Отправлено: 08.05.12 16:57. Заголовок: как это прощать и освобождать стрессы?

Я только начала изучать книги ЛВ, очень интересно и познавательно. Читаю, со всем соглашаюсь но не понимаю как на практике происходит прощение или освобождение своих стрессов. Например, я злюсь на мужа и испытыаю сильные боли в душе к дни когда от выпивает или только собирается. Что я должна делать? Я пытаюсь сто раз про себя произносить "я прощаю тебя муж", но ведь реально мне легче от этого не становится. Как действительно простить и избавиться от этой душераздирающей боли и как перестать бояться этого (боюсь даже звонить ему чтоб не услышать выпивший голос).

 Отправлено: 09.05.12 17:43. Заголовок: Melodiya , а ты сама..

Melodiya , а ты сама то хоть иногда по праздникам выпиваешь?
Если да, то как думаешь, сыну нравится?

 Отправлено: 09.05.12 18:23. Заголовок: Хелена пишет: Тогда..

Хелена пишет:

цитата:

Тогда прощение с папы надо начинать, т.е. прощать папу за то, что выпивал, себя за злобу бессильную.... все что вылезет с этим А чем бесило то? Он говорил глупости, запах от него, мамина реакция на это....

Да, он глупости говорил, запах неприятный и мама конечно расстраивалась.

 Отправлено: 09.05.12 18:25. Заголовок: Хелена пишет: Melod..

Хелена пишет:

цитата:

Melodiya , а ты сама то хоть иногда по праздникам выпиваешь? Если да, то как думаешь, сыну нравится?

Нет, я не выпиваю. Если и выпью пару глотков вина то это на мне никак не отразится.

 Отправлено: 09.05.12 18:32. Заголовок: Melodiya пишет: Да,..

Melodiya пишет:

цитата:

Да, он глупости говорил

А не должен был? Права не имел?

 Отправлено: 09.05.12 18:43. Заголовок: Melodiya пишет: мам..

Melodiya пишет:

цитата:

мама конечно расстраивалась

1. прощай маму по родовой цепочке, что она передала вам свою программу реакции на то, что муж выпил, прощай себя, что притянула эту ситуацию
2. прощай себя, что расстраивалась, когда в семье наступал разлад, что родители не ладили и тебе было страшно ибо обычный мир для тебя рушился, прощай здесь страх, неопределенность, разрушение, злобу, что все не так, как тебе хочется, зависимость свою от этой ситуации и что вылезет по мере прощения. Ты была ребенком и не знала как к этому относиться, поэтому вобрала в себя, прости себя.
3. прощай папу, что он выпивал вопреки маминому и твоему отношению к этому, что пренебрегал вашим мнением, прощай себя, что это притянула, обиделась
4. прощай себя, что во-время не решила эту ситуацию и жила со страхом и злобой, чем притянула мужа выпивающего
5. и все, что тебе писали выше
Удачи и благополучия.

 Отправлено: 10.05.12 16:32. Заголовок: Хелена пишет: Удачи..

Хелена пишет:

цитата:

Удачи и благополучия.

Спасибо огромное!