Отправлено: 12.09.10 18:41. Заголовок: Реакция на алкоголь

С 19 до 26 лет бухал неплохо - по выходным, как это водится: пятница и суббота в барах с водочкой и т.д. Потом то ли понял, то ли "помогли" понять родственники, что это не есть хорошо. Сейчас почти не выпиваю ваще ничего, т.е. только на Дни рождения и особые события. Каждый раз, когда выпиваю, испытываю неимоверное чувство вины, как будто совершаю преступление. Тут мать сыграла свою роль - всегда меня укоряла за это дело, хотя сама в молодости неплохо тусила... Физически же последствия алкоголя проявляются в следующем:
1. Появляется отек;
2. Поры кожи закупориваются (хотя и без алкоголя кожа жирная);
3. Долго держится общая слабость по 2-3 дня.
Друзья продолжают бухать, как и раньше. Когда не пью с ними, они вызывают просто отвращение, стыд, неприятие.

Какие тут могут быть ключевые стрессы?

P.S. Проработкой стрессов занимаюсь 3 месяца, но каждый день открываю в себе новые и новые - тупо не успеваю старые проработать, а тут еще новые. Как понять, что стресс уже отпущен, это как-то чувствуется? Как долго каждый стресс прорабатывается? Просто дело в том, что в принципе отношение к миру, себе, людям как-то изменилось - стал более терпимым, с некоторым пониманием стал относиться к другим, но на физическом уровне изменений не видно.

 Отправлено: 11.03.13 19:49. Заголовок: И мне стало немного ..

И мне стало немного легче, правда пока ничего не проработала и не отпустила, прошло ещё не много времени, я как и Aton, полюбила ситуацию и приняла, плакала сегодня целый день, и для себя решила, принять и наблюдать за своим состоянием, станет легче, буду работать. А пока от всего сердца прошу у себя прощения, прощения у МЧ. И теперь я действительно понимаю из-за чего такие ситуации в жизни бывают, и не важно какое количество спиртного принято, у меня было совсем немного, но контроль над поведение потерян, а этот контроль он в реальной жизни постояно, у моей сестры двоюродной такая же ситуация. Спасибо Всем огромное. Теперь я точно знаю над чем работать.

 Отправлено: 11.03.13 20:20. Заголовок: Это точно всем спаси..

Это точно всем спасибо

 Отправлено: 11.03.13 22:04. Заголовок: Aton пишет: Я так п..

Aton пишет:

цитата:

Я так поняла стыд = чувство вины или что то я опять путаю?

Aton, ты сама нашла этого автора (Орлова), вот как раз ответ на твой вопрос:

Мадам пишет (по Орлову Ю.М.)

цитата:

Вина и стыд Важно различать эти понятия. Если в вине мы можем быть виноватыми перед родителями, детьми, к которым испытываем привязанность и с которыми идентифицируем себя, считая для себя значимыми их ожидания относительно нас, то в стыде, можно сказать, я виноват перед самим собой. Структура стыда сходна со структурой вины. Разница в том, что в стыде я нахожусь в противоречии с собственными ожиданиями относительно себя, а в вине - с ожиданиями другого человека. Если я чувствую, что мне стыдно перед матерью, другом, то это говорит лишь о том, что к стыду примешивается чувство вины, усугубляя стыд. Стыд же состоит в том, что мне стыдно перед самим собой, а не перед другим человеком.

 Отправлено: 11.03.13 22:09. Заголовок: Константочка спасибо..

Константочка спасибо я уже прочитала

 Отправлено: 12.03.13 09:30. Заголовок: Константа пишет: Ст..

Константа пишет:

цитата:

Стыд же состоит в том, что мне стыдно перед самим собой, а не перед другим человеком.

Да, по аналогии, если я сама себя не накажу, то меня накажут другие, а другие они звери, так лучше сама с собой и рассправлюсь быренько.

 Отправлено: 13.03.13 19:59. Заголовок: Кошмар накопала в се..

Кошмар накопала в себе столько стыда и ЧВ не знаю за который хвататься, сильный озноб третий день, всю трясет
Как все таки они переплетаются с другими стрессами, а я то думала, что же мне со своей обязательностью никак не разобраться, вышла на то, что у меня стыд + ЧВ, что я не соответствую ожиданиям других людей = просто чудовищная обязательность. Сколько я про нее читала и все равно не понимала ее значение, а сейчас дошло...........

 Отправлено: 13.03.13 20:20. Заголовок: Aton пишет: сильный..

Aton пишет:

цитата:

сильный озноб третий день, всю трясет

злоба, ее надо отпускать тоже. Страх - Злоба перед осуждением, наказанием, унижением, нелюбовью, отвержением, пренебрежением, издевательством, местью... - моральным убийством.
Aton, не огорчайся, такую форму обязательности можно проработать, она снимается, по-себе говорю, тоже думала, что непреодолимо это. Все хорошо, ты отпускай всплывающее, все будет меняться в тебе. Это сильный сильный страх перед судом. Боялась ли ты родителей в детстве?

 Отправлено: 13.03.13 20:30. Заголовок: Смайл пишет: Боялас..

Смайл пишет:

цитата:

Боялась ли ты родителей в детстве?

папу боялась, единственное верное мнение было его, вроде и прорабатывала обиды а все равно всплывает в памяти, что даже одежду я не могла себе выбрать сама, а покупалось только то что он считал приличным а так хотелось модных вещей ну и все в таком духе...

 Отправлено: 13.03.13 20:35. Заголовок: Aton пишет: папу бо..

Aton пишет:

цитата:

папу боялась

все правильно, папу боялась, а папа=Бог=судья для ребенка, боялась суда Божьего, поэтому судишь себя сама, чтобы не было наказания потом. По-себе я папу в обязательности и страхе суда не трогала, как то я ее без папы проработала, не знаю как. Попробуй прорабатывать через коллег, суда которых больше всего боишься, боишься, как уничтожения своего, понимай где-то, что суждение чужое не смерть для тебя, просто суждение, которое кстати можно еще и обсудить и поменять. Иии маму, которая внушила тебе страх перед папой, не ты же сама себе этот страх придумала. И я боялась папу в детстве.

 Отправлено: 13.03.13 20:45. Заголовок: Смайл я так поняла, ..

Смайл я так поняла, чтобы освободить обязательность сначала нужно проработать страхи перед наказанием, осуждением, унижением так получается?

 Отправлено: 14.03.13 07:41. Заголовок: Aton пишет: чтобы о..

Aton пишет:

цитата:

чтобы освободить обязательность сначала нужно проработать страхи перед наказанием, осуждением, унижением так получается?

у меня так получилось

 Отправлено: 14.03.13 08:01. Заголовок: Всю ночь сегодня отп..

Всю ночь сегодня отпускала страх перед наказанием, хотя окончательно не ушел,перестало знобить, нужно еще по родовой цепочке пройтись

 Отправлено: 14.03.13 08:11. Заголовок: Aton :sm36: ..

Aton

 Отправлено: 15.03.13 10:00. Заголовок: А вот , что писал по..

А вот , что писал по этой теме Омар Хайям:

цитата:

Кто вспыльчив, подловат, дурак и пустозвон Не пей вина с таким, а то сплошной урон: Сперва всю ночь бузит, попойкой возбужден, Потом весь день скулит, прощенья просит он.

 Отправлено: 15.03.13 16:24. Заголовок: Fenix это к чему воо..

Fenix это к чему вообще?

 Отправлено: 15.03.13 17:04. Заголовок: Aton, ты приняла это..

Aton, ты приняла это на свой счет? На самом деле Хайям был любителем и много писал о радостях винопития.

Но похоже, что тебе все еще стыдно. Все так плохо?

 Отправлено: 15.03.13 17:26. Заголовок: Все как раз хорошо ..

Все как раз хорошо Хайяма читала знаю, но как то уж резануло

 Отправлено: 15.03.13 17:36. Заголовок: Ну вот, видишь как в..

Ну вот, видишь как в цель. Поэтому пока не забылось, сразу запиши: где резануло, как резануло, какая часть тела среагировала, какие эмоции возникли. С этим и поработай, пока не улеглось, пока помнится. А то опять забудется, сотрется в памяти, а в подсознании то останется, потом опять выплывет в неподходящий момент. А сейчас в спокойной обстановке и без стыда легче думается.

 Отправлено: 15.03.13 17:38. Заголовок: Aton пишет: Fenix э..

Aton пишет:

цитата:

Fenix это к чему вообще?

Не с кем выпить было Хаяму в момент написания строк

 Отправлено: 15.03.13 17:42. Заголовок: Да уж примерила :sm5..

Да уж примерила Резануло все, сразу реакция пошла Я СЕБЯ ПРИЛИЧНО ВЕЛА!!!!!