Задала себе вопрос: Что мешает мне быть счастливой на данный момент? И пришел ответ: суета. Есть ощущение, что душа рвется в разные стороны, а тело остается на месте. Есть мелкие повседневные заботы, мысли о которых занимают все время, а что-то главное так и остается не сделанным. Да и неглавное...оказывается недоделанным. Короче, жизнь стала. Нет времени на нормальную жизнь. Все как-то недодумано, недоделано, урывками, впопыхах, в цейтноте...С утра в спешке собираюсь на работу, на работе в спешке решаю рабочие вопросы, в выходные судорожно пытаюсь доделать то, что не сделала за неделю. Короче, я устала. Что это?
нехватка времени...суета она же спешка..нет времени остановиться... а нужно дать себе время остановиться... хотя бы капельку...пусть даже когда едишь на работу в маршрутке... просто отвлечься и подумать о том что облагораживает душу...(это у каждого свое) спокойно подумать...чтобы настал покой в сердце... Вообщем УСПОКОИТСЯ!
спокойно подумать...чтобы настал покой в сердце...
Покой я потеряла, когда решила Все! баста! Можно перестать пить свой щитовидочный гормон тироксин. Я так хорошо себя чувствовала и так много поработала над собой, что решила попробовать жить без этого гормона. Месяц все было нормально, я всем хвалилась, какая я молодец, а потом началось...Подавленный стресс взял за горло(чувство удушья) и дал по башке(постоянные головные боли в лобной части головы). Похоже, что это все та же сверхтребовательность. В камере- злая неопрятная баба с веником и чайником.
Можно перестать пить свой щитовидочный гормон тироксин. Я так хорошо себя чувствовала и так много поработала над собой, что решила попробовать жить без этого гормона.
Наверно, не стоило сразу бросать. Нужно было постепенно уменьшать дозу. Дать организму привыкнуть. Скорпи пишет:
цитата:
Месяц все было нормально, я всем хвалилась, какая я молодец, а потом началось..
Гордыня полезла, а потом, наверно, страх за нее, и недовольство собой, что похваляешься. Возникло чувство вины, и желание наказания - вот и пришли боли на помощь. Скорпи пишет:
цитата:
стресс взял за горло(чувство удушья)
Недовольство, как удавка на шее. Может, помнишь, я писала об этом, рассказывая о лекции Сирье Уусбек? Скорпи пишет:
цитата:
Есть мелкие повседневные заботы, мысли о которых занимают все время, а что-то главное так и остается не сделанным
А жизнь ведь и состоит из мелочей. А когда ты что-то делаешь, чтобы быстрее это закончить, избавиться, чтобы было время на "большее", тогда и растет недовольстьво. Для чего мы работаем над собой? Чтобы научится каждую мелочь делать с любовью, и тогда жизнь будет радовать каждым своим моментом, и приносит удовлетворение.
Успокоится точно нужно. Скажи себе "Я все успеваю. Я человек своевременный. Я здесь и сейчас." Ну и дальше как всегда - я умница и красавица, все мужчины без ума от меня.
Отправлено: 01.07.09 10:05. Заголовок: Состояние покоя неве..
цитата:
Состояние покоя невероятно важно для жизни человека. Большое человеческое заблуждение в том, что нужно быть постоянно внешне, да и внутренне деятельным. Все время где-то успевать, с кем-то договариваться, строить, учиться, торговать…Нет. Душа просит только одного. Покоя. Бурная кипучая внешняя деятельность невозможна без полноценного восстановления сил. Земля, которую все время засеивать и собирать урожай, станет вскоре бесплодной. И только в молчании можно достичь состояния покоя. Поэтому, наверное, и есть в эзотерическом учении важнейшее благословление, которое дается ученику от Учителя. Он говорит ему: «Обрети покой!» - «думай о Боге внутри себя».
Отправлено: 01.07.09 16:31. Заголовок: я суечусь, чтобы быт..
я суечусь, чтобы быть занятой. Когда человек занят, он с чистой совестью может отказать или люди должны увидеть, и не лезть со своими просьбами. Еще страх сидеть без дела и вина за это.
Отправлено: 01.07.09 17:35. Заголовок: Я суечусь, потому чт..
Я суечусь, потому что боюсь опоздать или не успеть сделать хорошо. И выглядеть неидеальной. Из-за суеты возникает недовольство собой, потом обстоятельствами: всё не вовремя! Суета и спешка для меня понятия похожие. Суета других меня нервирует: я четко вижу страх МНЛ. Зеркалят меня. Особенно я суетилась, когда не принадлежала себе. Когда должна была в короткий промежуток времени сделать кучу дел. Недовольство тогда цвело пышным цветом: Как надоело, я устала, ну почему, что это за жизнь в вечном загоне и пр. Еще суета связана со сверхтребовательностью. Требуешь от себя: сделать вовремя, сделать то, что не хочешь, сделать быстро и в срок, потому что клиенты, шеф, дети, муж и пр. ждут и торопят. Суета и ЧВ также в одной связке. Уменьшается ЧВ и действия становятся более плавными, размереными, исчезает угловатость и резкость.
Отправлено: 01.07.09 18:54. Заголовок: «Каждый день бог пос..
«Каждый день бог посылает нам – вместе с солнцем – возможность изменить всё то, что делает нас несчастными. И каждый день мы пытаемся притвориться, будто не замечаем этой возможности, будто её не существует вовсе, будто сегодня – во всём подобно вчера и неотличимо от завтра. Но тот, кто всмотрится в свой день внимательно, найдет этот волшебный миг».
Порой, суета повседневности увлекает нас настолько, что мы забываем о главном… Этот миг есть всегда – именно он называется жизнь
Покой я потеряла, когда решила Все! баста! Можно перестать пить свой щитовидочный гормон тироксин. Я так хорошо себя чувствовала и так много поработала над собой, что решила попробовать жить без этого гормона.
ах, как мы любим принимать решения по любым поводам... категоричные... а как же дать время весам остановиться...;)
я не перестала пить тироксин, и не перестану, пока не научусь-таки общаться по-человечески.
Отправлено: 02.07.09 21:08. Заголовок: Спасибо всем ответив..
Спасибо всем ответившим. Вчера написала пространный ответ на ваши отклики, но отправление не прошло, внезапно отключился интернет. Rita, ты совершенно права про гордыню и недовольство. Твой пост про недовольство мой хит №1. Тайна , спасибо , про здесь и сейчас я помню, но как правило, если я здесь, то не сейчас, а если сейчас, то далеко не здесь...И одно другое не догоняет, отчего я испытываю большое ЧВ, что несовершенна, и от этого еще больше суечусь, Вита , ты попала в точку. Вита пишет:
цитата:
Особенно я суетилась, когда не принадлежала себе. Когда должна была в короткий промежуток времени сделать кучу дел. Недовольство тогда цвело пышным цветом: Как надоело, я устала, ну почему, что это за жизнь в вечном загоне и пр. Еще суета связана со сверхтребовательностью. Требуешь от себя: сделать вовремя, сделать то, что не хочешь, сделать быстро и в срок,
Эта цитата полностью отражает моё состояние на данный момент. Вита , как ты выходила из этого ? Nezabudka пишет:
цитата:
и она не уходит???
Пока выясняем отношения. Нужно понять, почему она там оказалась.
Отправлено: 02.07.09 21:46. Заголовок: Скорпи, физически я ..
Скорпи, физически я из этого уже вышла. Я ушла с офисной работы, которая отнимала у меня кучу времени и сил. Из-за ее графика я совершенно ничего не успевала сделать по дому, а надо было. Вот и жила в цейтноте. Но теперь все по-другому. Я занимаюсь любимым делом, сама регулирую график и сама выбираю, с кем мне работать. Но привычка спешить еще остается. Я стараюсь всё делать с любовью, даже текущие, неинтересные, мелкие дела. Здесь очень подходит рекомендация про здесь и сейчас. ЧВ я отпускала. В результате пришло понимание: ничего страшного, если не успела. Может подождать. Нельзя хвататься за всё сразу. Я научилась слушать свой организм: если он говорит Стоп, всё, это значит стоп. Иначе начинается сверхтребовательность. Потом недовольство. А там и головная боль может начаться. Я стала спрашивать себя: А что произойдет, если я не сделаю это сейчас? Или я не сделаю это быстро? Ответ обычно такой: Ничего особенного не произойдет. Также помогает установка по ЛВ: Я сделаю это в таком темпе, который для меня комфортный. (Особенно полезно в состоянии цейтнота, когда надо сделать много и быстро). В цейтноте всегда начинаешь испытывать панику от ощущения невозможности сделать быстро и четко. И начинаешь делать ошибки, словно цепенеешь. Это страх не успеть. Суета. Важно остановиться, отпустить страх и разрешить себе действовать в том темпе, в котором получается.
В цейтноте всегда начинаешь испытывать панику от ощущения невозможности сделать быстро и четко. И начинаешь делать ошибки, словно цепенеешь. Это страх не успеть. Суета
Девочки, практический совет, если потрясывает в начале,т.е. сразу после того, как бросили пить гормоны. Пол-стакана теплого молока, туда столовую ложку коньяка (бренди), выпить мелкими глотками. Помощь телу, пока отвыкает от "костылей".
Отправлено: 04.07.09 11:32. Заголовок: Скорпи пишет: но ка..
Скорпи пишет:
цитата:
но как правило, если я здесь, то не сейчас, а если сейчас, то далеко не здесь..
Мне помогает не спешить, не суетиться, при первых симптомах, я говорю:"Я всегда нахожусь в нужное время, в нужном месте, и делаю всё хорошо". Это успокаивает, а затем я начинаю отпускать конкретное, что заставило спешить. Давно со спешкой разбираюсь, еще до знакомства с учением Виилмы, она конечно хорошо помогла, теперь я стала гораздо размеренней, есть хотя бы время остановиться и подумать, да и узнавать симптомы стала и вовремя отпускать, я жизнь вокруг себя увидела впервые этой весной, а то бежишь сломя голову, а в голове - дела, а не как цветут одуванчики, и поют -каркают вороны, и светит солнце Т.е. последнее время намеренно всё делаю медленно, и по улице стараюсь ходить медленно, даже когда опаздываю, мне стало всё равно, кто и что подумает, зашла - если клиент уже в офисе в переговорной - извинилась, типовое "пробки" Но часто, как оказалось, что не спеша прихожу - а клиента НЕТ!!! И я вспомнила, как я их постоянно ждала, вызванивала - вы где?, через сколько будете? Даже борьщ, неспеша и с хорошим настроением приготовленный - вкуснее!!! Еще заметила, раньше машинка стирала, а я уставала и думала - я же ничего не делала, так почему устаю? Потом поняла - я внутри себя спешу, а она 1,5 часа стирает! Сейчас вообще не замечаю, как 1,5 часа пролетает, и перестала уставать! Еще заметила, что мой день удлиннился
Отправлено: 04.07.09 14:08. Заголовок: Я в контрах с суетли..
Я в контрах с суетливыми людьми. Вернее, они со мной. Они постоянно куда-то бегут, что-то делают, и разговаривают много, как правило. Все бы ничего, но от этих людей в мою сторону одно недовольство. Почему я не суечусь вместе с ними?! В обществе считается, что правилен и успешен только тот человек, который успевает провернуть за день кучу дел. А я флегматик. Это стресс?
Отправлено: 04.07.09 14:16. Заголовок: Андреа , согласна с ..
Андреа , согласна с тобой! Я тоже в потенциально цейтнотных ситуациях говорю себе внятно и размеренно "Я все успею. Я никуда не опоздаю". Так и получается. И на встречу прихожу одновременно с собеседником (даже если и опаздывем к назначенному часу, то - оба ). И сделать все намеченное успеваю, а если иной раз и не все сделаю, то и каким-то образом и ЧВ не появляется и то, что не сделано - оказывается не нужным. Тоже давно размышляю о спешке, суете и времени. Не так давно по "Культуре" смотрела док. фильм, в котором услышала такое рассуждение "почему время тянется, когда кого-то ждешь? Потому что вынужден быть внимательным к мелочам, которые тебя окружают, рассматриваешь пейзаж, какие-то предметы, людей рядом". Как я понимаю, стоит начать быть внимательным к "мелочам" - то время замедляется.
Отправлено: 04.07.09 14:25. Заголовок: катюля пишет: даже ..
катюля пишет:
цитата:
даже если и опаздывем к назначенному часу, то - оба ). И сделать все намеченное успеваю, а если иной раз и не все сделаю, то и каким-то образом и ЧВ не появляется и то, что не сделано - оказывается не нужным.
Слушай - точно!, и я это заметила, иногда думаю, хорошо, что я не пошла..., не сделала..., не купила... А вначале я расценивала себя ленивой катюля пишет:
цитата:
время замедляется.
Как только я стала делать медленно и рассматривать мелочи и делать мелочи, то заметила, что я перестала уставать и стала быть собой довольна, во как А я-то думаю, чтой-то я последнее время не выказываю недовольство: и это так, и другое - эдак, подумала, что стала безчувственной.
Отправлено: 05.07.09 05:52. Заголовок: эс пишет: Девочки, ..
эс пишет:
цитата:
Девочки, практический совет, если потрясывает в начале,т.е. сразу после того, как бросили пить гормоны.
Вот это да.. Вот у меня сколько всего застряло, что даже мысль в голову не приходила, что можно в принципе бросить пить гормоны, так меня врачи убедили, что это навсегда.. Причем при других болячках, я машу рукой, и все приходит в норму, а со щитовидкой никак.. Хотя сколько уже с ней работаюююююююююююююю..
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 30
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Также помогает установка по ЛВ: Я сделаю это в таком темпе, который для меня комфортный. (Особенно полезно в состоянии цейтнота, когда надо сделать много и быстро). В цейтноте всегда начинаешь испытывать панику от ощущения невозможности сделать быстро и четко. И начинаешь делать ошибки, словно цепенеешь. Это страх не успеть. Суета. Важно остановиться, отпустить страх и разрешить себе действовать в том темпе, в котором получается. 
Т.е. последнее время намеренно всё делаю медленно, и по улице стараюсь ходить медленно, даже когда опаздываю, мне стало всё равно, кто и что подумает, зашла - если клиент уже в офисе в переговорной - извинилась, типовое "пробки" 
Вернее, они со мной. Они постоянно куда-то бегут, что-то делают, и разговаривают много, как правило. Все бы ничего, но от этих людей в мою сторону одно недовольство. Почему я не суечусь вместе с ними?! В обществе считается, что правилен и успешен только тот человек, который успевает провернуть за день кучу дел. А я флегматик. 
Это стресс?
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума