Отправлено: 15.10.09 10:53. Заголовок: Процессы торможения и процессы возбуждения в нервной системе

Друзья! Какие у вас мысли насчет процессов возбуждения и торможения? У ЛВ на этот счет очень мало.
Интересует подвижный тип нервной системы, в котором преобладает возбуждение. Конечно, есть перимущества такого типа: быстрота мышления и реакции, умение подстраиваться под обстоятельства и людей, хорошая адаптация, гибкость и пр. Но есть и минусы. Это проблема или даже невозможность расслабиться, сложности с засыпанием, слишком чуткий сон, думаю, что и сверхтребовательность где-то тут.
Какие будут размышления?

 Отправлено: 15.10.09 13:24. Заголовок: Если логически то по..

Если логически то получается так, возбуждение нервной системы происходит тогда, когда есть опасность для всего организма в целом,либо какой-то части.Опасность может быть как реальная, так и созданная умом. Когда опасность реальная, то за нервным импульсом(т.е. напряжение мышечных тканей) следует действие по устранению опасности (расслабление мышечных тканей), например горячий утюг обжегся - опасность - отдернул руку.
А вот если опасность надуманная, то расслабления не происходит и возбуждение остается, образуется мышечный спазм, если постоянно, то хронический (та же сверхтребовательность в области шейного воротника, страх не закончить работу во время или правильно или еще как, ведь плечи поднимаются от страха)). Когда отпускаем энергию, то чувствуем волны в теле ( лично у меня так), это и есть расслабление мышц и кровь пошла по своему руслу, а раньше была преграда. Об этом также пишет Курпатов, опираясь на труды Райха.

 Отправлено: 15.10.09 13:37. Заголовок: Наша вегото-сосудист..

Наша вегото-сосудистая система , как и все тело - результат накопленных стрессов (кармы). А потому работайте с первопричиной, и будет с вашей нервной сиситемой все в порядке - она будет меняться и станет нормальной во всех отношениях.

 Отправлено: 15.10.09 19:00. Заголовок: Вообще у В.В.Шлахтер..

Вообще у В.В.Шлахтера есть такие техники разгон психики и торможение,но это скорее направлено на конфликты и экстремальные ситуации. В общем за разгоном все равно будет спад, так что лучше находиться по середине