Всем привет! Понравилась статья в рассылке, решила поделиться Для женщины нет ничего более сложного, чем … Скрытый текст
Об этом полезно знать и мужчинам, и женщинам. Самое трудное испытание в жизни женщины – ее собственное настроение. Если описывать все самые распространенные причины, от которых оно способно испортиться, не хватит листа А4. Оно может испортиться и из-за всего и из-за ничего одновременно. Очень часто женская эмоциональная нестабильность является причиной конфликтов в семье, нарушая микроклимат между ее членами, и тем более важно уметь эмоции контролировать и вовремя взять себя в руки. Если женщина не способна себе помочь, то у мужчины и вовсе опускаются руки, т.к. именно перед этой женской чертой мужчина чувствует полную беспомощность.
Итак, вот несколько советов, которые помогут держать эмоциональное состояние » в узде». Зрелый подход в этом вопросе состоит в том чтобы уметь предупреждать и минимизировать такие состояния.
1. Женщина по своей природе более чувствительна, и склонна к сильным перепадам настроения. Это нужно учитывать в своем образе жизни. Бывает, что женщина берет на себя слишком много мужских (солнечных) функций. Не удивительно, что через какое-то время начинаются жалобы на то, что ни она сама, ни окружающие » не видят в ней женщины».
2. Полностью избавиться от плохо настроения не удастся. Чем яростней сопротивление, тем сильнее (хоть возможно и реже) будет накатывать. Необходимо дать себе разрешение на то, чтобы в нем пребывать. Принятие плохого настроения и принятие себя такой – важный шаг, без которого все остальное теряет силу. Скажите своему плохому настроению «Да! Ты пришло именно сегодня. Чтож, проходи, располагайся. Я выделю время для нашей беседы». Или что-то в этом роде )) И не обреченно, сквозь зубы, а искренне, можно даже с улыбкой.
3. Очень полезно выяснить, что чаще всего является причиной плохого настроения. В этом помогут записи, короткие заметки, которые можно будет после проанализировать. Гарантировано, что через пару недель (а лучше через месяц) вы найдете в этом закономерность. Нет ничего важнее и страшнее эмоций женщины. Если она их принимает и умеет с ними обращаться, то она становится ведуньей, способной творить чудеса. А если нет – то бабой Ягой, которая губит сама себя и своих близких заодно.
4. Если в один из дней вы встали не в духе, то возможно стоит пересмотреть планы, сделать их корректировку и запланировать время для себя (неспешная прогулка, ароматическая ванна, больше времени на чтение любимой литературы, сентиментальный фильм). Можно себя и пожалеть, и пожаловаться на жизнь. Очень полезно предупредить о своем состоянии домочадцев. Путь лучше они будут знать о вашем настроении. О том, что вы можете повысить голос или вспылить. А возможно, что будут к вам более внимательны, помогут или будут меньше беспокоить.
5. Также можно подумать и о мерах предосторожности для себя – вовремя ложиться спать и вовремя кушать. Заботиться о том, чтобы в зеркало смотреть было приятно и радостно. Ограничивать общение, когда чувствуешь, что отдаешь другим людям слишком много энергии. Накопившиеся отрицательные эмоции проживать – писать письма обид, ставить свои личные границы, прощать, отпускать.
6. Не помешает и быть в курсе собственных циклов, женских, и циклов Луны, от которых многое зависит. Предупрежден – значит, вооружён. Кстати, в древности почти все женщины разбирались в астрологии на бытовом уровне. То есть когда лучше волосы подстричь, когда новую одежду надеть, когда планы поставить, когда прогенералить дома. Без углублений в карты и транзиты. Простые и полезные вещи в хозяйстве.
7. Беречь свою энергию. Она не бесконечна. Она кончается как будто вдруг. А на самом деле приближение конца можно почувствовать – если научиться слышать свое тело и свою душу. Оставить энергии для себя – не отдавать все без остатка другим людям, даже если это самые близкие. Вам эта энергия нужнее – чтобы восстановить силы и завтра снова быть в форме.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 84
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
то есть во всем мужчины виноваты))) Очень удобная позиция. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума