Отправлено: 19.05.12 16:07. Заголовок: Не понимаю ЛВ!

Читаю книги ЛВ, многое вних не понятно, но я читаю и читаю, как будто ищу чтото очень важное для себя.

Главное мне кажется я поняла, что моя жизнь и здоровье только в моих руках.
Я поняла, что все проблемы в жэизни и в здоровье от стрессов которые сидят в нас и неважно чувствую я их сейчас или нет. Но не поняла как же практически работать с этим?

На каждой странице ЛВ пишет что освободитесь от того или иного стресса и проблема начнет уходить, а как освободиться не пишет или я непонимаю.
От обычного произношения просебя слов "я освобождаю тебя стресс по имени такой-то" ведь ничего не происходит, я ведьь при этим ничего не чувствую и это только слова.
Читаю, что некоторые люди как-то представляют себе этот стресс и чтото там видят или говорят с ним, но я этого просто непонимаю. От усилия чтото там себе представить меня только начинает болеть голова, я вообще не обладаю способностью чтото представлять, фантазировать. Так как же это делать на практике? КАК? Вот меня чтото очень беспокоит, и я начимнаю проговаривать "освобождаю тебя печаль" ну и ничего не меняется, потому что это только слова. Объясните, как это вы делаете и как этому пришли и возможно это не всем дано?

 Отправлено: 23.05.12 15:47. Заголовок: Роника пишет: У теб..

Роника пишет:

цитата:

У тебя, по всей видимости, ошибочное восприятие понятия "стресс". Ты воспринимаешь его со знаком "минус", потому что в обществе само понятие "стресс" носит негативный оттенок, это то, что плохо, отчего нужно избавляться, пить "новопассит" и таблетки, что это портит жизнь и здоровье, что это что-то инородное и чужое, постыдное и грязное.

Melodiya

возможно тебе еще трудно поверить и осознать в то что стрессы есть, ведь когда ты хочешь их увидеть, у тебя не получается - ведь они не видимы глазу. а общаться с "невидимым глазам" вещам трудно, особенно если это энергия, ведь этому никто не учил, ни дома, ни в школе - правильно говорила ЛВ мы погрязли в материальности, мы верим лишь тому что видно глазу.

постепенно работая и изучая себя ты поймешь. все состоит из молекул, атомов, и все они движутся меняются, везде энергия, хотя это видно только в микроскоп. физики давно открыли эти законы. как говорил Гадецкий, божественные законы. стул например статичен, а сколько там энергий. так и стрессы. их невидно. и разумом понять это невозможно. только сердцем. стресс - это энергия, она ни плохая, ни хорошая, она просто есть и она твой учитель. если от нее избавляться как от чего то негативного легче не станет, а наоборот, только злоба возрастет. ее нужно отпускать - это и есть наша потребность.

поэтому попробуй писать на бумаге все что тебя волнует, например, ты не можешь понять как почувствовать стрессы, пиши все это, все свои эмоции, мысли по этому поводу, а там сожги бумагу. сразу с камерой работать не у всех получается.

и еще почитай других авторов, близких к методике ЛВ, они только помогут тебе ее лучше понять, как то подготовить тебя к ЛВ. рекомендую для начала: К.Типпинг "Радикальное прощение". и еще послушай лекции Гадецкого, я уверенна после него тебе станет легче и понятнее ЛВ воспринимать.

 Отправлено: 23.05.12 15:48. Заголовок: Роника пишет: А воо..

Роника пишет:

цитата:

А вообще, ты пишешь о типичной иллюзии практикующих новичков - "вот сейчас как всё раз и навсегда отпущу и заживу!". Тут нужно для себя четко понять, осознать и взять на себя ответственность, что если ты встала на этот путь, то это не "пять минут в день поотпускаю, и всё будет супер!", это путь, это теперь твоя жизнь такая, с того момента, как ты принимаешь решение идти по этому пути. Прощение - это не разовая акция, это жизнь.

точно!!!!!

каждый раз в этом все больше и больше убеждаюсь.

 Отправлено: 23.05.12 21:06. Заголовок: Можно почитать книгу..

Можно почитать книгу Гейла Двоскина "Метод Седоны". Мысль одна и та же - освобождение энергий, но техника немного другая и для меня, в данный момент, более действенная. С помощью этого метода энергии, наконец, начали двигаться и я реально это чувствую.

 Отправлено: 23.05.12 22:10. Заголовок: Роника пишет: Проще..

Роника пишет:

цитата:

Прощение - это не разовая акция, это жизнь.

Я тут на форуме недавно прочитала: кто-то писал - Типа , всем спасибо. всё поняла, сегодня в обеденный перерыв поотпускаю.

 Отправлено: 24.05.12 10:55. Заголовок: Emily пишет: Можно ..

Emily пишет:
[quote]Можно почитать книгу Гейла Двоскина "Метод Седоны". Мысль одна и та же - освобождение энергий, но техника немного другая и для меня, в данный момент, более действенная. С помощью этого метода энергии, наконец, начали двигаться и я реально это чувствую.


Спасибо! Поищу книгу и почитаю!

 Отправлено: 24.05.12 20:42. Заголовок: Сама советую чё и ка..

Сама советую чё и как отпускать.. а сама ведь не ас в этом деле) После 1-1,5 лет безуспешных попыток и пыток, последние 3 месяца начало получаться. Вот вроде всё нормально, думаю - научилась-таки, успокаиваюсь, внутренне радуюсь, что ура! заживу по-новому, а потом через некоторое время - рррраз! и ступор. Вообще никак не идет. И всё по-новой начинаю - ищу ответы, пробую, пытаюсь понять что не так.
И в связи с этим вопрос. В последний раз я дала себе время, что буду заниматься отпусканием "как идет", специально себя не коонтролировала в эти моменты, то есть отключала мыслемешалку в голове - "а правильно ли я делаю. а вдруг не так нужно, а вот так?", я себе говорила - как дело идет, пусть так и будет, я умываю руки. И через несколько дней - просто мысленно представляя образ кастрюльки и выходящего оттуда пара (это особая тема , но действенная, однако), начали появляться ощущения в теле и вот уже вскоре я чувствую легкость при отпускании.. ! Это было волшебно. Будто тебя продувает насквозь, такая свобода внутри и разряженность.. Но, опять же, через некоторое время, я понимаю, что привязываюсь к ощущениям в теле и образ уже сложнее восстановить в воображении, да и после каждого отпускания тут же сверяешь свои внутренние ощущения, то есть идет какой-то контроль - помогает/не помогает. Дилемма: либо я вообще игнорирую тело (оно меня сбивает наоборот) и работаю тупо с мыслеобразом, либо.. альтернативы пока не придумала. Просто понимаю, что отпускаю как робот.. Вижу образ (кастрюлька ) - выпускаю пар из нее, и всё на этом. То есть какое-то НЛП получается, а не прощение. Что скажете?

 Отправлено: 25.05.12 09:37. Заголовок: Emily , по первости,..

Emily , по первости, когда у меня стало получаться отпускать стрессы, я радовалась и стоило мне только озвучить результат, то сразу же все возвращалось на свои места, даже чувствовала, как энергия стресса приходила ко мне вновь, появлялась тяжесть в области спины и все начинала сначала. Поэтому лучше о своих результатах скромненько помолчать пока.

 Отправлено: 25.05.12 09:45. Заголовок: Emily пишет: что от..

Emily пишет:

цитата:

что отпускаю как робот.

Уговаривание себя, поэтому и вроде бы первые результаты. И не из сердца, потому как настроена на конечную цель.

 Отправлено: 25.05.12 11:53. Заголовок: Fenix пишет: И не ..

Fenix пишет:

цитата:

И не из сердца, потому как настроена на конечную цель

А вот как из сердца это делать пока понять сложно.

 Отправлено: 25.05.12 13:38. Заголовок: Уговаривание себя, п..

цитата:

Уговаривание себя, поэтому и вроде бы первые результаты. И не из сердца, потому как настроена на конечную цель.

Уговаривание, конечно, интересный вариант, но всё это происходило без моего вмешательства.. и тяжесть уходила, и становилось тепло на душе, светло и тихо, осознание приходило, что обижаться и злиться больше не на что.
Абсолютно не настроена на результат.. ну как.. есть немного желания изменить ситуацию. А у кого его нет? Еслиб не былоб сидели все в нирване и ни о чем не беспокоились и в отпускании уже не нуждались.
Не знаю как это - "из сердца".. Год с этим работала, в итоге кроме раздражения ничего не приходило..
Сколько времени нужно, чтобы получилось отпустить всей душой?

 Отправлено: 25.05.12 13:55. Заголовок: Emily пишет: Скольк..

Emily пишет:

цитата:

Сколько времени нужно, чтобы получилось отпустить всей душой?

для каждого свое время. точно тебе никто не скажет.

 Отправлено: 25.05.12 19:49. Заголовок: лучше о своих резуль..

цитата:

лучше о своих результатах скромненько помолчать пока.

То есть как бы вести двойную жизнь? Я для себя вывела такое понятие) Потому что на деле так и выходит: живешь по-старому со своими болячками/проблемами/эмоциональным грузом, но работаешь над собой - разгребаешь всякий мусор в подсознании - и (о, чудо) однажды не находишь привычную реакцию. Так?

 Отправлено: 26.05.12 15:28. Заголовок: Emily пишет: Год с ..

Emily пишет:

цитата:

Год с этим работала, в итоге кроме раздражения ничего не приходило.. Сколько времени нужно, чтобы получилось отпустить всей душой?

Год это много уже. А по поводу чего раздражение, потому что не получается?

 Отправлено: 26.05.12 16:14. Заголовок: Получается всей душо..

Получается всей душой отпустить, когда или озарение найдет, чему пришел учить отпускаемый стресс или когда отсутствует цель и корысть в отпускании, т.е. отпускаешь с любовью, благодарностью, без спешки и корысти, чтобы помочь своему пленнику стрессу выйти на свободу.

 Отправлено: 27.05.12 20:52. Заголовок: Девочки, не знаю нас..

Девочки, не знаю насколько мой совет будет вам полезен... Сама долго с этим разбиралась..

Попробуйте не "отпускать" и "освобождать" стрессы, а принимать их. То есть мы прощаем не для того, чтобы от них избавиться, а наоборот, чтобы их принять. Прощаем их, потому что они есть, освобождаем их не чтобы они ушли, а чтобы дать им свободу самим решить остаться или уйти

 Отправлено: 29.05.12 11:01. Заголовок: Linna пишет: Девочк..

Linna пишет:

цитата:

Девочки, не знаю насколько мой совет будет вам полезен... Сама долго с этим разбиралась.. Попробуйте не "отпускать" и "освобождать" стрессы, а принимать их. То есть мы прощаем не для того, чтобы от них избавиться, а наоборот, чтобы их принять. Прощаем их, потому что они есть, освобождаем их не чтобы они ушли, а чтобы дать им свободу самим решить остаться или уйти

В этом чтото есть!

 Отправлено: 29.05.12 11:46. Заголовок: Год это много уже. А..

цитата:

Год это много уже. А по поводу чего раздражение, потому что не получается?

\
Ну да. Не получалось из-за того, что отчасти делала отпускание смыслом жизни, потому что жить по-старому сил уже не было.. да и не жизнь это была, а выживание что ли.. Слишком много внимания этому уделяла, цеплялась за проблемы (то, что нужно поменять) мертвой хваткой и не давала им свободы. Как где-то читала, что проблема сама может решиться и без наших усилий-стараний. Вот так просто. Прблема решит себя сама, потому ей виднее И Виилма об этом писала, если ничего не путаю)

 Отправлено: 29.05.12 20:46. Заголовок: Melodiya, как дела и..

Melodiya, как дела идут? Есть успехи?)

 Отправлено: 30.05.12 13:42. Заголовок: Пока ничего не могу ..

Пока ничего не могу сказать. Набираюсь информации, в основном читаю. Пробую отпускать стрессы, зеваю при этом но нет ощущения что реально их отпускаю. Как-то я не могу перестроиться что их надо просто из любви отпускать, а не потому что я хочу просто избавиться от какой-то проблемы.

 Отправлено: 30.05.12 19:04. Заголовок: Melodiya, отпускай к..

Melodiya, отпускай как умеешь.

Melodiya пишет:

цитата:

нет ощущения что реально их отпускаю

Ты просто верь без доказательств. Уже то, что ты обратила внимание на проблему (или стресс) и уделяешь ей время и есть Любовь. Просто ты и Любовь сейчас распознать не можешь, поэтому и не ощущаешь. Поэтому делай как умеешь.