Отправлено: 14.08.14 17:25. Заголовок: Миастения

Добрый день всем. Я тут новичок. Не зню, с чего начать. Посоветовали ваш форум.

13 лет назад поставили диагноз миастения (в списке нет). 3 года была растением, пока не приняла болезнь. Потом пошло все вверх и 10 лет меня болезнь не беспокоила. Этой весной расстались с мужем после 20 лет вместе, первое время было хорошо - новая жизнь, новые планы, интересы. Летом съездила с дочкой отдохнуть, отдых прошел на все 100, вернулась - и захватила паника. Не могу выйти из дома, зайти в магазин, на работу не хочу, куда то идти не хочу.

Помогите...

Врач психотерапевт сказал генерализованное тревожное расстройство. выписал адаптол. Помогает периодами.

Пожалуйста, хочу нормальной жизни.

 Отправлено: 16.08.14 19:44. Заголовок: Нюша, у ЛВ есть меди..

Нюша, у ЛВ есть медитация, если ее так можно назвать, Дерево. В теме медитации должна быть.
Вот нашла:
"Медитация от Лууле Виилмы "Я - дерево"
п. 4 по ссылке
http://www.edemiya.info/?p=681#more-681"

 Отправлено: 16.08.14 20:07. Заголовок: Hasida пишет: И еще..

Hasida пишет:

цитата:

И еще в работе с образами...если увидели черный цвет, то это стыд.

Интересно, у меня, когда прошу стыд показать, чаще всего получается что-то желтоватое, такого цвета как сухожилия, обескровленные участки такие. Это я что-то другое за стыд принимаю?
Хотя бывает и черноватое, как дупло в дереве протрухшее, в зависимости от ситуации.

 Отправлено: 16.08.14 20:16. Заголовок: Яркий золотой свет -..

Яркий золотой свет - Гордость. Желтоватое может быть тем же. Тем более стыд за гордыней не видно.

 Отправлено: 17.08.14 08:30. Заголовок: 454545 пишет: Яркий..

454545 пишет:

цитата:

Яркий золотой свет - Гордость.

А где посмотреть обозначение стрессов по цвету? Очень интересно. ЧВ, например... чёрное как и стыд? У разных страхов разные цвета?

 Отправлено: 17.08.14 08:37. Заголовок: Hasida пишет: Леден..

Hasida пишет:

цитата:

Леденеют от страха, от ужаса. Страхи сужают, сжимают. Нарушается кровообращение и потому ноги мерзнут.

У меня недостаточность кровоснабжения, тоже всё время мёрзну, особенно конечности. Как интересно... значит оно наладиться когда я избавлюсь от страхов. Сколько же их значит
А где посмотреть про ощущения от других стрессов? Если такое есть.

 Отправлено: 17.08.14 12:04. Заголовок: Saas пишет: тут как..

Saas пишет:

цитата:

тут как замкнутый круг - чуть стало хуже, ноги ослабли, начинается паника (а вдруг возвращение),

Мы притягивает, чего боимся.Подобное притягивает себе подобное. Если в вас есть страх, значит страх будет к вам приходить и приходить. Отпускайте страх. Негативная связь распадается, если я скажу:

Я прощаю тебе то, что ты мне сделал.

Я прощаю себе то, что я вобрал в себя это плохое.

Я прошу прощения у своего тела (органа), что я тем самым сделал ему плохо.

Я люблю свое тело (орган).

Если я кому-то сделал плохо (и в мыслях тоже), то попрошу прощения у него. Прощу и себя за то, что так получилось.(цитата из книги Л.В.)

 Отправлено: 17.08.14 12:06. Заголовок: Сядьте и представьте..

Сядьте и представьте себе черную тучу - это Ваш страх. Страх - это энергия, у энергии есть сознание, а значит, Ваш страх слышит Вас. Он не зловредный и явился не для того, чтобы Вас терзать. Вы сами вобрали его в себя. Он пришел учить Вас.

Ваше тело от этого страдает, но освободиться от страха оно не в силах. Только Вы сами в состоянии это сделать. Тело знает, что все, что Вы в себя вбираете, нужно Вам для того, чтобы научиться и стать мудрее. И тело вынуждено страдать и мучиться под растущей горой страхов. Тело так или иначе дает знать об этом. Так помогите же ему!

Скажите этой туче страха: "Я прощаю тебе за то, что ты вселилась в меня. Я прощаю себе, что приняла ее. Дорогое тело, прости меня за то, что тем самым сделала тебе плохо. Я только училась, а теперь поумнела".

Ощутите затем свое тело, и Вы почувствуете, что тело стало более легким. Представьте себе свой страх, и, возможно, Вы почувствуете, что он уменьшился. Если повторять по многу раз, страх исчезнет. Таким же образом можно снять все стрессы. А уж потом можно простить человека, который Вас испугал.(цитата из книги Л.В)

 Отправлено: 17.08.14 13:12. Заголовок: Saas пишет: Я читаю..

Saas пишет:

цитата:

Я читаю первую книгу и прощаю всем.

А себе прощаете? всем тем стрессам которых вы нахватались. У своего тела просите прощение, только так от души, что довели его до такого состояния.

 Отправлено: 17.08.14 14:41. Заголовок: Нюша пишет: А себе ..

Нюша пишет:

цитата:

А себе прощаете? всем тем стрессам которых вы нахватались. У своего тела просите прощение, только так от души, что довели его до такого состояния.

Да, постоянно прошу прощения за страхи, за обиды, за плохие мысли. Прощаю всем, себе и прошу прощения у своего тела.

 Отправлено: 17.08.14 14:51. Заголовок: Saas Вы на гормонах-..

Saas Вы на гормонах-это зависимость. От кого вы зависите ищите, может от чьего-то мнения, вы не верите в себя в свои силы.

 Отправлено: 17.08.14 15:05. Заголовок: Нюша пишет: Saas Вы..

Нюша пишет:

цитата:

Saas Вы на гормонах-это зависимость. От кого вы зависите ищите, может от чьего-то мнения, вы не верите в себя в свои силы.

Нюша, да - зависимость. Я пока не знаю, как НАЙТИ, от чего я завишу. Я верю в то, что со временем я уйду от таблеток, но пока я не могу сама себя понять и разобраться. Я читаю книгу и понимаю, что ВСЕ ЛЮДИ когда то кому то что то сделали, а если не они, то их родители, а если не родители то бабушки и дедшуки, а если не бабушки, то соседи. Пока в голове хаос, КАК это все ВСПОМНИТЬ, ПОНЯТЬ.

Я искренне хочу простить всех и себя. Но, получается, если не становиться лучше, значит 1) ты не искренен, 2) ты не то прощаешь, 3) ты не так прощаешь.

 Отправлено: 17.08.14 16:29. Заголовок: Saas Я когда читала ..

Saas Я когда читала Луизу Хей, это была моя первая книга, она писала простите того на кого злитесь, и мне в голову сразу пришел папа, я его тогда просто ненавидела. Вот где-то пару месяцев я его прощала. Вспоминала все наши конфликты, ссоры. И когда мне захотелось его обнять, больше нечего было вспоминать,тогда поняла с папой разобралась. Вы просто не доверяете себе, не верите в себя. Есть же кто-то в вашей жизни кто вас обидел. Не беритесь за все и сразу. Вспомните какую-то ситуацию в вашей жизни,которая вас задела, вот сейчас вы это читаете, и что-то же должно прийти на ум, какое-то воспоминание. Вы писали про маму, подумайте какие чувства у вас вызывает та ситуация, когда все жалели брата, а вас нет . Что вы почувствовали, жалость к себе, обратите на меня внимание ау, я тут. А когда заболели, теперь вас стали замечать и жалеть?Получила и жалость и внимание? Если что-то задело, начинайте отпускать.

 Отправлено: 17.08.14 16:32. Заголовок: Зайдите сюда http://..

Зайдите сюда http://viilma.borda.ru/?1-0-0-00000017-000-0-0-1397209514 пост Hasida Алгоритм освобождения стресса

 Отправлено: 17.08.14 16:35. Заголовок: Saas пишет: Я читаю..

Saas пишет:

цитата:

Я читаю книгу и понимаю, что ВСЕ ЛЮДИ когда то кому то что то сделали, а если не они, то их родители, а если не родители то бабушки и дедшуки, а если не бабушки, то соседи.

Оставте кого-то обратите внимание на себя, спросите у себя чего вы хотите. Не нужно бежать и прощать кого-то, вы хотите кому-то доказать что вы хорошая, вы себе делаете плохо, начните с себя. Вот меня сильно обидел папа, я прощала его, не потому чтобы ему сделать хорошо, а для себя. Начните что-то делать для себя и ради себя.

 Отправлено: 17.08.14 16:45. Заголовок: Еще вспомнила, может..

Еще вспомнила, может поможет. Сходите в магазин и купите себе самый красивый блокнот или тетрадь, и скажите себе с этого дня я начинаю свой путь к выздоровлению, исцелению. И ведите дневник, записывайте как прошел день, чего вы боитесь, кто вас обидел. Меня это очень успокаивало. И когда сейчас читаю свои первые записи, думаю вот дурочка, чего боялась

 Отправлено: 17.08.14 17:02. Заголовок: Еще напишу одну свою..

Еще напишу одну свою историю. Это еще до Синельникова и Виилмы. Я была на форуме мы и миастения, там люди со всего мира с такой болезнью. Там то я страхов набралась капитально. Однажды прочитала, что умерла женщина ночью, не успела выпить таблетку, меня от этой новости током пробило, и началась паника, что со мной такое же случится. И вот вечер, я в истерике, слезах, боюсь спать. Так продолжалось где-то пол года, стала истеричкой, похудала, на всех орала. Поговорить не с кем, муж говорит не занимайся ерундой, маме не скажешь- еще больше накрутит, так и держала все в себе. Потом однажды я себе сказала, хватит бояться, ты на протяжении полу года боялась и что что-то случилось??? нет!!! Может хватит. Я ложилась, представляла что возле меня ангел-хранитель, мысленно общалась с ним. И когда решила хватит над собой издеваться, я легла и говорю, Боже если мне суждено утром проснуться-то проснусь, если нет- значит нет. Отдаю себя воле Божьей. ,, И мне снится сон, возле кровати сидит молодой человек в белой одежде, ангел-хранитель, а в ногах стоит другой тоже в белой одежде. Я лежу, не могу пошевелиться. Потом уже себя вижу со стороны. И тот что стоит в ногах, говорит " Ей еще рано, пусть живет (или дышит,точно не помню) и ангел-хранитель наклоняется надомной и вдыхает мне в рот воздух. И я как вдохну на все грудь, проснулась, села на кровати.....тогда поняла бойся , не бойся ,что-должно быть того не миновать. С тех пор я перестала бояться спать. Иногда бывают еще страхи- малюсенькие, но я говорю что будет то будет.

 Отправлено: 17.08.14 17:27. Заголовок: Saas http://viilma.b..

Saas http://viilma.borda.ru/?1-14-0-00000002-000-0-0

 Отправлено: 17.08.14 17:29. Заголовок: Нюша пишет: Оставте..

Нюша пишет:

цитата:

Оставте кого-то обратите внимание на себя, спросите у себя чего вы хотите. Не нужно бежать и прощать кого-то, вы хотите кому-то доказать что вы хорошая, вы себе делаете плохо, начните с себя.

В принципе, я и решила для себя так. Сначала я прощу себя. А параллельнот буду вспоминать и прощать всх, кого считаю, что меня обидели или на кого я обижалась. Маму прощаю постоянно.

 Отправлено: 17.08.14 17:31. Заголовок: Нюша пишет: тогда п..

Нюша пишет:

цитата:

тогда поняла бойся , не бойся ,что-должно быть того не миновать. С тех пор я перестала бояться спать. Иногда бывают еще страхи- малюсенькие, но я говорю что будет то будет.

Я по этому принципу живу 9 лет. Я тогда отбоялась смерти.

 Отправлено: 17.08.14 17:32. Заголовок: Нюша пишет: Вы прос..

Нюша пишет:

цитата:

Вы просто не доверяете себе, не верите в себя.

Я не могу ответить на этот вопрос (хотя со стороны наверно виднее), но если бы я не верила в себя, но не была бы человеком полноценным эти 10 лет. Просто произошел временный сбой - большие качели.