Что делать с пустотой?? Моя мать воспитывала меня в стиле "терпи и делай, как велю, иначе ты плохая, и я тебя не люблю". Я устала делать так, как хотят другие, чувствую,как меня просто "придавило" сверху теми людьми, которые мне не безразличны. страх, что меня не будут любить, если не оправдаю ожиданий, загнал уже в болото, где я вязну..самое смешное, что об этом никто из тех, кто на мне "повис" не подозревает, я делаю вид, что мне на всех наплевать, это хоть как-то уравновешивает меня. Любимый человек постоянно ругает меня за мою мягкотелость, но, если я настаиваю на своем мнении, он либо не слушает меня, либо начинает "шантажировать", мол, я его не люблю, я не хочу, чтобы ему было хорошо и т.д. я, конечно, сразу делаю, как он хочет...та же ситуация с моей матерью, да, пожалуй, с большинством близких мне людей. Рано или поздно они начинают ездить на мне. Хочу заметить, что часто мне самой н6равится уступать, я получаю радость от того, что кому-то доставляю радость, но и тогда считается, что я бесхребетная, не делаю, как мне надо, начинаются нотации, что всегда думать надо о себе в первую очередь и т.д. День назад повторилась вся эта ситуация. да так ярко, что из меня просто вылез маленький ребенок, какая-то неприкрытая тупая пустота внутри, в груди. Я ревела, как ревела, наверно, только лет в 5.. Я вдруг поняла, что всегда нуждалась в покровителе, кто бы угадывал мои чувства, заботился о них и обо мне. это даже не образ отца, я не знаю, что это. Видимо, когда-то создала этот образ, а потом закинула в дальний угол себя. Незаметно проецировала его на своего мужчину, подсознательно ищу у всех защиты, сама не знаю от чего. Чувствую себя спокойно только, если я злюсь, тогда я уже ничего не боюсь и мне не нужна опека. Но так же жить нельзя. Если кто-то испытывал когда-либо эту пустоту в груди, от которой физически больно, и в горле тоже, скажите, что это и как вы с этим справляетесь, что прощать?? пустоту ведь не простишь??а любви теперь как-будто и нет, нечем дыру заполнить, да если бы и была, я бы испугалась ее заполнять. ненавижу себя за то, что жалею себя в каждом слове этого душе излияния, не понимаю, на кой вообще сюда это пишу, но здесь, пожалуй, одно из немногих мест, где меня кто-нибудь поймет и поможет, поделиться опытом. И еще меня донимает постоянный страх сделать не просто что-то неправильное, а вообще ЧТО-НИБУДЬ, чтобы не появилась мать и не начала меня отговаривать, истерить, кричать, отрицать..я прощала ее, но этот страх остался. Хотя это и реальность, в любом случае, по каждой мелочи она устраивает допрос и постоянно тормозит меня, любую идею в корне подавляет, любое движение. Она сама мазохист, но я не хочу утонуть вместе с ней! Как уйти от этого??
Отправлено: 30.07.10 17:28. Заголовок: Начни с ЖЕЛАНИЯ НРАВ..
Начни с ЖЕЛАНИЯ НРАВИТЬСЯ... Что ты видишь за этим стрессом у себя? Что ты нашла о нем у ЛВ? напиши- мне интересно! У меня уже появилось его понимание- очень хитрый стресс.. А перед этим поговори со своей Гордыней- не помешает-)))- а вот после и остальные стрессы показываются легче- что ли..
Сочувствую тебе у меня были такие состояния, но до моей втречи учением Л.В., поэтому я просто сбежала: уехала подальше от матери, сбежала от мужчин, чтобы увидеть себя. Мне казалось, что меня нет я полностью растворилась в окружающих. Наверное отсюда была и пустота.
Мне увидилась вот что.
vol4iza пишет:
цитата:
ругает меня за мою мягкотелость
vol4iza пишет:
цитата:
но, если я настаиваю на своем мнении, он либо не слушает меня, либо начинает "шантажировать"
vol4iza пишет:
цитата:
что часто мне самой н6равится уступать, я получаю радость от того, что кому-то доставляю радость
Т.к. твоя настойчивость средство, при помощи которого ты доказываешь себе, что страха, что-либо сделать у тебя нет. Радость, что вот доказала, страха нет. Ура. Муж ругая настойчивость, зеркалит, что страх делания у тебя есть. Ругая мягкотелость (не уступчивость), тот же страх ругает. Уступчивость не есть мягкотелость, уступчивость помогает не тратить собственные силы для ненужных споров и доказований, это просто один из способов. Мягкотелость дозволяет владеть собой как хочешь, включая собственное мнение. Возможно я ошибаюсь.
vol4iza пишет:
цитата:
Я вдруг поняла, что всегда нуждалась в покровителе, кто бы угадывал мои чувства, заботился о них и обо мне. это даже не образ отца, я не знаю, что это.
Такой покровитель есть - это твой муж. Он очень настойчиво зеркалит тебе стресс. Желание защиты всегда порождает войну. Наверное и в маме ты ищешь того же. А кто о тебе должен заботиться? Ты сама о себе заботишься? А как ты сама заботишься о своих чувствах? О каких именно чувствах? Эти чувства обязательно требуют заботы? Зачем им забота? Они без заботы уйдут? Уйдут? Значит - им туда дорога. Почему ты боишься эти чувства отпустить?
vol4iza пишет:
цитата:
И еще меня донимает постоянный страх сделать не просто что-то неправильное, а вообще ЧТО-НИБУДЬ, чтобы не появилась мать и не начала меня отговаривать, истерить, кричать, отрицать..я прощала ее, но этот страх остался. Хотя это и реальность, в любом случае, по каждой мелочи она устраивает допрос и постоянно тормозит меня, любую идею в корне подавляет, любое движение. Она сама мазохист, но я не хочу утонуть вместе с ней!
Хочу поделиться одним из способох ухода от допросов и неприятных разговоров. В самом начале "наезда" или "намека на наезд" просто без эмоций говоришь: "Не будем углубляться в эту тему." (Или не стоит это обсуждать). "Это не существенно" (не так важно в жизни, сейчас не важно, не стоит нашего внимания) - обязательно это сказать, махнув рукой в сторону. "Вернемся к главному вопросу." "Мне важно поговорить с тобой об этом...." (переводи разговор на любую другую тему и очень эмоционально бурно начинай ее обсуждать, не двая собеседнику вставить не слово. достаточно короткого монолога) "Мне очень важно знать твое мнение этому вопросу" (и все начинай слушать по принцыпу "активного слушания")
Храни свои силы, не трать на переживания и печаль. На все Воля Божья прими все что приходит к тебе каждый день с благодарностью. Потому что вокруг тебя нет пустоты, вокруг тебя справедливость, мир и гармония, не зависимо от твоей реакции на окружающее(их). Все, что тебя раздражает - лишь твоя реакция и она, к счастью, не нарушает внешней гармонии мира. Тебе ничего не угрожает и у тебя в любую минуту есть возомжность начать разбираться и разобраться что нарушает гормонию в тебе.
Отправлено: 30.07.10 19:17. Заголовок: vol4iza пишет: Я ус..
vol4iza пишет:
цитата:
Я устала делать так, как хотят другие
vol4iza пишет:
цитата:
страх, что меня не будут любить, если не оправдаю ожиданий
vol4iza пишет:
цитата:
ненавижу себя за то, что жалею себя в каждом слове этого душе излияния, не понимаю, на кой вообще сюда это пишу, но здесь, пожалуй, одно из немногих мест, где меня кто-нибудь поймет и поможет, поделиться опытом.
Ты ,наверное,уже и сама поняла,что жертвуя собой , сама себе вредищь,а другие ведь все равно не оценят твои помыслы.Ненависть к себе ,есть равнодушие к себе,к своим интересам. Научишься сама себя любить и уважать -другим ничего не останется делать,как любить и уважать тебя. Ты уже много стрессов отпустила,а ЧВ ЗАШКАЛИВАЕТ,от ЧВ И ОБЩАЯ УСТАЛОСТЬ. Не унывай,ты справишься.
Отправлено: 30.07.10 20:48. Заголовок: ужас, во мне прямо м..
ужас, во мне прямо мыслительный протест против того, чтобы все это разгребать - я сижу в отуплении и не понимаю, что меня спрашивают0о Осень пишет:
цитата:
Начни с ЖЕЛАНИЯ НРАВИТЬСЯ... Что ты видишь за этим стрессом у себя? Что ты нашла о нем у ЛВ? напиши- мне интересно!
я нравлюсь=меня любят, если я в чем-то не угождаю=я не нравлюсь=нафиг я не нужна. Ощущение, что меня "кинут" из-за любой мелочи, из-за какой-то одной моей грани, которая не понравится. по Виилме это выслуживание любви, пользование чужими чувствами, я так понимаю еще меня с детства разбаловали так, что я считала за любовь к себе фактически преклонение передо мной, сюсюканье (видимо тут и гордыня, и превосходство, надо отпускать...)
Люба пишет:
цитата:
Ты уже много стрессов отпустила,а ЧВ ЗАШКАЛИВАЕТ,от ЧВ И ОБЩАЯ УСТАЛОСТЬ.
да, тут мазохизм процветает...наверно, иллюзия, что люди, которые в первую очередь думают о себе- эгоисты, а их никто не любит, и ячто я вообще не имею права о себе думать
Хелен пишет:
цитата:
Т.к. твоя настойчивость средство, при помощи которого ты доказываешь себе, что страха, что-либо сделать у тебя нет. Радость, что вот доказала, страха нет. Ура. Муж ругая настойчивость, зеркалит, что страх делания у тебя есть. Ругая мягкотелость (не уступчивость), тот же страх ругает. Уступчивость не есть мягкотелость, уступчивость помогает не тратить собственные силы для ненужных споров и доказований, это просто один из способов. Мягкотелость дозволяет владеть собой как хочешь, включая собственное мнение. Возможно я ошибаюсь.
я пока не замужем, это мой парень, ну на духовном уровне он мой муж, это все детали да, действительно, каждый раз, когда я остаюсь при своем мнении, я считаю себя и человеком, при чем сохранившим свою целостность, НО у меня правда ужасное ЧВ, что я думаю только о себе, сделала кому-то плохо. сделав себе хорошо, не позаботилась о ком-то, я предатель,Хелен пишет: разрываю себя на кусочки и каждый раз по одному отдаю, из страха, к сожалению, а не из любви я отпускала ЧВ, я ЗНАЮ, что нужно себя любить, иначе из любви ничего не будет, но страх никуда не делся
цитата:
Желание защиты всегда порождает войну. Наверное и в маме ты ищешь того же.
это как
Хелен пишет: А кто о тебе должен заботиться? - какой-то тот самый человек, образ из детства, которого я кидаю на всех окружающих Ты сама о себе заботишься? - думаю, что нет, или по крайней мере мало, я не понимаю, что значит заботиться о себе, в этом плане я инфантильна - заботится должны обо мне окружающие, как в детстве А как ты сама заботишься о своих чувствах?- отгораживаюсь стеной, либо жалею себя О каких именно чувствах? - уязвимость... я нашла в тот день в себе горы уязвимости, а за ней сидит доверие к миру и людям, но оно не хочет выползать наружу боюсь плевка в душу, боюсь, что не примут мою искренность Эти чувства обязательно требуют заботы? да, иначе я ... умру походу........... жесть Зачем им забота? Они без заботы уйдут? без заботы они пострадают Уйдут? Значит - им туда дорога. - как жить тогда без доверия? хотя я итак его не реализую за страхами... Почему ты боишься эти чувства отпустить? они исчезнут и ничего не останется, а еще я боюсь стать независимой, перестать бояться хотя бы этого, боюсь, что тогда меня тут ничего не будет больше держать, боюсь, что я перестану существовать, а стану слишком не я, слишком рискованно оставит свое я, кто знает, как используют мое доверие?
Спасибо всем за участие, я поняла, что по мне плачет психушка
Отправлено: 30.07.10 21:27. Заголовок: доверие наружу не вы..
доверие наружу не выходит, прячу я его кажется, что никакое освобождение стрессов это не изменит- это как инстинкт самосохранения для меня сейчас это так
Отправлено: 30.07.10 21:39. Заголовок: доверие - это когда ..
доверие - это когда показываешь свою уязвимость, любовь, самую сердцевину, ничем не закрывая, показываешь ее всему миру я отпускала страх, что меня предадут, страх перед душевной болью, саму ту боль, что в груди накопилась
Отправлено: 30.07.10 21:45. Заголовок: Если кто-то испытыва..
цитата:
Если кто-то испытывал когда-либо эту пустоту в груди, от которой физически больно, и в горле тоже, скажите, что это и как вы с этим справляетесь, что прощать?? пустоту ведь не простишь??а любви теперь как-будто и нет, нечем дыру заполнить, да если бы и была, я бы испугалась ее заполнять.
Попробуй все-таки поговорить именно с душевной пустотой. Возможно это получится не с первого раза. Но именно она сейчас твой друг и знает о тебе больше чем ты сама о себе знаешь. Она пришла к тебе чтобы показать насколько может быть наполненной твоя душа любовью и прощением
vol4iza ,ты подумала,что все это отпустив мир изменится? Для начала необходимо восстановить доверие к Создателю и только потом возможно войти в космическиий поток энергии,а пока все происходит наоборот. Больше общаться не могу -приехали дети.Пока.Думай.
Отправлено: 30.07.10 21:53. Заголовок: vol4iza пишет: я нр..
vol4iza пишет:
цитата:
я нравлюсь=меня любят, если я в чем-то не угождаю=я не нравлюсь=нафиг я не нужна. Ощущение, что меня "кинут" из-за любой мелочи, из-за какой-то одной моей грани, которая не понравится. по Виилме это выслуживание любви, пользование чужими чувствами, я так понимаю
- да- это с одной стороны, где ты "жертва" ( вроде), а вот дальше - вопрос- зачем тебе ТАК нравиться? - другая сторона ( где Ты - сосвсем даже НЕ ЖЕРТВА)- ты хочешь нравиться, чтобы завладеть этим человеком , и . что бы, в последствии ,он стал зависим от тебя!- что бы ТЕБЕ БЫЛО КОМФОРТНО И УДОБНО С НИМ ЖИТЬ... вот примерно такие полярности..... т.е сплошной Эгоизм, неумение отдавать любовь без условий, неумение благодарить Жизнь за то, что УЖЕ ЕСТЬ у тебя... ( Я сама эти сугробы разгребаююююю).
Осень спасибо, что не давишь на меня, да, ты права, это все полярности одного целого Люба доверие к Богу мы восстанавливаем всю жизнь, иначе бы и стрессов не было:) спасибо за промывку мозгов Lesik интересный подход!! сегодня же попробую! спасибо!
Хелен пишет: А кто о тебе должен заботиться? - какой-то тот самый человек, образ из детства, которого я кидаю на всех окружающих Ты сама о себе заботишься? - думаю, что нет, или по крайней мере мало, я не понимаю, что значит заботиться о себе, в этом плане я инфантильна - заботится должны обо мне окружающие, как в детстве А как ты сама заботишься о своих чувствах?- отгораживаюсь стеной, либо жалею себя О каких именно чувствах? - уязвимость... я нашла в тот день в себе горы уязвимости, а за ней сидит доверие к миру и людям, но оно не хочет выползать наружу боюсь плевка в душу, боюсь, что не примут мою искренность Эти чувства обязательно требуют заботы? да, иначе я ... умру походу........... жесть Зачем им забота? Они без заботы уйдут? без заботы они пострадают Уйдут? Значит - им туда дорога. - как жить тогда без доверия? хотя я итак его не реализую за страхами...
Если ты бережешь и заботишься об уязвимости, пряча ее за стеной. То что происходит? Ты ее взращиваешь, так? Если она пострадает вдруг, то предстанет перед тобой "в полной своей красе" и ты ее прочувствуешь лучше, хотя скорее всего через боль. Ты не готова пройти через боль, тебе страшно чувства обиды, огорчения и боли, да? Поэтому ты свою уязвимость лелеешь, бережешь. У меня тоже это еще осталось. И когда я в гневе, то мне легче, т.к. я забываю о том, что надо беречь свою уязвимость.
Lesik интересный подход!! сегодня же попробую! спасибо!
Спасибо Виилме! Именно она предлагает отпускать не только конкретные стрессы, а вообще любые ощущения которые беспокоят Отпуская начинаешь понимать причину. Только нужно время!
боюсь, что я перестану существовать, а стану слишком не я, слишком рискованно оставит свое я
Из чего ты сейчас состоишь, из каких ценностей, которые от тебя уйдут настолько, что ты станешь не ты? Даже если что-то уйдет, то взамен предет новое. И новое не обязательно плохое. Страх плохого и страх перемен наверное.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 26
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
жесть 
Она пришла к тебе чтобы показать насколько может быть наполненной твоя душа любовью и прощением 
спасибо, что не давишь на меня, да, ты права, это все полярности одного целого 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума