Отправлено: 13.02.07 13:25. Заголовок: Каталог собственных стрессов
У меня многократно появлялась мысль переписать существующие стрессы. Чтобы не забывать о маленьких. А то пока, как говорится гром не грянет.... Пока не болит, вроде и нет стресса))). Кто-нибудь практиковал такое и каковы результаты?
Раньше думала об этом. Но зачем их выписывать? У меня физических болезней, о которых бы я знала ,почти нету, только душевные расстройства. Мне бы пришлось просто все книги просто переписать. Но я делала закладки, подписывала их, выделяла для себя важное при чтении.
В том-то и дело, что я нахожу практически все у себя ( на каждой страничке ). Вот не забыть бы поработать. Потому как есть такие стрессы, которые уже просто не могут терпеть и бьют по всем частям тела, а есть пока тихие и скромные, про которые сразу и не вспомнишь. А вот не забыть бы их и поработать с ними на будущее не помешало )))
А вот не забыть бы их и поработать с ними на будущее не помешало
Я для себя поняла следующее: в нас, т.е. Микрокосме, есть всё, что существует в Макрокосме. И, если при прочтении не просто чтиать и пытаться запомнить, а попытаться прочувствовать в себе этот стресс, и, прочувствовав, попытаться отпустить, то эта информация как бы записывается в подсознание, и, когда снова сталкиваешься с этим стрессом, подсознание быстренько "подбрасывает" информацию об этом стрессе. Она, (информация), как бы сама выплывает. В памяти так не удержишь, и записочки могут не помочь, если стресс не был прочувствован при знакомстве с ним.
Feya а я думаю, что идея хорошая, сначала почитать книжки..переработать всю эту информацию...а потом с этим багажом уже к своим записям...можно вообще в начале вести дневник работы со своими стрессами..вот мне лично это помогает, но я записи не веду регулярно, лень надо собой работать..(
вобще подчеркивать интересно тем, что потом когда перечитываешь, ты видишь как ты поработал с собой, и теперь ты замечаешь уже иные моменты, которые раньше не казались существенными. А вобще очень интересно было на семинаре у Лууле, она обратила внимание всех на то, что если ты читаешь и думаешь, что ну вот вот этого точно во мне нет, значит этот стресс подавлен настолько, что ты его уже не чувствуешь, и именно на такие места нужно обращать особое внимание
Отправлено: 01.02.08 11:47. Заголовок: Не знала,куда помест..
Не знала,куда поместить мою ситуацию и стресс. Помогите отпустить ситуацию. Сегодня что-то во мне происошло, и я сначала накричала на ребенка, потом,когда он снова сделал то же самое, я нашлепала его по рукам, потом абрала соску, потому что н могла понять, что он говорит, вообщем,под конец, он не хотел одеваться в садик, и я оделась и ушла, дошла до лифта и вернулась, у ребенка,конечно истерика. Сейчас себя жутко виню, что сама спровоцировала его на истерику, и чт испортила ему день, мысленно попросила просщения у него, но не помогло, на душе все также тяжело.
Отправлено: 01.02.08 12:22. Заголовок: Злоба на малыша, что..
Злоба на малыша, что он не любит меня, потому что не делает так как я хочу. Потом чувство вины, что сделала мелкому плохо+чувство вины за злобу, ведь малыш любит вас, но любовь - это не исполнение ваших желаний, а чувство у него в сердце! Нужно простить злобе, чувству вины, простить себя, что ошиблась и попросить прлщения у малыша, что ВАША ЗЛОБА И ПОВЕДЕНИЕ сделали ему плохо!
Отправлено: 01.02.08 13:32. Заголовок: Чувства, что не люби..
Чувства, что не любит не было, потому что я всегда говорю, не важно, что проишодит, мама любит тебя. А вот в осталном, вы правы, просчу прошения и малыша, и надеюсь у него в садике сейчас все хорошо.
Отправлено: 01.02.08 13:49. Заголовок: Yana пишет: увства,..
Yana пишет:
цитата:
увства, что не любит не было, потому что я всегда говорю, не важно, что проишодит, мама любит тебя
Да у малыша может и не было, я про вашу злобу писала, а малыш просто притянул эту энергию злобы в себя и так себя вел, чтобы обратить внимание на ваш стресс. У меня тоже возникают такие ситуации с детьми и тогда я стазу ловлю себя и начинаю отпускать эту злость на детей...Не знаю поняли-ли мы друг друга
Отправлено: 01.02.08 13:55. Заголовок: Yana пишет: и надею..
Yana пишет:
цитата:
и надеюсь у него в садике сейчас все хорошо.
это желание, чтобы моему ребенку было хорошо (чтобы меня любили за это), его обратной стороной является страх, что малышу будет плохо. Чем больше хотите, надеетесь, думаете, чтобы ему или у него было хорошо, тем больше накапливается страх. И вот бац - ему плохо и вся ваша обратная сторона - страх, сразу выливается в злобу - Меня не любят, понимаете? Поэтому работайте с этим желанием, так как обратная его сторона очень негативна, а ваш малыш просто живет и в садике просто живет и все у него там случается, но от этого ни он , ни вы как человек не меняетесь и достонства не теряете, вы ведь всегда достойны любви
Дорогая моя злоба на сына, что он не любит меня, потому что он не делает так как я хочу, я отпускаю тебя на волю, потому что понимаю теперь, что я ошибаюсь, потому что до сих пор не понимаю, что любовь - это чувство в сердце моего сына, а не выполнение моих желаний и приказов и в нее можно только верить, а доказать любовь не возможно! Я прощаю себе, что вобрала тебя в свою душу и отпускаю на волю! Спасибо тебе, что ты пришла ко мне научить меня пониманию - что такое любовь!
Вот приблизительно так, как только поймешь - где ошибаешься, злоба сразу уходит
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 30
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
). Вот не забыть бы поработать. Потому как есть такие стрессы, которые уже просто не могут терпеть и бьют по всем частям тела, а есть пока тихие и скромные, про которые сразу и не вспомнишь. А вот не забыть бы их и поработать с ними на будущее не помешало )))
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума