Народ, привет. У меня итак часто бывают приступы ужаса и паники. Иногда даже дышать становится трудно или сердце удар пропускает. Это все усилилось еще осенью. Конечно, психическое мое состояние не уравновешено. А это все взаимосвязано. Сильный ужас вызывает помутнение рассудка. Но тут еще как назло этот коронавирус кругом и народ вокруг начал паниковать понемногу. В моей стране вчера закрыли школы на карантин и даже границы закрывают уже. Люди начали скупать еду с прилавков, запасаться. Еще плюс к этому, постоянно вижу на улице машины скорой помощи. Возможно, тут дело не в коронавирусе, а вообще в перепадах температуры и давления. Часто слышу, что кто-то болеет. И вот как с этой паникой мне справиться? Итак сама по себе я паникерша. Еще и психика слабая... Еще и новости всякие слышу постоянно пугающие... Кстати, по ЛВ коронавирус- ужас из-за совершенных ошибок. То есть ужас и паника- и есть основные стрессы? Щас вот пишу иногда письма своему ужасу. Прощаю, прошу прощения. Представлять стрессы пока не особо получается. А ужас- так вообще страшно. Что посоветуете? Сами паникуете ли?
А то у нас тут интернет засрали всякой "достоверной" информацией,
и ТВ и радио. Всё в "достоверной" информации. Поэтому я и писала, если нет возможности фильтровать информацию ( а её реально нет) , то самое лучшее что можно для себя сделать - сесть на информационную диету. Находясь под дурманом стабильного информационного потока человек теряет связь с реальностью. Тело откликается соматическими проявлениями. Может у нас волна не докатилась, а может не докатится, и отсутствие паники только показывает, что мы имеем уже наработаный опыт устойчивости ( читайте - иммунитет) к информационным вливаниям. На форуме есть тема "политика" , тема о том как мы нарабатывали этот иммунитет.
Отправлено: 28.03.20 08:23. Заголовок: Александр Меньшиков ..
Александр Меньшиков вчера о короновирусе:
цитата:
Если человек интересующийся духовность ( а духовность - это про то как проявить дух в человеке), в то же время интересуется теориями заговоров,замыслами политиков, тайнами правительств, а это вообще никак с духовностью не связано, так как мышление жертвы: перевешивание ответственности на какие-то внешние темные силы. Ощущения напряженности в меньшей степени связано с тем, что происходит. В большей степени выходит на поверхность внутренняя накопленная тревога из глубинных пластов подсознания. Тревога о том, что без собственного участия никто не способен гарантировать счастливой и беззаботной жизни. А всё начинается с эмоционального благополучия, оно первично. Это то, что порождает и организует все остальные события в жизни человека.
Ежик игольчатый Про вспышки в Украине, слышала от знакомой как раз из самого Днепрапетровска, а потом нашла заметку в новостях. А про остальные уже сейчас не вспомню. Про теорию заговоров - есть достоверная информация что в Ухани есть лаборатория, которая исследовала Sars и Меrs, и что возможно у них произошла утечка. Это обьясняет как он так быстро поняли что это за вирус и почему у них там очаг образовался не реальный по количеству жертв... остальное не знаю как обьяснить.
На самом деле, сейчас уже не важно откуда это пошло. Важно не заболеть самому. Профилактика и поддержка иммунитета - на случай заражения. Тяжелее всех курильщикам. Ну и два вида есть вируса. Один легче переносится, другой тяжелее. Сейчас есть данные что умирают от него и молодые тоже. Дистанцию важно соблюдать. И дома почаще мыть выключатели, дверные ручки и свои руки. Маски думаю тоже могут уменьшить риск. Не трогайте лицо руками если находитесь в общесивенных местах. Берегите себя дорогие мои
Отправлено: 28.03.20 10:09. Заголовок: Просто предостережен..
Просто предостережение - этот вирус очень заразный. Он передается очень легко. Именно поэтому недьзя недолценивать опасность которой каждый из нас себя подвергает. Я знаю, что еще можно у вас пойти сдать кровь, или сделать рентген. У нас сейчас я не попаду ни в одну клинику и не в один госпиталь, если не буду присмерти. Как то так. В службе мне сказали что не достаточно симптомов чтоб тестировать. В клинике, сказали у вас достаточно симптомов звоните в службу. Даже по телефону с доктором не дали консультацию. Хотя другого они сейчас и не предлагают..
Отправлено: 28.03.20 10:28. Заголовок: Live , вот-вот, диет..
Live , вот-вот, диета - единственное, что остается: баланс между избытком информации и ее недостатком.
kudrjaska пишет:
цитата:
сейчас уже не важно откуда это пошло
Именно, тем более мы и не узнаем никогда. Насчет масок врачи говорят, что они эффективны для того, чтобы больной в маске здоровых не заразил, а самому ей не обезопаситься - она намокает от дыхания, ее менять нужно каждый час-полтора, причиняет дискомфорт и в итоге руками за лицо хватаешься только чаще.
kudrjaska, поправляйся. У нас официально карантин не объявлен и не потому, что никто не болеет этим. Власти предпринимают необходимые меры по предотвращению распространения заболевания "без шума и пыли" (цитата). Видимо, ставка сделана на "стадный иммунитет" . Хорошо это или плохо, время покажет, но в такой тактике есть свои плюсы, хоть и может выглядеть странно на фоне "жесточайших" ограничений в других странах.
Ты пишешь: "А я заболела по симптомам как раз этой заразой." Попробуй так: это другая форма жизни, бороться, по Виилме, не с ней, не против, а ЗА свое здоровье Или вместо бороться просто делать все для своего здоровья и здоровья других)
kudrjaska привет. ты как следует разобралась со стрессами по теме? если надо, приходи на мой форум, заводи тему - распишем поподробнее. а то тут будут обсуждать все, что угодно, но только не как справиться с проблемой по ЛВ.
потому что как распространяется эпидемия зависит от людей
префазируя ( не помню фамилию) участника ликвидации чернобыльской аварии - эпидемия не катастрофа, катастрофа - борьба с эпидемией. То есть - Сами действия для предотвращения распространения провоцируют на активность вирус.
Отправлено: 29.03.20 14:32. Заголовок: Live , ты имеешь вви..
Live , ты имеешь ввиду метафизическую привязку к страху/желаемому, когда "подобное притягивает подобное" и т.п.?
Меня тут вирус на размышления подтолкнул. Он ведь несет далеко не только страшное, как оно выглядит со стороны. Он напоминает людям о том, что они - люди. В интернете пишут - карантин в Европе сбавил натиск на природу. Люди сидят дома и у них нет иного выхода (ладно, выход есть, но сутками залипать в интернете не каждый сможет), как перестать носиться в припадке пытаясь заработать все что только можно и вспомнить что у них есть семья. Люди даже забастовки умудряются устраивать на балконах - какое никакое, а объединение. Опять же, маски: напрямую принцип "дающий-берущий" - маска не спасет тебя, она нужна чтобы остальных не заражать, но если каждый сделает малость для другого, то эпидемия не будет распространяться молниеносно, не будет непосильной нагрузки на медицину, значит смертельных случаев будет меньше и если лично ты окажешься в числе заболевших, больше шансов, что тебя же спасут. Тебя спасут, потому что ты сделал что-то для другого. Опять же призыв - посещать стариков по минимуму, чтоб заразу не принести. Правильно, оставьте стариков в покое, пусть они поживут своей жизнью, подумают наедине с собой, с партнером пообщаются, может кто-то выход найдет из кризиса, вспомнят как в молодости друг дружку любили. А те, кто не найдет - опять вирус помог: в Китае волна разводов прошла после карантина, значит наконец распались связи, которые были в тягость, но сохранялись зачем-то, люди мучать друг друга перестали. Может люди, боящиеся вируса, на самом деле подсознательно чувствуют, что в жизни их что-то не так и это "не так" может притянуть разрушительно-освободительный вирус? А страх от вируса умереть - своеобразное заочное утверждение, что менять ничего не собираешься
Отправлено: 29.03.20 14:59. Заголовок: Я имею ввиду - меры ..
Я имею ввиду - меры по нераспростанению предпринятые властью рушат шаблонную картину мира обывателя. Ограничения, карантин, самоизаляция, отсутствие свободы, штраф за нарушение и т. д.
Отправлено: 04.04.20 01:08. Заголовок: А что если мы всем ..
А что если мы всем форумом Обеими форумами! будем все вместе освобождать коронавирус и не из себя только а как бы из заключения всей планеты А так же и - наводящие ужас мысли по поводу своих - наших ошибок; состояние рыбы, выброшенной на сушу. И выбрать время примерно одно и то же Например перед сном
Отправлено: 04.04.20 04:50. Заголовок: Мне кажется, история..
Мне кажется, история с коронавирусом это что-то судьбоносное, устроенное планетой,космосом, природой и т.д. Как войны, революции,наводнения, землетрясения, эпидемии, в общем то что меняет привычный мир. Пришло время изменить мир, дать человечеству новый урок и вот вам вирус, просто как предлог. Даже логически если поразмышлять, каждый год появляются новые вирусы и никому до них нет дела. Каждый год на планете умирает огромное количество людей от одних и тех же болезней и опять ничего, самоизоляцию и карантин никто не устраивает. А тут прям как будто задуманная истерия. Меня вся эта история сильно смутила и пропал страх,когда стало понятно, что в статистику умерших от коронавируса включают всех кто умер от разных болезней и у кого просто был этот вирус. Когда всё только началось, решила посмотреть по камере, что означает коронавирус. Смотрела раз 5-7, всё время один сюжет показывается. Выходит женщина китаянка, падает плашмя на землю и начинает неистово бить кулаком о землю, потом встает и начинает рыдать, истерить, выть. Вот.
Мне кажется, история с коронавирусом это что-то судьбоносное, устроенное планетой,космосом, природой и т.д. Как войны, революции,наводнения, землетрясения, эпидемии, в общем то что меняет привычный мир.
Да, конечно, Планета - она ведь живая, живой организм, надоели ей жадные до денег и алчные люди, залезли в ее недра, продают, наживаются, отравляют Землю и Природу....вот она и стряхивает с себя паразитов. Так было уже не раз со многими цивилизациями....все может начаться сначала, человек то не хочет меняться сам, Природа поможет. Планета сама восстановится, только уже без людей - паразитов.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 227
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума