Отправлено: 30.09.14 09:40. Заголовок: Исцеление внутреннего ребенка. Детские травмы. Родители.

Только начав погружаться в обширную тему самоисцеления тела и души, в частности читая ЛВ, я сразу пошла ко дну под тяжестью своих стрессов-страхов-негативов-болячек. Их оказалось не просто много, я буквально на себе "живого места" не видела. Чтобы понять с чего начать, от чего оттолкнуться, пыталась как-то систематизировать свои стрессы, объединить в группы, собрать всю информацию по каждому и т д - работы не початый край, тонула ещё больше. Отпускать стрессы по ЛВ не получается по сей день надо признаться.
Потом решила что мне нужно найти корни своих стрессов и начинать, так сказать, с Начала, с того места, где возникло "искривление" моей Личности. И конечно, то тут, то там, выходила на ДЕТСТВО. Все мы родом оттуда. Прочитала что отношения с Родителями определяют наши отношения с другими людьми, как важно их простить. Техник прощения пруд пруди, благоприятные сдвиги в себе, наконец, ощутила, прощала со слезами-соплями от всей своей мочи, из всей души как могла, Но... Стоило "выйти из образа" и я тут же понимала что эти прощения сильно не до конца и просто твердить "я прощаю, я принимаю, я люблю" явно недостаточно.
Так я вышла на тему "Исцеление внутреннего ребенка". Во-первых, вообще узнала о том, что он существует. Основоположник Эрик Берн (книга "Игры, в которые играют люди"). То есть внутри каждого живут 3 основные субличности - Ребёнок, Родитель, Взрослый. Вот первого и надо из себя доставать и ублажать - давать ему то, чего не дали нам родители. Техники сначала искала тупо по Яндексу на соответствующий запрос, потом вышла на конкретную литературу по этой проблематике (могу скинуть что нашла на данный момент, не мало выходит). Из техник больше всего запомнились визуализация своего внутреннего ребенка, общение с ним - задавать вопросы сколько лет, что хочешь, что чувствуешь и т д. Ну и конечно универсальный совет - разрешить себе побыть ребёнком (творчество, выполнение желаний, акцент на чувствах). Это было ещё сдвигом с мёртвой точкой, но... опять что-то не до конца...
Следом я вышла на мысль, что исцеление ВР невозможно без принятия, осознавания и прочувствования своей детской боли (обид, травм, претензий). Вот почему прощение не прощение, а остальные методы это как намазать варенье на ***. Процесс этот понятно непростой по многим причинам, но как мне кажется, наконец-то этот "корень зла" я нащупала в своих поисках. Особенно убедила в этом Алис Миллер (например, click here). На данный момент стою на этом пути.
Поделитесь своими мыслями на этот счет, что вам помогло, какие источники на тему обнаружили, техники, какие успехи? Это в целом, а вообще конкретизируя аспекты вопросов ещё больше... Особенно интересует тема "управляемой злобы", как выразить свою детскую боль (помимо "поколотить подушку").

 Отправлено: 27.04.18 10:41. Заголовок: S.N. пишет: Хороший..

S.N. пишет:

цитата:

Хороший выход. У тебя будет законное право погонять на форуме неугодных и построить всех по своему разумению.

Ага, только об этом и мечтаю
S.N. пишет:

цитата:

Но Руте хочется покритиковать стиль Комиссаровой, а заодно и мой.

Ну спасибо тебе еще раз, что ты мне рассказала, что мне хочется
Если б тебе хоть немного была интересна эта тема, я б тебе попробовала еще раз сформулировать, что я хотела сказать, но посольку тема эта тебе совсем))) не интересна.... то не понятно почему ты в ней снова и снова пишешь, взрослая последовательная и непротиворечивая женщина?

 Отправлено: 27.04.18 10:58. Заголовок: Алина11 пишет: Не з..

Алина11 пишет:

цитата:

Не знаю ни кто такая КомиссаровА, ни кто такая эволюция, но напишу.

Мы как то давно обсуждали тему Енот, кажись "Строго" называется, там была ее статья о том, как из мужа маму пытаются делать, мне недавно попалась, перечитала. Я там немножко СН была))) и кажись даже с тобой дискутировала, но правда я на тот момент только ту статью и читала. А счас вот типа эволюционирую, и не без твоей помощи .

И еще добавлю - по теме темы)).
ХХХ пишет:

цитата:

а я то только представляю что я сильный и взрослый, а у души и тела другой закрепленный опыт

Тут даже не только проблема в том, что я только представляю.
Здесь за основу взята концепция Берна - такой вариант структурировать внутренний мир на ребенка, родителя и взрослого. И ребенок - это не только детские травмы. Это в первую очередь играющая и интересующаяся часть нас, испытывающая потребность познавать мир и радоваться. И вот отгораживаясь от налепленных сверху на все это травм, уговаривая себя юзать только родителя и взрослого, мы теряем и эту радующуюся часть... со всеми вытекающими... - недовольство всеми и вся, морализаторство.. вобщем я не очень красноречива, есть такой Тальпис, умеющий говорить коротко и очень в точку, и у него есть какое-то видео, по-моему так и называется, "Взрослый, родитель, ребенок", вот он там эту концепцию очень понятно - как по мне - доносит, и с примером работы с этой темой. Если кому интересно углубиться по сути.

 Отправлено: 27.04.18 12:39. Заголовок: Рута я недавно на о..

Рута
я недавно на одном психологическом форуме читала переписку с комментариях. Тему обсуждали сами психологи... А вот кстати примерно ту, которую мы в соседней ветке обсуждали - про сплетни и обсуждения за спиной... ну не суть
они там тоже во всю использовали эту концепцию... и писали, что реакция зависит от того кем сейчас "я" являюсь. Я -взрослый, я -ребенок, я ...
и из какой позиции кто как будет на это реагировать.. интересная концепция..

блог прочитала..
и всё таки с оговоркой, что к такому поведению человек готов, когда он реально отпустил все детсвие травмы и проработал их... тогда такое поведение возможно с позиции уже вылеченой души... Если у человека в душе боль прошлых проблем, он будет скатыватся в прошлое постоянно...и неосознанно повторять паттерны, которые навсегда отпечатались в его сознании. Очень редкий человек возможно с какой то супер сильной нервной системой и здоровой психикой способен избавится от этого по щелчку пальцами...

 Отправлено: 27.04.18 16:35. Заголовок: ХХХ пишет: Вот здес..

ХХХ пишет:

цитата:

Вот здесь все- таки вопрос: возможно новые нейронные связи образуются, но вот становятся ли они устойчивее без закрепления в опыте? Или будут рулить старые?

Была у нас как-то на одном семинаре визуализация: "Вы находитесь в каком-то месте (я опускаю детали), в глубине видите ребенка. Какой он? Опишите его." Ребенки у всех будут разные. Но в основном напуганные, им страшно, они плачут, дрожат, они одиноки и беспомощны.Дальше этого ребенка надо расспросить, что с ним и почему.
Мозг увидел какую-то новую реальность, которую мы смоделировали нашим воображением.
Затем этого ребенка надо успокоить, приласкать, утешить и т.д. Исцелить, короче.После этого ребенок оживляется, слезы пропали, он весело смеется.
Только вот исцеление может длиться годами. Как вы думаете, устойчивые это связи или нет?

Я не утверждаю, что исцеление внутреннего ребенка это бесполезно. Совсем нет.
Осознать свои детские травмы, если они все еще играют, конечно необходимо.

Но бывают такие случаи, когда совсем ничего не колышет из детства. Оно просто было когда-то и прошло.
И если теребить там, то это ничего не дает. А внутренний ребенок получается просто не у дел.
И никаких эмоций не вызывает.

Могу еще только добавить, что любое явление имеет не одну, а минимум две стороны. И не один уровень, а несколько. И для того, чтобы создать более-менее объективное мнение, как работает тот или иной метод, надо узнать как можно больше его сторон и рассмотреть его со всех доступных уровней. Вот мнение Эволюции , (она же Марина Комиссарова), это одна из сторон.

 Отправлено: 28.04.18 09:35. Заголовок: Внутренний ребенок и..

Внутренний ребенок исцелится/повзрослеет, когда простит обиды/травмы
Прощение обрывает связи

 Отправлено: 29.04.18 20:47. Заголовок: Девочки! Подскажите,..

Девочки! Подскажите, пожалуйста. Совершенно не помню свое детство. Самое раннее воспоминание следующее. Мне 7 лет. Мама кому то показывает фотографию- мой выпускной в детском саду. Там я с портфелем, уставшая, фартук съехал на бок. Мама с досадой говорит, что просила племянницу проследить, что бы все было аккуратно, но..Ни сам выпускной, ни учебники. ничего. Только досада мамы.... Где то я читала у ЛВ, что когда человек не помнит свое детство -это... Заранее спасибо всем, кто ответит.

 Отправлено: 11.05.18 12:59. Заголовок: Я старалась вспомн..

цитата:

Я старалась вспомнить свое детство. Несмотря на очень хорошие материальные условия, оно было удручающим, удушающим и унизительным. Я всегда старалась о нем забыть. Если не помнишь, то можно ведь сказать, что его и не было. Нет ничего проще, чем лгать себе во имя доброй цели. Я помню из раннего детства некое смутное чувство, что вначале и должно быть плохо, хорошее придет потом. Не помню, кто мне это внушил. Прежде я себя этим утешала, но сейчас поняла, что это есть оправдание плохого. Я попросила прощения у прошлого за это заблуждение. https://luuleviilma5.bib.bz/obresti-sebya

 Отправлено: 11.05.18 15:06. Заголовок: 999! Спасибо за цита..

999! Спасибо за цитату. Именно прочитав эти строки, я задумалась, а почему я не помню свое детство? Та,что писала это, многое смогла вспомнить и исправить. У меня пока не получается восстановить в памяти детство до 7 лет. Родители хорошие, меня любили...