Отправлено: 16.04.11 23:25. Заголовок: Все теряю и забываю..
Помогите, пожалуйста, знатоки! У меня такая ситуация: за последние несколько месяцев -с ноября потеряла: карточку в спортклуб( правда нашла через месяц, когда завели уже новую), телефон мобильный, паспорт! права! причем не в один день а друг за другом. Еще была ситуация: оставила машину под окнами работы с ключами в замке зажигания...она работала часа три.я очень расстраиваюсь из-за этого, мне стыдно перед коллегами, мне кажется они начинают уже как то смотреть на меня...как на дурочку наверное. Да и честно говоря закрадываются такие мысли ко мне, что может, чего-то не хватает в голове, может какой шуруп слетел и т.д...Вообще сколько себя помню, всегда была немного рассеяна, но в последнее время-это что-то! Может, сказался недавний развод и череда неприятностей( можете посмотреть мои темы), но вроде они остались позади, я победила депрессию, стала заниматься спортом, хорошо выгляжу, чувствую себя желанной, наладила отношения с бывшим мужем. И вот такой провал в памяти!Вообще плохо помню, что куда кладу из вещей, по нескольку раз переворачиваю сумку, проверяю карманы, я честно говоря от этого всего устала очень! Тут на форуме нашла у одной женщины, что она провела "генеральную уборку головы"-выкинула много лишней информации. На самом деле я тоже поглощаю много информации-нужной и ненужной-читаю одновременно 2-3 книги,Интернет и т.д.Знаю о многом и обо всем по чуть-чуть-поверхностно.Попыталась провести ревизию-распрощалась с "ненужными" знаниями-вы знаете, на какое-то время помогло, но мне кажется этого не достаточно.
Птица Счастья, привет! А как у тебя по жизни с адреналином? любишь экстрим? Птица Счастья пишет:
цитата:
Вообще плохо помню, что куда кладу из вещей
это означает, что живешь не в моменте здесь и сейчас, а делаешь все на автомате, а голова занята либо переживаниями о прошлом, либо беспокойством о будущем. рекомендую осознанное дыхание как упражнение на здесь и сейчас.
Отправлено: 17.04.11 00:04. Заголовок: Нужно разобраться с ..
Нужно разобраться с желанием получить экстрим и заменить его на менее затратные способы выработки адреналина - можно прыгнуть с парашутом, например))) или нырнуть с вышки))), в крайнем случае - скатиться с горки, так, чтобы дух захватило. Американские горки - идеальный вариант. Я не читала твоих тем, но как правило, в адреналине нуждаются "хорошие", неконфликтные люди, не идущие на прямые выяснения отношений. А осознанное дыхание - это чудо что такое. Я практикую так называемое дыхание ядра. Книга Алана и Джоди Харриот " Квантовое прикосновение. Глубинная трансформация". Или можно почитать книгу Дмитрия Шаменкова, ссылку можно найти в теме Вишенки "Осознанное управление здоровьем". ОН тоже дает там рекомендации.
Отправлено: 17.04.11 07:58. Заголовок: Птица Счастья, у мен..
Птица Счастья, у меня подобные потери и рассеянность связаны с обидой и злостью. Вряд ли у тебя забылись и отпущены негативные моменты.
Скорпи пишет:
цитата:
живешь не в моменте здесь и сейчас, а делаешь все на автомате, а голова занята либо переживаниями о прошлом, либо беспокойством о будущем
Именно так - все время. Словно сон наяву.
У меня выпали из памяти целые годы - были плохие отношения и все в тумане. У детей это называется "блок памяти" - они "забывают" страшные события в своей жизни, например смерть родителей.
Еще, может быть, стыд. Стыд за развод, за то что произошло в личной жизи.
Птица Счастья пишет:
цитата:
вроде они остались позади, я победила депрессию, стала заниматься спортом, хорошо выгляжу, чувствую себя желанной, наладила отношения с бывшим мужем
Это пока еще все напускное и организм сигналит об этом. Пока это только бравада. Знаю по себе. Что поможет? Нормально поплакать, признаться себе, что вышло все не так как хотелось, предателя назвать предателем и гадом, стыд (в том числе перед коллегами на работе) признать и отпустить, и ОГРОМНОЕ чувство вины, гордость, самолюбие, (признать, может еще раз, что раздавлена и унижена... была). Перестать бороться (но как тогда выживать?), страх перед будущим, стыд за прошлое... Имеешь право на все эти чувства и эмоции. Имеешь полное право!
Прибегает Петька к Чапаеву: - Чапай! Там в соседней деревне мужик как две капли воды на тебя похож, что будем делать? - Короче, Петька, поднимай всю конницу, боевая тревога, бери весь динамит что есть, разбомбим всю деревню, слышишь, все дома к чертовой матери, что останется – зарубим шашками к чертям, ничего живого не оставим! - Василий Иваныч, а может просто усы ему сбреем?..
Отправлено: 17.04.11 17:23. Заголовок: Ох, как мне это знак..
Ох, как мне это знакомо. Это значит, что подсознание действительно "забито" какой-то проблемой. И ты, действуя автоматически, когда убираешь предмет, мыслями в решении проблемы! Сознание думает, что все пучком, а подсознание имеет проблему! Твоя задача - вытащить проблему и найти способы ее решения! А рассеянность вот почему. Дамы, кто беременными были вспомнят. Все беременные тетки РАССЕЯНЫ. Почему? А потому что это защитная реакция организма. Весь ресурс, в т.ч. и мнемотический направлен на вынашивание ребенка, поэтому все остальное побоку! И в твоем случае, я думаю это защитная реакция организма. Есть некая "боль" и ее надо заглушить, вот организм и направляет весь ресурс на глушение, в результате забытые вещи. Совет из физиологии. Когда какое-то действие совершаешь-то вслух проговариваешь. Например, выключаешь утюг и ГРОМКО ВСЛУХ произносишь:"Утюг выключила". Тогда включается какая-то там связь, и ты уйдя из дома на значительное расстояние, не будешь маяться: выключила или нет. В мозгу четко зафиксируется, что утюг выключен. Я такой мулькой пользуюсь. Очень помогает. А проблему надо вытаскивать и НЕ СТЕСНЯТЬСЯ (не стыдится) себе в первую очередь в этом признаваться.
Отправлено: 19.04.11 22:20. Заголовок: Скорпи спасибо за на..
Скорпи спасибо за наводку на книгу-почитаю! Constanta пишет:
цитата:
Что поможет? Нормально поплакать, признаться себе, что вышло все не так как хотелось, предателя назвать предателем и гадом, стыд (в том числе перед коллегами на работе) признать и отпустить, и ОГРОМНОЕ чувство вины, гордость, самолюбие, (признать, может еще раз, что раздавлена и унижена... была). Перестать бороться (но как тогда выживать?), страх перед будущим, стыд за прошлое... Имеешь право на все эти чувства и эмоции. Имеешь полное право!
У меня как раз потери (глобальные) начались после того как я проплакалась в волю 2 дня-меня как прорвало(я даже за рулем рыдала, и на работе, как только все отвернуться)-вспоминала всех своих мужиков, несчастную личную жизнь, пыталась какую-то черту подвести-типа и что я достигла к ** годам?Скорпи А что, мужа можно подлецом все-таки назвать а я все время после развода (благодаря форуму кстати) пыталась его заново полюбить, искренне его простила Но воссоединения все равно конечно не произошло полного.. Nafilufa пишет:
цитата:
А проблему надо вытаскивать и НЕ СТЕСНЯТЬСЯ (не стыдится) себе в первую очередь в этом признаваться.
я наверное поняла в чем проблема, не хотелось бы ее здесь озвучивать, тем более сообщения здесь не корректируются через некоторое время,а жаль...Nafilufa Спасибо Да, кстати,я нашла права ! Проработка началась Хоть что-то из списка потерь
Имеешь право на все эти чувства и эмоции. Имеешь полное право!
Птица Счастья пишет:
цитата:
Да, кстати,я нашла права
Супер, как все таки все интересно закручено! Можно продлить логическую цепочку: А что означает паспорт ?- удостоверение личности. прикинь, что может означать его потеря? а потеря телефона?
Ур-р-ра! Заработало! А еще я подумала, все происходит потому, что это кому-нибудь нужно. Права потеряла - за руль не села - какой-нибудь страшной аварии избежала. Тоже цепочка.
Отправлено: 24.04.11 14:11. Заголовок: Да, я в этом ключе т..
Да, я в этом ключе тоже думала-что потеря прав может помогла на тот момент избежать чего-то более серьезного. А вот потеря документов-Личности-уууу!!!даже страшно подумать.
Чтобы не заводить тему новую-сейчас как раз выкарабкиваюсь из сильной простуды(синусит, похоже даже на гайморит, с вылезанием герпеса, на губе, носу, с температурой 38!,ознобом, головными болями).Причем за эту зиму второй раз-в прошлый раз герпес аж на ладони вылез. Всю психосоматику пречитала-везде разные причины указываются. Может это быть агрессией по отношению к бывшему или к властной маме, живушей со мной?
А вот потеря документов-Личности-уууу!!!даже страшно подумать.
ну например, кредит бы лишний раз не взяла, какую-нибудь сделку не совершила бы. А то, что заболела серьезно - это от нервов. В смысле понервничала, организм тут же ослаб и нате, получайте весь букет. Психосоматика вещь, конечно, очень дельная (я ее просто обожаю, как "ветку" то ли психологии, то ли медицины?). Но действительно, много авторов - много мнений по поводу локализации болезни.Топография ЛВ мне наиболее симпатична. Я когда не могу ответ найти "за что?" "почему?" поступаю так. Вечером перед сном разговариваю со своим подсознанием и очень сильно прошу дать мне ответ. На самом деле, не важно с КЕМ разговаривать, важно как. Важно - очень сильно захотеть получить ответ. И ответ приходит. Вариантов два: 1) либо что-то снится и я через сон получаю ответ, 2)либо с утра я просыпаюсь с четким знанием причины. Попробуй.
Может это быть агрессией по отношению к бывшему или к властной маме, живушей со мной?
Мама властная, а ты? Синусит - Контролирующиий : Типичные болезни: Болезни контроля и потери контроля • агорафобия • спазмофилия • нарушения пищеварительной системы • болезни, название которых заканчивается на -ит • герпес ротовой.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 29
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Что за осознанное дыхание?
а я все время после развода (благодаря форуму кстати) пыталась его заново полюбить, искренне его простила 
и очень сильно прошу дать мне ответ. На самом деле, не важно с КЕМ разговаривать, важно как. Важно - очень сильно захотеть получить ответ. И ответ приходит. Вариантов два: 1) либо что-то снится и я через сон получаю ответ, 2)либо с утра я просыпаюсь с четким знанием причины. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума