Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 15.04.12 10:50. Заголовок: Психологические диеты
Нашла в сети еще одну полезную практику созвучную ЛВ. Источник http://www.mendel.kiev.ua/breathwork4.htm ********************************************** Цели психологических диет: - Очистить мешающие негативные ментальные программы - Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы. - "Отцепить" напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию. - Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас. - Решить насущные жизненные проблемы - Очистить ментальное и астральное тела от «мусора», накопленного за годы жизни. Скрытый текст Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников с которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство, коммунистическую партию (или церковь). То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания. Техника написания диеты: Диету выполняют по строгой форме. Их пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. Диету пишут 7 дней подряд, по 70 предложений в день. Предложения нумеруют от 1 до 70, не перечитывают и не показывают никому. Если вы пропустили один день, диету начинают заново (снова 7 дней). Диету нельзя писать на компьютере, она должна быть написана рукой. Это обеспечивает глубокую проработку на уровне подсознания, так как подключается еще кинестетический путь восприятия. Все предложения начинаются по одной формуле: Я, [полное взрослое имя (не Любочка, а Любовь)], прощаю [на кого пишется диета] за [то за что прощается]. Например: «1. Я, Николай, прощаю маму за то, что она в детстве ставила меня в угол. 2. Я, Николай, прощаю маму за то, что у нее повышенное давление. 3. Я, Николай, прощаю маму за то, что она жалуется на жизнь…» Начало предложения, (Я, Н., прощаю…) тоже переписывают полностью, нельзя ставить значки типа «-“-». То, о чем писать на конкретного человека, приведено ниже. После написания 70 предложений листки бумаги с диетой сжигаются, а пепел спускается в унитаз. Желательно сжигать диету в день написания. Если возможности сжечь нет, листки можно порвать, а затем спустить в унитаз. В момент сжигания диеты на место очищенного негатива следует поставить позитивные утверждения. В таких случаях обычно думают о том, как вы любите этого человека, как вы к нему хорошо относитесь. О чем писать в конкретной диете. В диете на маму следует выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях до настоящего времени, все ваши обиды на нее и все ее обиды на вас, все обстоятельства вашей жизни, которые вас сейчас не устраивают: все проблемы со здоровьем, с отношениями с миром и другими людьми, все ее болезни, все ваши болезни, трудности с детством мамы, все негативы в своей (и ее) семейной жизни, в своих сексуальных отношениях, все проблемные отношения с женщинами, проблемные отношения с детьми (что не слушаются, что болеют…). Простите всю ее жизнь, которую вы не хотите повторить, не хотите взять в свою жизнь (например, ее отношение к деньгам – собирание на черный день, страх потратить на себя, ее отношения к людям, недоверие, ее отношение к работе). Через маму можно выписывать практически любые проблемы в вашей жизни. В диете на отца следует выписать все проблемы, обиды, негативы, которые были в ваших отношениях до сегодняшнего дня, все проблемы с мужчинами в вашей жизни, сексуальные отношения, болезни и все проблемы аналогично описанию диеты на маму. В диетах на братьев и сестер, бабушек и дедушек и других родственников, с которыми вы жили долгое время в возрасте до 16 лет, прощают проблемные отношения, связанные с ними. Диета на государство необходима для очищения отношений с властью, властью тех условий, в которых мы находимся: все проблемы с роддомами, детскими садиками, школой (в том числе школьный невроз), институтом, работой и другими государственными институтами (ЖЕКи, транспорт, милиция, армия, налоговая инспекция, ГАИ и др.) В диете на власти прощаются ваши отношения с идеологической вертикальной властью: промывание мозгов, идеология, ограничения в жизни, что можно, что нельзя, что хорошо, что плохо, репрессии, ограничения свободы и т.д. Даже если вы не прикоснулись к этому из-за вашего возраста – то ваши родители несут это в своей жизни и передали многое вам в детском возрасте. В диете на себя можно прощать все негативные и не устраивающие вас стороны и события вашей жизни и вашего характера. Некоторые практические советы. Во время написания диеты ваше тело и события в вашей жизни будут подсказывать вам темы для написания. Вы можете чувствовать боль в теле, недомогание, обострение хронических заболеваний. Все это надо сражу же выписывать в диету. 70 предложений должны быть написаны за 24 часа. Если вы установите для себя рубеж суток в 2 часа ночи или в 8 утра, вам буде легче работать с диетой. Например, вы можете написать ее ночью, если задержались в гостях, или днем в обеденный перерыв. Как показывает опыт, для написания 70 предложений необходимо около 40-50 минут. Вы можете писать диету за одни раз или разбив ее на несколько частей по 20-30 предложений. Начинайте не обязательно из прошлого, а начинайте с тех чувств, которые есть сегодня. Все то, что было в детстве – весь этот «мусор» есть в вашей жизни сейчас. Ваша задача в диете достать все негативные чувства, все негативные программы и оставить позитив. Прощение необходимо делать в обе стороны – за обиды человека на меня и за мои обиды на человека. Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания - выписывайте в диете на себя. Если вы не можете ничего вспомнить и придумать за что надо прощать, начинайте писать и этого: «Я прощаю себя за то, что у меня не получается написать диету». и т.д. Если нечего писать – наблюдайте – вам будут идти знаки: может быть по телевизору, газеты, кто-то позвонить, смотрите также тело, оно может болеть, это все темы для выписывания в текущую диету. Если совсем нечего писать, напишите: «я прощаю маму за то, что мне совсем нечего писать». Все диеты кроме диеты на себя пишутся не более двух раз в жизни с интервалом не менее полугода. Диету на себя можно писать столько раз, сколько вам необходимо.
|
| |
|
Ответов - 64
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 16.04.12 20:28. Заголовок: радуга пишет: И вы ..
радуга пишет: цитата: | И вы с трудом удерживаете его в своей памяти, и забыли, что вы -первое сито для своего прошлого. И самое главное, что у вас есть автоподпись под КАЖДЫМ ВАШИМ ПОСТОМ. Прочитайте, и отпустите! |
| Жанна, а может и есть твоя правда, а ну его это прошлое, пусть ковыряется в нем тот, кому оно интересно.
| |
|
|
Отправлено: 16.04.12 20:47. Заголовок: Только хотела написа..
Только хотела написать про посты и прошлое, а тут уже всё сказано.
| |
|
|
Отправлено: 16.04.12 22:18. Заголовок: Мадам :sm248: Прош..
Мадам Прошлое полезно вспоминать лишь для того, чтобы увидеть как славно ты продвинула себя поближе к счастью.
| |
|
|
Отправлено: 29.11.13 17:55. Заголовок: А я хочу сказать спа..
А я хочу сказать спасибо за вашу открытость, читая о том как человек работал со своими стрессами, его реальный опыт, невольно находишь ответы на свои вопросы, на примере другого можно многое открыть в себе. Лучше думать скольким людям помогла ваша откровенность, чем о том сколько людей хотят ею воспользоваться, перевес очевиден
| |
|
Ответов - 64
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|
|