Подробно это учение описано в книге Джо Витале "Жизнь без ограничений". Как он пишет в подзаголовке, это "Секретная Гавайская система для приобретения здоровья, богатства, умиротворения и счастья". Очень интересно, а суть та же - прощение.
Узнала я об этом из статьи "Самый необычный терапевт в мире", которая гуляет по всему Интернету. Привожу ее здесь. В ней - коротко вся суть.
Эта история может многое изменить в вашей жизни...
Самый необычный терапевт в мире Др. Джо Витале
Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. И когда он улучшал себя, пациент тоже шёл на поправку.
Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это какая-то городская байка. Как может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом себя? Как может пусть даже самый-самый мастер по cамосовершенствованию вылечить полное безумие?
Я счёл рассказ вымыслом. Это было не логично, и я выбросил из головы ту историю.
Но спустя год я снова услышал об этом. Я услышал, что терапевт использует гавайский исцеляющий метод под названием хо’опонопоно. Я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у меня в мозгу. Если эта история была правдой, то мне уже хотелось знать об этом побольше.
Я всегда понимал словосочетание «полная ответственность» в том смысле, что я несу ответственность за всё, о чём я думаю, и что я делаю. А всё, что выходит за пределы этого понимания, уже мне не подвластно.
Я думаю, что многие люди трактуют полную ответственность точно так же. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делает кто-либо другой. Гавайский врачеватель, лечивший людей, потерявших разум, мог бы научить меня новому, более глубокому пониманию полной ответственности.
Его зовут доктор Ихалеакала Хью Лен. При первом нашем телефонном разговоре мы общались почти целый час. Я просил его рассказать мне всю историю о его деятельности в качестве врачевателя. Он сказал, что проработал в госпитале штата Гавайи четыре года.
То отделение, в котором находились сумасшедшие больные, было довольно опасным. Физиологи увольнялись оттуда буквально через месяц. Персонал либо прикидывался больным и не выходил на работу, либо просто увольнялся. Все, кому приходилось проходить через это отделение, преодолевали его только спиной к стене, опасаясь нападения пациентов. Это было не самым лучшим местом как для жизни, так и для работы или посещений.
Доктор Лен сказал мне, что он никогда не осматривал пациентов. Он просматривал медицинские карты пациентов, сидя в кабинете. Пока он рассматривал эти записи, он работал над собой. И по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.
«Спустя несколько месяцев, пациентам, которые до этого имели право передвигаться только в наручниках, позволили свободно перемещаться, – сказал он мне. – «Другие, которые получали огромные дозы медикаментов, получили освобождение от них. А те больные, которые не имели ни малейшего шанса когда-либо оказаться на свободе, получили её».
После того, как я услышал об этом, я испытал огромное благоговение.
«Но это ещё не всё» – продолжал он, – «Персонал стал с радостью приходить на работу. Прогулы и текучесть кадров исчезли. Мы наконец-то укомплектовали весь штат полностью, как нам было нужно для ухода за пациентами, и весь персонал прекрасно работал. И сегодня это отделение закрыто».
И тут настал момент, когда я задал вопрос на миллион долларов: «Так что же вы делали с собой такого, что все эти люди менялись?»
«Я просто лечил те свои части, которые сотворили их» – ответил он.
Я ничего не понял.
Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность. В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.
Вот это да! Такое не сразу доходит. Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое.
Кроме того, правда в том, что если ты принимаешь полную ответственность за свою жизнь, тогда всё, что ты видишь, слышишь, ощущаешь на вкус, к чему прикасаешься, или испытываешь любые другие ощущения, за всё это ты также несёшь ответственность, потому что это – твоя жизнь.
Это означает, что и размах терроризма, и президент, и экономика, – всё, что ты испытываешь, и даже всё, что тебе не нравится, – всё это тебе и лечить. Они существуют, так сказать, только как проекции изнутри тебя. Проблема не в них, проблема в тебе. И чтобы изменить их, должен измениться ты.
Я знаю, что это трудно понять, трудно вручить ответственность за всё в одни руки. Осуждение гораздо проще, чем полная ответственность. Но когда я говорил с доктором Леном, я начал понимать, что означает лечение самого себя, и что хо’опонопоно означает – любить себя.
Если ты хочешь улучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это, если вылечишь себя.
Я спросил доктора Лена, как он лечил самого себя. Что он делал конкретно, когда рассматривал карточки пациентов?
«Я просто говорил «Прости меня» и «Я люблю тебя», и повторял эти слова снова и снова», – объяснил он.
И это всё?
И это всё.
Оказывается, что любить себя – это самый лучший способ улучшить себя, и когда ты улучшаешь себя, ты улучшаешь свой мир. Позвольте мне привести личный пример того, как это работает: однажды некто прислал мне по электронной почте письмо, которое расстроило меня.
В прошлом я бы стал работать над моими эмоциональными «горячими точками», или долго бы думал о том человеке, который прислал мне неприятное письмо. На этот раз я помнил о методе доктора Лена. Я просто тихо повторял: «Прости меня» и «Я люблю тебя», я не сказал этих слов никому конкретно. Я просто пробудил дух любви, чтобы вылечить внутри меня то, что сотворило внешние обстоятельства.
Примерно через час я получил ещё одно письмо от того же человека. Он извинялся за предыдущее послание. Заметьте, что я не совершил ни одного действия, направленного во внешний мир, чтобы получить это извинение. Я даже не написал ему ответного письма. Повторяя «Я люблю тебя», я каким-то образом вылечил в себе то, что сотворило его.
Позже я побывал в гостях у доктора Лена. Ему сейчас 70 лет, и его считают потомственным шаманом, и ведёт он достаточно уединённый образ жизни. Он похвалил мою книгу «Фактор притяжения». И сказал мне, что по мере того, как я буду лечить себя, вибрации моей книги будут возрастать, и каждый, кто будет читать её, будет это чувствовать. Короче говоря, если улучшаюсь я, то улучшаются и мои читатели.
«А что по поводу тех книг, которые уже проданы и мне не доступны?» – спросил я.
«Они не недоступны тебе», – объяснил он, снова разорвав мой разум мистической мудростью. – «Они до сих пор в тебе».
Короче говоря, нет ничего вовне.
Объяснение такой техники могло бы занять целую книгу, и заслуживало бы того. Но достаточно сказать, что всё, что ты бы хотел улучшить в своей жизни, всё это находится в одном-единственном доступном месте – в тебе.
«Когда ты смотришь, то делай это с любовью».
Мудро и просто . Кто-то это практикует? расскажите здесь свои истории, поделитесь с нами опытом.
Вся информация -это память, прокручиваемая в уме опять и опять.
Constanta пишет:
цитата:
Интересно то, что ЛВ тоже об этом говорила.
тут явно о том, что что-то из космической памяти застревает в уме/мозге/теле. И тело как лучший друг говорит о том, что нужно отпустить - почистить или по-другому простить - полюбить.
Память - это прошлое, наверное, поэтому ассоциируется с ребенком. Полюбить ребенка - полюбить свое прошлое. Zvezdocka пишет:
цитата:
.Супер все это, потому что все ведет к прощению и друг друга стимулирует!
Отправлено: 08.06.11 14:48. Заголовок: я себе напоминаю сор..
я себе напоминаю сороку, которая все драгоценности тянет в одно место. Вообщем, еще нашла интересную вещицу, кидаю :
На гавайском языке Ho'oponopono означает «сделать порядок». То есть навести порядок с предками, и с другими людьми, с кем у вас есть отношения. Мы верим, что целью Ho'oponopono является исправление неправильностей, которые случились в чьей-то жизни, включая Hala (не сделать того, что было целью, допустить ошибки, или не послушаться), и Hewa (сделать что-то чрезмерно, слишком много), которые были просто иллюзиями, и ‘Ino (причинить вред, навредить кому-то с ненавистью в уме), даже если это было случайно.
Это короткое описание не является ни в коем случае полным тренингом в технике Ho'oponopono. В то время, как Вы можете применять эту технику к себе, ее не следует применять с кем-то без предварительного обучения. Другими словами, себе делайте, а других не надо процессить.
Этот процесс мы называем Гавайским Кодом Прощения, и это очень важно, потому что когда мы прощаем других, кого мы прощаем? Себя, конечно же.
Если Вы знакомы с НЛП, может быть Вы знаете изречение: «Люди делают только самые лучшие поступки на которые они способны исходя из ресурсов, которые у них на этот момент есть». Если вы этого не слышали раньше, подумайте над этим сейчас – это имеет самое прямое отношение к прощению. Также не забывайте, что Вы тоже относитесь в этим людям.
В Восточной традиции, также, есть традиции быть «в порядке» с предками и чистить свои отношения с ними. В Японии, Китае, а также в Гавайской традиции, считается очень важным очистить все свои отношения с предками, особенно с родственниками.
В то же самое время, наверняка есть какие-то семейные паттерны поведения, которые Вам не нравятся. Наверняка Вы слышали фразы типа «Мы в нашей семье так не делаем» или «так это делается в нашей семье». Это приводит к тому, что некоторые «темы» передаются от поколения к поколению, такие к примеру как грусть, или просто любое количество каких-то черт характера. Ho'oponopono позволит вам это почистить.
Теория процесса: В нашем подсознании мы носим в качестве «Частиц подсознания» всех важных людей в нашей жизни (часто эти части выглядят как Юнговские «архетипы»). Ho'oponopono позволяет вам навести с ними порядок, быть с ними в мире. Процесс Ho'oponopono позволяет вам почистить Вашу генеалогию и также отношения с другими людьми в Вашей жизни.
Процесс Ho'oponopono:
1.Перед Вашим мысленным взором, пусть появится тот, с кем Вы не чувствуете себя полностью «в порядке». 2.В вашем воображении, постройте под собой небольшую сцену 3.Представьте себе бесконечный источник Любви и Исцеления над Вашей головой (Ваше «Высшее «Я»), и как этот Источник Любви и Исцеления течет сверху, потом откройте макушку Вашей головы (в воображении конечно же) и позвольте, чтобы этот Источник Любви и Исцеления мог втечь внутрь Вашего тела, заполнил Ваше тело, и выливался из Вашего сердца, чтобы излечить человека, который стоит на сцене. Убедитесь, однако, перед этим, что Вам можно лечить этого человека и он об этом знает (подозреваю, что надо мысленно спросить разрешение?) 4.Когда исцеление окончится, поговорите мысленно с тем человеком, потом простите его, и пусть о простит Вас. 5.Теперь отпустите человека, и пусть он улетит в даль. Когда он будет улетать, перережьте, если считаете нужным, связывающие Вас шнур. Если Вы занимаетесь работой с нынешним партнером, вместо этого притяните его и впитайте его в себя. 6.Сделайте этот процесс с каждым человеком в Вашей жизни, с которым у Вас что-то «не в порядке». Проверкой «сработало или нет» будет то, сможете ли Вы думать о человеке без негативных эмоций. Если появляются какие-то негативные эмоции, проведите процесс еще раз. Обратите внимание! Эта техника НЕ производит никакой работы с "реальным миром", ее смысл - в работе с проекциями других людей в нашем уме. Естественно, что это автоматически отразится, скорее всего, и на "реале", но тем не менее, это техника для работы с собой.
Отправлено: 03.07.11 23:50. Заголовок: Пятый год занимаюсь ..
Пятый год занимаюсь собой по Л.В., и думала, что всё, что смогла я из себя отпустила.Но тут как-то забралась в хоопонопоно , скажу. зацепило сразу. Особенно слова "мне очень жаль..", оказывается во мне столько осталось глубоко запрятанных стрессов. Совершенно по новому глянула на некоторые ситуации в прошлом.Ревела три дня, сегодня сходила в церковь, и вот сейчас сижу такая обновлённо-обнулённая.
Так ведь жизнь идет, и новые стрессы накапливаются. Они же все равно в нас остаются, только в меньшем количестве Вот и ЛВ сама постоянно отпускала стрессы. Она, конечно, именно с ними у больных и сталкивалась, но ведь и мы в социуме живем. У меня хоопонопоно ну никак не пошло, видимо просто не верю, что это даст результат.
Отправлено: 19.08.11 19:20. Заголовок: Именно сегодня мне п..
Именно сегодня мне принесли книгу В Синельникова "великая сила жизни" (тайны подсознания -2). Там во вступлении практически тоже самое написано. Читать только начала , захватило неслабо!
Отправлено: 01.04.12 10:03. Заголовок: Читаю сейчас книгу Д..
Читаю сейчас книгу Джо Витале "4 шага к лучшей жизни" (кажется так называется) там и Хоо'понопоно и более широкие вещи он дается. Хоо - только как один из 4х шагов. Еще с Москве был семинар с Мабель Кац (забыла здесь написать) Очень хорошо интересно прошел, она понятно и веселой атмосфере дает Хоо какие то веща подсознательно пришли ) В июне она будет в Челябинске, в ноябре - в Москве.
Отправлено: 09.07.12 17:28. Заголовок: Всем привет! :sm47..
Всем привет!
Тут чего-то неожиданно пришел такой расклад по поводу "мне очень жаль".
Мы обращаемся к этому методу так же как к методу ЛВ, т.е. говорим по сути со стрессом:
прости меня , любой стресс
мне очень жаль, стресс
я люблю тебя, стресс
я благодарю тебя, стресс
Потому что именно стресс спровоцировал напряжение в отношениях, ситуацию или болезнь. Виилма нас научила смотреть вглубь отношений, ситуаций и болезней.
Так вот, когда мы говорим " мне очень жаль", мы чувствуем не вину, а жалость. Жалость же, как нас научила Виилма, делает слабым того или то, кого или что мы жалеем. Мы жалеем о содеянном на поверхности (о мысли, слове или поступке) и о стрессе, кот. привел к содеянному. Таким образом мы ослабляем этот стресс.
Остается только попросить прощения у тела. Ведь доктор Лин лечил только душевнобольных людей, насколько я помню, а доктор Виилма лечила и болезни тела.
Отправлено: 09.07.12 18:24. Заголовок: эс пишет: Остается..
эс пишет:
цитата:
Остается только попросить прощения у тела. Ведь доктор Лин лечил только душевнобольных людей, насколько я помню, а доктор Виилма лечила и болезни тела.
Луулу Виилма сама ничего не лечила. Она лишь задавала направление, которое могло помочь ослабить течение болезни. она писала. что если пришло избавление от рака. то говорить об этом можно только через 20 лет. А доктор Лин вылечивал душевнобольных людей. тех кто сам волею судьбы, специфики заболевания. не мог осознавать свои стрессы, не в силах был сам себе помочь. Это высший уровень. эс пишет:
цитата:
Так вот, когда мы говорим " мне очень жаль", мы чувствуем не вину, а жалость.
"Мне очень жаль" - жаль, что я была СНГ(Слепая, немая, глухая).Где тут жалость? О чём жалеть? эс, Весь твой пост это очередные выверты ума. чтобы держать оборону и не признавать 100-ую ответственность за всё, что происходит вокруг.
Отправлено: 09.07.12 18:30. Заголовок: эс пишет: Так вот, ..
эс пишет:
цитата:
Так вот, когда мы говорим " мне очень жаль", мы чувствуем не вину, а жалость. Жалость же, как нас научила Виилма, делает слабым того или то, кого или что мы жалеем. Мы жалеем о содеянном на поверхности (о мысли, слове или поступке) и о стрессе, кот. привел к содеянному. Таким образом мы ослабляем этот стресс.
Вывод? фраза: и мне жаль, тебя, стресс или ...жаль, что ты у меня есть, стресс... и т.д. - правильная и можно так работать? Гениально! эс , маладес, состыковала! Умеешь!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 69
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума