Отправлено: 22.02.08 00:46. Заголовок: Мстительность и мщение

помогите мне ,пожалуйста, разобраться со мной самой себе )

1. я отходчивая, легко забываю обиды
2. я дружила 5 лет платонической дружбой с мужчиной
3. мы дружили, впоследствии создали бизнес
4. не смогла простить его во многих ситуациях и манипулированием мной...

и мной овладело сильное чувство мщения, уже год я не могу его простить, мщу злыми смсками

как мне убрать это чувство мстительности ?