Отправлено: 12.09.10 18:41. Заголовок: Реакция на алкоголь

С 19 до 26 лет бухал неплохо - по выходным, как это водится: пятница и суббота в барах с водочкой и т.д. Потом то ли понял, то ли "помогли" понять родственники, что это не есть хорошо. Сейчас почти не выпиваю ваще ничего, т.е. только на Дни рождения и особые события. Каждый раз, когда выпиваю, испытываю неимоверное чувство вины, как будто совершаю преступление. Тут мать сыграла свою роль - всегда меня укоряла за это дело, хотя сама в молодости неплохо тусила... Физически же последствия алкоголя проявляются в следующем:
1. Появляется отек;
2. Поры кожи закупориваются (хотя и без алкоголя кожа жирная);
3. Долго держится общая слабость по 2-3 дня.
Друзья продолжают бухать, как и раньше. Когда не пью с ними, они вызывают просто отвращение, стыд, неприятие.

Какие тут могут быть ключевые стрессы?

P.S. Проработкой стрессов занимаюсь 3 месяца, но каждый день открываю в себе новые и новые - тупо не успеваю старые проработать, а тут еще новые. Как понять, что стресс уже отпущен, это как-то чувствуется? Как долго каждый стресс прорабатывается? Просто дело в том, что в принципе отношение к миру, себе, людям как-то изменилось - стал более терпимым, с некоторым пониманием стал относиться к другим, но на физическом уровне изменений не видно.

 Отправлено: 08.03.13 20:10. Заголовок: Aton пишет: А что п..

Aton пишет:

цитата:

А что подразумевается, "плохая девочка"?

Возможно. А может не такая и плохая...)) Вы все-таки подумайте, почувствуйте в эту сторону))

Смайл пишет:

цитата:

Тело оно умное, оно желает быть здоровым, поэтому вот так разгружает то, что вы подавляете.

!!!

 Отправлено: 08.03.13 20:12. Заголовок: Константа пишет: о..

Константа пишет:

цитата:

общем да, если на столе не танцевать и ... не показывать свою "плохую" крутизну.

Я вела себя прилично, так на всякий случай

Девочки спасибо, действительно урок.....

 Отправлено: 08.03.13 20:14. Заголовок: Aton пишет: Я вела ..

Aton пишет:

цитата:

Я вела себя прилично, так на всякий случай

таааа ладно, можно и неприлично. Потом смешно все равно.
Самое опасное получить срыв на корпоративе с желанием сказать срочно всем правду Очень я всегда не завидую такой реакции на алкоголь А остальное все ерунда по сравнению с этим.

 Отправлено: 08.03.13 20:16. Заголовок: Aton пишет: потребо..

Aton пишет:

цитата:

потребовалось обзвонить нескольких подружек пожаловаться выслушать, что ничего страшного не случилось и вообще хочется чтобы кто нибудь рядом сидел да по головке гладил

Ага, "хорошая" девочка снова хочет занять свое место ГЛАВНОЙ!
Aton, плохая девочка - она не плохая. Это сила ваша. Просто у вас (у нас всех, у меня) так задавлена, что как сила проявиться не может. И вообще на сцену выходит только когда контроль снимается - в состоянии опьянения. Больше не дают ей возможностей...

 Отправлено: 08.03.13 20:20. Заголовок: Смайл пишет: желани..

Смайл пишет:

цитата:

желанием сказать срочно всем правду

От такого счастья пока проносило

 Отправлено: 08.03.13 20:26. Заголовок: Синица пишет: Ага, ..

Синица пишет:

цитата:

Ага, "хорошая" девочка снова хочет занять свое место ГЛАВНОЙ! Aton, плохая девочка - она не плохая. Это сила ваша. Просто у вас (у нас всех, у меня) так задавлена, что как сила проявиться не может. И вообще на сцену выходит только когда контроль снимается - в состоянии опьянения. Больше не дают ей возможностей...

Интересно наверное полностью отпустить контроль и делать и говорить все что захочется
Кто нибудь пробовал (в трезвом уме и здравой памяти)?

 Отправлено: 08.03.13 20:46. Заголовок: Aton пишет: Интерес..

Aton пишет:

цитата:

Интересно наверное полностью отпустить контроль и делать и говорить все что захочется Кто нибудь пробовал (в трезвом уме и здравой памяти)?

По-мне, сейчас, я бы помолчала бы лучше до достижения устойчивого чувства любви ко всем в любой ситуации. Поработала бы пока над собой. Можно и отпустить все что приходит на ум или рассказать "проверенному" человеку или подушке.

 Отправлено: 08.03.13 20:58. Заголовок: Смайл я это к тому, ..

Смайл я это к тому, что все равно есть какие то правила поведения ну хотя бы на работе и иногда очень хочется высказаться, но сдерживаешь себя дабы не быть неправильно понятой.
Я сейчас вспомнила, что в свое время когда мне хотелось высказать своему МЧ какие то претензии мне сначала нужно было выпить, без этого язык не поворачивался сказать все то, что я действительно думаю, настолько сильным был страх ляпнуть что то не то и обидеть, да и где то срабатывали установки, что леди должны вести себя прилично

 Отправлено: 08.03.13 21:03. Заголовок: Aton пишет: что все..

Aton пишет:

цитата:

что все равно есть какие то правила поведения ну хотя бы на работе и иногда очень хочется высказаться, но сдерживаешь себя дабы не быть неправильно понятой.

Нет ничего страшного сказать то, что ты думаешь, надо поучиться это выражать тем стилем, который принять в коллективе и тогда можно говорить свободно и никого особо не заденешь. Почитать об этом можно, можно понаблюдать за коллегами как они это делают... - все возможно, шутя и без злобы по правилам принятого там тона можно все сказать и не копить в себе. Так же и с МЧ. Просто надо научиться и все.

 Отправлено: 08.03.13 21:08. Заголовок: Будем учиться :sm19..

Будем учиться

 Отправлено: 08.03.13 21:19. Заголовок: Aton пишет: Будем у..

Aton пишет:

цитата:

Будем учиться

Есть еще искусство пития. Чтобы не "напиться" до беспамятства в былые времена, когда еще альказельцеров не было в таком свободном доступе, то военные переводчики на банкетах пользовались золотым правилом: сначала надо выпить и дождаться легкого опьянения, потом сделать перерыв и не пить до тех пор, пока это легкое опьянение не пройдет. Как только пройдет первое опьянение, то уже "до беспамятства" не грозит, человек остается в твердом уме и памяти и может и переводить и выпивать дальше, если того требуют условия вежливости на банкете. Работающая вешчь, меня выручала.
Таки стрессы лучше все-таки отпустить, а то вдруг правила не сработают.

 Отправлено: 08.03.13 21:30. Заголовок: Смайл пишет: Работа..

Смайл пишет:

цитата:

Работающая вешчь, меня выручала.

Хотя для меня алкоголь яд, действует как отравляющее вещество, можно только в небольших количествах.

 Отправлено: 08.03.13 21:47. Заголовок: Смайл спасибо за со..

Смайл спасибо за совет, буду иметь ввиду

 Отправлено: 08.03.13 22:00. Заголовок: На самом деле, желан..

На самом деле, желание выпить и последущий стыд - это желание контролировать и страх потерять контроль.

В случае алкогольного опьянения страх оправдан. Может он учит тому, что в трезвой жизни, так сказать здравом уме и твердой памяти нет смыла держать под контролем свою жизнь?

Это я пишу, вспоминая свои свой ежесекундный контроль над ситуациями, повлиять на которые все равно не могла. Я не могла не влиять, не могла повлиять, а оставить всё как есть не умела.

Нужно искать альтернативные способы расслабления.

 Отправлено: 08.03.13 22:16. Заголовок: Константа я всю жизн..

Константа я всю жизнь живу с установкой, что хочешь чтобы получилось хорошо, сделай сам так папа всегда говорит. Все попытки перестать контролировать заканчивались тем, что приходилось потом самой все переделывать.

Вот как на форуме полезно писать мысли. Только, что озарило, что гордыня (лучше чем я никто не сделает и пр.) ведет к контролю, а ведь наверняка про это где то уже писалось так нет надо чтобы до самой дошло

 Отправлено: 09.03.13 07:52. Заголовок: Aton пишет: Я вела ..

Aton пишет:

цитата:

Я вела себя прилично, так на всякий случай

Тогда непонятно, откуда все терзания. Если человек просто напивается и никому ничего не говоря, не ведя себя "плохо", заваливается спать, он обычно ЧВ не испытывает. ЧВ испытываешь, когда в результате алк. опьянения действительно что-то "не то" делал.

 Отправлено: 09.03.13 08:00. Заголовок: Aton пишет: Все поп..

Aton пишет:

цитата:

Все попытки перестать контролировать заканчивались тем, что приходилось потом самой все переделывать.

Есть же разница контролировать процесс выполнения работы и контролировать себя, все свои чувства, все свои слова и мысли. Первое для выполнения работы и получения вознаграждения, т.е. потребность, т.к. обеспечивает выживание, а второе - выслуживание любви, СМНЛ уже и желание.

 Отправлено: 09.03.13 08:15. Заголовок: Синица пишет: Тогда..

Синица пишет:

цитата:

Тогда непонятно, откуда все терзания

Вот и мне не понятно, я последний раз перебрала с друзьями на НГ, все события помню до мельчайших подробностей все было до неприличия прилично, а наутро та же самая фигня была и стыдно и ЧВ не пойми за что. Тут несколько другое, перебрала у клиентов отмечали праздник и скорее всего стыдно за пьяные разговоры, я обычно не касаюсь тем каких то учений, а тут помнится как раз про это заходил разговор.

 Отправлено: 09.03.13 08:18. Заголовок: Смайл я контролирую ..

Смайл я контролирую не только процесс связанный с выполнением работы, но и саму себя, т.е. я обычно сначала взвешу, а потом что-то скажу и за счет этого часто идет внутреннее напряжение, потому что постоянно себя сдерживаешь.

 Отправлено: 09.03.13 08:20. Заголовок: Aton пишет: стыдно ..

Aton пишет:

цитата:

стыдно за пьяные разговоры,

короче могло понести больше чем следовало говорить