Отправлено: 25.05.07 12:08. Заголовок: Непонимание в общении
Я наверное расшатываю стрессы, не могу больше найти объяснение событиям, которые последние дни происходят! Складывается впечатление, что меня окружающие люди не слышат! Причем везде - на работе, дома, посторонние! Постоянно какое-то непонимание, из-за чего выходят неприятные истории, от которых меня кототит! При этом, я четко понимаю, что сказала важную информацию, которая игнорируется, а потом меня обвиняют, что я не говорила, или надо было повторить! Что это полезло? Моя придавленная властность? Мое подспудное чувство вины? Чувство несправедливости7 И как себя вести в этих случаях7 Доказывать свою правоту, или прикусить язык?
Складывается впечатление, что меня окружающие люди не слышат!
Страх, что меня не любят, не ценят, не уважают, ко мне не прислушиваются, моё мнение никого не интересует. Страх, что меня не услышат, что меня не слышат, что людям не нужно моё хорошее. Iskra пишет:
цитата:
от которых меня кототит!
И равновеликие злобы. Iskra пишет:
цитата:
а потом меня обвиняют, что я не говорила, или надо было повторить!
Чувство вины, и обвиняющая злоба, что меня не любят, не слышат, и пр. Iskra пишет:
цитата:
Чувство несправедливости7
И это тоже. А ещё отчаяние, что меня не любят, не ценят, не слышат, ... Iskra пишет:
цитата:
И как себя вести в этих случаях7 Доказывать свою правоту, или прикусить язык?
Отпускать стрессы. Причём выглядеть это может примерно так.
Вот выясняется, что тебя не услышали, и тебя обвинили в том, чего ты не совершала. Ты начинаешь чувствовать, как в тебе поднимается волна злобы, обиды, и пр.
Тут же включай своего внутреннего контролёра: ага, вот она, злоба, что меня не любят, и злоба на обвинения! Я отпускаю вас, мои хорошие! Прощаю вас, и вы простите меня! Я прощаю себя, и прости меня, моё тело! Я прощаю всех, кто спровоцировал во мне разрастание этих стрессов, и простите меня все, кто пострадал от этих моих ошибок!
Это может выглядеть, как одна, короткая, мгновенная мысль, но очень ёмкая.
Ложка, взятая в руки к обеду, или хотя бы во время обеда, гораздо больше приносит пользы, чем если её взять уже после того, как пришлось этот обед скушать как-нибудь, как придётся, без ложки.
Поэтому пусть тебя не смущает короткость и "усечённость" процесса высвобождения. Попробуй. Самое главное, поймать момент, когда началась активизация стрессов, т.е. когда начало захлёстывать неприятие ситуации. Удачи!
из-за чего выходят неприятные истории, от которых меня кототит! При этом, я четко понимаю, что сказала важную информацию, которая игнорируется, а потом меня обвиняют, что я не говорила, или надо было повторить!
Колотит -это страх, нужно понять какой страх - оказаться виноватой, что не сделала другим хорошо или что-то другое, напиши хоть одну ситуацию поподробнее, что зацепило конкретно. Iskra пишет:
цитата:
И как себя вести в этих случаях7 Доказывать свою правоту, или прикусить язык?
Доказывание - это всегда злоба на то, что меня не любят за что-то и когда пытаешься доказать, что ты говорила, что предупреждала, что дескать ты не виновата в том что случилось, это значит, что ты боишься, что тебя разлюбят потому что твои поступки не понравились другим - ты не повторила, не предупредила и т.п. Здесь необходимо отпускать желание нравиться, так как оно и есть страх, что меня разлюбят если другим не понравились мои поступки, оно и заставляет доказывать свою правоту, чтобы твои поступки начали нравиться окружающим и чтобы ты начала верить, что тебя снова любят
сказала важную информацию, которая игнорируется, а потом меня обвиняют, что я не говорила, или надо было повторить!
А в безответственности тебя не обвиняли? Просто последнее время эта тема муссируется на форуме, и, если этого стресса много, но ты не увидела его в себе, то таким образом могут придти подсказки извне.
Напомню, сколько ответственности, столько и безответственности. Две грани единого целого.
Я тоже такое замечала и пришла к выводу,что такие события посылаются нам для проверки.Если ты осознала стресс и освободила,урок выучила и теперь этот стресс узнаешь в любой ситуации,а значит тут же осознаешь чему учит,скажешь спасибо и отпустишь
А в безответственности тебя не обвиняли? Просто последнее время эта тема муссируется на форуме, и, если этого стресса много, но ты не увидела его в себе, то таким образом могут придти подсказки извне.
Сейчас мне приходится обвинять в безответственности тех, кто меня не слышит, потому что из-за этого происходят косяки разного рода, они обижаются и начинают ругаться - защищаться!
Nastja пишет:
цитата:
Колотит -это страх, нужно понять какой страх - оказаться виноватой, что не сделала другим хорошо или что-то другое, напиши хоть одну ситуацию поподробнее, что зацепило конкретно.
колотит меня скорей от злобы, Тандра права. Во всяком случае на поверхности негодование на безответсятвенность, может глубже и страх... может, что обвинят меня в том, что я виновата в ситуации. Кстати, сейчас пишу и вспоминаю, чот это меня очень задевает, как издевательство воспринимается, когда на меня сваливают свою же вину! Например, был жуткий случай (давно). Мы с мужем были в гостях на каком-то затяжном празднике (не первый день нетрезвости). Муж у меня на глазах долго танцевал и обжимался с девицей, долго я терпела, а когда она уже за столом водрузилась ему на руки и дело стало доходить до еще более неприличного, я треснула его по морде и попыталась уйти (муж девицы уже давно сбежал от этого зралища)! И тут они выпучили на меня глаза и принялись обвинять меня в том, что я с катушек съехала, что они просто танцевали, а я такая сумашедшая истеричка! Это было еще хуже, чем все, что было до того! Просто, как будто, это было не у меня перед глазами, и я должна доказывать, что я не верблюд! Это меня повергло в еще более разъяренное состояние, ия вообще расцарапала мужу лицо! История некрасивая, но показательная, я до сих пор, когда вспоминаю, бешусь не от того, что был факт неверного поведения, а от того, что меня же и обвиняли в том, что я не права! Я это затолкала подальше и старалась не вспоминать. А сейчас стала анализировать, что за страх меня колотит, и всплыла эта история, которая сходна по эмоциям, которые я испытываю. Сейчас по работе - обясняю человеку, что она должна сделать - где взять какой файл, а она мне говрит, что взяла его, но это не то, о чем я говорю, я терпеливо объясняю, ситуация осложнена тем, что общение ведется по аське, а она мне свое талдычит да еще в весьма экспрессивной языковой форме, через несолько десятков минут наконец выясняется, но я уже проглотила столько ее экспрессии с метатекстом "ты дура!", что глаза кровью заливает! Вчера у нее же спросила, мтожно ли взять фото из презентационного диска пауэр поэнт, она мне не дала вразумительного ответа, пришлось везти этот диск на другой конец города, чтобы она увидела, а сегодня она мне сообщает, чот если бы я сразу сказала, что это пауэр поэнт, то не надо было бы гулять по городу - оттуда нельзя ничего взять! Я ей просто задала вопрос - не издевается ли она и опять на меня выливается куча помоев в стиле, что ее дстали мои крики по мелочам!
И кстати, это не все, такого же плана недоразумение с мужем произошло - я ему сказала, что получу завтра деньги, а он решил, что я уже получила и все потратил, что у него было - вышла неприятная ситуация, еле утром набрали на дорогу до работы! и смех и грех! И с посторонними - мужик в машине включи по радио программу поиска - две секунды одна радиостанция, две другая, и так все десять - один круг, второй, третий, пятый, десятый - мое терпение лопется, говрю ему - у вас самого голова не болит так радио слушать? А он не понимает, я пытаюсь объяснить - у вас программа поиска на радио - не понимает. Ситуация комичная, но злило почему-то очень! Как я поняла, мужик глухой был, ему све равно ничего не слышно было, но не понимаю - почему он даже не попытался меня понять!!??
Сейчас мне приходится обвинять в безответственности тех, кто меня не слышит
А обвиняет кто? в ком тоже есть соответствующее чувство вины и обвиняющая злоба. И та же самая безответственность.
Напомню, что сколько ответственности - столько и безответственности. Лезет в глаза и злит - злоба на безответственность, и, соответственно, страх перед ней. А так же страх, что меня обвинят в безответственности. Вот и кидаемся других обвинять в ней, и злимся на неё. А она просится на свободу, всего лишь.
Явно всколыхнулись стрессы. И обязательность тоже не забудь. Iskra пишет:
цитата:
Я ей просто задала вопрос - не издевается ли она и опять на меня выливается куча помоев в стиле, что ее дстали мои крики по мелочам!
Элементарная злоба на обвинения. Из страха перед обвинениями. Чем больше чувства вины, тем больше страха перед обвинением, и обвиняющей злобы, и злобы на обвинения. Видимо, подняла большой пласт чувства вины, ответственности, вот события и пошли закручиваться. Подсказывают тебе тонкие направления, оттенки этих стрессов. Думаю, что справишься.
не понимаю - почему он даже не попытался меня понять!!??
tandra пишет:
цитата:
Страх, что меня не любят, не ценят, не уважают, ко мне не прислушиваются, моё мнение никого не интересует. Страх, что меня не услышат, что меня не слышат
и равновеликие злобы. А если будут пытаться услышать и понять, то как же тогда будет реализовываться стресс?
Напомню, что работаем не с людьми, - работаем с энергиями.
Знаешь, вижу четко злобу что меня не любят, потому что все не так как я хочу......Если в тебе она сидит, то ты и притягиваешь эти ситуации все. По себе знаю, именно эта злоба так колбасит, поубывала бы!!!!!!!
вчера, после объяснения Насти о чувстве вины перед детьми (2работаю над собой, лопается голова"), так все прочувствовала про это чувство и его ложность, причем не только по отношению к детям, что по ходу стала радостно отпускать! Отпустила ч.в. перед ребенком, перед родителями, перед мужьями и простила себе все ошибки за которые себя обвиняла! Видимо, действительно - начали выходить! Сейчас думаю, может еще надо было выпустить перед всеми остальными людьми? Вот они и "обиделись"! А сейчас даже сердце сжимает, да и голова как в тумане, работать не могу. и плакать хочется! Значит так: несправедливость, неспр. обвинения, чувство вины, злобы на все это, страхи и злобы меня не любят, не ценят, не слушают, печаль по всем этим поводам...
еще эмоциональность?! Вчера как раз читала про это, удивилась еще, что можно даже саму эмоциональность отпускать! Она мне, по-моему сейчас глаза и застит! Правильно?!
По себе знаю, именно эта злоба так колбасит, поубывала бы!!!!!!!
Я бы хотела добавить(больная для меня тема).Не могла пройти мимо.
Эта злоба называется -жестокое желание убивать,уничтожать,у меня так,причём обнаружила в себе случайно.А потом поняла что ,вот откуда моя мигрень проистекает. А злоба такая сильная и она очень быстро увеличивается в размерах,если её вовремя не освободить.Прямо до бешества довести может,опасная энергия.
В других видешь саму себя, ты сама обижаешься, потому что если что-то идет не так как хочется, то всегда обида возникает. Ведь если бы мы жили по потребностям свои т.е. так как нужно, то обиды и печали нет, а когда хотим, тогда обижаемся. Поплачь, пусть часть злобы выйдет со слезами, может и в голове прояснится....
Спасибо! я опять же недавно подняла стресс - злоба на то, что все не так как я хочу. Просто было раздражение по мелочам, решила отпускать эту злобу, а видно только раскачала! а что касается Nastja пишет:
цитата:
Эта злоба называется -жестокое желание убивать,уничтожать
даже спорить не буду! Этот весь клубок, который сейчас тут прорисовался - расшатывал во мне усиленно мой бывший муж, историю с которым я описала! Не случайно я его в этой ситуации вспомнила! так я его чуть и не убила! Ножом ткнула! Спасибо вам всем и форуму и Виилме, чот Вы есть!!!
Да, точно когда поговоришь, так легче понимать что вокруг тебя твориться. В собственном соку когда варишься, то очевидного и не видишь, низкий поклон вам еще раз Арсений
Значительно! ВСЕ события увязаны в одну цепочку, все стрессы вытекают один из другого! Просто, иногда так колбаснет, что нет времени разбираться, и начинаешь шашкой махать! Хорошо, что есть ВЫ!
Zestokoe zelanie ybivat - eto y menia toze nakatuvaet,tem bolee,chto est prichinu - myz (vtoroi) boleet maniakalno-depressivnum psihosom,v periodu remissii - ochen ymnui,nachitannui,intelligentnui chelovek,v periodu obostrenia - strashnaia depressia,kotoraia smeniaetsia nenormalnoi eiforiei s zelum byketom proiavleniy.Zivy,kak na vylkane, ot etogo vsego boli v zatulke takie,chyo daze hodit inogda ne mogy,vsr vokryg plavaet.Mozet kto-to mozet podskazat,chto eto?Ia ne novichok,rabotaiy po knigam Luule 7 let,no tyt prosto kamen pretknovenia y menia.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 33
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума