Отправлено: 21.06.09 00:34. Заголовок: Система М. Норбекова
Читаю его книгу. Слышала много хороших отзывов ( но от людей, у которых особо проблем в жизни нет, так - по мелочи) и решила ознакомиться. Впечатляет. Чувствуется его влияние на Леушкина и на написание суслика. Я бы даже сказала - суслик написан по образу и подобию его системы. Поэтому лично мне это не может не нравится, как поклонницы Леушкина и его философии.
Книга просто пропитана настоящей любовью, но при этом хороший пинок под зад дает, из состояния галимого "святошества" выводит моментально ( еще б ты из него не вышел, когда вместо света и любви тебя на каждой странице называют придурком и выводят на агрессию ) и дает надежду на решение проблем, особенно со здоровьем, причем не просто быструю, а фактически моментальную.
Приводится множество примеров, где люди прям на семинарах выздоравливали за время от 15 минут - до максимум 5 дней, в зависимости от болячки. Если не полностью, то наполовину точно. Причем болячки не из разряда " носик забит, пальчик порезал". И видно, что не врет, да и я слышала, что правда - друг был на его семинарах, сам реально вылечил очень плохое зрение, снял очки.
Отсюда вопрос. А как же тогда время на то, чтобы изменения над которыми мы так работем на тонких планах материализовались на физ. уровне? Все пишут, что нужно время - и на интеграцию субличности ( минимум 2 недели, максимум 2 месяца), и на материальное отражение на здоровье( тут от 3-4 месяцев до 2 лет). А тут 15 минут, 5 дней и т.д. Я что-то в растерянности.
Причем метод из разряда " позитивных". Похож на метод из фильма Секрет, где девушка позитивными мыслями от рака вылечилась ( эта тема, кому интересно, обсуждалась на ветке " Болезнь, как таковая"), но все же более здравый подход, т.е. чувствуется, что Норбеков не только тупо " позитивщик", аля Правдина, Симорон, Трансерфинг, а глубоко знающий человек и Дао, и об энергиях, и о прощении, и перепрограммировании сознания, и подсознании, и о субличностях, и о зеркале и еще много всего, что необходимо бы знать автору в этой области.
Но он завуалированно это преподносит, оставляя в основном позитив и любовь к себе в первую очередь. Помимо сроков по здоровью еще вопросы: кто читал, мнения, и главное - результаты. Может слышали от знакомых что-то и об их результатах?
Отправлено: 29.06.09 22:11. Заголовок: Лайт пишет: е. чувс..
Лайт пишет:
цитата:
е. чувствуется, что Норбеков не только тупо " позитивщик", аля Правдина, Симорон, Трансерфинг, а глубоко знающий человек и Дао, и об энергиях, и о прощении, и перепрограммировании сознания, и подсознании, и о субличностях, и о зеркале и еще много всего, что необходимо бы знать автору в этой области.
Дык не зря ведь он академик! Я занималась упражнениями по его системе,но на долго меня не хватило,как всегда. А ещё прочитала книгу про ослика,не помню как называется.Написана с душой.
Отправлено: 29.06.09 22:23. Заголовок: Яло , спасибо, что о..
Яло , спасибо, что откликнулась. А то я уже решила, что тема заглохла так и не начавшись и начала обсуждать это с Лалой в личке. А почему тебя не хватило? Результатов не было?
Отправлено: 30.06.09 15:43. Заголовок: У него ведь целая си..
У него ведь целая система.Я для себя выбрала упражнения для позвоночника,но т.к. у меня большая проблема застарелая,то быстрых результатов быть и не могло.Не хватило из-за элементарной лени. А упражнения у него классные.Прорабатываются все отделы.Я думаю.что если бы я продолжала заниматься,у меня пошли бы сдвиги.
Отправлено: 02.07.09 10:47. Заголовок: Не помню. Поэтапные ..
Не помню. Поэтапные упражнения .Сначала шея,потом верхняя ч. позвоночника,потом средняя.потом нижняя,а потом весь. Самостоятельно делала.Наверное лучше под руководством специалиста делать. Я в интернете скачала.У меня остался файл.Если надо могу скинуть по емейлу.
Отправлено: 02.07.09 16:41. Заголовок: Оля, спасибо, у меня..
Оля, спасибо, у меня есть эти упр-я. Я интересовалась твоим опытом, что именно помогло. У него в системе есть еще упр-я на ощущения и энергетические упр-я. Это очень здорово дополняет гимнастику, которой ты занималась. Если интересно, могу поискать точные названия книг, в которых они описаны. Чтоб проще было все это дело освоить, лучше, конечно, на его курсе позаниматься, там много еще чего дается, кроме упр-й на зрение и позвоночник. Но я, думаю, можно прекрасно и самой дома по книжке заниматься. Я знаю девочку, которая на 3 дптр улучшила зрение по книге "Опыт дурака...", сама. И я тоже гимнастику осваивала по этой книге, а прийдя на курс, поняла, что все правильно делала.
У меня эта книга 2002 года выпуска, прочитала, что по таблицам проверила - увидела, но не занималась, т.к. сложность в том, что надо снять очки, а мне работа не позволяет это сделать, такие дела.
Отправлено: 02.07.09 16:56. Заголовок: Можно просто линзы в..
Можно просто линзы в очках менять на меньшие-в оптике договориться. Если большой плюс или минус, даже не рекомендуется резко очки выбрасывать, для глаз - это большой стресс, если мышцы годами не тренировались. Представь, ты без подготовки будешь вес этак кг50 брать? Для глаз это тоже самое. В книге и на курсах все это подробненько объясняется. Как и у ЛВ, все постепенно, без напрягов и цепляний мертвой хваткой в свои цели. В системе Норбекова вообще главное не упр-я, а как там говорят, состояние Победителя, ощущение себя Человеком, любовь и уважение к себе, своему телу, ну и как следствие, к другим людям. Это самое важное. От этого, по большому счету, и зависит достижение результатов - от внутреннего состояния.
Отправлено: 02.07.09 17:05. Заголовок: Лала , у меня сейчас..
Лала , у меня сейчас для работы 3, смотрю телевизор 1,5, но иногда вижу ТВ и без очков... , как только подумаю - ведь видела без очков, сразу становится мутно и снова натягиваю костыли, т.е. не верю Очки мне нужны только для работы, т.к. у меня дальнозоркость, отлично все вижу. У Виилмы - это нежелание замечать мелочи, ещё бы!!! Живу "мужскими" делами и обязанностями
Понятно. Вообще-то у тебя совсем небольшие дптр. Видимо, только опытным путем можно "свое" найти. Я для себя пришла к выводу, что только одна система у меня не работает, все время возникают какие-то нюансы, вопросы, ищу ответы, отовсюду по капельке и в итоге "сборная солянка", а результатов пока мал-мало . А кому-то достаточно одну книгу прочитать или курс пройти, в себя хоп-поверил, и вуаля, на физике сразу изменения! У всех это по-разному, и по времени тоже.
Я всё время учусь методом проб и ошибок, всегда сама - некому обо мне позаботься, иногда кто-то из подруг просто подкинет книжку, на этом всё и заканчивается, дальше - сама
всегда сама - некому обо мне позаботься, иногда кто-то из подруг просто подкинет книжку, на этом всё и заканчивается, дальше - сама
Ты меня просто поразила! А кто же за тебя что сделает? Ни один человек на свете этого не сумеет. Конечно, сама. Вот пжл, позаботились подружки как могли, книжку подкинули, дальше ты уже выбираешь, что именно тебе нужно читать и делать. Или как должно быть в твоем представлении? Что-то я тебя совсем не понимаю.
Отправлено: 02.07.09 17:48. Заголовок: Лала , я не спрашива..
Лала , я не спрашиваю, не сомневаюсь, не хочу иного, , я утверждаю факт того, что есть на самом деле - отвечаю (подтверждаю) , т.е. даю ответ на твой пост №258 и твои размышления, что мол ДА, только опытным путем можно найти "свое"...., именно так я и делаю сама, без помощи
Отправлено: 02.07.09 18:45. Заголовок: Я отреагировала вот ..
Андреа, а мне вот такой смысл увиделся "позаботиться обо мне некому, книжку кинули, и все, приходится все самой" Сожаление и гордость, что справляешься .
Андреа, похоже, мы с тобой на разных языках говорим, думаю, нет смысла продолжать. И так темку зафлудили.
Отправлено: 02.07.09 20:30. Заголовок: Лайт пишет: Помимо ..
Лайт пишет:
цитата:
Помимо сроков по здоровью еще вопросы: кто читал, мнения, и главное - результаты.
я читала. Когда прочла даже таблицу себе распечатала...несколько упражнений попыталась делать.. у меня не пошло...не моё это...и не в восторге от Норбекова. Из знакомых..книги читали, но результатов не было. НО семинары его периодически у нас в городе проводятся...думаю неспроста, наверное людям помогает)))
Отправлено: 02.07.09 21:15. Заголовок: Слушала некоторые ег..
Слушала некоторые его лекции - беседы. Впечатляет. По поводу системы - у меня на работе коллега занимается. Раньше по его системе. Сейчас у его ученика Ламыкина - у него гимнастика для внутренних органов. Результаты налицо. Изменилась, отлично выглядит. По поводу вылечится за 15 мин. не знаю. как и в любых учениях , себя надо перестраивать ,заниматься постоянно. И дело не в упражнениях даже ,а во внутреннем состоянии.
Отправлено: 04.07.09 06:15. Заголовок: Не соглашусь. Ведь е..
Не соглашусь. Ведь есть люди предпочитающие бегу, например, йогу. И что, йоги ленивые - ведь они относительно бегунов мало двигаются. А аффирмации - это тоже работа над собой.
Отправлено: 13.07.09 13:07. Заголовок: Zvezdocka , я еще по..
Zvezdocka , я еще по нему не занималась. Поэтому не могу поделиться результатами работы. А по какой книге ты занималась? У меня книга не про опыт дурака, называется " Болезнь? Ну и хрен с ней!". Написал ученик Норбекова. Но под руководством самого Норбекова. Там очень много упражнений, я что-то никак не могу их систематизировать А какие ощущения у тебя? Мне просто даже прочтение книги поднимает настроение и выводит из депрессивного состояния, какая-то энергетика у них положительная.
Отправлено: 13.07.09 13:35. Заголовок: Лайт пишет: А какие..
Лайт пишет:
цитата:
А какие ощущения у тебя?
Ощущения положительные! даже само выполнение упражнений не кажется рутинным, а нааборот, хотя я по натуре своей очень ленивый в этом плане человек. Книга называется: Работай над собой. там курс упражнениий расчитан на 50 дней...работа с позвоночником, суставами, теплом и холодом. Лайт пишет:
цитата:
не могу их систематизировать
вот в опыте дурака мне както сложно показалось - а в этой книге-текста как такового мало-только описание упражнений. Лайт пишет:
Отправлено: 13.07.09 13:46. Заголовок: Zvezdocka, а какая п..
Zvezdocka, я на курсах занималась несколько лет назад. Кое-что и сейчас по необходимости применяю. Тебе какая помощь нужна? Спрашивай-расскажу, что знаю
Лала Класс, большое спасибо! Я только в самом начале - как буду доходить до непонятного вопроса буду спрашивать. Вот первое что сейчас не понятно - так это сколько раз нужно выполнять упражнения на верхнегрудной, нижнегрудной и поясничный отделы - так же как и на шейный? 8-10 раз каждое? это не написанно в книге...а и скрутки тоже.
Отправлено: 13.07.09 13:58. Заголовок: 8-10 раз в каждую ст..
8-10 раз в каждую сторону. Делай плавно, без рывков, болезненные ощущения терпеть не нужно, до этого не доводи. Когда делаешь скрутки, фиксируй ноги, стопы неподвижные, движения все вверху, в позвоночнике. Хорошо эта разминка в "Опыте дурака" расписана, хоть книга направлена в основном на зрение и "промывку мозгов" . П.С. И когда делаешь круговые движения головой, начинай обязательно снизу (подбородок к яремной ямке) и заканчивай тоже внизу. Медленно и очень плавно, здесь 3 раз достаточно. Я обычно все движения делаю по 4-8 раз, как пойдет, по ощущениям. Со временем сама почувствуешь, как тебе лучше.
Отправлено: 13.07.09 14:17. Заголовок: Лала спасибо! но е..
Лала спасибо! но если это только разминка - а потом еще и дрогое к этому прилагать - как он пишет по урокам - то получится по времени болше чем 1,5 часа? Нет?
и спрошу тогда не перед - когда начинается работа с Т и Х...там описанно упражнение на визуализацию и медитацию - как сэтим работать без книги? Если читаешь-то не расслабляешся, а если расслабишся не зная что представлять -тоже ведь толку мало? Как вот это правильно делать-потому что у меня этот урок на подходе...а все остальные уроки тоже не без этого!
Отправлено: 13.07.09 14:43. Заголовок: Zvezdocka, а что за ..
Zvezdocka, а что за визуализация и медитация? у тебя книга в электронном варианте? Я такой не читала. Дай ссылку, чтоб я поняла о чем речь. Образ Молодости, нет? Вообще любую медитацию 1) можно выучить, 2) придумать свою, главное, чтобы был нужный эффект от упражнения. Разминка, пока осваиваешься, занимает минут30, так? Потом 15-20 минут- норма. По времени уложишься, как все освоишь. Тут главное - чтоб легко все шло, без напряга. Первый признак - тяжелая голова, если болит, так тем более. Перерыв. Расслабление . Нужно, чтоб во время упр-й мыслей посторонних не было совсем. Вот еще что важно по разминке - когда делаешь скрутки, позвоночник должен быть на одной линии, шею ровненько, голову не нужно закидывать.
Отправлено: 13.07.09 23:35. Заголовок: Да, это реально. У м..
Да, это реально. У меня есть знакомая, после курсов - благополучно забеременела, до этого была проблема. По гинекологии у многих болячки уходят, у кого-то вместе с климаксом Есть в системе такая штука как гинекологический массаж, древняя практика между прочим, вещь очень пользительная На гормональный фон влияет, омолаживает, варикоз помогает убрать и много др. Позвоночник в 1-ю очередь выправляется, сон нормализуется, и вес тоже . Часто через кризисы выздоровление идет, учитывайте это. В книжках многое объясняется, и противопоказания, кстати, тоже. Хотя курс, конечно, лучше, если преподаватель "твой". С книжками мороки больше, покааа сам разберешься. Система действительно классная, кто читал, может, заметили много общего с Ниши и Мантэком Чиа - восточные все практики. На весь организм воздействие идет, все ведь связано - вот, к примеру, делается упр-ие на убирание дефектов кожи (шрамов и т.п.), а в итоге может сетчатка глаз укрепиться , там много такого. А у деток вообще 100% эффект. "Мусора" в голове нет потому что.
Отправлено: 14.07.09 00:41. Заголовок: Zvezdocka, текст тру..
Zvezdocka, текст трудночитабельный Я так поняла, что-то типа методички. Давай так - пиши название упр-я и все. Чтоб и заинтересовавшиеся могли понять, у кого книжки другие. Система-то одна. Думаю, разберемся общими усилиями. Я по этой теме много могу рассказывать, НО хочу обратить внимание на очень важный нюанс. Норбеков пишет, что от любого упр-я может быть 1)Польза 2)Вред 3)Никакого эффекта Он сам, не понимая этого, 6 лет со своей болячкой, зная систему(!), маялся. Почему? Потому что главное здесь - Образ Молодости, ты в нем и спишь, и ешь, и работаешь, и отдыхаешь, короче, 24 часа в сутки в нем живешь. Это получается только тогда, когда решение быть здоровой - единственно возможное решение, без вариантов, такое очень четкое, твердое намерение. Понимаете? От этого, кстати, напрямую, зависят сроки выздоровления. Упражнения вторичны, при всей своей пользе и гениальности. И еще, здоровье - это не цель, иначе станешь здоровым, и что помирать сразу , все на этом кончится? Здоровье принимается как качество полноценной жизни. Именно поэтому "побочный эффект" от системы у многих-налаживание отношений с родственниками и внутри своей семьи, или создание этих семей, рост в бизнесе, приток денег и т.д. В общем, перемены по всем фронтам .
Я ходила вот думала над вопросами Лайт, и над тем, почему результаты у меня были небольшие или временные. Читала "Болезнь как таковая" и похожие темы, Норбекова перечитываю, 2 недели все это в голове крутилось, ухватить не могла, и вот дошло все то, о чем сейчас пишу, сложилась картинка. Я делала чисто упр-я, и только, улетучивался Образ, хоть ты тресни, а скорей всего, его на самом деле и не было. Чувствование и понимание тела хорошо развилось. И организьму это, конечно, большая помощь и на физическом, и на энергетическом уровне, но пока делаешь. Вернее так - убираешь следствие, а причина на месте. Сизифов труд! Первопричина ведь - мысли-чувства (наше ментальное и астральное тела), потом только все на физику выходит. Ну это я сейчас понимаю. А тогда я понятия обо всем этом не имела, ни о какой такой эзотерике. И никак не могла я в этот Образ войти, только частично на курсе, с преподавателем. Дома старалась (стараниеуже напряжение), заставляла себя, а толку не было. Вместо Образа лезли мои комплексы, страхи, стрессы. Я была в ужасе. Чуть тронула, и как пишет Леушкин, все д..мо сразу полезло. Я поняла, что здесь нужно "лечить голову" , с этого и начал включаться мой мозг, тяжко, со скрипом, но все-таки, по чуть. Луиза Хей, Лиз Бурбо, Свияш, Синельников,......теперь Лууле Виилма, она оказалась просто спасением, я стооолько в себе накопала на тот момент, что крыша погулять уже просилась . Теперь все отпускаю как могу. Спасибо всем, кто мне здесь, на форуме помогает ! Для себя я решила сначала разгрузиться при помощи ЛВ и ТС, а потом уже взяться за Норбекова. Не примите за совет мое ИМХО . Я пока закоренелая эгоистка, по уши в депрессиях, пострадать люблю и выгода от болезней наблюдается , мне пока так нужно, такая дорожка, а у вас ведь, может быть, все по-другому . У кого сразу Норбеков пойдет, буду рада. У практиков, кто себя уже хорошо понимает, и вылез из-под "накрывантуса" , думаю, получится легко. И приятно . Желаю успеха ! П.С. Не хотела никого запугивать, просто маааленькое предупреждение Саму систему знаю хорошо, так что спрашивайте кому чего интересно
Отправлено: 14.07.09 01:32. Заголовок: Лала , я поэтому и н..
Лала , я поэтому и не занимаюсь по его системе, хотя уверена в ее эффективности и даже быстроте. Не занимаюсь, потому что при одной мысли, просто мысли, что мне нужно войти в этот образ молодости, пусть даже искусственно - мне становится дурно, мол я не могу.
Отправлено: 14.07.09 01:51. Заголовок: Я занималась давно п..
Я занималась давно по зрению. Зрение пошло, но до конца не исправила(не справилась с настроением), и все вернулось обратно. Видела вторую строчку сверху расплывчато, а во время упражнний могло быть такое, что вдруг вся страница четко видна - плакала от радости. Но зато прошла гипертония, верхнее давление доходило до 160, каждый день болела голова так, что даже заснуть было тяжело. Сейчас давление нормальное, не помню даже, когда в последний раз голова болела. Да и вообще много чего полезного по мелочи тогда со мной произошло... смогла наконец в институт поступить и проч. Делала упражнения на гибкость, на зрение, работа с таблицей, перемещение тепла, гинекологический массаж. Хочу повторить, но пока не соберусь с силами.
Отправлено: 14.07.09 03:40. Заголовок: Этот образ молодости..
Этот образ молодости, положительные эмоции мне давались СТРАШНО ТЯЖЕЛО. Просто до бешенства доводило, хотелось метнуть тапком в стену от раздражения. Ничего не радовало, не вызывало каких-то ярких чувств, если и были радости, то какие-то маленькие и атрофирующиеся переживания, которые никак не уловить, чтобы на них сосредоточиться - вот какой у меня был характер. После упражнений личность меняется, но мне это стало заметно не сразу, а спустя годы.
Образ здоровья м молодости, или зачем нужно выращивать зеленое деревце в своем сердце Нет больного, который не жаждал бы исцелиться. Между тем выздоравливают, особенно при тяжелых недугах, далеко не все. Значит, одного желания тут мало. Значит, страждущему, чтобы пойти на поправку, нужно что-то еще. Что же? Ответ на этот вопрос лежит в основе предлагаемой методики. Если хочешь быть счастливым — будь им. Эта всем известная и на первый взгляд несколько ироническая формулировка, как ни странно, верна. Только слово «будь» в ней на начальном этапе нашего путешествия в страну вечной молодости следует заменить словом «стань». Говоря иными словами, дай телу верный ориентир. Возжелай не облегчения своей доли, не избавления от недуга, возжелай обрести молодость и здоровье, замени формулу «хочется выжить» на «хочется жить». Ощути это желание всем существом, посади зеленое деревце в своем сердце. Радуйся каждому дню, который тебе подарен мирозданием и природой, и старайся поселить эту радость в других. По наблюдениям американских ученых, 30% людей, страдающих тяжелыми онкологическими заболеваниями, одолевают эту напасть. Психологические исследования исцелившихся показали, что все они по натуре оптимисты и во время болезни не только не оплакивали свою горькую участь, но даже и не помышляли о печальном конце. Они не боролись за жизнь, они жили (ежедневно, ежечасно, ежеминутно), радуясь небольшим удачам и не унывая в часы поражений. Они верили, что тучи, застлавшие их горизонты, непременно уйдут. «Оптимисты — да, но я-то вовсе не оптимист, — может сказать кто-то. — Да и откуда ему взяться, этому оптимизму, когда в боку колет, в плечах стреляет, в груди саднит, а суставы скрипят? Лучше вылечите меня поскорей, а там уж я так начну радоваться жизни, что только держись! И своего не упущу, и других порадовать не забуду! А пока — извините, мне не до радости, до туалета бы как-нибудь доползти...» Не впадайте в эту ошибку! Не загоняйте себя в тупик! Вспомните, о чем мы говорили на первых занятиях. Если радость жизни не приходит самопроизвольно, значит, следует искусственным образом ее вызвать. Мы это уже делали, упражняя эмоции. Мы знаем, что организм поддается настройке. Мы знаем, что между внутренним состоянием и внешним обликом существует как прямая, так и обратная связь. Заставить себя ни с того ни с сего вдруг ощутить прилив счастья практически невозможно. Но войти в образ счастливого человека можно и без особых хлопот. Стоит лишь воспользоваться нехитрым актерским приемом — вскинуть голову, выпрямиться, расправить плечи и улыбнуться. И постоять в этой позе минут пять. К вам непременно придет хорошее настроение, может быть, даже просто оттого, что вы — такой взрослый, такой обстоятельный! — вдруг включились в какую-то легкомысленную игру. Улыбнитесь. И еще, и еще раз. Легкомыслие и игра свойственны молодости. Они органически входят в состав образа, который вам предстоит в себе изваять. Играйте роль счастливого человека, играйте себя — такого, каким вам хотелось бы стать. И сами не заметите, как эта роль в один прекрасный момент сделается вашей сутью, а хорошее настроение станет неотъемлемым качеством вашей обновленной души. Помните, чтобы достичь цели, нужно ясно ее представлять. Образ молодости и здоровья и есть ваше представление о цели. Без него все упражнения и тренировки бесполезны, ибо теряют всяческий смысл.
Девочки, конкретно в этой книге (http://shop.top-kniga.ru/books/item/in/246484/) про образ молодости вот только это - на пятом уроке. Может я не с тгого начинаю??? Если образ молодости так важен звниамаясь по его системе?
Отправлено: 14.07.09 15:03. Заголовок: Образ молодости, окт..
Образ молодости, октава не просто важны - только ради них и затеяны все эти упражнения. Выполняя упржнения нужно войти в этот образ, попытаться физически ощутить радость, любовь, счастье и направить чувства в ту часть тела на которое расчитно данное упражнение.
Отправлено: 14.07.09 16:10. Заголовок: А вы воображаете, чт..
А вы воображаете, что делая только эти старческие гимнастики, вам станет хорошо, и наступит излечение? Как раз в приведенном вами скрытом тексте он акцентирует внимание на сути упражнений
цитата:
Помните, чтобы достичь цели, нужно ясно ее представлять. Образ молодости и здоровья и есть ваше представление о цели. Без него все упражнения и тренировки бесполезны, ибо теряют всяческий смысл.
Воспринимайте книгу вцелом, а не по главам. Я и сама читала её несколько раз, прежде чем у меня вырисовалсь четкая система, что делать.
Купава, какие-такие старческие гимнастики ? почему все бесполезно? Ребят, вы чего? давайте уж без фанатизма . Видно, навела я шороху своими объяснениями. Я сделала акцент для тех, кому нужен быстрый и устойчивый результат, раз - и выздоровел. Представляете, сколько за этим "раз" стоит внутренней работы? Это не значит, что по-другому нельзя. Ну не готовы мы пока все сделать на "раз", так ведь в пути, дойдем . Можно ведь идти потихонечку, не торопясь, по одному осваивать упр-я, пока со стрессами работаем. Никуда ведь не опаздываем? Главное - чтоб в кайф все шло, без принуждения. Первыми освобождаем спешку, категоричность и сверхтребовательность .
К слову, накопление результатов, перезапись в клетках происходит 21 день, потом идет закрепление результата до 40 дня включительно (считаем только дни занятий, дни отдыха не считаются). Полный цикл занятий по Норбекову - 40 дней. Все это время ооочень желательно ни с кем об этом не трындеть, результатами не хвастаться ни в коем случае, исключение для разговоров - те, кто тоже занимается и кто может что-то объяснить, помочь по делу. Это чтоб вся ваша энергия "в свисток" не уходила и "отката" не было. Думаю, понятно, да?
Подойдем с другой стороны, нам ведь совсем необязательно слепо выполнять все предписания, правда? Что подходит именно нам, знаем только мы сами, так? Думаем, чем на данный момент нам может помочь система Норбекова. Масса прекрасных упражнений, бери все, что нужно, пользуйся, лишь бы подходило, и тело радовалось . Даже если это будет какое-то одно упр-е, почему нет? Кто это запрещает? Девчонки, сами ведь себе рамки ставим. Образы образами, а физику никто еще не отменял, все телу польза . Просто не ждем чудо-результатов, и все. Каждый день ведь зубы чистим и душ принимаем, и даже с удовольствием, вкусненькое-полезненькое лопаем, почему бы и зарядкой себя не побаловать ?
Образ Молодости - да, прекрасно, это дает ух какой быстрый эффект. Но я для себя поняла так - нужно чтобы Образ Молодости стал естественной потребностью. А когда все, что этому противится, прет из тебя со страшной силой, зачем, объясните мне, все это в себе насильно давить? Закрывать глаза , типа "неа, ничего не вижу". Знаете, как дети прячутся, голову под одяеяло спрятали, а попа снаружи Так и мы. Зачем ждать, когда чего похуже придет, по башке даст так, что трудно уже будет не заметить Увлеклась Наоборот, по любой известной схеме все свои открытия отпустить-обработать. И все свободны, и вы, и стрессы ! Заодно поняли все уроки, которые они нам на блюдечке принесли . Мы же в последнее время это на форуме и обсуждаем - как открыто выражать себя и принимать "хорошее" и "плохое" у себя, и у других. Вы, наверно, заметили, что Образ Молодости, по большому счету, - это образ счастливого, уравновешенного человека, живущего полной жизнью, умеющего безусловно любить и целиком принимать себя и других. Не этому ли учит нас ЛВ? Одно учение прекрасно дополняет другое, только нужно размышлять и выбирать из этого свое. Это исключительно мое мнение . Кому подходит, пжл, пользуйтесь П.С. Думаю, вред может быть только в том случае, если заставлять себя делать упр-я, и во время их выполнения ругать себя последними словами ......... и представлять себя полной развалюхой при этом, образ старости Тогда да, так низя , бросать это дело нужно сразу же.
вот интересно! но в той же книге написанно, что нельзя приступать к изучению и выполнению последующих уроков не выучив и не выполнив предидущий! так что никакого забегания в перед... Купава пишет:
цитата:
старческие гимнастики
ну нифигули себе... я бы так совсем не сказала, если только нет проф.физ подготовки! Лала пишет:
цитата:
Что подходит именно нам, знаем только мы сами, так?
что самое интересное - упражнения выполняются с УДОВОЛЬСТВИЕМ - тело спасибо при каждом движении говорит!
Отправлено: 15.07.09 10:00. Заголовок: Напишу пару слов в з..
Напишу пару слов в защиту уважаемого Мурзакарима Санакуловича. С книгами знакома, "Опыт дурака" зачитала до дыр, так хотелось снять очки. Не скажу уже точно по срокам, но примерно за полгода улучшила зрение, делала ОКТАВУ, образ молодости, работа с глазами по программе. Ну не через 21 днь, а побольше, так вошла в роль, с утра хорошее настроение, подъем такой во всем теле(хотя у меня всегда хорошее настроение почти), а главное позвоночник, следить за его правильной осанкой. У врача не проверялась, но очи сняла, у меня 3 и 3,5. Съездила в отпуск без очков! , там кстати читала книгу Л.Виилмы БЕЗ ОЧКОВ. Как говорю, по семейным обстоятельствам, не было настроя, ничего не могла с собой поделать, опять очки. Сейчас с "унитазиками на носу", как говорит Норбеков. Гимнастика , у меня дома есть СД, делаю время от времни и муж тоже, живая помощь для всего тела. Всем успехов по системе.
Отправлено: 15.07.09 10:49. Заголовок: Zvezdocka пишет: а ..
Zvezdocka пишет:
цитата:
а почему же он на них не акцентирует свое внимание в этой книге? тогда выполнение бессмысленно?
Мурзакарим Норбеков - большой оригинал. Он описывает стрессы и проработку в такой веселенькой форме, добрячок вроде. Но халявщиков не приветствует, о чем говорит отрыто, не скрывает, что за здоровье нужно пахать. Во всех книгах говорит он о важности настроя, улыбки. осанки, но нельзя в его книгах выудить информацию, надо всю полностью прочитать, подумать еще. Большой он мастер иносказания. Чем мне и нравится.
Отсюда вопрос. А как же тогда время на то, чтобы изменения над которыми мы так работем на тонких планах материализовались на физ. уровне? Все пишут, что нужно время - и на интеграцию субличности ( минимум 2 недели, максимум 2 месяца), и на материальное отражение на здоровье( тут от 3-4 месяцев до 2 лет). А тут 15 минут, 5 дней и т.д. Я что-то в растерянности.
Виилма тоже говорит, что некоторые пациенты вылечивались прямо у нее в кабинете, но только те, кто очень хорошо поработал над собой, Норбеков учит не только и не столько как поправить здоровье, а как изменить характер (то есть причину как мы уже знаем), как ставить себе реальные цели и достигать их, твое дело не лениться и учиться. Как ты поработаешь, такие результаты и получишь. Об этом и Виилма говорит, а у Норбекова, в свою очередь, есть очень важная глава про прощение, без него никак, это действительно необходимо.
Напишу пару слов в защиту уважаемого Мурзакарима Санакуловича.
itil, а почему в защиту? Разве кто-то нападал ? Тебе наверно увиделось недостаточно почтения к уважаемому человеку? Так мы говорим о его методике, не о нем самом. А человек он, конечно, уникальный, книги потрясающие, просто дышат любовью, не смотря на пинки, которые он там щедро раздает , мне тоже очень нравится его чувство юмора и стиль изложения Кстати, похожее ощущение от книги его ученика, о которой Лайт писала. Я уже не говорю о его курсах. Это, конечно, незабываемо. У меня вообще с Норбекова вся жизнь меняться начала, за что ему и его ученикам большое спасибо Zvezdocka пишет:
цитата:
а почему же он на них не акцентирует свое внимание в этой книге? тогда выполнение бессмысленно?
Звездочка, я посмотрела, у меня дома похожая на твою книжка есть, "Уроки Норбекова" зелененькая Я ее воспринимаю исключительно как методичку для тех, кто уже в теме. Кто или курс с преподавателями прошел, или начал сам заниматься с "Опыта дурака". Все-таки это первая книга Норбекова, стоит начинать именно с нее, там шикарно объясняется про настрои и образы - вся философская и псхологическая основа системы. И, да, itil права, в книгах есть скрытая информация (или мы сразу просто не понимаем ), нужно повторно читать, думать. Кому книги нужны, ссылка http://www.koob.ru/norbekov/ itil пишет:
Отправлено: 15.07.09 13:47. Заголовок: вот интересно! но в ..
цитата:
вот интересно! но в той же книге написанно, что нельзя приступать к изучению и выполнению последующих уроков не выучив и не выполнив предидущий! так что никакого забегания в перед...
Нет никакого противоречия. Да, именно так: сначала выучить упражнение, освоить его. Осваивать упражнения поочередно. А когда уже полноценно заниматься, то все упражнения и гимнастики выполняются в образе молодости и в октаве. Выздоровление идет только от окатвы и образа молодости. А гимнастика - это примитивные упражнения, их детсадовцы и школьники выполняют. Они специально такие простые, чтобы голова была свободна для ОМ и Октавы. Эти упражнения в больницах медсестры проводят, чтобы у больных совсем уж жопы не отрофировались.
Отправлено: 15.07.09 14:07. Заголовок: Купава пишет: А гим..
Купава пишет:
цитата:
А гимнастика - это примитивные упражнения, их детсадовцы и школьники выполняют.
А мы чем-то лучше детсадовцев ? Ума=геморроя в голове побольше ? Так он и мешает. У детей 100% результаты, если им голову никто дома и в садике не засирает.
А по урокам согласна, тоже вариант, если изначально есть сильный импульс заниматься самостоятельно. За 10 дней-уроков выучить упр-я, въехать в систему и вперед, по своему плану, учитывая все сказанное про Октаву и ОМ. Но не так все категорично, упр-я и сами по себе полезны, особенно если взять энергетические комплексы , правда, если все время делать. Купава, ты тоже делаешь акцент на достижение постоянного результата. Правильно я тебя понимаю ?
Хочу еще пояснить по 40 дней. Т.к. изначально здоровье и внутренне состояние у всех разные, то и 40дневок может быть разное кол-во, так что кому-то одного цикла достаточно, а кому-то и пяти мало, все индивидуально. Между ними перерыв нужен, в книжках пишут.
Отправлено: 15.07.09 14:29. Заголовок: Образ Молодости - да..
цитата:
Образ Молодости - да, прекрасно, это дает ух какой быстрый эффект. Но я для себя поняла так - нужно чтобы Образ Молодости стал естественной потребностью. А когда все, что этому противится, прет из тебя со страшной силой, зачем, объясните мне, все это в себе насильно давить?
Вы его не поняли, этот Ом, поэтому он у вас и не рабочий получился. Я его поняла и использовала иначе. Попробую рассказать. Предвижу, что вы, Лала, не согласны, поэтому пишу больше для других. Мой образ молодости: я представляла себя сильной с прямой спиной, легкой, стройной, крепкой, голова ясная, во всем теле легкость - все это горячей волной прогоняла по телу, чтобы даже вспотела (это и есть отклик в теле, значит сейчас я общаюсь с с телом на одном языке) и обязательно нагоняю помимо телесной еще и душевную радость от той пока воображаемой силы, легкости, ясности, дополнительно радуюсь за свой психологический успех. Т.е. заставляю себя почувствавть те ощущения, как будто я уже абсолютно здорова и являюсь своим идеалом. Или как-будто я только что вылечилась от всего и стою и испытываю все эти ощущения радости телом. Т.е. радуюсь заранее.
В этом состоянии просто нечему противится, ничего не прёт.Давить в себе нечего. Потому что нужно не давить в себе, а замещать! Например, у меня болит голова, нет сил. Я предствляю. что в голове у меня легкость, во всем теле сила и энергия. Пытаюсь себя такой представить, как бы я себя вела и чувствовала в таком прекрасном состоянии. И теперь радуюсь, что я уже такая(а я еще не такая конечно, голова все еще болит). Прогоняю опять по всему телу эту радость, заставляю себя полноценно ощутить эту радость, как следует ее помусолить в уме. Обязательно, чтобы в теле был отклик - в жар бросило или там мурашки забегали...
Мой образ молодости: я представляла себя сильной с прямой спиной, легкой, стройной, крепкой, голова ясная, во всем теле легкость - все это горячей волной прогоняла по телу, чтобы даже вспотела (это и есть отклик в теле, значит сейчас я общаюсь с с телом на одном языке) и обязательно нагоняю помимо телесной еще и душевную радость от той пока воображаемой силы, легкости, ясности, дополнительно радуюсь за свой психологический успех. Т.е. заставляю себя почувствавть те ощущения, как будто я уже абсолютно здорова и являюсь своим идеалом. Или как-будто я только что вылечилась от всего и стою и испытываю все эти ощущения радости телом. Т.е. радуюсь заранее.
Купава, да, все именно так, я согласная . Только я ничего по телу не гоняла, ощущения сами шли. С чего ты взяла, что я не поняла? Раз, и все за меня решила своим предвидением Смысл мне тебе что-то доказывать, наоборот, понять хочу, пользы больше будет Я сама еще в процессе, разбираюсь со всем этим. И давай лучше на " ты". Купава пишет:
цитата:
В этом состоянии просто нечему противится, ничего не прёт. Давить в себе нечего. Потому что нужно не давить в себе, а замещать!
Я рада, если у тебя так. А у меня перло и прет . И что теперь, спорить будем? Мы же разные все. Классно, если ты к равновесию пришла. Я - пока нет . И перло все как раз потому, что заставляла, я не зря это слово в твоем тексте выделила. Поэтому и писала, что ОМ должен стать естественным. Сколько ж можно себя насиловать? Естесно, это у меня так. Все ИМХО Ты пишешь, замещать нужно. Вопрос: что ты замещаешь? Боль в теле, судя по посту, или внутренние состояния, страх, злость, к примеру? И как ты это замещаешь, вызыванием Образа Молодости, и все? Как быть тогда с теми уроками, что тебе это "плохое" принесло, та же боль в голове? Каким образом ты их понимаешь? Судя по тому, что ты здесь, ЛВ читаешь. или нет? Да, и куда девается то, что ты замещаешь? Объясни, пжл. Честно говоря, про замещение я ничего не поняла . Исходя из твоего 20 поста, меня еще очень интересует, как ты справилась с тем, о чем писала раньше. это было бы очень полезно мне лично. Поделись опытом Купава пишет:
цитата:
Этот образ молодости, положительные эмоции мне давались СТРАШНО ТЯЖЕЛО. Просто до бешенства доводило, хотелось метнуть тапком в стену от раздражения. Ничего не радовало, не вызывало каких-то ярких чувств, если и были радости, то какие-то маленькие и атрофирующиеся переживания, которые никак не уловить, чтобы на них сосредоточиться - вот какой у меня был характер.
Лала пишет: Купава, ты тоже делаешь акцент на достижение постоянного результата. Правильно я тебя понимаю ?
Что значит - постоянный результат? Разве система подразумевает что-то иное? Все посвящено полному излечению и навсегда, все остальное - недоработки.
Да, конечно, ты права. Все так, результат - полное излечение, если нет - все в доработку . Я это и имела в виду, когда писала про 40-дневки. Мы на самом деле говорим с тобой об одном и том же. Перечитай всю тему. Я, может быть, слишком ушла в нюансы и кого-то этим запутала. В принципе, я писала о пути к постоянному результату=полному излечению=здоровью, как я для себя его вижу. И о "подводных камнях", которые могут быть, из своего опыта. Все ИМХО. Возможно, это будет полезно тем, кто не может сразу образ поймать, и за один курс выздороветь. Тем, кто, как и я, пока не дошел, а еще топает по этой дороге. Все и у всех всегда по-разному, об этом не нужно забывать. Если все время равняться на какой-то "идеал", который сама придумала или в книжке взяла, можно себя просто угробить : не получается - подгонять себя, все ведь могут, вон и в книжке написано, и случаи реальные с курсов знаю, а у меня , блин, не так , стааарааться, заставлять себя все это делать из последних сил, и в итоге возненавидеть себя, такую недоделанную неудачницу, у которой не получаются простейшие упр-я, ну нету этого "раз-и готово!" как пишут-говорят за ....минут-дней. Хорошо, если вопрос "а почему у меня так?" придет в голову и человек начнет искать причины, что-то поймет, и будет с этим работать. А если нет, получается вот что Лала пишет:
цитата:
Думаю, вред может быть только в том случае, если заставлять себя делать упр-я, и во время их выполнения ругать себя последними словами ......... и представлять себя полной развалюхой при этом, образ старости . Тогда да, так низя , бросать это дело нужно сразу же
Шутки шутками, а по сути это реальная ситуация - я прошла через такой период. От этого и хотела предостеречь. Слава Богу, начала что-то понимать, и выбираюсь теперь из этой ямы потихоньку .
itil, а почему в защиту? Разве кто-то нападал ? Тебе наверно увиделось недостаточно почтения к уважаемому человеку?
Да сбила с толку фраза "старческая гимнастика", я хоть и сама не молодая, но гиминастику эту очень уважаю. Не только позвоночник, характер выравнивает. Лала, тебе успехов и здоровья.
Отправлено: 16.07.09 14:04. Заголовок: Лайт, на здоровье :s..
Лайт, на здоровье ! Чего пробовать, делай и все . Вот попробуй сесть на стул. Или села, или нет , так? Пробовать по смыслу недо-, а вот стараться - пере-. Золотая середина - просто делать. Прикольно, да? Это я так развлекаюсь Успехов тебе в занятиях !
Отправлено: 16.07.09 19:17. Заголовок: Исходя из твоего 20 ..
цитата:
Исходя из твоего 20 поста, меня еще очень интересует, как ты справилась с тем, о чем писала раньше.
Когда во время тренировок переживаешь раздражение, то это идет активная перестройка в мыслях и теле. Она такая интенсивная, что человек испытывает негативные чувства в виде злости; ощущения, что все тупо; раздражения и агрессии. Есть такая теория, что если что-то вызывает раздражение и злость, значит дошел до сердца проблемы. В это время главное не бросать тренировки и помнить, что тренируется, то развивается. Особенно развитие происходит в промежутке между тренировками, даже если считаешь, что трениовки прошли бездарно и ничего не получилось. Это нужно осознать и ИСКУССТВЕННО вызывать к себе за это благодарность.
цитата:
Только я ничего по телу не гоняла, ощущения сами шли.
Не болели, если бы хватало тех ощущений, которые у нас "сами шли". Их нужно усиливать, продливать... Постоянно стимулировать свою веру, подъем чувств, обязательно направляя это в тело.
цитата:
Как быть тогда с теми уроками, что тебе это "плохое" принесло, та же боль в голове? Каким образом ты их понимаешь? Судя по тому, что ты здесь, ЛВ читаешь. или нет?
Эмоции вызывают перестройку мыслей и тела. У него это описано. Но для этого эмоции нужно вызывать искусственно, без принуждения не обойтись.
цитата:
Вы, наверно, заметили, что Образ Молодости, по большому счету, - это образ счастливого, уравновешенного человека, живущего полной жизнью, умеющего безусловно любить и целиком принимать себя и других
Лала, ну не верный ОМ! Он не понятен подсознанию и телу. Наше подсознание и тело мыслят образами и ощущениями. "От радости в зобу дыханье сперло" - телу понятно, а "счастье" - не понятно. "Уравновешенный человек" - пустой звук для подсознания и тела!
цитата:
Поэтому и писала, что ОМ должен стать естественным.
Типо "порадуюсь тогда, когда выздоровею, помолодею и прочее"? А то как он еще будет естественным, если "молодая была не молода"?
Допустим есть шрам. ОМ для него будет гладкая ровная кожа. Я фантазирую, что как-будто уже сейчас на его месте гладкая ровная кожа и испытываю радость от этого, увеличиваю эту радость как только могу, используя Октаву. Вызываю отзыв в теле в виде покалывания, жара. На этой волне делаю упражнния с теплом и холодом.
Отправлено: 17.07.09 12:25. Заголовок: Разобралась я наконе..
Разобралась я наконец с Образом молодости и октавой. Взяла у мужа книгу - опыт дурака - там наипрекраснейшим образом это описанно!!! Пока дочиатала до конца поймала себя на оом, что улыбаюсь во весь рот а ощущение как будто и впрям только что под тем водопадом побывала, а теперь в реальность вернулась!
Девочки - те кто занимается - а не существует аудиозаписей Норбекова?
Отправлено: 17.07.09 12:46. Заголовок: Zvezdocka, в его Инс..
Zvezdocka, в его Институте в Москве диски продавались. Правда, я их там видела года 3 назад. Как сейчас - не знаю. Можно, наверно, на его сайт сходить, чтобы заказать, или в Инете пошукать, бесплатно Я тебе с другого форума ссылку притащила, держи Гинекологический массаж Норбекова (Аудиофайл) http://narod.ru/disk/6792992000/%D0%93% … 6.wma.html
Отправлено: 17.07.09 14:34. Заголовок: Лала не открывает ..
Лала
не открывает на работе-защита видать не дает! попробую дома... я про аудио спросила почему...вот тот самый образ молодости если наговорить самому да еще под соответствующую музыку...во был бы результат...как мне кажется!
Отправлено: 17.07.09 21:37. Заголовок: Это да. Странно как-..
Это да . Странно как-то у меня ссылки вставляются, весь адрес полностью копируй, не только синенькое Я по ней сейчас ходила "внутренняя ошибка сервера", днем было все ок. Так что это временно, ссылка правильная. Кстати, девчонки, все замужем? а то есть побочный эффект - этот массаж дает жару Что характерно, все мужья этим ооччень довольны
Кстати, девчонки, все замужем? а то есть побочный эффект - этот массаж дает жару
Я его выполнила, когда читала книгу, тут же, не отходя от кассы, после этого мне стало нехорошо в области жен. органов и бахнула температура Я так и не поняла - это от него или случайность и совпадение. Но теперь боюсь выполнять.
Отправлено: 17.07.09 22:45. Заголовок: Эх, тут бы препода с..
Эх, тут бы препода с курса вместо меня! Вполне могло быть от массажа. Там же какая энергия, ух, только тронь! Вообще я думаю, что это нормально. Везде пишется, что выздоровление идет через кризис. Главное - не бояться, просто себя внимательно слушать, и выполнять в удовольствие, без перенапряга, чтоб усталости не было. и если воспаления какие есть, давать в ощущениях поменьше тепла и побольше прохлады. В твоей книжке об этом не пишется?
Отправлено: 17.07.09 22:52. Заголовок: Лала пишет: если во..
Лала пишет:
цитата:
если воспаления какие есть, давать в ощущениях поменьше тепла и побольше прохлады. В твоей книжке об этом не пишется?
Я не это делала. Там просто типа упражнений Кегеля, тренировка мышц. А вот упражнение "тепло-холод", столько слышу о нем и не только на нашем форуме, но что-то я не могу его в этой книге найти. Это когда гоняешь шарик по больному месту то теплый, то холодный? Или нет?
Отправлено: 17.07.09 23:30. Заголовок: в принципе да, это п..
в принципе да, это просто вызывание ощущений тепла или холода, и все, в разных упр-х используется по-разному, ты лучше не экспериментируй , делай по тексту. Я сейчас посмотрела в твоей книге (в Инете скачала) описание ГМ, ты, может, пропустила? перечитай, там хорошо расписано, и про "поток тепла, поток прохлады" тоже. Я еще смотрела в магазине, классно описан ГМ в книге Норбекова "Энергетическая клизма или триумф тети Нюры из Простодырово", ссылку я выше давала.
Гинеколого - андролого- урологический МАССАЖ как способ улучшения восприятия мира через омолаживание души и тела.
Представьте себе Самарканд, город из восточной сказки. Перед приездом туда попросили организаторов курсов в Самарканде напечатать плакаты о предстоящем курсе. А проконтролировать забыли.
Приезжаем. Представьте себе восточный город, в котором многие дамы в большие платки укутаны, только глаза видны. Некоторые даже в парандже ходят. Повсюду расклеены афиши о курсе. В них показаны 10 путей. Два из них знаете какие?
1. Развитие гинекологического воображения. Это, если извилины поднапрячь, еще как-то можно себе представить. Но следующее направление осилить умом невозможно:
2. Тренировка гинекологической воли. Вам это может смешным показаться. Сейчас нам тоже смешно. Тогда же испугались не на шутку.
Представьте, что мы могли чувствовать перед входом в зал? Воображение уже рисовало суровых мужей, которые пришли разобраться с преподавателями, предлагающими их супругам тренировать гинекологическую волю. Что мы им скажем? Зарежут ведь. В лучшем случае. В худшем - даже думать не хочется. Вот такие приколы "нашего городка"...
Ну, а теперь о серьезном. У нас к вам вопрос. Женщины какой профессии практически никогда не болеют гинекологическими заболеваниями?
Совершенно верно, проститутки. Откуда знаете? Они только веселыми болезнями болеют. От веселой жизни. Профессиональными.
Спросите у любого гинеколога. Они вам подтвердят. Исключения лишь подтверждают правила. Почему так происходит?
У них этот орган всегда в работе. Что тренируется, то и развивается. Практически не бывает у них миом, фибромиом и всего остального, чем могут похвастаться милые дамы, воспринимающие мужчин как ходячее недоразумение.
Это не призыв на панель, милые дамы. Просто объяснение, почему многие из вас имеют то, что имеют. Теперь взгляд немного с другой стороны. Когда женщина готовится стать матерью, ее организм сам излечивает себя от всех этих бяк. Это тоже факт общеизвестный.
К чему это говорим? А к тому, что когда вы, милая королева, начинаете делать гинекологический массаж, происходит выброс в кровь половых гормонов. У мужчин то же самое происходит при урологическом массаже.
Организм женщины воспринимает это, как информацию о том, что она готовится стать матерью. У мужчины, очевидно, - что он готовится стать отцом...
Это значит, что кальций, который начал вымываться из костей со сменой климата, то есть - с наступлением климакса, начинает востребоваться организмом не только для поддержания скелета королевы в вертикальном положении, но и для создания скелета для новой жизни.
Это значит, что сердце должно работать не только для одного человека, но минимум - для двоих. И так далее, и так далее, и тому подобное.
Если внутренние органы, как бывшие советские социалистические республики, взяли курс на полное самоопределение и самоотделение, то, когда вы начинаете выполнять массаж, центр управления организмом вновь берет под свое начало всю команду.
Вновь все объединяет и двигает вперед. К новым успехам.
Знаете ли вы, что гинекологический массаж, который повсеместно сейчас практикуется врачами, очень долго не признавался официальной медициной.
Не признавался, потому что придумал его (или открыл путем практических упражнений) человек, далекий от медицины. Инженер-кузнец. Так же, кстати, как и очки изобрел человек, не имевший отношения к офтальмологии.
По этому поводу всегда говорим:
- Не бойтесь делать то, чего никогда не делали. Помните, что ковчег построил Ной-любитель. А профессионалы построили "Титаник".
Уважаемая Королева, положите руку на низ живота. В процессе работы руку держать не нужно будет. Низ живота втяните. Теперь выпятите наружу. Теперь еще раз втяните в себя. Разницу почувствовали.
Это тот объем крови, который вы будете выталкивать наверх, убирая застойные явления в области малого таза. У взрослого человека примерно половина его крови находится именно в этой области.
Уважаемый Король, вы такое упражнение с низом живота можете делать отдельно. Кровь погоняете. Мышечный корсет мочевого пузыря укрепите. А то бывает с возрастом - хочет мужчина чихнуть. А-а-а-а-пчхи!!! И сразу - неприятность. Это тоже тренируется...
Раньше на наших занятиях во время массажа мальчики занимались отдельно, девочки отдельно. Потом пришлось объединить. По просьбе трудящихся.
До этого отправляли королей домой. Давали им домашнее задание - найти мышцу, прерывающую струю мочи. То есть пойти в туалет - пописать, периодически эту самую струю прерывая. Знание этой мышцы, вернее группы мышц, необходимо при урологическом массаже.
В Набережных Челнах ночью звонит один разгневанный король Норбекову: - Академик, что-то я не пойму, каким это образом моя предстательная железа связана с моими руками. Вам понятна его ошибка? Он прерывал струю мочи руками. Не делайте этого. Король, вы знаете, как работают эти мышцы? Один раз на занятиях в перерыве спускаюсь в туалет. В женский стоят королевы. Мужской свободен. Так я считал... И вдруг открывается за спиной кабинка. Из нее выходит слушательница. - Здравствуйте!!!
Я же ее, сами понимаете, даже обнять не могу: руки заняты. В этот момент струя мочи автоматически прерывается. Мужики, понятно, о чем идет речь? Сразу взяло все - бах, и прекратилось.
Вот эти мышцы будете сокращать во время урологического массажа. Мышцы промежности. Милые дамы, вы также сокращаете мышцы промежности.
Все вместе, дружно будем сокращать мышцы анального сфинктера. Их тоже очень легко найти, если вы обратитесь к практически ежедневному опыту своей жизни.
Представьте, что в прекрасный солнечный день вы гуляете с возлюбленной или с возлюбленным. В какой-то момент чувствуете, что нужно в туалет. По-серьезному. Причем очень срочно. На самом деле желательно было в нем уже несколько минут назад оказаться. И в этот момент автоматически у вас напрягаются мышцы анального сфинктера. Ноги тоже почему-то напрягаются, от этого напряжения выпрямляясь.
И вы, сохраняя не вполне естественную улыбку на лице, начинаете бегать на напряженных и прямых ногах в поисках туалета. При этом походка ваша становится очень далекой от походки модели на подиуме... Это так, к слову.
Значит, таким образом и работаем. Сначала как будто приостанавливаем процесс мочеиспускания. Одновременно наглядно представляем вышеописанную картинку. Наша эмоциональная память подскажет, какие именно мышцы напрячь...
После напряжения создаем расслабление. Представьте, что нашелся туалет, и расслабьте - и то, и другое. И - чередуем. Напряжение, расслабление, напряжение, расслабление. Начинаем от одного раза в секунду.
Постепенно будем увеличивать темп до двух раз и еще выше. Вплоть до самостоятельных сокращений. Если это произойдет, милые дамы, не пугайтесь.
Это явление называется оргазмом.
Королева, вы не забыли? Одновременно с вышеуказанными сокращениями вы втягиваете и выпячиваете низ живота. Не руками!
Втягиваете, затем выпячивает наружу. Затем снова. И так далее... В Питере был такой случай. Подходит королева. Глаза немного перепуганные, но довольные. - Что это со мной происходит? Там само собой все сокращается!
Спрашиваем: - Больно? Неприятно? - Да н-е-е-е-т, при-я-ятно. Необычно только.
Никогда раньше она оргазма не испытывала. Тут он ее в 45 лет настиг. Она поняла, что занятие это нескучное. Хотя сначала немного перепугалась.
В Москве на курсе молодая королева подходит и спрашивает: - Что все-таки я должна была ощущать во время этого массажа?
Честно отвечаю: - Не знаю. Могу только предполагать. В виду ущербности моей мужской физиологии. Что мужчина ощущает, могу поделиться, а вот, что испытывает женщина, - простите. Женщина вообще необъяснима. Человеческим умом ее не понять.
Как мог советский комсомолец описать ощущения Наташи Ростовой на ее первом балу? Даже представить себе тяжело. Тем более, если единственный бал, на котором бывал он, имел вид пьяной дискотеки в сельском клубе. Интересно, что бы Наташа ощущала на подобном балу?
Во время этой работы абсолютно не важно, как вы выглядите со стороны. Вы сейчас занимаетесь своим здоровьем.
Одна королева как-то подходит к нам и заявляет:
- Меня рассмешил вопрос в вашей анкете, как я оцениваю свою сексуальность.
Спрашиваем, что именно ее так рассмешило.
- У меня с этим всю жизнь все было нормально! - Нормально - это как?
И тут, гордо подняв голову, она заявляет: - Меня этот вопрос ни-ко-гда не интересовал!
После гинекологического массажа на следующий день сидит она "с выражением" на лице. Руки скрестила. Смотрит в сторону и под 45 градусов в потолок. Демонстративное красноречивое молчание, выражающее протест. Спрашиваем ее:
- Что случилось? Что это Вас так раскорежило, милая королева? - Ничего, продолжайте, продолжайте. - Спасибо, конечно, за разрешение, но все-таки, что произошло? - Ничего. Продолжайте, продолжайте. - Но все-таки? - Я читала лет двадцать назад рассказ одного прибалтийского автора. Об обществе тайных онанистов.
Похоже, что здесь то же самое. Пришлось, в конце концов, с ней расстаться. Если человек не желает выздоравливать, насильно его от гроба не оттащишь.
Иногда бабульки на курсе, вместо того чтобы работать во время гинекологического массажа, как Штирлицы, смотрят по сторонам. Смущаются. Потом потихо-о-ньку начинают работать. Подходит одна из них через несколько дней:
- Скажите, пожалуйста, а волосы могут темнеть? И мы отвечаем: не только могут, но обязаны: некуда им деваться, когда вы работаете по одной из основных техник омоложения, которой гинекологический массаж именно и является. Восстанавливают волосы свою былую красу.
Вот тогда все наши милые дамы вместе с королями начинают скрипеть креслами. До того иногда скрипят, что ломают.
Откуда скрип берется? Все очень просто. Когда вы напрягаете и расслабляете нужные мышцы, как следствие, напрягаются и расслабляются мышцы ягодиц. Именно по этой причине тело ваше поднимается и опускается в кресле. Эта работа со стороны видна. Скрип стоит столбом. Охи и вздохи заглушаем музыкой. Несколько раз случалось, что находили в зале юбки после занятий. Откуда они там взялись, не знаем. Не представляем даже, в чем королевы домой ушли...
К чему это мы? К тому, что данное упражнение выполняем только на приятных ощущениях. Болевых ощущений быть не должно.
Для мужчин, если есть аденома предстательной железы, физические сокращения сводим до минимума, вплоть до исключительно образной работы.
К физическим сокращениям добавляем мысленные. Наверняка хоть раз в жизни вам делали самый обычный массаж. Вспомните эти ощущения. Будем их мысленно добавлять. Для того чтобы поярче вспомнить, помассируйте одной рукой другую. Прочувствуйте ощущения. Запомните их.
Мужчины одновременно с физическими сокращениями представляют образ руки, массирующей область предстательной железы. Предстательная железа находится там, где появляются приятные ощущения. Те, у кого есть с ней проблемы, прекрасно знают ее месторасположение. Понимают при этом, что незнание есть величайшее счастье.
Сокращение - расслабление, сокращение - расслабление. Массируете область предстательной железы, не дожидаясь, пока придет необходимость посещать с этой целью врача и принимать соответствующую позу.
Оказывается, что все можно сделать самому. Для женщин даже передача телевизионная на эту тему есть. Называется "Я сама".
Королевы одновременно с физическими сокращениями представляют, что две руки массируют области яичников. Те области, где будут появляться приятные ощущения.
Добавляем туда мысленный массаж этими волшебными руками. Зоны наивысшей приятности при массаже мышечным сокращением дополнительно массируем этими образами и доводим эту "приятность" до наивысшего состояния.
Абсолютно неважно, как вы при этом выглядите со стороны. Помните, что, выполняя этот массаж, запускаете в работу один из мощнейших механизмов омоложения вашего тела.
Лучше выглядеть молодой, красивой и успешной дурочкой, чем умной старой каргой, потерявшей от избытка ума все зубы и локоны.
Для выполнения упражнения присаживайтесь поудобнее. Если еще носите очки, снимите их, чтобы не давили на Образ молодости. Пока вы еще учитесь, начинать лучше не в кругу семьи, расположившейся у телевизора. Если сегодня в домашнем кинотеатре легкая эротика, то еще куда ни шло, но такая ваша реакция на просмотр "Спокойной ночи, малыши!" может показаться вашим внукам неадекватной.
Все-таки азы лучше познавать в одиночестве. Можно вспомнить юность и тряхнуть стариной, запершись в туалете. Однако не увлекайтесь. Могут начать подозревать, что вы уже достигли такого возраста, что пора с вами поговорить на определенные темы. Снова станете взрослым мальчиком или взрослой девочкой.
Хотя... Почему бы и нет? Форма ведь тоже влияет на содержание. В общем, подходите к вопросу творчески, экспериментируйте.
Закрыв глаза, выполните настраивающее дыхание: три глубочайших вдоха и выдоха. Мысленным взором пройдитесь по своему телу, воссоздавая Образ молодости и красоты, совершенства. Тело, в котором нет ни единого изъяна.
Если перед мысленным взором в вашем теле появляется что-то отвратительное, к чему уже за долгие годы привыкли, убираем его своим повелением. Волной вдыхаемого прохладного воздуха умываем этот участок, на выдохе убираем остатки всего лишнего и ненужного.
Создаем Образ прекрасного, молодого, совершенного тела. Переводим внимание в область низа живота, в область малого таза. Даже если эта область у вас не такая уж и маленькая, все равно она называется областью малого таза. Так что не обижайтесь.
Максимум своего внимания направляем на удержание созданного Образа молодости. Вы - самая прекрасная в мире Женщина или самый прекрасный в мире Мужчина. Определиться с этим желательно до начала выполнения упражнений, чтобы не терять концентрацию своего внимания.
Вы молоды и прекрасны. Ваше тело совершенно. Усиливаем состояние внутреннего восторга от этого знания по Октаве. Все внимание в области малого таза. Вдох носом (ртом, если заложен нос), а выдох - через область малого таза, через область промежности.
С каждым выдохом заполняем всю область теплом. Обязательно к этому теплу добавьте любовь, нежность. Омываем эту область изнутри, снаружи. Мысленным взором пройдитесь по ней и растворите в этом потоке все лишнее и ненужное. Сколько бы вам ни было лет, половые органы в разряд ненужного не зачисляйте. Занятия по этой системе подразумевают, что они вам еще пригодятся.
С каждым выдохом - поток тепла, поток любви, поток нежности. Омываем каждую клеточку. Омываем весь объем. Усиливаем Образ молодости, здоровья и счастья.
Продолжая собирать тепло в области малого таза, начинаем физические сокращения и расслабления нужных групп мышц.
Королевы - низ живота, мышцы промежности, мышцы ануса. Короли - мышцы промежности, мышцы ануса. Одновременное сокращение всех нужных мышц, затем одновременное расслабление.
В общем, максимально приближенно к жизни. Все чаще и чаще, чаще и чаще, чаще и чаще... Вплоть до самопроизвольных сокращений. Это не шутка.
С каждым сокращением усиливаем Образ молодости и красоты. Добавьте приятные воспоминания, приятные фантазии.
Воспоминание о том, как после долгих мучений наконец-то новая искусственная челюсть пришлась вам впору, не подходит. Фантазии о том, как, ни хрена не делая, станете богатым, тоже. Создайте воспоминания и фантазии, максимально подходящие к данному моменту.
При появлении первых приятных ощущений к физическим добавьте мысленные сокращения, массаж зон наивысшей приятности: работа образом воображаемой руки или рук. Еще, еще. Еще-Постепенно увеличиваем темп. Если начнутся самопроизвольные сокращения, бояться их не нужно: это оргазм. Это нормально.
С каждым сокращением волны истомы направляем по всему телу. С каждым сокращением - усиление отклика, с каждым сокращением - усиление Образа.
Знание того, что вы молоды и прекрасны. Знание того, что вы, Королева - самая прекрасная на свете Женщина, ангел на этой Земле.
Мужчина, вы есть сама Победа, Мужественность, Сила. Ощутите корону на своей голове, королевскую мантию на своих плечах.
Вы есть сама Любовь, вы есть само Созидание. Повышаем это чувство и увеличиваем темп. Еще, еще, еще... Полностью отпускаем себя. Увеличиваем темп. По нарастающей. Максимум темпа, максимум чувства!
Небольшой отдых. Перед сильнейшей работой, перед сильнейшим откликом тела. Сокращения временно прекращаем. Создаем прохладу в области малого таза. Вдохом через область промежности втягиваем прохладу в область малого таза. Омываем этой прохладой все места, где шла и продолжает идти работа. Продолжая собирать прохладу, вновь начинаем физические и мысленные сокращения. Сразу выходим на максимальный темп и увеличиваем его.
Усиливаем Образ молодости и здоровья. Навязываем его своему телу до уровня Знания, что это так и никак иначе. Восторг по Октаве. До дрожи восторга в каждой волосинке тела.
И еще усиливаем Образ. Еще усиливаем состояние. Еще усиливаем восторг. Приятные воспоминания, приятные фантазии.
Знание того, что вы прекрасны! Знание того, что ваше тело совершенно! Знание того, что... Утверждаем себя! Видим себя! Созидаем себя! Максимум темпа! Максимум ощущений! Ярчайший образ, видение себя!
Самая прекрасная Женщина! Самый прекрасный Мужчина!
Постепенно переходим на отдых. Физические и мысленные сокращения заканчиваем. Отдых... Отдых... Отдых... После прекрасной работы по омоложению всего своего тела. Каждая клеточка тела откликалась на ваше внимание, становясь все более молодой и здоровой.
Работа продолжает идти внутри вас. Обратите на это внимание. С благодарностью к себе. С любовью к себе. С нежностью к себе.
Омойте прохладой все места, где остались еще остатки напряжения. Можно представить себе летний дождь, омывающий ваше тело изнутри и снаружи, уносящий остатки всего лишнего и ненужного. Во всем теле создайте легкость. Наполните его чистотой.
Отдых...
Постепенно возвращайтесь в свою комнату. На очередном глубоком вдохе откройте глаза. Потянитесь всем телом. Прогнитесь всем телом.
Ласково, нежно и очень сексуально скажите: " М-я-у-у..." На все упражнение вы потратите примерно 15-20 минут. Треть времени работаем на тепле, две трети - на прохладе. Обязательно прохладой в конце нужно снять остатки напряжения.
Главное - постоянно помнить о высоком эмоциональном состоянии в ОБРАЗЕ МОЛОДОСТИ.
Ниче ты не в танке, по книжкам всегда сложнее осваивать, считай, студент-заочник Я вообще слышала, что по исследованиям ученых инфа 100%-но усваивается только на 4-й раз прочтения-прослушивания.
Нужно, кстати, по ссылке аудио- сходить, а то дала, а сама не слушала еще .
Лала , спасибо, глазами сейчас пробежала - вроде тоже самое и читала, видать не вникла с первого раза. А можно в наглую воспользоваться халявой и попросить еще также вариант упражнения " тепло-холод" отдельно? Есть у тебя самый подробный вариант в эл. виде? Я так поняла в книге Опыт дурака лучше всего он описан?
Отправлено: 17.07.09 23:48. Заголовок: В "Опыте.." ..
В "Опыте.." вроде его нет, я давно вообще-то читала, пора перечитывать, а то сижу тут умная, даю всем советы А зачем тебе упр-е "тепло-холод"? чего с ним делать будешь ? Почему спрашиваю, могу что-то конкретное подобрать.
Отправлено: 18.07.09 00:02. Заголовок: Ань, это не отдельно..
Ань, это не отдельное упр-е , это прикладные ощущения в разных упр-х. Непонятно, наверно, объясняю, да? Ну вот посмотри для примера "запуск очистительного механизма", он делается в самом начале, а потом с периодом, по-моему, в 10 дней. Скрытый текст
Запуск очистительного механизма Вспоминаем, как легче всего создавать тепло и прохладу? Вдыхаем прохладный воздух, выдыхаем тепло. Выдыхаете вы всегда более теплый воздух, чем вдыхаете. Это естественно, если, конечно, не успели уже довести себя до состояния трупа.
Поэтому, чтобы вы ни ощущали, выдыхаете более теплый воздух. Субъективное ваше восприятие не имеет здесь такого уж большого значения. Если вы еще хотя бы чуть-чуть теплый, то воздух согреваете, что бы вы по этому поводу ни думали.
Для большей уверенности выполните тест. Ответьте на вопрос:
- Читаю ли я эту книгу в данный момент?
В случае положительного ответа, поверьте нам, вы выдыхаете согретый, теплый воздух.
Сейчас мы возьмем в работу вашу печень. Конечно же, это вы возьмете ее в работу. Нам ваша печень ни к чему.
Как возьмете? Вынимать ее не нужно. Мысленный взор направьте внутрь себя в область правого подреберья. Там она обычно находится. Если у вас ее не удалили, то, скорее всего, она там. После работы с печенью поработаем с почками.
Для тех, кто постоянно недоволен количеством создаваемого тепла или прохлады, напоминаем, что оно не имеет такого уж значения.
Гораздо важнее состояние, в котором вы работаете.
Одна Королева в Санкт - Петербурге за недостатком тепла мысленно вынула свою печень и положила на сковородку. Было бы смешно, если бы не было так грустно. Дня три она мучилась, прежде чем подошла к нам, чтобы вывели ее из этого состояния.
Не нужно недооценивать силу своей мысли. Своей мыслью вы можете вызвать ожог четвертой степени. Своей мыслью вы можете убрать последствия этого ожога. Так что не нужно шпарить свои почки кипятком. Они вам еще пригодятся.
Пусть будет еле уловимое тепло, даже прохлада. Если жжение само возникнет, то пусть будет. Хай жжет, ежели само. Вызывать не нужно. Главное - состояние.
Обращали ли вы внимание, чем занимается главный герой фильмов о восточных единоборствах перед решающим поединком? На фоне восходящего солнца он сидит, стоит, принимает различные позы... Чем он занимается в данный момент?
Человек, видящий только форму, будет подражать только его движениям. А вот какова внутренняя суть? Она обычно упускается. За формой теряется содержание.
В поединках высших мастеров каратэ удары вообще не наносятся. Два мастера стоят друг напротив друга, глаза в глаза. Идет поединок такой силы, что создается впечатление, будто воздух сгустился вокруг них. И это на самом деле так. Идет поединок Духа с Духом.
Что вы чувствуете, когда смотрите в глаза здоровенного бездомного пса, за спиной которого стая? Если дух ваш силен, вожак уйдет, поджавши хвост, и стая за ним.
Если ваш дух окажется слабее, то... В общем, с этим не экспериментируйте. Герой фильмов о восточных единоборствах, принимая определенные позы, создает абсолютное знание, что бойца сильнее его в мире не существует.
Во время боя двух равных по силе и технике противников что решает исход боя? Дух.
Если у противника уже нет сил, если противник дрогнул, это сразу ощущается. Не глядя в глаза. Ты просто знаешь - он сломлен. И неизвестно откуда у тебя берутся силы. У противника не остается шансов в этот момент. Даже случайный победный удар исключается полностью. Если дрогнул - шанс отсутствует.
Какое это имеет отношение к нашей с вами работе?
Если во время упражнения у вас появляется хоть тень сомнения, что вы молоды и здоровы, можете эту работу спустить в унитаз. Там ей самое подходящее место.
Именно это умение побеждать собственные предательские сомнения, управлять своим духом тренируется в зале на занятиях. Все остальное - блажь. Все, что можно прочитать в книгах развиваторов системы Норбекова - недоучившихся стажеров, - это блажь первокурсника, знающего, что такое астрономия, потому что он ее "уже прошел".
Не идите этим путем. Не уподобляйтесь БЫдлу со справкой об образовании. Бойтесь, если покажется, что вы что-то уже знаете. Вспомните, что мудрец Сократ знал лишь то, что ничего не знает.
Чем прекрасна Женщина для мужчины? Она для него как космос, чем дальше, тем интереснее и непонятнее. Как нельзя закончить ремонт, так же невозможно познать до конца Женщину. Иногда появляется ощущение знания, но это, когда мужчина переходит из практика в разряд философов.
Если мужчину спросить, какова вероятность встретить на Невском проспекте динозавра, он скажет, что это бесконечно малая величина, практически равная нулю.
Если же спросить женщину, она ответит, что вероятность - 50 на 50. Если спросите, почему, она, не моргнув глазом, ответит: "Либо встречу, либо не встречу..."
И мужским умом это не понять. Но ведь она права. Она права в своей непредсказуемости, неповторимости, очаровании.
Мужская логика всего лишь логична. Женская же - невероятна, и тем интересна. Давайте, наконец, займемся запуском очистительного механизма. Напоминаем, что печень теоретически находится у вас в области правого подреберья. Внутри тела. Почки тоже внутри, но ближе к спине.
Пощупайте грудную клетку с правой стороны. Ниже ребер и находится область правого подреберья. Нашли. Молодец. Вы - способный ученик. Похвалите себя за это.
Неважно, видели ли вы когда-нибудь свою печень или нет. Работаем со всем объемом вышеупомянутого правого подреберья.
При работе с почками обращаем свое внимание на всю область почек сразу.
После этой работы - особенно нежное внимание утренней баночке с мочой. Очень часто после этой работы слушатели в баночке помойку обнаруживают. Камешки, если есть, выходят в виде песочка.
Если обнаружите все это на дне с утра, то не думайте, что это у вас от старости. Это от работы с собой, любимым.
Королева в Екатеринбурге за время курса насобирала в общей сложности 200-граммовый стакан песка. Шурупов, напоминаем, быть не должно. И баночки свои нам, пожалуйста, не присылайте. Итак, как лучше выполнять упражнение.
Присядьте удобно. Глазки закройте, чтобы вас ничего не отвлекало. Можете выполнить настраивающее дыхание: три глубоких вдоха и выдоха.
Понаблюдайте за своим дыханием. Прислушайтесь к звукам своего дыхания. Почувствуйте прохладу на вдохе и тепло на выдохе.
Затем - дыхание опять спокойное, в удобном для вас темпе.
Мысленным взором пройдитесь по своему телу. Создайте Образ молодости и здоровья. Изнутри и снаружи. Внутренним приказом навязываем этот Образ своему телу. По Октаве усиливаем внутренний восторг. Осанка Победителя. Улыбка придурка.
Создайте внутри себя радость за то, что сейчас будете еще более здоровым и счастливым человеком. Внешние проявления восторга также обязательны.
Подышите немного через область щитовидной железы. Вдох - прохлада, выдох - тепло. Не торопясь. С удовольствием.
Держим Образ. Создаем Октаву. И дышим. Представьте, как на вдохе через область щитовидной железы в ваше тело входит поток целебной прохлады. Выдыхаете вы через нее тепло и любовь. Обязательно наполните любовью каждую клеточку этой области.
Затем также подышите через область солнечного сплетения.
Как на коррекции органов, сначала направьте туда свой мысленный взор. Создайте отклик, установите мысленную связь. Затем подышите.
После этого направьте мысленный взор в область правого подреберья. Установите контакт. Подышите через нее. Затем - вдох носом (или ртом, если нос заложен), а выдох - через область правого подреберья. Все внимание сосредотачиваем на удержании Образа молодого и прекрасного тела и усилении радости за этот свершившийся факт по Октаве. Помните, выдыхаем через правое подреберье, через область печени. Вы молоды и прекрасны.
С каждым выдохом наполняем весь объем правого подреберья теплом, любовью и нежностью. Собираем в этой области нежное, еле уловимое тепло.
Можно представить, что солнышко помогает вам в этом. Можно представить, что любящая теплая рука нежно касается кожного покрова в этой области. Поток целебного тепла идет вглубь. Можно представить, что весь этот объем начинает светиться нежным теплым светом.
Добавьте образ, что все лишнее и ненужное тает, растворяется в этом потоке целебного нежного тепла. Исчезает.
Создайте в себе дополнительную радость от этого. Восторг создайте и усильте его до сладостной истомы по всему телу.
С каждым выдохом - поток тепла. Подержите печень в этом тепле. Затем тепло отпустите.
Создайте отдых. Мысленным взором пройдитесь по всему телу. Обратите внимание, как продолжает откликаться ваша печень, как откликаются различные участки тела, с которыми вы сейчас вроде бы и не работали.
И вновь внимание в область правого подреберья. Вновь начинаем собирать там тепло. Согреваем изнутри и снаружи.
Помогите себе, создавая свой образ, помогающий вам ощутить тепло. ОБРАЗ МОЛОДОСТИ!!! ОКТАВА!!! Не забываем основное: 90% внимания - на состояние. Можно 91%. Попробуйте поработать на 90%, затем на 91 %, затем на 92%. Напишите нам, в каком случае получается лучше.
Поработайте с печенью таким образом раза три. Оставьте ее в тепле.
Перенесите мысленный взор в область почек. Раза три также соберите и отпустите тепло. Оставьте и эту область в тепле.
Потратьте на это упражнение примерно минут пятнадцать. Между подходами отдыхайте, принимая расслабленную позу и мысленным взором проходя по всему телу. Оно обязательно будет откликаться на эту вашу работу. Вы ведь не набор органов, помните?
Помните также, что каждое упражнение, которое вы выполняете, запускает восстановительный процесс по всему телу, который продолжается минимум 3 дня.
Отмечайте это для себя. Слушайте себя. Создавайте радость.
После этого упражнения, как и после каждого, контролируйте, как улучшается зрение. Это необходимо и непосредственно для зрения, и для того, чтобы убедиться, что, работая с одним участком, восстанавливаете все органы.
На дефекты кожи обращайте внимание - какие с ними изменения происходят. После каждого упражнения! Каждый раз, создавая Образ молодости, создавайте, представляйте идеальный кожный покров. Контролируйте ВСЕ, что можно визуально проконтролировать. Находите подтверждения своей прекрасной работы.
Это из твоей книжки, кстати, тоже
А вообще лучше бы все уроки пройти по порядку, на курсе так же делают. Потом легче сориентироваться будет на полный "план работ" после усвоения материала, системы то бишь. Я, кстати, могу потом помочь личный планчик накидать. Если решишь все осваивать, посмотри по ссылке "Уроки Норбекова", зеленая обложка с его фоткой. Только там ГМ нету. У меня такая же, сможешь постраничные вопросы задавать И сейчас спрашивай тоже, конечно, что нужно
Отправлено: 18.07.09 01:26. Заголовок: Лайт Как же мне нрав..
Лайт Как же мне нравится книга Марченко Сейчас упр-я тебе искала, начала читать, прям оторваться не могу . Класс!
Кстати, вот что хочу сказать, я и Купаве еще не ответила. Она абсолютно правильно пишет про ОМ. Я поняла почему возникло у нас недопонимание. Я когда писала, подразумевала везде "начинку" ОМ - Октаву, т.е. у меня это все вместе, так и Марченко, кстати, объясняет. Вот, это из моего первого поста "объяснялок" Лала пишет:
цитата:
главное здесь - Образ Молодости, ты в нем и спишь, и ешь, и работаешь, и отдыхаешь, короче, 24 часа в сутки в нем живешь. Это получается только тогда, когда решение быть здоровой - единственно возможное решение, без вариантов, такое очень четкое, твердое намерение. Понимаете? От этого, кстати, напрямую, зависят сроки выздоровления. Упражнения вторичны, при всей своей пользе и гениальности. И еще, здоровье - это не цель, иначе станешь здоровым, и что помирать сразу , все на этом кончится? Здоровье принимается как качество полноценной жизни. Именно поэтому "побочный эффект" от системы у многих-налаживание отношений с родственниками и внутри своей семьи, или создание этих семей, рост в бизнесе, приток денег и т.д. В общем, перемены по всем фронтам
Я выделила ключевые фразы. Поэтому у меня и Образ Молодости летел к чертям собачьим! Потому что Октавы=движущей силы Духа=вот этого самого решения-намерения не было, все во мне было против . Я была тогда жертвой самоедства, постоянно занимающаяся самонаказанием, и считающая, что жалость=любовь. Ну, в общем, понятно, да? Здоровья и не могло быть, при таком раскладе. А Образ Молодости - это, по большому счету, инструмент выполнения намерения.Визуализация + вызывание ощущений в теле. Когда решено главное, Октава для тебя-норма, Образ Молодости - просто дело техники, ты на него согласна,и он создается легко и приятно . Я потому и написала
цитата:
я для себя поняла так - нужно чтобы Образ Молодости стал естественной потребностью. А когда все, что этому противится, прет из тебя со страшной силой, зачем, объясните мне, все это в себе насильно давить? Закрывать глаза , типа "неа, ничего не вижу". Знаете, как дети прячутся, голову под одяеяло спрятали, а попа снаружи Так и мы. Зачем ждать, когда чего похуже придет, по башке даст так, что трудно уже будет не заметить
Я ведь шла от Норбекова к Виилме, потому что я не понимала, откуда весь этот негатив взялся, зачем он нужен, почему мне хуже, а не лучше становится? Я писала, я тогда не понимала абсолютно ничего. Не понимала и давила, потому что не знала, как проработать-освободить. И начали происходить проясняющие ситуации, чтоб "мозг включился". Я и сейчас иду через осознание себя и своих уроков. И это совершенно не отменяет для меня системы Норбекова. Я понемногу понимаю, чему пришел меня учить "негатив" и освобождаю его. Какое счастье, что я знаю это сейчас , это такая помощь К чему я это пишу? Читая Лиз Бурбо и сейчас Лууле Виилму, я знаю(чувствую), что тело-действительно мой верный и честный друг, который меня любит всегда, и благодарю за это Бога, а не злюсь и ругаюсь, как это было раньше. Понимание убирает все обвинения и "несправедливость" Теперь я искренне говорю своему телу "спасибо" за круглосуточную помощь, для меня теперь становится естественным прислушиваться к его потребностям, что лучше выпить-съесть, какое упр-е сделать и т.д., я ухаживаю за собой не для того, чтобы как раньше, кому-то понравиться - "продать себя подороже" , а потому что теперь это становится нормой - быть красивой и ухоженной, баловать свое тело, это проявление уже моей любви к нему, моя помощь . Так что у нас все взаимно . У меня это идет именно через осознание и постепенное принятие себя. Я не вызываю в себе искусственно жизнерадостность и уверенность в себе, я работаю над тем, чтобы это стало естественным. И тогда это приходит все чаще и чаще Вот так, постепенно, я иду к полноценной жизни полноценного человека. Это у меня так, для меня нужно именно так. А как нужно вам - вы, конечно, поймете и решите сами для себя. Пишу для того, чтобы были понятны мои предыдущие посты. Распутываю "непонятки" Желаю успеха вам всем !
Отправлено: 18.07.09 13:20. Заголовок: Лайт, ты разобралась..
Лайт, ты разобралась с "теплом-холодом"? Вот смотри, я вспомнила как это просто понять, через образы. Закрой глаза и представь, что ты стоишь босиком в реке, холодная проточная вода, поймай ощущение. а теперь ты из этой водички выходишь на горячий, наскозь прогретый песок, по щиколотку в нем, или представь, что еще солнышко сверху ножки согревает. Почувствуй отклик в теле. Или еще. Ты играешь в снежки, варежки мокрые, ты их снимаешь, лепишь снежки голыми руками. почувствовала холод? А потом ты бежишь домой, снимаешь куртку и тянешь руки к камину, ручкам хорошо, тепло, даже жарко. Есть? Может даже покалывание или онемение пойти, это хорошо.
Отправлено: 18.07.09 17:48. Заголовок: Вытащила сюда Октаву..
Вытащила сюда Октаву из книги Марченко. Кому нужно, пользуйтесь . Норбеков, кстати, дает ее практически так же. Напомню, Алексей Марченко - его ученик, автор книги "Болезнь? Ну и хрен с ней!" Книга суперская , рекомендую всем интересующимся системой Норбекова. Скрытый текст
цитата:
Можно сделать настраивающее дыхание: три глубоких вдоха и выдоха. Понаблюдайте за своим дыханием. Мысленным взором пройдитесь по своему телу. Не просто так, а создавая тот образ, который хотите создать. Образ молодости своего тела. Тела, в котором нет ни единого изъяна. Мысленным взором убираем все ненужное, все лишнее. Образ красоты, идеала, совершенства, здоровья. Полностью вживаемся в этот образ. Он сейчас для вас в полной мере соответствует действительности. Знание того, что это уже так. Создайте восторг за это состояние. Начинаем его усиливать. Повышать. С каждым вдохом или выдохом поднимая на еще большую высоту. С каждым разом еще выше. Как при восхождении на вершину. На вершине - цель. То, к чему вы стремитесь, ради чего живете. Ради чего дышите на этой Земле. Не ради же того вы пришли на нее, чтобы выздороветь, выучиться чему-то, отработать, уйти на пенсию и затем удобрять почву. Подумайте, что вы можете поставить на эту вершину. Каждый раз в начале работы вы у вершины этой горы. Мысленным взором еще раз пройдитесь по телу. В Образе молодости. Создайте внутренний приказ хозяина или хозяйки своей жизни. Внутреннее повеление, навязывание этого образа своему телу. Знания того, что вы есть совершенство. Знания того, что вы есть самая прекрасная женщина, или того, что вы есть единственный и неповторимый мужчина. Это знание чувством восторга проведите по всему телу. И внутреннее убеждение: - ДА БУДЕТ ТАК!!! И уже есть ТАК. Потому что ВЫ этого хотите. Усиливаем эту работу. В каждой клеточке тела создайте знание, что вы есть Совершенство, что вы есть Могущество, что вы есть Воля, что вы есть Созидание. С каждым вдохом поднимаем этот восторг на еще более высокий уровень. Создайте отклик до дрожи по всему телу!!! Устремление к цели!!! Внутренним взором - по всему телу. Внутреннее повеление. Устремление. Знание. Вы есть Сила. Вы есть Повеление. Вы есть Могущество. Воля. Созидание. Все, чем обладаете в своем характере, чем хотите обладать, соедините в единую Октаву своей Души, своего Тела, своего Духа. Усильте ее и возведите в степень бесконечности. И еще более мощный порыв в направлении цели!!! Утверждение себя. Видение себя именно таким человеком, каким вы желаете себя видеть. Усильте состояние. Состояние восторга собою. Восторга своим совершенством. Почувствуйте все это на еще более высоком уровне. Утверждаем себя. Видим себя. И еще выше поднимаем уровень внутренней работы. Создайте гордость за себя. Не гордыню, но гордость. Единственный и неповторимый человек. Человек-Личность. Единственный и неповторимый. И еще усильте это чувство. Тело ваше молодо и прекрасно. И восторг - в степень бесконечности. Бесконечная вера в себя. Бесконечная Воля. Бесконечная Мощь. Совершенство. И уровень работы - еще выше. И еще более мощный порыв к цели!!! Так, чтобы все тело откликнулось. Продолжайте эту работу до тех пор, пока не исчезнут последние сомнения. И еще удержите это состояние. Еще некоторое время. Еще хотя бы полминуты. Обязательно создайте благодарность к себе за это. За то, что начинаете делать себя еще более молодым и здоровым человеком. За то, что начинаете еще больше верить в себя, в свои Силы, в свой Талант, в свою Гениальность. Любое упражнение этого курса будем выполнять в этом состоянии. Любое упражнение будем выполнять в Образе молодости. В Образе молодости и в состоянии Октавы. Почти все свое внимание при выполнении любого упражнения направляем именно на создание состояния. Оставшуюся небольшую часть - на техническую правильность выполнения упражнения.
Заметили, Октава и Образ Молодости неразрывно связаны, все время идут только в паре?
Отправлено: 18.07.09 18:09. Заголовок: Лала пишет: Я выдел..
Лала пишет:
цитата:
Я выделила ключевые фразы. Поэтому у меня и Образ Молодости летел к чертям собачьим! Потому что Октавы=движущей силы Духа=вот этого самого решения-намерения не было, все во мне было против . Я была тогда жертвой самоедства, постоянно занимающаяся самонаказанием, и считающая, что жалость=любовь. Ну, в общем, понятно, да? Здоровья и не могло быть, при таком раскладе. А Образ Молодости - это, по большому счету, инструмент выполнения намерения.Визуализация + вызывание ощущений в теле. Когда решено главное, Октава для тебя-норма, Образ Молодости - просто дело техники, ты на него согласна,и он создается легко и приятно . Я потому и написала
Лала , спасибо большое. Отличный пост, читать- не перечитать. Моя проблема тоже. У меня нет намерения, а только желания. Ты очень доходчиво это объяснила, до меня прям дошло, спасибо.
Я поняла, что тело-холод - это не отдельное упражнение, теперь поняла. Но если ты в ОМ и Октаве разве ты не можешь его выполнять само по себе? Например, берешь какой-то орган и начинаешь воссоздавать в нем тепло-холод с перерывами, все это в ОМ и Октаве. Так нельзя?
Но если ты в ОМ и Октаве разве ты не можешь его выполнять само по себе? Например, берешь какой-то орган и начинаешь воссоздавать в нем тепло-холод с перерывами,
Я что-то не пойму. Ты хочешь сама придумать упр-е? че ты паришься, бери готовое из книжки - и вперед! тебя что смущает? Спроси конкретно плиз, а то я че-то не въеду, что тебе нужно . Вот смотри, навскиду напишу упр-я, в кот-х применяется тепло-холод, и органы, кот-е в этом участвуют, хотя каждое упр-е воздействует на ВЕСЬ организм. С головой и сердцем не работаем. Запуск очистительного механизма - печень, почки, и все что, с ними связано. Очищение от "мусора"-шлаков. Гинекологический массаж - женские органы, но идет мощное воздействие на ВСЮ гормональную систему, запуск омоложения-оздоровления ВСЕГО организма. Образное (медитативное) дыхание - все тело. оздоровление, расслабление, состояние уравновешенности и спокойствия. ТПХ(передвижение ощущений) - кости, суставы + улучшение работы капилляров и нервных окончаний. Идеомоторный массаж - все тело! Убирает мышечные зажатости, целлюлит, варикоз, корректируется вес, фигура. Очищает сосуды от шлаков, восстанавливает зрение, восстанавливает лимфосистему, нервные окончания и сосудистую систему. Это запись с курса у себя нашла. Трилистник - мощное упр-е. Гармонично распределяет энергию по всему телу, восстанавливает нервную и имунную систему, в общем, опять все тело. Шумный город - кишечник. Любимый орган "Позвоночник" - понятно, позвоночник. Восстанавливается костная, хрящевая ткань костный мозг, убираются солевые отложения. Работа по устранению дефектов кожи - убираются шрамы, рубцы, растяжки(стрии), жировики, наросты, косточки - "шпоры", например. Родинки нельзя. Уходят также рубцы и спайки внутри тела, особенно если поставить это целью упр-я. И еще это упр-е влияет на сетчатку и "мушки" в глазах. Любимый орган - любой орган, кроме головы и сердца. Нельзя, если есть новообразование.
Обязательно нужно учитывать противопоказания и ограничения. В "Уроках Норбекова" это есть, в начале, "первый урок" и "запреты, заповеди и правила". Это важно. Кстати, в этой книге есть упр-е "массаж лица" - на убирание морщин и омоложение лица, этого упр-я я больше нигде не видела.
По работе с отдельным органом почитай еще упр-е "Коррекция органов", только там тепло-холод не участвуют в процессе. Упр-е классное
Добавь суставную разминку и все занятия со зрением и слухом, и будет оздоровительный курс Норбекова в полном составе . Есть еще конечно, Октава, Образ Молодости и Прощение, но это мы уже проходили . Все эти упражения есть в книге Марченко. Я ее сегодня себе купила, чтоб в кайф читать, с компа тяжко.
Есть еще определенные правила сочетания упр-й в один день. и схема работы вообще. Ну пока вы в начале, это не нужно. Лайт, Звездочка, по порядку ведь осваиваете, как в книжке? по урокам? За 10 дней все освоите, если нужно будет, тогда напишу.
Отправлено: 18.07.09 23:44. Заголовок: Нашла у себя интерес..
Нашла у себя интересную запись. Думаю, будет полезным. Органы, любящие тепло + золотой, оранжевый цвета Приятное тепло, без угольков 1. Нос, горло, легкие, бронхи. 2. Желудок, поджелудочная, почки, уши. 3. Печень, желчный пузырь, кишечник, мочевой пузырь. 4. Все суставы и позвоночник. При упр-х с ними нужно давать чуть больше(чуть дольше) тепла, чем прохлады. Еще тепло=расширение, поэтому при упр-х можно дать ощущение легкого распирания, наполнения, не знаю как лучше сказать.
Органы, любящие прохладу + синий, голубой цвета Прохлада, не мороз Здесь, понятно, дается прохлады больше(дольше), чем тепла. 1. Щитовидная железа. 2. Матка, придатки, низ живота. 3. При варикозе и сосудистой сетке на прохладе идет подтяжка вен, сосудов внутрь (представить, уходят под кожу, не видно снаружи, все, нетути , гладкая, чистая, красивая, ровная, молодая, упругая кожа ). Можно делать попутно в любом удобном для этого упр-ии.
Селезенка не любит ни тепло, ни холод. Даем просто ощущение, внимание, как в коррекции органов.
С сердцем и головой работа не идет.
При ощущениях и в тепло, и в прохладу оч.хорошо добавлять ощущение покалывания, "мурашек" . Знаете, когда после мороза заходишь в комнату, щеки согреваются и идет такое легкое покалывание. Знакомо ?Это усиливает работу органов, дает лучший эффект.
Отправлено: 19.07.09 09:34. Заголовок: Лайт пишет: так и н..
Лайт пишет:
цитата:
так и не поняла - это от него или случайность
Не случайность...из меня тоже лезут все мои болячки...я так поняла что на фоне этих упражнений много злобы выходит, по своим ощущщениям сужу...и по тому что сразу задействовалось мое слабое место!!!
У пражнения на тепло-холод и в той книге есть о екоторой я в самом начлае писала! Лайт
ты заниматься то начала или все почву готовишь? Лала а тебе огромное спасибо - за пояснения. Я в пятницу встречалась с приятельницей и как оказалось она лет 5 назад ходила у нас на курсы и занятия Норбекова - говорит в то время и в жизни пошли сильные изменения в лучшую сторону. Оказывается тогда был у нас центр Норбекова. Может еще осталася будем наводить справки
Zvezdocka, классно! Успехов! Я хочу сказать ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО участникам этой темы, отдельное СПАСИБО Ане-Лайт за создание темы, Звездочке за ее вопросы и Купаве за ее опыт и комментарии. Вы мне очень помогли . Вся система разложилась у меня по полочкам, я поняла "откуда ноги растут". И самое главное, я стооолько вспомнила, проанализировала и осознала в себе и своем "темном прошлом" Как это здОрово, когда ты понимаешь себя, хоть и задним числом. Сейчас я четко знаю-понимаю-чувствую, что ВСЕ в моей жизни было мне ВО БЛАГО. Слова здесь бессильны. Очень благодарна вам всем ! Девочки, УСПЕХОВ ВАМ!
Отправлено: 19.07.09 14:59. Заголовок: Лайт К вопросу по ра..
Лайт К вопросу по работе с отдельным органом. Недавно открыла для себя такого автора, как Мантэк Чиа. У него есть замечательная книга "Внутренняя Улыбка", страниц 15 всего, посмотри, может, это как раз то, что тебе нужно, скачать можно здесь По сути это Образ Молодости, расписанный просто суперски . и перекличка с упр-м "Коррекция органов". Очень рекомендую всем ознакомиться. Мне, честно говоря, Мантэк Чиа даже больше понравился. И отрывок из ЛВ к нашей теме Скрытый текст
Прощением я открываю себя для хорошего, верю в существование хорошего и даю своим защитным духам возможность мне помочь.
Поняли ли Вы, почему Вас неоднократно учили говорить: "Я люблю тебя"?
Любовь - самое позитивное чувство, оно содержит в себе все хорошее. Поэтому она приравнивается к Богу. Возлюбив болезнь - негативность, мы привносим в нее любовь - позитивность. Негативность уменьшается. Чем больше любви, тем меньше становится негативности. Затем она исчезает. Попробуйте.
Скажите больному месту: "Я люблю тебя". Подсчитайте, сколько слов "люблю" требует Ваше больное место. Ровно столько Вы задолжали ему любви.
В дальнейшем не повторяйте своих ошибок. Любите свое тело, тогда в Вас будет больше положительного. Благотворно влияя на окружающее Вас, Вы сможете сделать лучше всю Землю, все Всеединство. Пусть Ваш вклад мал. Если хотите, чтобы к Вам пришла любовь, то говорите от всей души каждому встречному, даже самому презренному: "Я люблю тебя". Все, что Вы делаете, вернется к Вам вдвойне. Ваша душа преисполнится любовью. Подобное же притягивает к себе подобное...
Все предыдущее было изложено для того, чтобы доказать утверждение: человек здоров настолько, насколько того хочет. Используя эти наставления, Вы докажете себе, что хотите быть здоровым. Тогда придет здоровье. Начать никогда не поздно.
Отправлено: 19.07.09 16:11. Заголовок: В продолжение темы. ..
Продолжаю выступление Вот смотрите, чем все создается? мыслью, правильно? Мысль первична, дальше она усиливается чувством (эмоцией) и только потом вся эта энергия реализуется на физике, в нашем случае это воплощается в теле в качестве здоровья (или болезни, все зависит от того, что "на входе" ). Вот и получается цепочка : мысль-решение - Октава(состояние сознания) + чувства-эмоции - Образ Молодости = результат на физике - здоровое тело. Да, между астральным телом(телом эмоций) и физическим телом есть "прослойка" - энергетическое(эфирное) тело, там создается "образец" физики. Поэтому в системе Норбекова так много энергетических упр-й. Вообще ВСЕ упражнения помогают всего лишь ускорить этот процесс - путь от мысли к телу. Так же как питание, баня и т.п. - помощь с обратной, внешней стороны. Понятно пишу? См. цитату для ясности
цитата:
10 % своего внимания направляем на правильность выполнения упражнения. 90 % - на состояние, в котором это упражнение выполняем. Создайте абсолютное знание, что тот Образ молодости, который вы представили, уже полностью соответствует состоянию вашего тела. Держим это состояние и восторг от него минимум 30 секунд. Информация об этом образе за это время доносится до каждой клеточки вашего тела. И тело выздоравливает! Еще немного помогаете ему выполнением упражнения
Вообще-то думаю написать еще парочку постов и взять паузу, а то меня здесь уже слишком много
Пожалуйста, не делай этого!!! Вовсе тебя не много. Мне, к примеру, очень нравится, что на сайте появился еще один живой человек, с которым легко общаться .
Я вчера вот думала на тему: все мы тут (ну в основном) задаем вопросы, совтуемся и советуем, а вот результатами както мало делимся! Почему??? Ну ясно что не всегда получается то чего ждем или к чему идем - но ведь лтрицательный результат это тоже результат. А получается что очень мало кто не СКУПИТЬСЯ этим поделиться! Может это вопрос для оьтдельной темы - но вот решила здесь написать - очень "легкая" на общение тема! Спасибо Лайт!!!
Девочки, спасибо, милые ! Мой СМНЛ убежал погулять , на ходу попросил передать вам большое СПАСИБО!
Звездочка, если говорить о результатах занятий по Норбекову, я писала предупреждение, хотя дело хозяйское, естественно. Лала пишет:
цитата:
К слову, накопление результатов, перезапись в клетках происходит 21 день, потом идет закрепление результата до 40 дня включительно (считаем только дни занятий, дни отдыха не считаются). Полный цикл занятий по Норбекову - 40 дней. Все это время ооочень желательно ни с кем об этом не трындеть, результатами не хвастаться, исключение для разговоров - те, кто тоже занимается и кто может что-то объяснить, помочь по делу. Это чтоб вся ваша энергия "в свисток" не уходила и "отката" не было. Думаю, понятно, да?
А если вообще, маленькими результатами делимся во всех темах между делом, а большие - в "Историях из жизни", только они, видимо, гораздо реже случаются. Все в процессе топания к результатам А что ты имела в виду под отрицательным результатом?
Отправлено: 19.07.09 21:35. Заголовок: Лала пишет: я писал..
Лала пишет:
цитата:
я писала предупреждение
это все понятно - пока не прощел до конца не испытал все радости бытия на себе любимом то и говорить не нужно, а вот если прошел - то это ведь ценно!!! Как у Л.В. в книгах - у нее куча примеров- а не один сухой текст - сразу картинка всплывает и сам начинаешь раслад делать и сопостовлять... Лала пишет:
цитата:
А что ты имела в виду под отрицательным результатом?
ну вот как у нас с сыном с бородавками...не ПОлучилось!
Отправлено: 19.07.09 21:48. Заголовок: Если ты из этого что..
Если ты из этого что-то полезное для себя поняла, конечно, почему бы и не поделиться, если душа просит. А если "вас не понял" , так зачем писать-то? только если с целью всем миром разобраться. Правильно? Извини, если грубо получилось.
Отправлено: 19.07.09 22:21. Заголовок: Ну да, и я об этом :..
Ну да, и я об этом Лала пишет:
цитата:
только если с целью всем миром разобраться.
А насчет результатов, сейчас напишу темы с примерами, которые вспомнились: "Как перестать хотеть умереть?", "Секс", "Сотворение духовного мира семьи", "Отцы и дети", "Прыщи на спине", "как я преодолела поликистоз яичников", "Как работать с яростью близких", "Как помочь сыну", "Как разойтись", "Мигрень", "Хочу счастья", совершенно потрясающая тема "Рассеянный склероз", темы про чакры, камеру в груди, освобождение стрессов,...Ой, да весь форум Да, как же я забыла, еще "Система М.Норбекова"
Отправлено: 20.07.09 01:37. Заголовок: Есть вероятность, чт..
Есть вероятность, что какое-то время буду без Инета, и поэтому...
Бонус для тех, кто дочитал тему до конца Делюсь сегодняшним открытием. Рассказываю по порядку. Для начала цитаты, чтобы у вас могло сложиться свое впечатление. Скрытый текст
цитата:
Перечислим основные моменты, мешающие избавиться от хронического заболевания.
1. Страх хронического больного перед выздоровлением (панический страх). 2. Заниженная самооценка (неверие в свои силы). 3. Вечное недовольство достигнутым результатом (маловато-о-о-о!). 4. Снижение способности к обучению после 35 лет. 5. Отсутствие цели в жизни (непонятно, зачем нужно здоровье). 6. Активное неучастие в процессе собственного выздоровления. 7. Нежелание потерять блага, которые дает болезнь (от пенсий по инвалидности до сладостного ощущения себя жертвой обстоятельств). Этот список можно продолжать. Вы можете быть согласны или не согласны с ним. Это все пустое и не имеет никакого смысла. Мы и не претендуем на правоту в последней инстанции. Знаем только одно совершенно точно - преодоление именно этих проблем в первую очередь позволяет получать мощные результаты.
цитата:
Хотите ли вы стать здоровым? Отвечайте честно. Здесь кроется одна из опасностей. Если вы ответили на этот вопрос положительно, то что это означает?
Означает это лишь одно - вы считаете себя сейчас больным. Мы не говорим сейчас о реальном состоянии дел. Речь идет не о том, что реально, а что нет.
Речь идет о том, как реально стать здоровым. Посмотрите сейчас на какой-нибудь предмет из вашей домашней обстановки. Если же вы не дома, то на любую вещь, принадлежащую вам. Вы хотите, чтобы эта вещь стала вашей? Что за странный вопрос? Она и так ваша.
Посмотрите на супруга или супругу, с кем живете уже второй срок. Захотите сейчас, чтобы он или она принадлежали именно вам? Кстати, такой подход может привнести свежесть в отношения...
О чем мы хотим сказать? Когда вы говорите, что желаете что-то, это означает, что на данный момент этим не обладаете. Согласны?
Когда вы говорите, что желаете что-то, это означает, что на данный момент этим не обладаете. Согласны? Ваше заявление о желании стать здоровым для подсознания равносильно команде: "Я болен". Если вы говорите, что очень хотите стать здоровым, то подсознание воспринимает команду "Я очень болен!" С этого момента лозунг "Я хочу быть здоровым!" убираем. Наш новый лозунг: "Я здоров!!!" Только так.
цитата:
Если во время упражнения у вас появляется хоть тень сомнения, что вы молоды и здоровы, можете эту работу спустить в унитаз. Там ей самое подходящее место.
цитата:
Поднимите ВЕРУ на уровень ЗНАНИЯ, что результат уже получен. То, что вы являетесь мужчиной или женщиной, проверяете ли, периодически ощупывая первичные половые признаки? Нет? А почему? А потому, что знаете, и это есть абсолютная вера. Она не требует проверок. Во время выполнения любого упражнения необходимо вводить себя именно в это состояние.
цитата:
Создав ОБРАЗ МОЛОДОСТИ и соответствующее состояние ОКТАВЫ, вместо этих упражнений вы могли бы ложкой по лбу стучать! Серьезно! И будет эффект! Три раза до еды, три раза после .
Это цитаты из "Болезнь? Ну и хрен с ней!" А.Марченко. Книга-супер ! Для полноты ощущений добавлю пост Радуги из темы "Рассеянный склероз". Кстати, эта тема и "Болезнь как таковая", с приведенной ссылкой на выгоды болезни, много добавили мне в понимания. Итак,
цитата:
Недавно прочитала одну историю о женщине, которой поставили диагноз рак молочной железы. Она вышла от врачей, пришла домой , отключила все негативное, что шло из радио и телевидения, ограничила свое общение с людьми на улице,и все время, что бы она ни делала по дому, она ВСЛУХ или ВНУТРИ СЕБЯ говорила: ГОСПОДИ, БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ЗА ТО, ЧТО Я ИСЦЕЛЕНА. Через год врачи не поверили своим глазам. Она стала полностью здоровой. Благодарность заранее - мощная сила.
Сложилась картинка, нет? Давайте сверимся "Сердцевина" - это ВЕРА, РАВНАЯ ЗНАНИЮ, И БЛАГОДАРНОСТЬ ЗАРАНЕЕ (Богу, себе, своему, телу). Я думаю, это суть системы Норбекова, и вообще любой системы и метода. При такой основе можно заниматься чем угодно - йога, цигун, рейки, "Око возрождения", бодифлекс, дыхание (холотроп, ребефинг и т.д.), работа с чакрами, мудры, мантры, лечение цветом, звуком, запахом, баней, травами, глиной, холодом, камнями, .... Методики самых разных авторов- Норбеков, Ниши, Мантэк Чиа, Востоков, Голтис, Малахов, Андреев, Стрельникова, Гогулан, Семенова,... Продолжите сами. Есть где разгуляться, правда? Из чего выбрать? С такой начинкой РАБОТАЕТ ВСЕ! И в любой сфере жизни ИМХО
П.С. Я думаю, понятно, что это совершенно не отменяет принятия в моменте "здесь и сейчас" и благодарности настоящее, как впрочем, и за прошлое. Одно из другого вытекает совершенно естественным образом.
Alenkin пишет:
цитата:
Слушала некоторые его лекции - беседы. Впечатляет.
Alenkin , ты с Инета брала? есть у тебя ссылка? поделись пжл
Отправлено: 20.07.09 21:38. Заголовок: Лала пишет: Я что-т..
Лала пишет:
цитата:
Я что-то не пойму. Ты хочешь сама придумать упр-е? че ты паришься, бери готовое из книжки - и вперед! тебя что смущает? Спроси конкретно плиз, а то я че-то не въеду, что тебе нужно
Лала, я поняла главную вещь. Я прочла книгу, но мало что запомнила и не смогла вот так сходу все это собрать в систему, просто не въехала до конца. Поэтому нет смысла тебя парить вопросами сейчас. Давай я еще раз ее прочту и все твои ссылки, сформирую это в систему и если будут вопросы - я тебе буду сюда писать.
Rita пишет:
цитата:
Пожалуйста, не делай этого!!! Вовсе тебя не много. Мне, к примеру, очень нравится, что на сайте появился еще один живой человек, с которым легко общаться
О, как чудесно сказано! Спасибо,Rita. Лала, масштабы моего " спасибо" не выразить словами за то, что ты тут пишешь, особенно свой опыт и то, что ты поняла сейчас. Вообще нам бы побольше таких новичков, как ты, Лала, форум бы продолжил выполнять шикарную обучательную функцию, а так он у нас по большей части - уже место тусовки старых знкомых, которым и рассказать то уже нечего, но привыкли тут сидеть.
Присваиваю тебе лавры , благодаря тебе я всерьез настроена заниматься этой системой. Хотя бы погружаться постоянно в ОМ и Октаву, это то, чего мне не хватало в работе - отсутствие намерения быть здоровой и счастливой.
Лала, за ветку спасибо не мне а тебе, вон сколько людей заинтересовались, а мне помощь огромная. Кстати, я ее хотела удалять, думала, что это никому не интересно и висит она зря - форум засоряет. Как раз собиралась просить модеров удалить, как ветка вдруг ожила.
И вообще и Звездочке, и Купаве - БОЛЬШОЕ спасибо за такой бесценный опыт и бесценные мысли и выводы и всем кто еще писал на ветке.
Я, как тот профессор, пока объясняла, и сама поняла Глядишь, и заниматься толком начну
Аня, насчет собирания в систему. Чтоб самой не париться, посмотри книги "Уроки Норбекова" и "Тренировка тела и духа", в паре они дают все упр-я системы Норбекова. Они есть по ссылкам, см.выше. Если в магазине будешь смотреть, 2-я книга бывает под названием "Уроки Норбекова", оранжевая обложка, а у 1-й книги-зеленая. Это книжки типа методичек, по объему небольшие, там расписаны все уроки, в какой день какие упр-я, что за чем делается, все нюансы. Короче говоря, 10 дней тебя ведут, пока не научишься. Потом уже свой план работ составляешь, и сама дальше топаешь. У Марченко я этого не видела, а вот основа системы и сами упр-я у него классно расписаны. А вообще самое главное, что ты суть ухватила. Рада за тебя
Отправлено: 22.07.09 10:48. Заголовок: Лала обрааюсь как к..
Лала обрааюсь как к человеку опытному! У нас в городе ведется набор в группу оздоровления по Норбекову. Курс занятий-9 дней...это реально? за 9 дней обучиться курсу???
Отправлено: 22.07.09 11:18. Заголовок: ага, сильно опытному..
ага, сильно опытному Конечно, именно так они и проводятся. Насчет того, те ли это курсы (есть "левые"), какие документы должны быть у преподов и т.д., можно узнать на сайте Норбекова - посмотри ссылку, которую я давала на противопоказания для занятий. Успехов!
Отправлено: 09.08.09 23:39. Заголовок: Девчонки, я нашла в ..
Zvezdocka, пост 377 на 5-й странице.
Девчонки, я нашла в Инете беседы Норбекова "Кувшин Насреддина", аудио Первую часть сегодня скачала, качество звука хорошее. Интерееесно СКАЧАТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ
Отправлено: 19.08.09 14:13. Заголовок: Девочки, спасибо за ..
Девочки, спасибо за тему. Что-то я раньше ее не читала. А здесь http://www.astrocentr.ru/index.php?rzd=chtivo&przd=norbek&id=1 увидела книгу Норбекова, чуть почитала и вспомнила про вашу тему. Лала, спасибо за ссылку на радиопередачу. Я послушала первую передачу, голос приятный. Говорит с юморком и интересно.
Отправлено: 19.08.09 16:01. Заголовок: Лала спасибо за ссыл..
Лала спасибо за ссылку. именно про эти передачи я и говорила, только на дисках Девочки, еще на ю-тьюбе если набрать в поисковике Норбеков, много чего можно найти. И упражнения для глаз в т.ч. По поводу глаз (ничего что сюда напишу ?) техники по исправлению зрения http://gnozis.info/?q=node/782 по первой ссылке - лекция Жданова, я впечатлилась , сама занимаюсь 3-й день.
Девочки, пжл. Пользуйтесь на здоровье Alenkin, большущее тебе спасибо Вот уж действительно, что нужно-само приходит Мне как раз нужны были видеолекции Жданова
Отправлено: 10.09.09 13:02. Заголовок: Может быть, выход в ..
цитата:
Может быть, выход в том, чтобы убрать все, что мешает принятию этого решения?
Ну естесственно, если ты это сделаешь - тебе и Норбеков никакой не нужен будет Все базируется именно на этом аспекте, все остальное - так. типа приложение, не более. И вот тут-то и сложности, попробуй убрать все, что мешает и принять. Даже если ты сознательно хочешь, то ты все равно не можешь, т.к. подсознание рулит. И суслики-мюслики и прочее не помогут, если очень сильные установки.
Отправлено: 06.06.10 21:03. Заголовок: Девочки, привет! Я т..
Девочки, привет! Я только что с курсов по Норбекову. Книгу читала 10 лет назад...очень все понравилось, начинала делать упражнения...но лень победила. Хочу пригласить желающих понять и полюбить эту систему на групповые занятия. Очень важна личность врача и настрой лично ваш и группы. За 10 дней групповых занятий я получила огромный запас энергии, очень позитивной энергии. Очень рада, что была приглашена на эти занятия и приняла приглашение.
Отправлено: 06.06.10 21:32. Заголовок: Знаете, что меня пор..
Знаете, что меня поразило! Мы - 15 взрослых умных людей 10 дней по 4 часа учились улыбаться, и у многих это так и не получилось! А где-то на 6 занятии в зал случайно зашла девушка-клоун (она проводила выпускной праздник у дошкольников), начала с нами танцевать и корчить смешные рожицы...Ей не надо было напрягаться изо всех сил, чтоб развеселиться. Веселье - ее внутреннее состояние! Состояние красоты и молодости! Кстати, во время групповых занятий у меня улучшилось зрение.
Отправлено: 18.10.11 09:51. Заголовок: Я занималась по Норб..
Я занималась по Норбекову 3 недели. Усиленно занималась, потом книжку попросили вернуть, я ещё пару дней по памяти позанималась,но лень-матушка взяла своё. Очень много надо этому времени уделять, не всегда получается. Но потом выяснилось, что зрение улучшилось на 1 диоптрий. Даже и не ожидала! и уже больше года результат удерживается.
Там было такое упражнение: руки развести в стороны чуть выше уровня плеч, ладошки расправить и так стоять 10 минут. Руки ни в коем случае не опускать. Я вам скажу - это что-то! Стояла и, на грани возможного, думала - неужели я не смогу, надо это выстоять, ради зрения. Вспоминала, как фашисты издевались над пленными, как подвешивали их за руки... Не сдалась ни разу, и даже по15 мин выстаивала. Это упражнение на силу воли. Главное у Норбекова сила воли и настрой.
Отправлено: 27.12.13 21:23. Заголовок: я в первый раз курс ..
я в первый раз курс прошла в 14 лет!Выписывала интерактивный 40 дневный курс!все дни проделала!Выздоравливала от простуды без таблеток! Горло лечила упражнением ухо-горло-нос! после 2 раза все проходило!Мама моя уже лет 6,никаких таблеток не пьет, даже от головной боли!Она несколько раз посещала выездные курсы вместе с Норбековым)
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 50
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
) и дает надежду на решение проблем, особенно со здоровьем, причем не просто быструю, а фактически моментальную. 
. А кому-то достаточно одну книгу прочитать или курс пройти, в себя хоп-поверил, и вуаля, на физике сразу изменения! У всех это по-разному, и по времени тоже. 
Ты меня просто поразила! А кто же за тебя что сделает? Ни один человек на свете этого не сумеет. Конечно, сама. Вот пжл, позаботились подружки как могли, книжку подкинули, дальше ты уже выбираешь, что именно тебе нужно читать и делать. Или как должно быть в твоем представлении? Что-то я тебя совсем не понимаю.
. 
что, какой-то твой вопрос или сообщение без ответа оставался?
Я имела в виду здесь, а не виртуально 
даже само выполнение упражнений не кажется рутинным, а нааборот, хотя я по натуре своей очень ленивый в этом плане человек. 
, все на этом кончится? Здоровье принимается как качество полноценной жизни. Именно поэтому "побочный эффект" от системы у многих-налаживание отношений с родственниками и внутри своей семьи, или создание этих семей, рост в бизнесе, приток денег и т.д. В общем, перемены по всем фронтам 
? почему все бесполезно? Ребят, вы чего? давайте уж без фанатизма 
. Кому подходит, пжл, пользуйтесь 
? 
Я так и не поняла - это от него или случайность и совпадение. Но теперь боюсь выполнять.
! 
, благодаря тебе я всерьез настроена заниматься этой системой. Хотя бы погружаться постоянно в ОМ и Октаву, это то, чего мне не хватало в работе - отсутствие намерения быть здоровой и счастливой. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума