Отправлено: 01.04.11 09:51. Заголовок: Разговор на языке энергии
Всем доброго дня!
Из прочитанного у Виилмы не совсем понятны общие вопросы теории.
Стресс - это негативная энергия? Но ведь Энергия = Любовь = Бог. Т.е. она негативной не может быть.
Например, ребенок в магазине стал плакать, мама кричит на него - ты зачем плачешь - смотри, на тебя же все смотрят. И ребенок с этого времени стал ориентироваться на чужое мнение. Т.е. мама запустила в ребенка определенного вида энергию.. эта энергия уводит ребенка от себя и заставляет каждый день смотреть как бы не сделать такое, чтобы все смотрели и тыкали пальцем..
Нам нужно выпустить эту энергию, т.е. получается эта энергия лишняя.. негативная.. плохая?
Отправлено: 14.04.11 17:32. Заголовок: Если взять связку &#..
Если взять связку "страх меня не любят -> сверхтребовательность". То "жизненная энергия", наверно, тратится и на контроль этого страха и на ускорение естественного движения энергии (когда сверхтребовательность появляется), а потом еще и "чувство вины", что не можем достичь что задумали да и "злоба на себя".
И в итоге почти вся "жизненная энергия" постоянно тратится на все это..
Вроде осознается, что написали - мы СВОИМИ ЖЕ МЫСЛИТЕЛЬНЫМИ УСТАНОВКАМИ, полученными когда-то, энергию и ускоряем, и замедляем, и утрамбовываем - делаем все, но только не даем ей свободно двигаться.
То "жизненная энергия", наверно, тратится и на контроль этого страха и на ускорение естественного движения энергии (когда сверхтребовательность появляется), а потом еще и "чувство вины", что не можем достичь что задумали да и "злоба на себя".
Сразу белка в колесе представилась!
Oleg_Granovskiy пишет:
цитата:
делаем все, но только не даем ей свободно двигаться
Отправлено: 16.04.11 21:35. Заголовок: Хочу поделиться еще ..
Хочу поделиться еще одним способом, может кому-нибудь пригодится.
Я заметила, что в некоторых ситуациях я веду себя одинаково: хочу я этого или не хочу, несмотря на отпущенные стрессы. Поэтому вспомнила о субличностях (в некоторых темах возникали обсуждения). По сути субличность - это набор стрессов, а точнее стереотип поведения (или привычка).
Столкнувшись опять с собственным нежелательным для меня поведением, я решила поговорить с субличностью. Дома никого не было (наверное это важно: во-первых не мешают, а во-вторых - сами понимаете ). Я ее обозначила, поговорила с ней (точнее сама с собой), поблагодарила за помощь (это была любительница поскандалить), ведь она всегда помогала мне отстаивать свою правоту, к тому же это часть меня, и отпустила . Отпускала как стрессы, по той же схеме.
Например (для Oleg_Granovskiy), можно отпускать спешку, а можно - субличность, которая спешит и торопит(ся). Или субличность, которая волнуется при знакомстве с девушками. Спросить: чего боишься, почему волнуешься,- о тебе забочусь..., спасибо за помощь, отпускаю...
Стрессов так много, что порой кажется, что жизни не хватит, а здесь как-то в комплексе получается. Немного это похоже на отпускание блоками (у меня, правда, блоками никогда не получалось).
Отправлено: 17.04.11 11:33. Заголовок: Скорпи :sm54: эт п..
Скорпи эт понятно, но про субличность я у нее ничего не помню... сейчас наберу поиск по слову в ее книгах, самой интересно стало..., пАчИму прошло не-замеченным?
Отправлено: 17.04.11 11:52. Заголовок: Андреа , там где про..
Андреа , там где про камеру в груди - это и есть про субличности. Что мы отпускаем из камеры? - себя, отвергнутых, не принятых в каких-то аспектах. В разных образах они и представляют собою наши субличности. Которые признаем, и отпускаем. В результате так мы восстанавливаем свою целостность. Просто Виилма это слово не использует.
Отправлено: 17.04.11 12:57. Заголовок: Андреа, вот что у ме..
Я несколько месяцев не могла понять, а потом все встало на свои места. Забавные у меня субличности и, что приятно и им спасибо, все время меня защищают..., иногда наивно, потому что все время одинаково, не понимая, что это уже НЕ ЦЕННО (слова Радуги).
Можно поисковиком найти. Я смотрела ролик: общение с субличностью, так там человек вообще разными голосами говорил (это уже ,наверное, совсем патология - раздвоение (растроение) личности)
Забавные у меня субличности и, что приятно и им спасибо, все время меня защищают..., иногда наивно, потому что все время одинаково, не понимая, что это уже НЕ ЦЕННО
ту же функцию выполняют маски по Лиз Бурбо( те же субличности контролирующего, зависимого, и т.д., просто они более обобщенные)
Отправлено: 17.04.11 16:44. Заголовок: Скорпи, я читала, чт..
Скорпи, я читала, что есть основные субличности, а есть второстепенные. Второстепенные не особо "достают", а основные во всю "рулят". И еще, они кучкуются: то есть, основная начнет проявлятся и с ней еще десяток дополнительных..., поэтому хотя бы с основными договориться и отпустить.
Ребята,из прочитанного выше назрел вопрос:можно высвобождать стрессы как угодно,точнее обращаться к ним как угодно,дорогой стресс,или же дорогая субличность(кстати в какой книге Лиз Бурбо пишет про маски?) или же дорогая энергия,главное осознать что она в тебе есть и обратиться к ней ? иногда бывает такое ощущение что как то неубедительно я обращаюсь к стрессу или я что то делаю не так?
сусанна,спасибо большое! попробую,просто я с маленьким ребенком,временем свободным особо не располагаю. иногда бывает когда я размышляю почему в душе такое происходит и пытаюсь найти какой это стресс,те когда я его осознаю,в это время всякие мысли лезут,и я их осознаю спокойно не торопясь,это и есть освобождение стрессов?
Malinka , осознать и признать стресс - это замечательно, но этого не достаточно, стресс важно прочувствовать, не у всех получается, и не сразу, нужен навык. Стресс накапливался продолжительное время, много граней у стресса - например, страх, злоба, ЧВ, стыд - разные варианты могут быть. Научишься и ты общаться со стрессом, и ошибки тоже будут, но ты идешь вперед к самообразованию и это здорово.
иногда бывает такое ощущение что как то неубедительно я обращаюсь к стрессу или я что то делаю не так?
Это, возможно, происходит потому, что стресс изначально отпускается как негативный - плохой. Просто трудно сразу осознать, что любые стрессы (энергии) даны нам во благо. Нас же учили и мы долгое время знали, что вот так делать - хорошо, а так - плохо.
И потом тут еще такой тонкий момент. Например, прощая стресс, ты говоришь: я прощаю тебя. НО! На самом деле ты еще не простила, ты еще только пытаешься прощать, точнее хочешь простить. Поэтому и возникает несостыковка.
По-другому потом может получится, а пока только так. Делай как делаешь.
Выписывать стрессы тоже хорошо. Много удивительного пишется.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 171
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
). Я ее обозначила, поговорила с ней (точнее сама с собой), поблагодарила за помощь (это была любительница поскандалить), ведь она всегда помогала мне отстаивать свою правоту, к тому же это часть меня, и отпустила . Отпускала как стрессы, по той же схеме. 
эт понятно, но про субличность я у нее ничего не помню... 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума