Отправлено: 16.03.13 00:08. Заголовок: Застряла, не получается прощать
Здравствуйте! Решилась опубликовать пост и просить Вас о совете. Учение ЛВ нашла недавно, вчера в первый раз пыталась делать освобождение стрессов, чувствовала "выходит" до стадии Прощаю себя. Говорю "Прощаю себя..." и будто что-то обрывается, дверь захлопывается, и стресс остается. Опять "Прощаю себя, что не знала..."- уже закрыто наглухо! Раскручивала цепочку три часа в поисках именно ТОГО стресса, который все ступорит, вспоминались ситуации, люди, но ничего не смогла освободить, все та же схема. После тщетных попыток легла спать, стало тошнить, макушка разболелась, на утро замучил кашель (тоже не понятно с чего, сейчас все нормально). Сегодня опять пыталась. Что я делаю неправильно?
Сразу еще один вопрос. С того возраста, как только я стала себя помнить, люди меня избегают))) Не говорю, что я одинока, 1-2 человека всегда были около меня, эти люди менялись, но это были всегда особенные люди, не такие как все, а Большинство меня всегда везде игнорировало, а по юности мне хотелось быть в компании)) В садике со мной не хотели играть, в школе не общались, люди, с которыми я и словом не обмолвилась, отгораживались от меня. Я сидела дома и на летних каникулах, находила разные занятия, думала, родителям ни словом не обмолвилась, у меня очень правильные родители, им бы было неприятно мое недовольство, они все делали для меня, и я всегда была очень послушной (и плохой одновременно). Поступила в университет с уверенностью - вот, новая жизнь! Но ошиблась. Я поняла, что правильность родителей по многим вопросам субъективна, и что я была чересчур правильным ребенком (может и стоило покапризничать? или носиться по двору, а не сидеть смирно? ведь меня все-равно ругали, то хоть за что-то!) Осознав, что я личность, стала прислушиваться к себе. Около года я была ошеломлена свободой, наделала ошибок (т.е. общалась с очень неприятными людьми, которые оставили мне много стрессов))), о которых так никто и не знает, у меня появилось свое категорическое мнение. Осознав ошибки, я все перечеркнула и зажила прежней мирной спокойной жизнью, пытаясь все плохое забыть и настроиться на прекрасное будущее.
И тут началось самое интересное, я начала болеть ТАК, как никогда не болела, ужасные проблемы наваливались на меня, какие-то странные ситуации, когда же чудом я осталась в живых, поняла, что нужно что-то менять. Я не знала что меня толкало вниз, но раз жива - значит есть шанс все исправить, и я углубилась в книги по самопознанию, психологии, религии. А тут и новый этап - работа. Моя работа оказалась адом) т.е. люди и их отношение. Я не переставала болеть, физически не стало сил абсолютно. Хотела все бросить, но сдаваться близкие не дали. Поняла, что опять скатилась духовно до прежнего состояния и снова начинать подниматься.
Почему у меня не получалось следовать учениям? Когда я пыталась просто мыслить позитивно, внезапно проскочит негативная мысль, я начинаю ее отгонять, тут уже целый рой этих мыслей, начинаю злиться, контролирую больше, трачу много сил, и все еще хуже)) К этому же сводились все мои попытки.
Где бы я не появилась, люди вокруг меня меняются в миг. Сначала думала, что показалось, а потом стала часто слышать - что с ними случилось, они же всегда такими добрыми/отзывчивыми/дружелюбными были, никогда бы не подумал, что они такие на самом деле! Получается, что все меня учат, но я так и не пойму чему Любой совет родных я воспринимаю как покушение на МОЮ жизнь, хочу жить именно свою жизнь. Чувствую, что застряла, но не могу понять в чем, где и как! Очень устала.
Возможно, то, что написано в самом начале должно стоять здесь.
Когда я пыталась просто мыслить позитивно, внезапно проскочит негативная мысль, я начинаю ее отгонять
Ошибка в том, что нужно эту мысль не отгонять, а исследовать. Позитивно мыслить - это не значит думать только хорошее, а уметь переделать мысль, трансформировать, а не отгонять.
Одно и тоже можно считать негативным, а можно - позитивным. Главное, какие выводы сделаешь. Сегодня с утра увидела:
Еще говорят, что для кого-то стакан наполовину полн, а для кого-то наполовину пуст. Как видишь, человек видит стакан, не "отгоняет" факт его частичной наполненности или не наполненности, а интерпретирует этот факт в зависимости от того, как он видит жизнь.
Правильные родители - это большое испытание. ЛВ пишет, что ребенок таких родителей искренне им верит и долго не видит ошибок. Тебе придется тщательно разбираться со всем этим, но большой плюс в том, что ты усидчива и умеешь это делать.
Только принять это нужно будет через себя, через душу, через сердце, а не через ум (тогда и голова болеть не будет). И не спеши.
Melissa пишет:
цитата:
Где бы я не появилась, люди вокруг меня меняются в миг.
Ничего удивительного. Внешнее - это проявление внутреннего. Мы причина и следствие всего. Ты видишь людей через свои стрессы, другие видят их иначе: кто-то еще хуже, кто-то лучше. Ты не изгой, ты обыкновенная. Просто ты начала это замечать раньше, чем другие. А теперь у тебя появилась возможность найти ответы. Но поверь, что многие заметили такую особенность, поэтому таких внимательных людей как ты - много. Ты не одинока. И все у тебя наладится.
Отправлено: 16.03.13 09:01. Заголовок: Melissa, еще немного..
Melissa, еще немного по поводу негативной и позитивной мысли. Например, ты идешь в опасное место. Мысль такая: не ходи опасно. Что будет, если отгонишь эту мысль, проигнорируешь? А если ты исследуешь ее, проанализируешь. Почему она возникла, о чем она... Чувствуешь? В негативных мыслях тоже содержится положительное для нас. Поэтому и нет абсолютно плохого и абсолютно хорошего. И поэтому гнать никого не нужно.
Записывай те мысли, которые считаешь негативными, например, что жизнь ужасна, или о своем одиночестве. А потом разбирай, исследуй. Когда появилась такая мысль впревые, что ты ощущаешь, когда так думаешь. Где в теле и какими ощущениями откликается эта мысль. Может оказаться, что эта мысль вообще ничем не подтверждается. Когда ты поймешь ошибочность этой мысли, ее и гнать не нужно будет, она сама приходить перестанет.
Melissa приветик! Галя все правильно написала А мне просто хочется выразить тебе мою поддержку и пожелать успехов на этом пути! Melissa пишет:
цитата:
Учение ЛВ нашла недавно, вчера в первый раз пыталась делать освобождение стрессов, чувствовала "выходит" до стадии Прощаю себя. Говорю "Прощаю себя..." и будто что-то обрывается, дверь захлопывается, и стресс остается. Опять "Прощаю себя, что не знала..."- уже закрыто наглухо! Раскручивала цепочку три часа в поисках именно ТОГО стресса, который все ступорит, вспоминались ситуации, люди, но ничего не смогла освободить, все та же схема. После тщетных попыток легла спать, стало тошнить, макушка разболелась, на утро замучил кашель (тоже не понятно с чего, сейчас все нормально). Сегодня опять пыталась. Что я делаю неправильно?
Ты хочешь побыстрее найти в себе "плохое" и побыстрее его выгнать посредством прощения, чтобы стать хорошей и тебя все любили. А так стресс не уйдет никогда, с ним нужно познакомиться, понаблюдать за собой, с каких слов твоих или твоего жеста, поведения люди начинают уходить от общения с тобой. А вот смотри мы от тебя не отворачиваемся, хотя ты рассказываешь нам о своем "плохом", а наоборот поддерживаем тебя и хотим помочь. А в реальном мире ты скорее всего очень хорошая и все у тебя так хорошо (возможно ты так рассказываешь друзьям), поэтому никто не может тебе чем либо помочь или найти с тобой точки соприкосновения (ведь почти у всех людей есть какие-то проблемы). Вот они и уходят. Понаблюдай именно за тем какие фразы ты говоришь и что хочешь сказать на самом деле. И будет понятно, что не говоришь и почему ты не можешь этого сказать. Люди доверяются тогда, когда к ним есть тоже доверие. И еще есть страх плохого, что другой человек может сделать плохо словом или делом. Но тут нужно понять, что по другому не бывает, такое нужно пережить. В идеальном мире жить скучно.
Ошибка в том, что нужно эту мысль не отгонять, а исследовать. Позитивно мыслить - это не значит думать только хорошее, а уметь переделать мысль, трансформировать, а не отгонять.
Много людей рассказывают о своих неприятностях и болячках, делятся, а я впечатлительная, принимаю близко к сердцу, лезут мысли вроде "а если бы так у тебя" и боюсь, что этим притягиваю их недуги к себе) Или это невозможно?
Константа пишет:
цитата:
Где в теле и какими ощущениями откликается эта мысль.
Всегда в области груди, на сердце тяжелее становится, будто оседает там.
Отправлено: 16.03.13 22:12. Заголовок: Melissa, но по сути ..
Melissa, но по сути пока и притягиваешь. Ты перестанешь притягивать, когда будешь просто слушать. Понимая при этом, что просто так ничего не бывает. Что человек сам притянул эту болезнь или ситууацию. Зная это, ты просто будешь пропускать это сквозь себя. Как и учит Лууле Виилма, когда описывает это как сито. Налей воду в сито или дуршлаг. Или возьми в руку и "поймай" ими воздуз. Что получится? Если наливала воду, то останется совсем немного капелек и всё.
Вот так же и ты принимай все жизненные ситуации. Это не значит "мимо ушей", это значит, что в тебе это не осядет. Останется только то, что именно тебе нужно.
Попробуй именно так воспринимать. Все время помня (но не споря и не навязывая людям своего мнения), что это их кармические уроки. Даже очень трагичные. Тогда у тебя не будет страха притянуть это в свою жизнь, и как следствие. таких рассказов будет меньше.
Но и здесь может быть подвох. Ведь тогда колличество людей, с которыми ты можешь оющаться несколько сократится, и лишь позже появятся люди с другим складом мышления. Будь готова к этому.
Отправлено: 16.03.13 22:15. Заголовок: Мадам пишет: А в ре..
Мадам пишет:
цитата:
А в реальном мире ты скорее всего очень хорошая и все у тебя так хорошо (возможно ты так рассказываешь друзьям), поэтому никто не может тебе чем либо помочь или найти с тобой точки соприкосновения (ведь почти у всех людей есть какие-то проблемы). Вот они и уходят.
Я никогда этого не замечала, а тут задумалась, и действительно так и есть!)) При чем те, с кем я дружу, знают меня всякой, а с остальными я та, только хорошая. Меня всегда учили, что людям не стоит говорить о своих проблемах - у них и своих хватает, нечего жаловаться. Тем, кому нравишься, лучше нести позитив, а не взваливать свою ношу. А те, кому ты не нравишься, только обрадуются твоим проблемам. Получается, люди видят, как я от них закрываюсь ложью? Все те, кто был и есть со мной рядом, в свое время сказали вроде: вижу, ты не хочешь говорить об этом, ничего, если захочешь, то потом. Или делали вид, что не замечают, принимая меня. Конечно, это сложно, вот почему таких людей мало и они, так сказать, особенные?))
Мадам пишет:
цитата:
И еще есть страх плохого, что другой человек может сделать плохо словом или делом. Но тут нужно понять, что по другому не бывает, такое нужно пережить. В идеальном мире жить скучно.
Да, сейчас я в таком обществе, где любое слово могут использовать против самого тебя. Задумываешься над порядком слов или заменяешь на другие, чтоб нельзя было придумать другой контекст им. Тут тоже нужно долго копать, пока не представляю как это победить.
Только принять это нужно будет через себя, через душу, через сердце, а не через ум (тогда и голова болеть не будет).
Сегодня смогла полюбить страх. И тогда мне не захотелось его отпускать!))) Но ведь это же бред! Стала бороться сама с собой, не сдвинулась с места. Возможно, подсознание всё устраивает и оно не хочет ничего менять?
Константа пишет:
цитата:
Ведь тогда колличество людей, с которыми ты можешь оющаться несколько сократится, и лишь позже появятся люди с другим складом мышления. Будь готова к этому.
Я на это искренне надеюсь и очень жду этого момента! Поэтому и тороплюсь, чтобы хорошее сформировать А спешить, конечно, не стоит. Я Вам очень благодарна!
Отправлено: 17.03.13 00:14. Заголовок: Melissa пишет: Все ..
Melissa пишет:
цитата:
Все те, кто был и есть со мной рядом, в свое время сказали вроде: вижу, ты не хочешь говорить об этом, ничего, если захочешь, то потом. Или делали вид, что не замечают, принимая меня. Конечно, это сложно, вот почему таких людей мало и они, так сказать, особенные?))
В чем-то они конечно особенные, в плане того, что они умеют уважать чувства другого человека. Думаю, что сейчас таких людей не много. Но с другой стороны нужно делиться всем, чем у тебя есть иначе КУДА ты это деваешь? Ведь у человека бывают не очень хорошие моменты жизни и соответственно эмоции определенные при этом возникают. Melissa пишет:
цитата:
Меня всегда учили, что людям не стоит говорить о своих проблемах - у них и своих хватает, нечего жаловаться. Тем, кому нравишься, лучше нести позитив, а не взваливать свою ношу. А те, кому ты не нравишься, только обрадуются твоим проблемам.
А разве важно обрадуются они или огорчаться? Мне думается, что важно другое, что ты оставляешь себе, а что отдаешь другим.Получается, что ты другим отдаешь хорошее (то что вызывает положительные эмоции), а плохое (негативные эмоции) оставляешь себе. Возможно, что тебя так научили, но тут вопрос возникает новый, хочешь ли ты так жить и научить этому своих детей?
Возможно, подсознание всё устраивает и оно не хочет ничего менять?
Нет, это не подсознание, это - Эго. Это оно не хочет ничего менять в целях безопасности. Оно очень консервативно и упрямо, еще и хитрое.
Ведь оно как рассуждает?: Если страх тебя защищает, то зачем ты его освободишь, отпустишь? Оно не понимает, что ты просто дашь свободу страху, а то, что тебе необходимо для защиты и самосохранения - останется. В этом суть освобождения стрессов.
Ведь мы освобождаем не только страх, стыд, печаль. Мы освобождаем и любовь, материальное благополучие, счастье. То есть освободить - это не прогнать и не избавиться. Это - дать свободу, дать возможность двигаться этой энергии так, как ей необходимо. Любая свободная энергия - это уже любовь. Поэтому освобождая, ты преобразуешь любую энергию в любовь.
По мере возможности объясни это своему Эго и попроси его сотрудничать с тобой а не мешать. Это может показаться ... по меньшей мере необычным, но это разговор себя с собой (ты же всегда сама с собой разговариваешь, по крайней мере мысленно).
Люди же могут по закону притяжения тоже начать скидывать мне свое плохое?
Да. Но таким образом ты сможешь понять что тебя цепляет, т.е. определить свои "залежи" и научишься общаться. Общение не бывает только позитивным, так устроен этот мир. Есть и другой путь - закрыться от плохого, но тогда ты закрываешься и от хорошего.
Девочки, прислушалась к вашим советам, читаю ЛВ, работаю над собой, чудесным образом жизнь стала меняться, не всегда хорошо и легко, но я вижу сдвиги, что это куда-то движется, а не стоит на месте, и это радует)) Но стала замечать физические изменения. Всегда очень любила сладкое, и фигура и здоровье позволяли. И именно сейчас, когда мне кажется, что я начала выходить на Свой Путь, возникла проблема непереносимости сладкого. Читала, что это по наследству, но никто этим не страдал. Я даже не могу пить сок, сразу болит живот. Печенье и шоколад теперь не хочется, а раньше я не могла и дня представить без. Никогда такого не было, и пугает почему возникло
Отправлено: 23.03.13 11:22. Заголовок: Melissa пишет: Я да..
Melissa пишет:
цитата:
Я даже не могу пить сок, сразу болит живот. Печенье и шоколад теперь не хочется, а раньше я не могла и дня представить без. Никогда такого не было, и пугает почему возникло
если не хочешь есть сладкого - не ешь! печенье и шоколадки - не такие продукты, которые обязательно должны быть в рационе! слушай свое тело, есмли оно не хочет сладкого ну и -хорошо, значит не надо. а ваще тяга к сладкому - это когда СМНЛ зашкаливает. начала работать - энергии начали двигаться.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 33
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума