если у меня заблокирована нижняя часть тела, то будет ли эффективна работа с верхними чакрами?
Откуда лучше начинать, сверху или снизу?
Сейчас меня очень интересует пятая чакра - горло.
Заранее всем спасибо!