"Посмотрите на себя в зеркало - как искривлено ваше тело. И не ищите оправданий, почему оно такое. Если хотите выздороветь, нужно распрямить позвоночник. До тех пор, пока человек не поймет, что от осанки зависит его здоровье, не имеет смысла лечить его дальше - все равно полностью не поправится."
Лично у меня он сильно искривлён и данное упражнение даётся с трудом.Хотя один раз даже удалось снять головную боль. В моём возрасте сколиоз уже не убирается.Значит я обречена.
Отправлено: 03.12.11 00:10. Заголовок: Перечитала все еще р..
Перечитала все еще раз. Запрещаю ли я себе чувствовать? Нет. Сейчас приходят чувства достаточно сильные и накрывают меня и я их не давлю. Запрещаю я себе не чувствовать, а верить в то, что этими чувствами можно жить и это будет реальность. Точно знаю, что все что пришло, так же и уйдет. И желание удержать эти чувства и жить ими оно изначально ущербно само по себе. Оно уводит в сторону. В этой жизни нет ничего постоянного. Пришло одно – живу этим, пришло другое – другим. Но я делаю все это как-то «неправильно» (не могу подобрать слово более точное).
Потребность отдать и реализовать себя через отдачу она всегда есть. Вопрос только в одном – в свободной воле в этом акте. Я уверена, что ни один человек не будет ждать созревания этой свободной воли в другом, что в слепом желании взять и получить нужное прямо сейчас, вытянут все жилы до последней. Поэтому нужно, как, Аня, ты пишешь, выпихнуть то, что имеешь прямо сейчас, против своей свободной воли на то, принуждая себя и поставить блок между собой и человеком этим, чтобы он не возжелал больше требовать и вытягивать из меня то, к чему я не готова. Вот этот автоматизм работает постоянно. При первом же намеке на желание подпитаться от меня, я отдаю то, что легко отдать и закрываюсь. Это из детства, т.к. любая непокорность детская пресекалась жестко и жестоко или за нее меня ранили глубоко. Возможно, я до сих пор смотрю свой детский фильм. Даже не любви от окружающих нужно, нужно чтобы оставили в покое и дали время этой любви к ним созреть и раскрыться, т.е. нужно долю свободы. Где здесь обманка? Иллюзия полной несвободы от желаний окружающих. Где я ошиблась? Я не создала себе внутреннего свободного пространства покоя или «пустоты» или «наполненности любовью» или «запас любви". И без этого наполнения я получаюсь голой и беззащитной и начинаю ставить блоки и воздвигать стены. Вот это «внутреннее пространство» и есть межпозвоночное пространство.
Отправлено: 03.12.11 00:25. Заголовок: И поскольку я не соз..
И поскольку я не создала себе этого внутреннего наполнения или пространства, то самовыражать нечего и не из чего, нету ничего, все постоянно обнуляется моими выплесками. И эти обнуления создают ощущение беззащитности и страха и постоянного напряжения. Это напряжение не дает расслабиться и создать этот внутренний потенциал. И все вертится по кругу.
И дальше идет цепляние за духовность, т.к. кажется, что духовность создаст или наполнит это внутреннее пространство. И это огромная обманка. Т.к. зона внутреннего покоя собирается из множества позитивных чувств и эмоций, хобби и увлечений и формируется приятными жизненными эпизодами, но не из духовности. Поэтому надо в чистом виде заниматься собой и "накапливать" эти позитивные переживания.
Т.к. если массаж плохо переносится, то искусство массажиста тут не при чем. Это я точно поняла на себе.
Массаж плохо переносится, потому что мне некомфортен такой близкий контакт с посторонними людьми.
Два последние поста читаю как с себя. А как ты понимаешь, Хелен, выражение "заниматься собой в чистом виде и "накапливать позитивные переживания? Мне кажется, Хелен_1 пишет:
цитата:
Т.к. зона внутреннего покоя собирается из множества позитивных чувств и эмоций, хобби и увлечений и формируется приятными жизненными эпизодами,
приятные увлечения, о которых ты пишешь, идут в дополнение к накоплению внутреннего мира, нет? Что можно понимать под духовностью? Кроме как молитв, работы по методикам, слушание лекций - ничего в голову не приходит. Но ведь всё это - и есть "приятные жизненные эпизоды" (помимо чтения книг, медитаций, общения с природой и т. д.)
приятные увлечения, о которых ты пишешь, идут в дополнение к накоплению внутреннего мира, нет?
Да, они этот внутренний мир и формируют. Как бы некую зону комфорта. Нарушевич говорит о части этого внутреннего пространства в личных отношениях, как память о романтическом периоде свиданий и встреч для мужчины и женщины. Он говорит, что в тяжелые моменты в семье это то, что будет "памятью" о приятном, которая поможет эти тяжелые моменты пережить. И еще он характеризует это внутреннее пространство, как я его назвала, как соты любви. Это все формируется памятью о приятных чувствах и эмоциях. У меня на уровне ощущений этот внутренняя зона, куда можно направить внимание и получить ощущение безопасности и комфорта не зависимо от того что сейчас перед моими глазами происходит. Внутренний мир все-таки формируется в основном общением, потом уже увлечениями. Духовность - это вера в высшие энергии и силы, в Бога. Это другое. Она дает ощущение безопасности, но не наполняет человека историей о приятных моментах и эмоциях, т.к. общение в духовности - это общение с Богом, Вселенной, самой собой. Так вот то, что мне надо делать, как я чувствую и понимаю, - это накапливать вот это пространство внутреннего мира, заполняя его не чужими, а личными приятными переживаниями и эмоциями.
Отправлено: 03.12.11 09:41. Заголовок: Татика пишет: Что м..
Татика пишет:
цитата:
Что можно понимать под духовностью? Кроме как молитв, работы по методикам, слушание лекций - ничего в голову не приходит.
Ага, а общаться на духовном уровне - это встречаться с сотоварищами на этих лекциях, слУшать лекции, читать книги, что на лекциях этих советуют, и "работать" по методикам
Ага, а общаться на духовном уровне - это встречаться с сотоварищами на этих лекциях, слУшать лекции, читать книги, что на лекциях этих советуют, и "работать" по методикам
И это только часть и этой одной частью заменить весь спектр невозможно. А мы пытаемся это сделать, потому что страшно все остальное реализовывать. Ясно, что с единомышленниками общение будет наиболее "безопасным" - это и есть свойство ригидности. Ригидный не может любить не потому, что он не чувствует любви, а потому, что он не верит в то, что это чувство и есть любовь. Не верит т.к. опыт чувствования этого не подтвердил, что это любовь. Он даже не давит в себе это чувство, а просто не верит и все.
Хелен, вот мне и интересно, что это - "всё остальное".
Прости, если пристала; мне хочется разобраться, что можно понимать под действием "накопление духовности". Ведь Вера в Бога, та же любовь - это не действия, это чувства. Может, ты имеешь ввиду - развивать в себе эти чувства? Но как?
Отправлено: 03.12.11 11:35. Заголовок: Татика , нет, не нак..
Татика , нет, не накопление духовности. Духовность просто есть и все. Всегда есть и во всем. Ее ни развить нельзя ни уничтожить. Можно либо ее признавать либо нет.
А создание внутреннего пространства любви или зоны комфорта. Послушай лучше лекцию Нарушевича. http://viilma.borda.ru/?1-13-0-00000061-000-0-0/ - пост Риты 2606 Там где он говорит о заполнении сот любви. К слову, не только Нарушевич говорит об этом внутреннем пространстве. У меня в сознании сложился образ из нескольких источников, в т.ч. Томас Троуб "Лицом к лицу со страхом", Калинаускас определение человека, как пространство в пространстве еще наверное что-то, источника уже не помню, и у Нарушевича механизм заполнения "сот любви".
Что делает йога, когда ей занимаешься. Она наполняет энергией. Поэтому она и подобные ей занятия мне помогают держаться на уровне . Ведь когда насильно и по требованию окружающих из страха, что вытянут жилы, из себя сливаешь (выплескиваешь, выталкиваешь) энергию или "жалкое подобие любви", то обнуляешься сама для себя. Тогда, чтобы самой не "сдохнуть", надо себя чем-то наполнить, вот йога и прочие энергетические практики и наполняют. Т.е. они очень хорошо в моем случае помогают мне не разрушиться своими неправильными установками и выплесками. Но ведь эти методики не решают основной проблемы изначально неправильного использования своего потенциала. А осознанная и целенаправленная попытка развить в себе Духовность уводит в сторону, т.е. она вообще закрывает проблему от человека. Т.е. что получается: позанимался йогой, наполнил себя энергией, потом пообщался с Богом и Вселенной и чувство кайфа полное и единения, но проблему то неправильного использования своих ресурсов не решил, а просто прикрыл. Тем более на уровне повышения энергии в теле вообще становится невидно ни одной проблемы. И стоит только убрать энергетические упражнения, то сразу через стрессы придет обнуление и никакая духовность уже не поможет. А все просто - просто перешагнули один из важных уровней развития, т.е. перескачили, посчитали его неважным и несущественным.
Отправлено: 14.01.12 09:14. Заголовок: Напишу про позвоночн..
Напишу про позвоночник, как оно у меня оказалось на практике. Пока отдыхала и занималась интересными для меня делами в НГ каникулы позвоночник сам собой расслабился и пришел практически в норму. Оказалась все та же сверхтребовательность, беспокойство, страх оказаться виноватой, страх сделать ошибку, страх быть наказанной, страх не успеть вовремя сделать работу. И все связано с моей работой у меня. Вот эти все страхи и не дают энергии течь свободно и сплющивают позвоночник.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 244
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума