Отправлено: 09.10.14 09:27. Заголовок: Профилактика ОРЗ, ОРВ по системе йогов - джала нети

http://www.youtube.com/watch?v=YqDx5jq-PwU
Йоги ее рекомендуют делать каждое утро с умыванием.

http://www.youtube.com/watch?v=8bTyu2e0Rtc на этом видео лучше видно положение головы при промывании

 Отправлено: 09.10.14 09:35. Заголовок: http://mike.kolesnik..

http://mike.kolesnik.ru/2013/02/28/o-texnike-ayurvedicheskogo-promyvaniya-nosa/