Отправлено: 24.12.09 00:00. Заголовок: Механизм потери внутреннего равновесия
Прошу вашей помощи. Ситуация в том, что я не могу на долго сохранить "внутреннюю тишину" ("равновесие"). Раньше эти состояния были длительными и терялись только от какого-то серьезного стресса. Сейчас дохожу до состояния, когда внутр солнце, но это длится мгновение и пропадает, не оставляя внутреннего чувственного воспоминания. Не могу отследить цепочку потери (где, в какой момент меркнет свет). Для чего хочется увидеть цепочку: для того, что бы вовремя сказать: "стоп, здесь у меня другой путь" и "я с него не сворачиваю".
К примеру, я проработала ситуацию, все разложила, простила до очень сильного состояния "полного слияния с миром". Было волшебное чувство, что я когда-то, или постоянно была в этом. Захотелось перелистать жизнь и вспомнить похожие состояния для того, чтобы потом легче к ним возвращаться. Ноооо, что удивительно я так и не вспомнила, решила что были похожие состояния, но меньше по силе или они были не в этой жизни. В общем это было вечером. Легла спать, утром проснулась и как будто ничего не было. Ощущение: посадили в мешок и до вчерашнего взлета, как до самой дальней звезды.
Мне это не нравится, т.к. уже перечитала все книги, которые должны бы были вернуть меня к жизни и Сидхартху Гессе и Две жизни Антаровой и т.д. Но реакция почти нулевая, т.к. работает только один мозг.
Отправлено: 24.12.09 00:57. Заголовок: Helen попробуй отпус..
Helen попробуй отпускать само « волшебное чувство » и все хорошее тоже. Об этом у Л. В. в книгах есть, вот в каких не помню. На вскидку смысл такой хорошее, плохое должно быть в равновесии. Могу конечно что то путать, я тоже ещё учусь.
Отправлено: 24.12.09 13:17. Заголовок: Helen, а то состояни..
Helen, а то состояние равновесия и покоя, которое у тебя было раньше, похоже на те временные солнышки, которые тебе удается схватить сейчас? Или солнышки покороче, но зато "покрепче", посветлее, еще более кайфовые?
И на что было похоже твое прежнее состояние уравновешенности? С чем бы ты могла его сравнить? Может быть, ты сможешь привести пример, где ты сохраняла спокойствие, хотя, казалось бы, ситуация требует твоего включения и какой-то эмоциональной реакции?
Мне тоже кажется, что тут что-то про иллюзии. Плюс 1 к Ронике
Что-то вы, Хелен, кажется, вся в иллюзиях. Попробуйте с ними поработать. И с чего это вы решили, что все время должно быть такое состояние?
О том, что все время должно быть такое состояние я не говорила. Хотела сказать о том, что не должно быть такой разницы между было и стало за такой короткий промежуток времени. Если можно, то охарактеризуйте мою иллюзию. Если вы о желании пребывать в состоянии эйфории, то этого точно нет.
Лала пишет:
цитата:
Helen, может жадность отпустить и желание только хорошего?
Не думала об этом. Наверное жадность отпускать даже плохое, присутствует. Т.к. на сег. день что будет моя жизнь без этого плохого. Наверное. Страх оказаться в пустоте без чего бы то ни было. Даже не в пустоте, а в том что отдав не получишь взамен. - самая что ни на есть жадность.
Helen, а то состояние равновесия и покоя, которое у тебя было раньше, похоже на те временные солнышки, которые тебе удается схватить сейчас? Или солнышки покороче, но зато "покрепче", посветлее, еще более кайфовые?
Временные солнышки были длительными и это скорее состояние внутренней гармонии. Это были длительные состояния: от трех месяцев до года. При чем события в это время были разного характера, это не обязательно только хорошее. У меня реакция на события была ровная, гармничная.
Сейчас "солнышки" это вообще результат труда над собой и только. И гармония внутренняя не сохраняется, т.е. буквально на следующий день я начинаю неровно воспринимать ситуации и они меня цепляют.
Цель не в том, что бы пребывать в этом состоянии постоянно, а в том, чтобы оно восстанавливало внутреннюю гармонию. Иначе смысл этих солнышек = О.
Helen пишет:
цитата:
И на что было похоже твое прежнее состояние уравновешенности? С чем бы ты могла его сравнить? Может быть, ты сможешь привести пример, где ты сохраняла спокойствие, хотя, казалось бы, ситуация требует твоего включения и какой-то эмоциональной реакции?
В том, что меня не цепляли: лесть окружающих, неискренность, злость, злословие и т.д.
Отправлено: 25.12.09 00:54. Заголовок: Helen, я читаю ваши ..
Helen, я читаю ваши посты и понимаю, что пока, кроме вас, вашу ситуацию никто не разберет. Никто же не знает, что такое раньше было и почему так стало теперь? Что изменилось? Какие были события, что с вами произошло за это время? и т.д. Повспоминайте, может, что-то всплывет... Расскажите здесь. РаскрУтите потихоньку . Дайте себе время и отпустите ожидание "как оно все должно быть", это и есть ваша иллюзия, а с другой стороны, властность=гордыня=недоверие Богу.
Отправлено: 25.12.09 01:03. Заголовок: Helen пишет: В том,..
Helen пишет:
цитата:
В том, что меня не цепляли: лесть окружающих, неискренность, злость, злословие и т.д.
Попробуй отпустить страх перед обманом, ложью и злобу на них. И обман себя тоже. Вот же, ты сама написала, что тебя сейчас начало цеплять. Эти стрессы и не дают тебе покоя, и сил лишают. Может быть, ты сама себя в чем-то обманываешь, потому что страшно на что-то взглянуть и увидеть как есть. У тебя с органами чувств все в порядке?
Еще желание быть чистой, безупречной во всем попробуй проработать. Возможно, это поможет тебе со злословием попрощаться.
Мне кажется, что ты прежним состоянием покоя, которое ты так сильно хочешь вернуть назад, закрывала что-то от себя, прятала глубоко-глубоко. Словно пеленой укутывала.
И попробуй еще вспомнить: раньше вот такие вещи:
цитата:
лесть окружающих, неискренность, злость, злословие и т.д.
тебя не цепляли, когда они были направлены против тебя или когда ты наблюдала их со стороны, когда они просто в чьей-то жизни были или просто рядом с тобой, но не были направлены против тебя?
Helen, держись. Если у нас есть стрессы, значит, мы можем с ними справиться, отпустить их.
Отправлено: 25.12.09 01:07. Заголовок: Helen пишет: Цель н..
Helen пишет:
цитата:
Цель не в том, что бы пребывать в этом состоянии постоянно, а в том, чтобы оно восстанавливало внутреннюю гармонию. Иначе смысл этих солнышек = О.
Тебе, видимо, не само состояние покоя ценно, а то, что оно тебе для чего-то нужно. Что ты им забиваешь? Какую волну перебиваешь им? Спроси себя. Дай поплакать себе в волю.
Новая работа. Абсолютная психологическая несовместимость с коллективом.
Жизненное настроение до работы: открытость к окружающим (способность открывать и обсуждат как свои теневые стороны, так и собеседника), принятие людей такими какие они есть, радость общения со всеми от соседей до родителей, уверенность в себе и своих силах
В начале трудовой деятельности: 1) блокировка моей открытости со стороны коллектива в виде нежелания принимать любую отличную от их точку зрения - неприятие меня такой, какая есть этот же стресс был в моей семье в детстве со стороны родителей 2) желание унизить подорвать уверенность во мне со стороны окружающих разного рода от жалоб руководству на к-н чушь до повышения голоса и осуждения прилюдно (тоже стресс из семьи) 3) жесткое невыполнение тех условий, о которых была договоренность при устройстве на работу
Моя реакция. Неприятно, но я старалась, как раньше видеть в окружающих далко упрятанного от самих себя "Человека". Старалсь не брать на свой счет происходящее. Некоторое время меня это спасало. Но потом я написала заявление об уходе, но проявила малодушие и осталась по просьбе тех, кто особо сильно старался по вышеуказанному списку.
Сейчас. Ситуация несклько изменилась, т.к. объем работы вырос вдвое, а делать ее не кому и мне пошли на встречу. Уверенность в себе есть, но я ее окружающим демострировать не гоже, дабы впредь не захотелось ее подрывать. Желания общаться абсолютно нет - это прямо "театральное представление" в моем исполнении каждый день. Желания работать нет вообще, нет доверия к руководству, нет желания воспользоваться изменениями в свою пользу. Открыто это я сказать не могу. Но заставить себя работать не могу тоже, уже крайняя степень.
Со здоровьем. С приходом на эту работу. первым возник эндометриоз, который силой убеждения самой себя в том, что это не моя болезнь через три месяца пропал далее очень частые насморки (катары-задние насморки), переходящие в бронхиты с удушающим кашлем без головных болей далее у меня бронхиты прошли и стал почти не выздоравливая болеть ребенок, который до этого болел 2-3 раза в год. но тут еще Дет/сад и мое неприятие к Д/саду. Это мы вроде победили. У ребенка частые ангины, ув. миндалены, частые насморки, аденоиды, бронхиты. Сейчас ангины, аденоиды почти не беспокоят Но насморк без лекоотделяемой слизи и бронхиты остались еще пока. Мы над этим работаем по Л.В.
Что меня беспокоит. То, что меня цепляет "коллектив", т.к. раньше я была устойчивее и их эмоции меня не цепляли, скажем не вызывали скорее злости и осуждения, вызывали сочуствие.
Думаю, что это все мое. Сочуствие - это может быть оборотная сторона гордости, высокомерия. Которые я с течение времени узнала в себе и стала за это цепляться. Может быть еще что-то, что я не вижу, но состояние гармонии гаснет с немыслимой силой.
Отправлено: 25.12.09 03:46. Заголовок: Уже даже и не знаю. ..
Уже даже и не знаю. Если о работе, то принуждение из-за чего? Страха оказаться без денег, Страха не суметь что-то, Может быть и повышенная требовательность к себе.
Мне кажется больше гордость. Т.к. меня сослуживцы воспринимают как человека, который "сам по себе, отдельно от всех", не понятно то ли обособившийся ото всех, то ли самодостоточный
А по поводу поплакать, то не всем же легче от слез. Мне становится тяжелее. Без слез я пожалею себя немного и забуду об этом А со слезами жалеть начинаю себя неделю-две.
Отправлено: 25.12.09 09:22. Заголовок: Такое ощущение, чт..
Такое ощущение, что ты отгораживаешься железным занавесом, коконом от окружающих. Виилма советовала пропускать всё через себя - ты сито, а всё остальное песок.
Отправлено: 03.01.10 00:53. Заголовок: СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНО..
СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ! ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВЫМ ГОДОМ! ЛЮБВИ И ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!
Заблокировалась я конкретно. До панического страха.
На свой впрос нашла ответ, когда заболело мое сердечко. Насколько я понимаю, я прежде всего отвергаю сейчас себя такой какая я есть и прежде, чем что-то менять надо принять себя и позволить быть собой. Т.к. раньше меня принимали я легко себя тоже принимала, но в другой обстановке обострились ранее накопленные стрессы.
"...Ты должен пройти через этап принятия фактического порядка вещей, и только после этого может начаться преображение. Тебе необходимо согласиться с тем, что в настоящее время ты себя отвергаешь, что некоторые части тебя с большим трудом уживаются с другими частями. Когда уви-дишь, что какая-то часть тебя занимает позицию критики и осуждения, не спеши реагировать: про-сто наблюдай за ней в той мере, в какой ты ощущаешь ее присутствие. Это первый этап твоего преображения — этап осознавания. После того как ты вполне осознаешь некоторое состояние и вполне переживешь этот опыт, у тебя появится возможность увидеть собственное страдание, которое мешает тебе дать себе право быть таким, какой ты есть. Даже если окажется, что тебе трудно принять некоторые части себя, пе-реживи и этот опыт — дай им право существовать. Этот этап наиболее важен, если речь идет о пе-ременах серьезных. Ты не можешь знать результаты этого этапа, пока он не закончится; но именно он приведет тебя к следующему этапу. Преображение будет совершаться постепенно, без твоего ведома; а в один прекрасный день ты с удивлением обнаружишь, что все меньше и меньше чувст-вуешь себя отвергнутым..."
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 29
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
И с чего это вы решили, что все время должно быть такое состояние? 
и желание только хорошего?
. Дайте себе время и отпустите ожидание "как оно все должно быть", это и есть ваша иллюзия, а с другой стороны, властность=гордыня=недоверие Богу.
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума