Сенситивность, или повышенная чувствительность была у меня всегда. Я столкнулась со следующим. Я очень хорошо чувствую настроение, чувства других людей (или думаю что чувствую). Я могу заплакать, если произошло несчастье у близких, или неблизких мне людей, мне мучительны рассказы о неприятностях, трагедиях, сложностях в жизни, мне сразу хочется помочь. Но я понимаю, что что помочь мне хочется себе в первую очередь, чтобы не испытывать этих неприятных ощущений. И одновременно у меня проблемы с общением. Зачастую я просто не понимаю, чем я могу помочь, кроме сочувствия. Возникает какая-то проблема со взаимопониманием. Я не вижу чего-то главного, что дало бы мне возможность свободно общаться. Как решить эту проблему? И откуда у нее растут ноги? Заранее спасибо всем, кто захочет поделиться своими соображениями.
На самом деле ты не боишься быть плохой. Ты боишься, что тебя не будут любить. На то-какая ты, тебе, на самом, деле плевать. Твоя хорошеть тебе нафиг не сдалась, если бы с нее ничего нельзя было бы поиметь.
В этом вся суть, но в нее никто не хочет смотреть, т.к. иллюзии потребления любви извне всегда дороже.
И решение тут одно, и принимается оно достаточно просто - разрешить другим тебя не любить. Но это, естественно, требует определенного уровня понимания и готовности. И к протесту против внешней не-любви это не имеет никакого отношения. Это осознанное решение, принятое из сердца, из самой глубины твоего существа. Иллюзии здесь не уместны.
Лишь с этого момента начинается реальная работа и конец вранью. Без духовных соплей и мнимых идилий. Удивительно, но именно это приносит истинный покой и отсутствие страха перед происходящим. Это не мнимый духовный покой, это нормальное телесное проживание всей полноты жизни, изучение ее, для дальнейшего истинного приятия. Когда все в Одном и Одно во всем.
И ригидность и оценка 5+ здесь тоже не уместна, потому что она сводит все это к двум категориям черного и белого.
Ань, а как ты себя приняла, ну со всеми там качествами и блабла...?? Ведь просыпается "хороший" человек и сразу хочет всё исправить и т.д.
Я не утверждаю, что я приняла, снова "единственно-верное правильное решение"- принять себя. А кто не принял себя- тот лузер, да? Я говорю не о конечной точке, я говорю о процессе. Конечная точка- это смерть, это оценка. Точно также это можно превратить в желание отсутствия оценки , и тогда легким движением руки близлежащие оценщики превратятся в осужденных, с вашей стороны. И так до потери пульса можно "правильно"работать.
Мой хороший человек никуда не делся, он все также со мной. Я, как и все, живу на рефлексуре болевого тела, и этим процессом я неуправляю( см. Шаменкова). Просто в большинстве случаев я больше не сопротивляюсь этому и не желаю от этого избавиться. Я смиряюсь, но делаю это, в конечном итоге, с радостью, а не потому что надо. Я поняла, что реальность мне слишком много дает, чтобы от этого отказываться. Мало того-у меня нет выбора. Выбор, пожалуй, только между категориями- с широко открытыми глазами я беру это, взращивая осознанность, или же с зажмуренными с презренческим выражением лица. Но брать придеться хочешь ты этого или нет.
Отправлено: 28.11.11 22:02. Заголовок: Спасибо за ответ! Жд..
Спасибо за ответ! Ждала его))), не уходила с форума. Вишенка пишет:
цитата:
Мало того-у меня нет выбора. Выбор, пожалуй, только между категориями- с широко открытыми глазами я беру это, взращивая осознанность, или же с зажмуренными с презренческим выражением лица. Но брать придеться хочешь ты этого или нет.
Отправлено: 28.11.11 22:04. Заголовок: Вишенка пишет: И ре..
Вишенка пишет:
цитата:
И решение тут одно, и принимается оно достаточно просто - разрешить другим тебя не любить.
Когда осознала, что другие не обязаны меня любить, ушла злоба, отпуская которую пришла к этой мысли. Как будто выпустили воздух из воздушного шарика. Первый раз почувствовала, что значит "освобождение" стресса на физическом уровне. Да, наверно, нужно именно "разрешить".
Спасибо за ответ! Ждала его))), не уходила с форума.
Поэтому я, матерясь, клепала лежа, в темноте, с айпада коряво тебе ответ
ДругаяЯ пишет:
цитата:
Когда осознала, что другие не обязаны меня любить, ушла злоба, отпуская которую пришла к этой мысли. Как будто выпустили воздух из воздушного шарика. Первый раз почувствовала, что значит "освобождение" стресса на физическом уровне. Да, наверно, нужно именно "разрешить".
Да, такое у меня и моих знакомых, кто понимает подобное , тоже происходит. Если прислушаться к телесным ощущениям, при практически любом общении, переведя внимание с ума на тело, первое, что вы ощутите- это будет мышечное напряжение. Оно достаточно сильное, на самом деле, просто в силу того, что внимание сюда не направляется -оно или не ощущается, либо ощущается еле- заметно, например при стеснении - одной из форм желания любви.
И , чаще всего , оно достигает состояния форменного спазма мышц, просто вы ощущаете это как привычное напряжение - к примеру, в шее, заплечье или руках.(где эгида ригидности-сверхтребовательность).
И вот в тот момент, когда вы в состоянии прикоснуться к этому разрешению, не быть этой любви, вы можете, при внимательном ощущении, почувствовать, как увас расслабляются мышцы, как по ним идет тепло и легкое покалывание.
На самом деле об этом, просто другими словами, еще сто лет назад Ильдар писал, яАмерику не открываю.
Отправлено: 28.11.11 22:49. Заголовок: А я сопротивляюсь. Д..
А я сопротивляюсь. Давно не чувствовала боли, а сейчас в шее напряжение. Боюсь сдаться. А хочется.
Вишенка пишет:
цитата:
На самом деле ты не боишься быть плохой. Ты боишься, что тебя не будут любить. На то-какая ты, тебе, на самом, деле плевать. Твоя хорошеть тебе нафиг не сдалась, если бы с нее ничего нельзя было бы поиметь.
Да, это так.
Как бы я жила и какой бы была, если бы не хотела любви и признания от других? Я бы была собой и ... была бы счастлива.
Не только в шее, все тело. Можешь при удобном случае отследить это, когда общаешься с кем-то, кого терпеть не можешь( читай страстно ждешь от него любви, признания и уважения и не получаешь); или кого очень сильно любишь и зависишь ( читай - от кого ждешь того же самого, но сознательно).
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 23
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума