Доброе время суток! Предлагаю познакомиться с Замечательной Кейти Байрон и ее РАБОТОЙ. Для меня удивительна ее внутренняя схожесть с Лууле Виилмой. Это похоже на ту дорогу, которой мы движемся , помогает быстрее по ней продвигаться в сторону нашего счастья и свободы. В ссылке есть прекрасный фильм. Он вам многое откроет, или напомнит КЕМ БЫ ВЫ БЫЛИ БЕЗ ВАШЕЙ "ИСТОРИИ"?)))))
Словосочетание " ваша история" здесь читается как "ваш стресс".
Отправлено: 20.03.11 15:03. Заголовок: радуга ,а я злюсь. Н..
радуга ,а я злюсь. Неужели необходимо столько много зла, чтобы поумнеть. Мы взрослые и то, тяжело прощаем, а ребенку это не под силу объяснить, когда мама выбивает ребенку зубы(ребенку всего 3 годика) или приковывает отец наручниками в мороз к трубе одного ребенка в комнате? Наверное, и точно необходимо отпустить, как написано по ссылке у Ильдара, - ложное представление, что Тьма победит Добро. Правда, уже сил нет наблюдать и отпускать все это Зло.
Nastasja
Пост N: 883
Отправлено: 20.03.11 15:19. Заголовок: Для рижан: билеты на..
радуга хотелось бы услышать твою трактовку - прям по пунктам, конкретно что делать по данной методике, может быть с добавлением чего-то твоего.
Nastasja
Пост N: 884
Отправлено: 20.03.11 15:40. Заголовок: Хелен спасибо! У мен..
Хелен спасибо! У меня тоже не запускался фильм. Переименовала и всё включилось!
Constanta
Пост N: 1090
Отправлено: 20.03.11 18:33. Заголовок: Хелен, а у меня тепе..
Хелен, а у меня теперь тоже не идет, а в названии еще и zip, его стирать?
Вот так у меня tia-russian-480-600kbs.avi.zip
Nezabudka
Пост N: 864
Отправлено: 20.03.11 18:56. Заголовок: теперь нужно распако..
Constanta теперь нужно распаковать с помощью программы любой архиватора... например winRaR... или winZip. а потом только (!) уже менять на ави, если нужно.
grildar
Пост N: 2565
Отправлено: 20.03.11 19:06. Заголовок: я посмотрел фильм на..
Отправлено: 20.03.11 22:01. Заголовок: Я нашла небольшую, н..
Я нашла небольшую, но для меня полезную выписку. Делюсь с вами. Скрытый текст
Байрон Кейти “У радости тысяча имен” 19 Сен 2010 by Ya!nkee, No Comments » “(…) До тех пор пока вы верите в негативные концепции типа “Он эгоист”, “Она высокомерна”, “Он не должен был делать этого”, “Ей не следовало быть такой”, вы будете проецировать их на всех – мужа или жену, родителей, детей. Если вы не получаете от них того, чего хотите, или если они не разделяют того, что свято для вас, вы будете продолжать видеть их в черном свете – пока не начненте относиться к ним с пониманием. Это не выдумка, это то, что мы делаем. Мы видим перед собой не человека, мы видим концепцию о человеке. Когда вы по-настоящему любите себя, никакая проекция о том, что другие люди вас не любят, просто невозможна. Перед началом семинаров я часто говорю: “Выходя к вам, я уже знаю, что каждый из вас любит меня. Просто вы еще этого не осознаете”. Обычно это вызывает у аудитории громкий смех. Людям приятно, что можно так легко почувствовать себя любящими, и они понимают, пусть даже на мгновение, что это не зависит ни от кого, кроме них самих. Если вы говорите, что любите своего мужа, какое отношение это имеет к нему? Вы просто рассказываете ему о себе. Вы рассказываете историю о том, какой он красивый, обаятельный, сексуальный. Вам нравится ваша история, и вы проецируете ее на вашего мужа. А потом, когда муж не оправдывает ваших ожиданий, вы рассказываете историю о том, какой он злой, эгоистичный, как он пытается вас контролировать. И снова – какое отношение это имеет к нему? Если мой муж говорит мне “Я тебя обожаю”, я думаю: “Хорошо. Мне нравится, что он считает меня своей “сладкой мечтой”. Как он, должно быть, счастлив в эти минуты!” Но даже если бы он подошел ко мне и сказал: “Тот день, когда я женился на тебе, был самым горьким в моей жизни”, какое отношение эти слова имели бы ко мне? Это означало бы, что он просто пребывает в печальном сне, и я подумала бы: “Бедный мой! Ему, должно быть, снится кошмар. Будем надеяться, что он скоро проснется”. Ничего личного! Какое отношение его история может иметь ко мне? Я люблю его, и если то, что он говорит обо мне, не является правдой, какой я ее ощущаю, я просто спрашиваю, не могу ли я что-нибудь сделать для него. Если я могу что-то сделать, я делаю, если не могу – не делаю. И он остается наедине со своей историей. Никто и никогда не способен понять вас. Осознав это, вы становитесь свободными. Самое большее, что вы можете понять, так это вашу историю о ком-либо. Никакого другого понимания не существует. Когда вы действительно кого-то любите, мысль “Ты должен любить меня” вызывает у вас смех. Вы чувствуете, как высокомерна эта мысль? “Меня не волнует кого ты хочешь любить. Ты должен любить меня, и я пойду на любые ухищрения, чтобы так и было”. Это не имеет ничего общего с любовью. Если я считаю, что мой муж должен меня любить, значит, я сумасшедшая. Чье это дело, кого он любит? Конечно, его. Все, что мне нужно знать, – это развороты: “Я должна любить себя” и “Я должна любить его”. Пусть он любит кого хочет, это его дело. История о том, кого мой муж должен любить, мешает мне осознать, что я тот человек, на которого должно быть направлено мое внимание. Любить меня – не его дело, а мое. Вы ничего не можете сделать, чтобы заставить себя или кого-то любить. Подлинная любовная связь может быть только с самим собой. Я состою в браке с самой собой, и именно это я проецирую на окружающих. Я люблю вас всем своим сердцем; вы не должны разделять мою любовь, поэтому в “Я люблю вас” нет никакого мотива. Разве это не здорово? Я люблю вас безраздельно, и вы ничего не можете с этим поделать. Вы ничего не можете поделать с тем, чтобы лишить меня близости, которую я испытываю к вам. Я состою в браке с голосом внутри меня. “Брак” – это метафора единства и близости. Связывая себя какими-либо обязательствами, я делаю это во имя своей собственной правды – ни ради чего-то большего или меньшего. “Берешь ли ты его в мужья”? – “Беру. Но я могу изменить свое решение”. Пусть все идет так, как идет. Я состою в браке только с Богом – реальностью. Это то, с чем я связана нерушимыми узами. Я не могу иметь обязательств ни перед кем. И мой муж не хотел бы, чтобы было по-другому. Пока ты не вступил в брак с истиной, никакие другие брачные узы не имеют значения. Вступая в брак с собой, вы соединяетесь со всеми. Я – это вы, а вы – это я. Такая вот космическая шутка!” Байрон Кейти, “У радости тысяча имен”, изд. София, 2010 г. Отрывок из 22 главы, стр. 86-90.
радуга хотелось бы услышать твою трактовку - прям по пунктам, конкретно что делать по данной методике, может быть с добавлением чего-то твоего.
Для начала почитать теорию или посмотреть фильм. В нашем случае есть опыт работы со своими мыслями. Это поможет быстрее освоить короткий путь)) Кейти предлагает работать с убеждениями, в которые мы верим. Мы ВЕРИМ во что-то и вот эту идею, " историю", в которую мы верим и которая приносит нам боль нужно рассмотреть. Отсюда первый вопрос " Правда ли это?"
Ильдарчик , прочти пост Зорьки над этим постом))) Мы верим в " истории".
Ой, хорошая вещь "работа"! Очень эффективно меняет угол зрения на "проблему". Спасибо тебе, Радуга!
тем, кто еще не пробовал, рекомендую
Constanta
Пост N: 1095
Отправлено: 21.03.11 08:53. Заголовок: Скли, (и кто знает) ..
Скли, (и кто знает) а если недовольство собой? Я не поняла до конца как перевернуть?
радуга
Пост N: 4365
Отправлено: 21.03.11 09:14. Заголовок: Constanta пишет: а ..
Constanta пишет:
цитата:
а если недовольство собой? Я не поняла до конца как перевернуть?
Constanta
Прочитай свою мысль. я недовольна собой.
Задай себе вопрос : это правда? Дождись ответа из глубины тебя ( не хватай поверхностные ответы).
Теперь еще вопрос: Как ты реагируешь, когда веришь в мысль " я недовольна собой"?
Прочувствуй все ее влияние на тебя, на твое тело, на твои чувства.
Дальше . Какой бы ты была, если бы не верила этой мысли?
Какой бы ты была без этой мысли? Какой была бы твоя жизнь без этой мысли?
А теперь переверните мысль, что получилось? - я довольна собой.
Это правда.
Tasha
Пост N: 155
Отправлено: 21.03.11 10:32. Заголовок: радуга пишет: я вид..
радуга пишет:
цитата:
я видела четыре книги издательства " София"..
Жанна ,я на ее сайте нашла инфо про все ее книги . Кeйти является автором трех книг-бестселлеров 1. "Любить то, что есть: четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь"(написана совместно со Стивеном Митчеллом), 2."Мне нужна твоя любовь - это правда? Как перестать искать любви, одобрения и благодaрности и наконец иx обрести" (написана совместно с Майклом Катцем). 3."Тысяча имен радости: жить в гармонии с тем, что есть" (написана совместно со Стивеном Митчеллом).
"Исследуйте ваши мысли – измените мир. Цитаты Байрон Кейти" была опубликована в 2007 году,
а ее последняя книга (ее в продаже не нашла) 4."Кто вы такой без вашей истории?" вышла 15-го Октября.(может ее еще не перевели?)
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 56
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума